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減量日記 https://hironi.exblog.jp/

ただの40歳おっさんの減量日記です。

スタート96kg 目標65kgです。 今のところなんもしないで痩せて行ってます。

ひろにー
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2016/11/30

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  • 久々に

    急遽実家に帰省しまして。もうすぐにでも寮に戻るんですけどね。針じゃ無い奴乗ってみました。83.3kgwまあろくな物食ってないんすけどね。仕事も過酷では無い...

  • 最近の事

    いや仕事がきつくて帰ってきたら風呂入ってソッコーお休みですw年末年始バイト三昧に加えて、年明けからフル残業+連続土曜休日出勤。リハビリがてら入社した身には...

  • 02日動向

    本日値 86.8kg也。夕食前計測。前日差 0.0kg前月差 +0.7kg昨日はお菓子食べるのも忘れて爆睡wでも変わりませんでした。お昼のカレーが爆食...

  • 01日動向

    新年ですねー。今年もよろしくです。本日値 86.8kg也。夕食前計測。前日差 +0.7kg前月差 +0.7kg昨日計ったら87.5kgとかでしたね。2kg...

  • 30日動向

    本日値 86.1kg也。夕食前計測。前日差 -0.8kg前月差 -3.0kg昨日は寝ました。前日2~3時間しか寝て無く、お菓子食べるのも忘れて爆睡wそんな...

  • 28・29日動向

    本日値 86.9kg也。夕食前計測。前日差 0.1kg前月差 -2.2kg昨日の夜更新出来なかったけど、88.0kg位。壊れてんのかね?昨夜暴飲暴食雨あ...

  • 27日動向

    本日値 86.8kg也。夕食前計測。前日差 -前月差 -2.3kg体重計ぶっ壊れたか?うーん痩せる要素無いんすけどね。しっかり仕事始めて、カロリー消費...

  • 増える増えるw

    どうも89.0kgくらいあるみたい・・・やべーなwなんとかしないと。お菓子食いすぎなんすよね。お昼も大盛だし。夜も食ってる。増量ブログに改名か・・・気を引...

  • 25日動向

    本日値 88.5kg也。夕食前計測。前日差 -前月差 -1.1kgいや食ってるw昨日の夜も残り物のロールケーキと同じくカールを少々。まずいね。ちょっと自...

  • 23・24日

    書類作成の為ちょっと実家に帰省中。88.3kgでした・・・ああやっぱ増えてますねw食いすぎだなとは思っとりましたが、思いのほかw年内食いすぎだけは注意しな...

  • 22日だいたい

    なんかね。増えてるwまあそりゃそうだ。仕事の疲れで食いに走る。良く寝る。仕事は疲れるけど、思ったよりカロリーは消費してない。そりゃ太るはwだいたい88.0...

  • 21日動向 計り。

    計りなんですよね。85.0kgと90.0kgの丁度真ん中あたりw87.5kgかな~?と思っとります。よくわかんないけど、結構飯の量が多いので増えてるかもし...

  • 19日動向

    本日会社の健康診断。体重計測でなんと・・・90.6kg wwwまあ上着までフル装備の携帯、財布込みなんですが、さすがにびびったw思ったより食堂の飯が多いの...

  • 18日動向

    えー今日から住込みの仕事なんですが、体重計忘れましてw一応寮の風呂場にあるっちゃあるんですが・・・針の奴www残念ながらデジタルではなかったw87kgと8...

  • 17日動向

    本日値 87.5kg也。夕食前計測。前日差 0.5kg前月差 -1.6kgはい予想通り。昨日絶食ぎみの計測だったのでまあ増えますよね。今日お昼にお菓子ボ...

  • 今までの動向

    ここでちょっと振り返り。スマホのアプリ確認したら、減量始めたのは2016年05月28でした。その時の体重96.2kg(笑)それから6月位で記録やめちゃって...

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