笑顔トレーニングを始めるなら今！！バースデー企画のご案内♡

  スマイルクリエーター岩田理恵子がお伝えする自分らしい自然な笑顔になるメゾット     Hanarie～美smile lesson～ ◆プロフィール ◆レッ…

美の秘訣

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。週末、バレー4時間。まだ体のあちこちが痛い。体が重いなー長期お休み中のトレーニング！そろそろ初めないとなー赤坂氷川神社の…

慣れても鏡を見ながらするトレーニング

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。晩ご飯は娘2と二人の日が多かったけど、彼女もバイトをするようになり、ひとりで食べる日が増えてきた。好きな時間に作って食べ…

美しさの見える人と見えない人

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。ここ数日、目のかゆみと鼻のムズムズ、喉のイガイガ花粉症との戦いが続いてます。私は40代からだけど、数十年毎年戦ってる人は…

ひっくり返すと、もっと幸せになる♡

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。出先で鏡を見たら、なんか顔が違う…なんやろあららら…眉マスカラするの忘れてるわそんなに明るい色を使ってないけど、なんだか…

笑うことは運動運動！

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。更新出来ない間に、1月が終わり、2月に。。この間は、体調を崩し、体に痛みもあり、ほぼ寝てましたこれは、回復するのか不安や…

本年もよろしくお願いします♪*ﾟ

新しい年が明け、随分と経ちましたが、今年初めての投稿なので、あけましておめでとうございます。2024年も皆様にとって笑顔あふれる素敵な一年になりますように本年…

笑顔が素敵に変わる☆ステップ3

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。2023年の更新は今日がlast dayです。今日も笑顔が素敵に変わるステップをお伝えします。↓ステップ1はこちらより『…

笑顔が素敵に変わる☆ステップ2

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今年もあと少し。家をスッキリ整えて新年を迎えたいぞ。頑張らねば今年最終週は『笑顔が素敵に変わるステップ』をお伝えします！…

笑顔が素敵に変わる★ステップ1

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪 ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤🎄サンタさんは来ましたか？うちには来ませんでした今年は皆予定があり、それぞれで楽しんでいる…

隠せない表情と伝わらない表情

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。寒い((((；ﾟДﾟ))))の言葉しか口から出てこないな学生の頃、毎日雪山で過ごしてたけど、今は無理だなこないだ、お店の…

笑顔が30倍になる

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。推し𝕜𝕦𝕟コラボで購入したスキンケア。なんだかこれが凄く良くて、つるつるスベスベお肌になってきたグッズが欲しさに買ったん…

自分に自信を持ちたい方へ

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。明日、もっと寒くなるみたいだ冬だから当たり前だけど、1℃でもあったかいほうが嬉しい♡朝、布団から出られるかしら寒いと出た…

イライラせずにご機嫌に過ごしたい方へ♡

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。お年玉袋を作るために久しぶりに水引を結んでたら楽しくなってきて色んな結び方を練習中～♪*ﾟ↑掃除しないといけないけど、や…

誰これ？顔が違う！の話

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今年、着物を着たのは・・・春に1回だけやったな。。来年はもう少し着ようと思う。↑毎年言ってるけどね卒業アルバム用に小さい…

選択に迷ったときは

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。白い服を着ると必ず汚すからあんまり着ないんだけど、たまに着ると新鮮...♪*ﾟ時々読み返す本。「7つの習慣」超有名な本の…

40代のひとりごと。

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。12月なのにコートもいらない暖かさだけど、週末、めっちゃ寒いらしい...体が寒さを忘れてる！大丈夫かしら感じたことを言葉…

目指したいのは、まあるい笑顔

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。Netflixただいま「マイ・デーモン」視聴中美男美女で美しくて可愛くて眼福週末が待ち遠しいわ～好きな言葉のひとつ。『和…

笑顔のためにぷるぷるkeep♡

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。おやつを食べませ～ん！とブログに書いたのが、10月上旬で、結構頑張ってたんだけど、最近、美味しいお菓子をたくさん頂き..…

可愛くなる魔法の言葉

スマイルクリエーターの岩田理恵子です。レシピ本を買ってもいつも同じメニューしか参考にしないから、1冊制覇したいぞ！と思い、最近チャレンジしてるんだけど、今日の…