スマイルクリエーターの岩田理恵子です。週末、バレー4時間。まだ体のあちこちが痛い。体が重いなー長期お休み中のトレーニング!そろそろ初めないとなー赤坂氷川神社の…
毎日の習慣があなたの笑顔を輝かせる、鏡に映る自分がどんどん好きになる、素敵な笑顔へ導くレッスン!
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。週末、バレー4時間。まだ体のあちこちが痛い。体が重いなー長期お休み中のトレーニング!そろそろ初めないとなー赤坂氷川神社の…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。晩ご飯は娘2と二人の日が多かったけど、彼女もバイトをするようになり、ひとりで食べる日が増えてきた。好きな時間に作って食べ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。ここ数日、目のかゆみと鼻のムズムズ、喉のイガイガ花粉症との戦いが続いてます。私は40代からだけど、数十年毎年戦ってる人は…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。出先で鏡を見たら、なんか顔が違う…なんやろあららら…眉マスカラするの忘れてるわそんなに明るい色を使ってないけど、なんだか…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。更新出来ない間に、1月が終わり、2月に。。この間は、体調を崩し、体に痛みもあり、ほぼ寝てましたこれは、回復するのか不安や…
新しい年が明け、随分と経ちましたが、今年初めての投稿なので、あけましておめでとうございます。2024年も皆様にとって笑顔あふれる素敵な一年になりますように本年…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。2023年の更新は今日がlast dayです。今日も笑顔が素敵に変わるステップをお伝えします。↓ステップ1はこちらより『…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今年もあと少し。家をスッキリ整えて新年を迎えたいぞ。頑張らねば今年最終週は『笑顔が素敵に変わるステップ』をお伝えします!…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪 ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤🎄サンタさんは来ましたか?うちには来ませんでした今年は皆予定があり、それぞれで楽しんでいる…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。寒い((((;゚Д゚))))の言葉しか口から出てこないな学生の頃、毎日雪山で過ごしてたけど、今は無理だなこないだ、お店の…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。推し𝕜𝕦𝕟コラボで購入したスキンケア。なんだかこれが凄く良くて、つるつるスベスベお肌になってきたグッズが欲しさに買ったん…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。明日、もっと寒くなるみたいだ冬だから当たり前だけど、1℃でもあったかいほうが嬉しい♡朝、布団から出られるかしら寒いと出た…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。お年玉袋を作るために久しぶりに水引を結んでたら楽しくなってきて色んな結び方を練習中~♪*゚↑掃除しないといけないけど、や…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今年、着物を着たのは・・・春に1回だけやったな。。来年はもう少し着ようと思う。↑毎年言ってるけどね卒業アルバム用に小さい…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。白い服を着ると必ず汚すからあんまり着ないんだけど、たまに着ると新鮮...♪*゚時々読み返す本。「7つの習慣」超有名な本の…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。12月なのにコートもいらない暖かさだけど、週末、めっちゃ寒いらしい...体が寒さを忘れてる!大丈夫かしら感じたことを言葉…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。Netflixただいま「マイ・デーモン」視聴中美男美女で美しくて可愛くて眼福週末が待ち遠しいわ~好きな言葉のひとつ。『和…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。おやつを食べませ~ん!とブログに書いたのが、10月上旬で、結構頑張ってたんだけど、最近、美味しいお菓子をたくさん頂き..…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。レシピ本を買ってもいつも同じメニューしか参考にしないから、1冊制覇したいぞ!と思い、最近チャレンジしてるんだけど、今日の…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。薬が合わなくて、先生に相談したら漢方で様子をみることになった。漢方は苦手じゃないんだけど、食前に飲まないといけないからす…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。やっぱりこのお香の香りが一番好きだわストックがなくなったので、今、楽天スーパーセール中だから購入しました!夕方、娘2とバ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。美容院から帰宅後すぐにバレーへꔛ🏐''綺麗に仕上げて貰ったのに、すいません(笑)すでにバレースタイル🏐↓自分磨きってなん…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。推し𝕜𝕦𝕟とのコラボスキンケア♡可愛いBOXに入って、たっぷり届きました✨あ~可愛すぎて幸せだ初めてのスキンケア用品。ひ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。土曜日は、御朱印部の活動で京都長岡京市へ。日曜日は、焼き小龍包を食べに神戸南京町へ。お天気に恵まれ、お腹も心も満たされた…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。コタツって凄いね~入ったら、ほぼ皆寝てる私もやけど。そして、入ったらもう出られんね。。人の心は、外からは読めない。楽しい…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。「顔のパーツ」というと、思い浮かぶのは、目、鼻、口。そして、眉あたり。人の顔を思い出す時も、目がパッチリした人、鼻が高い…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。コタツが欲しいって毎年言われるから、数年ぶりにコタツ復活!ちょっと小さめだから、大人4人が入ると、足がぶつかり、重なり……
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。こちらは、有馬温泉 瑞宝寺公園🍁毎年この時期に行くけど、初めて見頃に間に合いました!いつか着物で行ってみたいんだけど、駅…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。秋はライブが多いのかしら…娘達のライブ参戦が続いてます。。いいなー私にも早くお知らせこないかな~お肌も復活したし、いつで…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。明日からめっちゃ寒くなるみたいやね朝がますます起きれなくなるな。。寒くなるとほぼこれで過ごす↓GUのニットワンピにUNI…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今日、運転してたら、有馬温泉の方に向かう車がすごく多かった。紅葉が見頃かな🌿🍂🍁緑の葉っぱが、真っ赤になるって自然の力っ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。晩ご飯の後、ブラインドタッチのゲームが始まる。正確さとスピードを競うんだけど、私、最下位だった子どもに色んなことを抜かさ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。コスメを買うと推し𝕜𝕦𝕟の限定グッズが貰える❤︎欲しいでも、肌に合わんかもしれん悩むわ~悩んでるうちに、売り切れそ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。週末、バレーの試合へ。カラダがあちこち痛い。。練習より、力が入ってるんだろうなやっぱり試合は楽しい♪*゚そして、チームス…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。明日はめっちゃ寒いらしいです。この辺りは、最高気温が8℃朝からバレーの試合なんだけど…短パン…絶対寒いよね明日に備えて、…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。肌荒れから復活したようだ、私のお肌♪*゚スキンケアも美容液使っても問題なし!明日からメイクもやってみようメイクを楽しむこ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。最近、本を読む時、「静かに読書に集中したい時のBGM」を聞く。心地よくて、大概寝てしまうんだけどちょっと前に読んでた本が…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。皮膚科で顔の診察。無事塗り薬が終了しました!明日からスキンケアを少しずつ復活出来るぞ♪*゚メイクは念の為あと3日お休みし…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。先週、ちょっと体調を崩したことがきっかけで肌が荒れ、顔が腫れ、大変なことに…人生最大級の大荒れでございますスキンケアもメ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。急に寒くなってきました。靴下を履いてても冷える。うちは数年前にコタツをやめたんだけど、今朝TVでコタツ特集を見たら、コタ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。娘2。小さい頃からご飯を食べながら寝る子やったけど、今日も食べながら寝てるこれって何歳まで続くんかなぁ可愛いけどね♡『ト…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。首が痒くて、湿疹が出てきて、顔が荒れて、腫れてきてしまった薬アレルギーのようだ年々合わない薬が増えてきた。。薬を飲まなく…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。朝、病院をネット予約。既に50人待ちって初診でも、ネット予約できる病院は有難いな♡人の素敵なところとか、羨ましいところは…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。予定のない日は、収納部屋の片付けをせっせとしていますすぐに使わないものを保管出来て便利な部屋なんだけど、とりあえず置きを…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今日から読み始めた本。結構面白くってスラスラ読める。読み終えたら、どこかで紹介したいと思います♪*゚忙しい40代でも綺麗…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。ニットを着ると、日中汗ばむし、薄着だと、夕方震えるし、最近、着るものに迷いが出ますね。。白黒にすると、悩みを色々消してく…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。とうとう私もやってきたようです。小さい字を読むのに時間がかかる。。去年は全く問題なかったのになぁ…ブログの誤字脱字もその…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。あ〜〜〜またやってしまった。。Netflix、韓ドラ一気見引き込まれて止まらんかったわ。悪魔判事😈明日からしばらくお休み…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。お弁当作りは高校までで、大学生になったら、自分で作るか、買うかやと思ってた。が、我が家は違う。。大学生やけど、まだお弁当…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。笑顔磨き30day。今日が最終日です。『顔も心も幸せになる笑顔磨き30day』スマイルクリエーターの岩田理恵子です。「笑…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。リビングにはなるべく何も置きたくないんです。ものが多いと掃除も大変だし、落ち着かない。。ところが、最近、リビングの壁に大…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。パンが大好きなんだけど、今、菓子パンを控えてます。。でも、食パンだけはOKにしてます。出先でパン屋さんがあると、食パンを…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。最近、理想の50歳の人を見つけた✨どうすれば近づけるか???自分との距離が遠すぎて何から初めていいのか、、わからない現状…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。販売員をしてる頃は洋服で溢れてけど、今は好きな洋服だけ、着る洋服だけ。その中で組み合わせを変えながら、楽しめたらいいかな…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。毎朝、何回起こしても起きんのに、今日はUSJ♪*゚自分で5時に起きて準備をしてる起きれるやん学校の日も自分で起きておくれ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。笑顔磨きと題して、ブログを書いてますが、日々何を書くか、決めてるわけでもなく、ネタをストックしてるわけでもなく、その日、…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。バレーを始めた頃は、40歳で引退やな。って思ってたけどその歳はずいぶん前に過ぎ、まだまだ現役続行中ですが、60歳の人がバ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。最近、まつげがよく抜けるんだけどまつげも弱くなって、抜けやすくなってくるんかな?今後が心配になり、まつげ美容液を塗り始め…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。この季節がやってきたꕀ⋆家から出ると金木犀のいい香り金木犀の香りの色んな商品があるけど、本物は格別だわ↓写真はバラやけど…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今年はよく泣ける年です。でも、悲しい涙じゃないですよ韓ドラ見て、号泣。音楽聞きなぎら、涙が出るし、本を読んでたら、泣いて…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。頭をなでなで♡理解力も欲しいし、語彙力も欲しいし、読解力も欲しいし、……細かく言うとキリないので、全部まとめて、賢くなり…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。30day毎日プランクをやってます!ただいま180秒!1回30秒から始まり、180秒まできましたよー!一度には無理です小…
スマイルクリエーターこの岩田理恵子です。晩ご飯の時間。娘達が小さい時は、ご飯中はTVを消すがルールだったけど、いつからか、そんなルールはどこへやら今はYouT…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。ライブへ行ったり、観劇したり、ワイワイ女子会したり、キラキラして楽しいことも大好きたけど、歴史ある建物を見たり、鳥の声や…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。TVでバレーを見てると、声がどんどん大きくなり、体が動き出し、力がどんどん入り、1セット終わると、プレーしてないのに、な…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。いつもと違う写真を使ってみようかな❤︎今年は家族4人でワイワイ楽しいぞ!っいう写真を撮りたい。私の希望です皆付き合ってく…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。アウトレットでウォーキング👣1周すると結構歩く♪*゚めっちゃお久しぶりにNIKEに立ち寄り、試し履きしたら、可愛いやん♡…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。毎日プランク。少しずつ長くなり、90秒になった。あー、無理だ残り30秒で一度ストップして10秒休んで再開する。24時間の…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。前回の投稿で、私は推し𝕜𝕦𝕟と写真を撮るために自分磨きを頑張るぞ!!って言ってたその日に、なんとビックリ!トーク会が当選…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。月の半分?それ以上かも?在宅勤務の夫。今週は出社したり、出張やったりで1週間、家にいなかった。なんかお久しぶりで新鮮だわ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。有馬温泉にあるホテルへランチに行ってきました🍽お料理も大変美味しく、館内もとても素敵でした✨️今度、母が遊びに来たら、連…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今日のlunch🍽Time、たくさん食べたので夕方ジョギングへ同世代のウォーキングご夫婦とすれ違いました!最近、時々出会…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。マスカラ選び。。最近、いっぱい種類があって…どれを買うか、迷う🤔迷って半月過ぎた。。。そろそろ買わないとな笑顔磨き、7日…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。毎日プランク!ただいま、45秒まだまだ平気や隣でたまにやってる主人はプルプルしとるけど…頑張れよっ笑顔磨き、6日目~だよ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今日から読み始めた本。表紙には、幸せになるために必要なのは、努力より思い込み。つて書かれてる。思い込み?でいいん私にも出…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。人間ドックの結果が届いた。様子見はあるけど、再検査もなく、数値も問題なかった♬.*゚体重も前回より-3kgちょっと走っと…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。ヘアピン🌱𓂃 𓈒𓏸最近、勉強する時、これを付ける今日は1本やった今日は「笑顔磨き3day」です。#3.目の前の人を笑顔に…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。Netflix、「ホテルデローナ」イッキ見TVはNetflixしか見ないんだけど、見出すと、本が🗻になっていく~しばらく…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。まだまだ夏を感じる暑さ☀️シーツ類をマルっとお洗濯🧺パリッとして気持ちがいいただ、シーツを元に戻すのが面倒だしかも寝る前…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。「笑顔を磨く」芸能人でもなく、モデルでもない、笑顔を磨く!必要??以前、言われたことがあります。確かに、笑顔がなくても生…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。笑顔の自撮りし、Instagramに投稿を始めて、30日経過しました!笑顔の自撮りを毎日続けてると、ポジティブマインドに…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。昨日は台風で電車も止まり、娘のバイトもお休み。家から一歩も出ず、一日家族で過ごす。この感じ、なんか久しぶりだな。台風の被…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。先日、花束をいただきました予期してなかったので、とっても嬉しかったですお花を持ち帰ると、家族皆Smileにお花のパワーは…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。台風の接近🌀今の現在はまだ穏やかですが、心配です。。数年前、台風で電車が動かなくなり、車内で一晩過ごしたことがあります。…
スマイルクリエイターの岩田理恵子です。笑顔って大切だし、笑顔でいることでたくさんいいこともある。笑顔があると、安心する。大人だから、体調が優れなくても心配させ…
スマイルクリエイターの岩田理恵子です。ラブリーな洋服が大好きな娘1。彼女のクローゼットだけ、並んでる服が違う。。誰もシェア出来ない…お顔のトレーニングは同じ部…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。週末は朝からバレーの試合へ行き、帰宅後は、ライブのアーカイブをそして、日曜日も見る見る♪̊̈♪̆̈何回見たことか最高に楽…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。お久しぶりです。しばらく書いてないと仕様が変わってて便利な機能も増えてるようだけど、よーわからんから使わずに書こう皆様お…
【体験レッスン募集】はじめての笑顔美容トレーニング1DAYコース
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。 募集します! 人気レッスン!「はじめての笑顔美容トレーニング1dayコース」体験レッスンを行います! 体験レッスン…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。毎年だけど、学年末テスト前にバレンタインデー。テスト前なのに、お菓子も作らなあかん。勉強大丈夫なん?小言が増えてしまう母…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。2日前、朝から大渋滞40分で到着予定が3時間かかりましたおしりがいたたた…になりました。表情筋トレーニングは、正しく行え…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。一面真っ白あー、雪だ『笑顔改善プログラム3dayコース』受講後のご感想をいただきましたのでご紹介します♪笑顔に自信がなく…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。冬の朝の空気が好きです寒いのは嫌だけど、空気は好き運転は見にくいけど、差し込む光が好き『あと5%、私の人生に幸せを持ち込…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。美容サプリ♪ポイントがたくさん貯まっていたのでいつもはクレンジングとかをgetするんだけど、今回はサプリにしました。効果…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。体験レッスンのお知らせ体験レッスンを行います!「はじめての笑顔美容トレーニング」をとってもお得に受講いただけます!詳しく…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。体験レッスンのお知らせ体験レッスンを行います!「はじめての笑顔美容トレーニング」をとってもお得に受講いただけます!詳しく…
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スマイルクリエーターの岩田理恵子です。カメラを向けられると、どこでも笑顔になれる笑顔は特技欄に書いていいのか?いいよね↑服が…ズレトルInstagramのオス…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。久しぶりに家に一人。掃除を終えて、お気に入りのお香を焚いてゴロゴロする。いいわー♪この時間夫が時々行くコンビニに対照的な…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。娘が大学の課題に追われてます課題やって、バイト行って、帰ってまた課題やって…何時に寝てるんだか、知りませ~ん。私もそーや…
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スマイルクリエーターの岩田理恵子です。今月は最愛の推しに会えるまかさ、こんな日が来るなんて~夫には申し訳ございませんが私の心はトキメキ過ぎて、大変です毎日落ち…
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スマイルクリエーターの岩田理恵子です。 明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今年初写真を夫に撮ってもらいました「目がない、も…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。2022年もあと一日。お風呂とトイレの掃除して、買い物行って、煮物とかちょこっと作って、さっさと家事を終えるぞルナソルの…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。ちょっと前にグランピングで女子会をしました! お肉も海鮮もパエリアもアヒージョ…ぜーんぶ美味しかったけど、この焼きリンゴ…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。セブチが大好きな娘。今、一緒に撮れるプリクラもあるそうで推しと二人のプリクラを見せてくれた。いいないいな~私もそんなん欲…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。皆様、楽しいX'masでしたか?私はレッスン準備を黙々と…💻エラーが出ていたHPも夫に直してもらって、あーよかった私の…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。マスクを外すと、必ず鼻の頭だけメイクが取れて赤くなるこの悩み…私だけ?これは、メイクの問題?マスクの問題?鼻の問題?悩み…
スマイルクリエーターの岩田理恵子です。蕾しかなく、間引かれたお花。咲いたらラッキーと思っていただきました。ちらほらと可愛く咲き始めましたお花が少しずつ増えてい…