腹筋を割る方法

腹筋を割りたいと友達にいったら もともと腹筋は割れているものだと(；・∀・) ではなぜ割れてないかと言うとお腹周りのお肉(；´Д｀) これを取れば割れた腹筋が出てくる♫ でどうすれば取れるか聞いた所「腸内環境を整える」 もちろん食生活の改善も必要だが！！！ まずは腸内環境！！ ですので乳酸菌が必要と言う事です(；・∀・) その子は体脂肪が一桁の子なんでとりあえず言うことを聞…

宅配サービス

このコロナのご時世、出歩くのも怖い(；・∀・) うちはばあちゃんがいるのであまり出歩きたくないのでこれ 宅配サービス 厳選食材宅配 らでぃっしゅぼーや

ギルティ

本日、夜ドラマスタート(^o^)♬ 笑顔マークだけどかなりドロドロ系ww 私はこーゆーの見るの好き(・∀・) 原作はこれ

ハケンの品格2

次のシーズン 春ドラマに「ハケンの品格」が戻ってくる(・∀・) 大前春子です！！！ のキメ台詞が(^o^)♬ 前作は何度も見るくらい好きでした(・∀・) 最初は大泉洋さんが出ないと言っていたけど、出ることになったのでかなり嬉しい♫ やはりハケンの品格はあの二人の掛け合いが楽しい♫ 応援よろしくお願いします♬

Dream Ami

ドリームのアミちゃんが結婚しましたね(・∀・) しかもテラスハウスに出演していた建築家の人とwww そんなんあるんだね〜！！！ 芸能人と結婚って羨ましい♫ でも女性芸能人としては一般人（この人は一般人と言うのか？？） と結婚したほうが高感度あがる？？ww 関係ないかww まっ幸せになって欲しいな〜♫ 応援よろしくお願いします♬ …

最強コスメセット

テレビで紹介されていたIKKOさんおすすめ美容アイテム まとめ お金に糸目をつけない最強のコース クレンジング部門 クリニーク テイク ザ デイ オブ クレンジングバーム

リカちゃん雛人形

子供に人気のリカちゃん人形 そのリカちゃん人形 暇まつり限定バージョンがある(・∀・)

佐藤健

恋は続くよどこまでも 今週も胸キュン(・∀・) 最後なんで悶絶級(^o^)♬ やばたん♫ 今週もキュンキュン出来た♫ 私も治療してほしい♡ 応援よろしくお願いします♬

恋は続くよどこまでも

佐藤健と上白石萌音ちゃんのドラマ 魔王と勇者の恋愛ドラマ(・∀・) 今期は医療ドラマばっかりですね〜 一説によると医療ドラマは作りやすいらしいww セットが室内で出来るので外ロケとかが少なくていいので！！ このドラマはドSの医者と新米看護師の話 ずっと想っていた天童先生との恋愛が実るのか！？ キュンキュンするドラマですよ〜♫ 応援よろしくお願いしま…

唐田えりか

19歳から不倫していた(；´Д｀) 驚愕の女子！！！ SNSなどでの匂わしなど、ちょっぴりクレイジー！！！ 友達の彼氏を取る感じの軽いノリみたいな感じの不倫に思える(；・∀・) こーゆー子ってたまにいるよね(；´Д｀) 人のものが好きな子ってwww まあ、東出昌大もそんな子と3年も不倫していたんであればしゃーないですねww 誠実そうな人だと思ったけど終わりだなw…

東出昌大

杏さんと別居報道から不倫報道ww マジですか・・・・ いい人そうなのにわからないもんですね〜 このご時世不倫、離婚そんな話ばっかり(；´Д｀) 応援よろしくお願いします♬

シックスパッド

今年は目指せシックスパッドww 自分への課題の為買いましたww

龍が如く7

人気シリーズの「龍が如く」 その最新作がもうすぐ発売(^o^)♬ 桐生一馬に惚れて始めたこのゲームww めっちゃ面白いよ♫ 女の子でもハマる(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

耳をすませば 実写化

ジブリの名作 「耳をすませば」 9月18日に実写化が公開される(・∀・) 楽しみすぎる(^o^)♬ 主演は清野菜名さんと松坂桃李 美男美女♫ めっちゃ楽しみだなぁ(・∀・) 応援よろしくお願いします♬

ホットヨガ

今年は綺麗になるためにお金を使う(^o^)♬ やっぱりまずは気になるダイエット(；´Д｀) 汗を書くのが一番だと思う。スッキリするし♫ 運動が嫌いではないので「ホットヨガ」を選択！！ 一度体験を行ってんですがめっちゃ汗かいたww 痩せるかはさておき、爽快感がたまらない！！！ まあ、汗をかく=老廃物出るから身体には絶対いいはず♫

オーブントースター

バルミューダのオーブントースター考え中

ストレッチ棒

はい！！！ 健康の為に買いましたww 姿勢も良くなるので(・∀・)

一分間だけ伸ばせばいい

ゴッドハンド 「佐藤義人先生」のストレッチ本 </i…

2020年

今年は健康とナイススタイルを目指します(・∀・) そのためにはまずは食生活ですね！！！ 夜更かししてますが、美容と健康！！ やっぱり、ダイエットからかなwww 応援よろしくお願いします♬

ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド コナン

ユニバーサル・クールジャパン2020が開催される(^o^)♬ 1月21日から6月28日 「赤井秀一とカーチェイス」のイベントが開催される(*^_^*) 『名探偵コナン×ハリウッド・ドリーム・ザ・ライド』 事件現場を目撃、赤いのドライビングテクニックで追跡をかわすカーチェイス 来年人気のアトラクションだな(・∀・) 来年が楽しみ♬ 応援よろしくお願いしま…