令和3年度が終わる

昨年の4月、予想もしていなかった管理職となった弁天ジョガー。多くの優秀な部下職員と上司に恵まれ、色んな困難はあったものの、何とか年度末を迎えることができた。皆さんのおかげですの一言だ。ありがたや、ありがたや、感謝の言葉しかない。自分一人の如何に無力なことか。明日からの新年度も、感謝の気持ちを忘れずに、皆さんの力を借りながら、過ごしていきたい。頑張らねば。3/31(木)残業休足令和3年度が終わる

自分ルールを検討する

毎朝、朝刊の「きょうの運勢」を確認する。この運勢を気にして1日を過ごすのが自分のルーティン。さぁ、今日の運勢は如何に2月生まれ「甘い物を食べなくなる。体が軽くなって快調」んっ、あり得ない。職場のデスクの引き出しには一口チョコの買い置きがある。頭を使い過ぎて甘い物が欲しい時にポイッと口に放り込むし、お腹が空く11時頃や、終業後帰宅前にもポイッと口にしている。自宅にはいただいた焼き菓子があって、食べないということは、一生懸命に意図的に我慢しなければならない。今日の運勢は当たらないだろうと思いながら出勤。仕事が始まったら運勢のことはすっかり忘れ、1口チョコ5つは食べたと思うし、帰宅して少し走ったが身体が重くてキレが悪かった。きょうの運勢は、今日の目標にすべきだったんだな。今年の1月から走る距離を減らしているが、食事の...自分ルールを検討する

乳菓子屋、期待で胸膨らむ

知人から水前寺の乳菓子屋さんの焼き菓子をもらう。乳菓子屋という名は聞いたことがあるが、食べるのは多分初めて。乳菓子と言うからにプリンやケーキが美味いらしい。弁天Jrお気に入りのガトーショコラ、上天草市の「おやつ家菓音」は、ここで修行されたパティシエが独立されたショップだ。期待に胸を膨らませてポイッと口の中へ。お～っ、口の中から体全体に幸せが、喜びが広がっていく。まさに、スイーツワールド！これは、他のスイーツも食べてみたい。ネットでホームページをチェックすると、賞味期限1時間のサクとろ食感「水前寺シュー」が超気になる。口に入れた瞬間、シュー生地がサクッ、クリームがとろ〜り♪ この商品紹介がタマラナイ。早急に行かねば乳菓子屋熊本市中央区水前寺4-19-37競輪場どおり五差路近く3/29(火)jog54min8.4k乳菓子屋、期待で胸膨らむ

結婚記念日

今日は29回目の結婚記念日。年度末の多忙な時期で何度も記念日であることを忘れたことがあるので、年の初めにスケジュール帳に『結婚記念日』と記載している。1日に何度も開く手帳なので忘れることはない。何なら『記念日休暇』と書きたいところだが、、、何かと多忙な年度末の1日だ。仕事は定時で切り上げ、18時過ぎには帰宅。月曜日は定例休足日なので自宅でゆっくり。仕事で帰宅が遅い弁天Jrの帰りを待って、3人一緒に嫁さんの手料理を囲む。平穏で幸せな記念日だ。なお、禁酒中。3/28(月)定例休足日結婚記念日

アスペクタの桜事情

野暮用があって何かと多忙な一日。用事が済んだ15時過ぎから阿蘇に向かう。ソメイヨシノが咲き乱れるホンダ工場の横道を通り、ワクワクしながらアスペクタへ。ちなみにアスペクタには河津桜、しだれ桜、山桜、ソメイヨシノなど広い敷地内に6,700本の桜が植樹されており、2月下旬から4月中旬まで長い間桜が楽しめると聞く。ネットで確認した3月17日の画像がこれだお～っ、期待が膨らむ。到着。う～ん、遅かったか。河津桜は既に葉桜状態に…。まだまだイケる木もあり。青空に映える。ソメイヨシノは来週くらいの感じだった。来週は、高森町のサクラミチ辺りに行ってみるか。3/27(日)jog46min7kmアスペクタの桜事情

副反応なのか、それとも･･･

強烈な頭痛、吐き気、倦怠感。コロナワクチン接種の副反応だろうか。月曜日に接種したので5日も経っているのに…昨夜は飲み会。ホテルで行われた1次会では飲み足らず2次会へ。2次会でもしゃべり足らず3次会へ。記憶が所々飛んでいることから考えれば、、今日の体調不調は、二日酔いだろうか??思い出そう。1次会では久しぶりに飲む本物ビールが美味く調子に乗ってグビグビ。さらに赤ワインを数杯いただいた。2次会は美味い日本酒が揃っている草葉町の酒肴フクヤマ。スマホに写真が残っていた。飲んだ酒は、覚えているだけでも、花の香（熊本）、泰斗（熊本）、飛露喜（福島）、山本（秋田）、ゆきの美人（秋田）、みむろ杉（奈良）、庭のうぐいす（福岡）、鳳凰美田（栃木）の最低でも8合。初めて飲んだ飛露喜はフルーティで上品で美味かったなぁ。山本もスッキリし...副反応なのか、それとも･･･

みずき台夕方ランで元気を届ける

今日は定時に仕事を終え18時過ぎには帰宅。夕食前に走る。自宅から菊池街道を横切って、みずき台の住宅街へ。冬場の夕方ランのお気に入りコースだ。コース近くには、お気に入りのパン屋マルシェ･オ･パンがあるし、気になっているのに行けてないモッチダリンダおはぎ専門店もある。走りながら横目に見るのも何となく楽しい。立派な照明施設のあるみずき台グラウンドでは、サッカー少年がボールを追いかけ走り回っている。自然と元気が出るコースだ。今日は何となく一本脇道に入り、先日から病魔と闘っている知人の家の前を走る。弁天ジョガーの元気を少しでも届けたい。3/24(木)jog55min8.5kmみずき台夕方ランで元気を届ける

戻って来い!!

知人が昨夜から生死の境を彷徨っている。心臓が止まったり、動きだしたり…好転したかと思えば、暗転…意識は無いまま、懸命の治療で命を繋いでいる。我が家の近くに住む同年代の知人には我が愛娘と同じ名の長女が県外で暮らしている。とても親近感がある。父親の危篤を聞いた長女さんは朝一で東京から戻ってきた。大学に合格したばかりの次女さんと奥さんが病院の廊下でずっと祈ってる。胸が痛む、涙が出そうになる。酒は飲まない、タバコは吸わない、健康診断でも問題なし。太ってもいないし、痩せてもいない。仕事が忙しすぎるとも聞いていない。いつも顔色が良く笑顔が似合う感じの良いおじさんだ。普通に仕事をしての帰り道での心停止。ちょっと突然すぎだ。心停止の理由がない。奥さんと長女さんと次女さんが待ってる。戻って来い。頑張れ！3/23(水)残業休足戻って来い!!

ワクチン接種副反応

昨日、3回目のコロナワクチンを接種した。身近なところで3回目の接種を受けた人は、全員が熱発や倦怠感などの副反応でダメージを受けていた。自分はどうなるのか…心配な朝を迎える。ぐったり、グッタリ、、、朝起きた瞬間から気だるい。しかし、熱は無い。ただ、身体が重い、頭も少しクラッとするする感じ。フルマラソンを全力で走り、その夜に大酒を飲んだ翌日の感じだ。じゃぁ、大丈夫だ。仕事に行こう。体調万全ではないが、年度末のあれこれで忙しく、気合いで働く。忙しいと、あっという間に時間が過ぎていく。倦怠感のピークは11時頃から15時頃まで。少しは熱があったのかもしれないが、時間の経過とともに少しずつ復活してきた。二日酔いからの復活に似ている(笑)今夜は早く休もう。明日、走って飲めることを楽しみに夢見るかも。3/22(火)コロナ副反応ワクチン接種副反応

ワクチン接種3回目

「今日と明日、飲酒も運動もしてはいけません。」夕方17時過ぎに3回目のコロナワクチン接種を済ませたら、大きな宿題が出た。なんてこった。今の楽しみベスト3のうち2つを奪われた。ランは朝のうちに済ませたので明日のみ我慢、飲酒は…今夜も明日の夜も我慢だ。楽しみは、食べるしかない。バクバクバク｡｡｡副反応よりもお腹が痛くなりそうな(笑)3/21(月)jog56min8.6kmワクチン接種3回目

阿蘇は火の山、火の国くまもと

今日は、野焼きボランティア今シーズン3日目だ。場所は、阿蘇市波野の遊雀（ゆうじゃく）地区。雀が遊ぶと書く地区名が、想像しただけで楽しそうだ。しかも、開始時間は16時30分。野焼きボラ初めての夕方の作業。陽が落ちて暗くなっていく中で赤々と燃える炎、こちらも興味津々だ。万全の準備で現地に向かうも、昨日の雨の影響で燃えが悪い。パチパチパチ…少しずつしか燃え広がらない。炎はゆっくりしか燃え広がらないが、時はいつもと同じように進んでいく。19時、真っ暗になった。ボランティアはここまで、時間切れだ。う～ん、名実ともに不完全燃焼な作業となった。ボランティアの帰りに阿蘇神社に立ち寄る。こちらは火振り神事の真っ最中。阿蘇地方の五穀豊穣を祈る神事で、農業神が姫神をめとる「御前迎え」の儀式だ。御神体を迎えるため、乾いた茅束を縄でグル...阿蘇は火の山、火の国くまもと

弁天山の桜が咲き始めた

昨日は朝から一日中頭痛が酷く…天気が悪いと頭痛がする傾向にあるのは加齢のせいか。少し残業だったけど、21時過ぎには布団の中へ。睡眠が一番の薬だ。今日も調子はイマイチだったけど、気晴らしにラン！ホームグラウンドの弁天山の桜が咲き始めていた。菜の花畑はツンと鼻を突く香りが漂い春爛漫だ。気持ち良く走っていたら途中から雨が降りだし、まさかのシャワーラン。びしょ濡れで自宅にゴールした。風呂にゆっくり入って元気回復だ。3/19(土)jog1h37min15.4km弁天山の桜が咲き始めた

オデッサに思う

マチルダさんが散り、黒い三連星が倒れ、ガンダムでは3日で終わったオデッサの戦い。現実では…いつになったら終わるんだ。戦争は止めてくれ。3/17(木)残業休足オデッサに思う

南阿蘇村さくら開花情報

梅の花が終わると、次は、、桜だ。南阿蘇村アスペクタの河津桜6,700本の様子が気になる。存在は知っているが、実は行ったことがない。例年、マラソン大会や野焼きボラで多忙な3月、なかなか足が向かなかった。例年ならば3月上旬に満開となるアスペクタの河津桜、今年は開花が遅いらしい。ネットで調べていると…南阿蘇総合情報サイトみなみあそinfoなるものがあった。https://minamiaso.info/blog/2022sakura/お～っ、6,700本のうちの一部は既に5分咲きらしい。今週末にはグッと開花が進むだろう。デジイチ持って撮りに行ってみようか。3/16(水)ちょっと残業休足南阿蘇村さくら開花情報

えびの京町温泉マラソンにエントリーして気持ちをアゲる

「えっ、マジですか！」上司を見て目を疑った。半袖Yシャツにノーネクタイ。確かに急に暖かくなったとはいえ、まだ3月、クールビズには早すぎる。しかし、熱いハートを持つ上司には既に夏が来たようだ。今年の夏は長いぞ。この時期、コロナ禍でなければ楽しいひとときだ。毎週末には阿蘇の野焼きの案内があり、マラソンシーズン後半の大会が県内あちこちで開催され、花見や退職者激励会、歓送迎会と飲み会が続く。梅、桜、つつじと花の時期が続き、山は新緑の季節を迎えていく。ワクワクが止まらない浮足立つ季節だ。ところがどうだ。コロナ禍だ。野焼きこそあるが、マラソン大会も飲み会も中止が相次ぎ、花見は少数でこっそり楽しむしかない。なんとも気持ちがあがらない。リアルで開催されるマラソン大会を探す。あった、えびの市で開催予定の京町温泉マラソン。さっそく...えびの京町温泉マラソンにエントリーして気持ちをアゲる

ホワイトデイ

3月14日、ホワイトデイだ。嫁さんにチョコのお返しをしなければいけない。何にしようか。定番なところでは、ホワイトチョコ、クッキー、キャンディ、マシュマロ･･･少し分けてもらうことを考えれば、自分が好きなものが良い(笑)ホワイトチョコは、あれば食べるが好んでは食べない。クッキーは、ボロボロこぼしてしまうし、キャンディは虫歯になりそうだ。マシュマロだな。博多銘菓「鶴乃子」なんてどうだろう。しっとりフワフワのマシュマロ生地の中に黄味餡。たまに食べたくなる好物だ。あ～久しぶりに食べたくなった。こういうことは、考えている間が楽しい。で、結局、近所のケーキ店の焼き菓子の詰め合わせを準備した。アースカラーの可愛らしい袋にリボン付き、嫁さんのイメージにピッタリだ。仕事は定時に切り上げて速攻で帰宅。嫁さんの帰りを待ってブツを渡す...ホワイトデイ

雑草との戦い勃発

朝から帰省して実家の田の畔を燃やす。野焼きみたいなもんだ。青い草は燃えずに残り、枯れた草だけが燃えていく。ぼ~っとして火を眺める。平和だ。それにしても一気に気温が上がって雑草が急激な成長を見せている。自宅の庭が気になって早々に帰宅。芝生の中に雑草が自己主張していた。ついに今年も雑草との戦いが始まった。無心で草を抜く。心を整えるには良い作業だ。芝が雑草に負けそうになっているので、しっかり応援しないと。3/13(日)jog65min10.2km雑草との戦い勃発

野焼きボラの後は極楽へ

今日は阿蘇瀬の本高原の野焼きに参加。今日の現場は、瀬の本高原マラソンコース沿い。夏の終わりにシーズンインのレースとなる瀬の本マラソン大会には過去に何度も参加している。馴染みのある場所だ。気温高く、乾燥して野焼き日和と思いきや…風が弱くて燃えが悪い。それでも斜面は炎が走る。炎が去った後の、くすぶる黒焦げの牧野も趣深い。今日も一日、すっかり燻されて、スモークド弁天ジョガー。地元牧野オススメの温泉館きよらに行くと、貸し切りだった(^^)vゆっくりと野焼きの疲れを癒す。極楽、極楽。3/12(土)野焼きボラ6h10km+jog34min5km野焼きボラの後は極楽へ

純米吟醸 産山村

待ってました！今週末の酒はこれだ。産山村の職場に勤める友人のススメで購入した千代の園酒造「産山村」。産山村の無農薬、鯉農法により作られた五百万石米と、池山水源の名水で仕込まれた銘酒。少数しかない限定販売の無濾過生原酒だ。蓋を開けるとシュワシュワと発泡。口に含めばオリ入りの炭酸ピリピリ、適度な甘み、キレも良い。乳炭酸のスコールみたいな感じ(笑)「フレッシュ、フレッシュ、フレッシュ～♪」頭の中に松田聖子の夏の扉が流れる。あまりにもフレッシュすぎて55歳の俺にはちょっと眩しい。SWEETMEMORIESくらいしっとりしているほうがいいなぁ(笑)2～3日置けば化けるとの口コミもあるので土日は我慢するか｡でも半分は無くなった｡｡｡鯉農法、久しぶりに聞いた。今もやってるとは驚き。鯉に恋しそうな予感。ちょっと酔っ払って饒舌だ...純米吟醸産山村

「小泉今日子40年の軌跡」

22時30分、準備万端でTVの前に陣取る。NHK番組「小泉今日子40年の軌跡」だ。キョンキョンは、1982年にデビュー。弁天ジョガーが高校生だった頃は、下敷きの間に明星・平凡の切抜きを挟んでいたし、エアチェック（FMラジオから録音すること）した曲をよく聴いていた。松田聖子、中森明菜に並ぶ3大アイドルだ。ひとり街角まっ赤な女の子艶姿ナミダ娘渚のハイカラ人魚なんてったってアイドル夜明けのMEW木枯らしに抱かれてあなたに会えてよかったTVを見ながら口ずさむ。昭和から平成の初めの頃の曲だ。数年前の朝ドラで流れていた潮騒のメモリーも口ずさめる。56歳になっても可愛らしいキョンキョン、今も弁天ジョガーのアイドルだ。3/10(木)ちょい残業休足「小泉今日子40年の軌跡」

蜂と鉢

写真を整理する。梅の花に飛んできたミツバチミツバチと言えばハッチ(笑)先日お邪魔したお宅の庭には水鉢があった。良く手入れされているので水が綺麗だ。尊敬するなぁ。3/9(水)jog33min5.3km蜂と鉢

戦闘モード

「3K」と言えば何?高収入、高学歴、高身長と頭に浮かんだら昭和世代(笑)今、3Kと言えば、高温、乾燥、強風!!そう、花粉症の大敵の環境だ。先週から花粉症の薬を飲んで頑張っているが、天気には敵わない。天気を味方につけた杉山は、大量の花粉を巻き散らす。コロナウイルスほど小さくはないが、それでも普通は目に見えない小さな花粉。マスクとメガネの隙間から攻撃してきやがる。強敵だ。今日は、花粉の中に走りだす。走っている間は大丈夫だが、走った後のダメージが大きい。毎年のことだが、3月は体調維持が難しい。毎日が花粉症との戦いだ。3/8(火)jog50min8.4km戦闘モード

畑の脇に咲く白梅

昨日の野焼きの帰り道。西原村の風の里キャンプ場近くの畑の脇で凛と咲く数本の梅の木に出会う。太陽の光をいっぱい浴びて、本格的な春の訪れを主張しているようだ。青空に映える白梅が綺麗だなぁ。3/7(月)定例休足畑の脇に咲く白梅

俵山野焼き

雄大な阿蘇に行くと、人間って何て小さいんだろう･･･と、しみじみ感じるのだが、阿蘇の草原は、その小さな人の手によって守られている。阿蘇の草原は、火を入れなければ、あっという間にイバラが蔓延り、雑木が生え、カヤは衰退し、野山になる。それはそれで良いかもしれないが、草原だからこそ守られてきた草花、昆虫、、景観、、、千年以上の歴史がある阿蘇の野焼き。人の千年の営みにより守られきているのが阿蘇の大草原である。バチバチバチと大きな音を立て勢いよく燃える炎は、人が走るよりも速いスピードで燃え広がり、渦巻く熱風、舞い上がる灰、ウサギや鹿が草原を走り、上空ではノスリ（タカ科の猛禽類、トビより小さめ）が旋回。ダイナミックな野焼きの実態は、弁天ジョガーの言葉でどんなに紡いでも表すことができない。今日の野焼きの担当場所は、熊本平野か...俵山野焼き

合志市幾久富、乙丸集落のしだれ梅

合志市の竹迫城跡近くの集落に立派なしだれ梅がある。いつ知ったのか、誰から聞いたのか記憶にないが、何となく頭の隅に残っていた。で、行ってみた。乙丸公民館の向かい側にある2軒のお宅。手入れの良く行き届いた老松は、枝の先端までたくさんの花を咲かせていた。道からお庭を覗かせてもらっていたら、ちょうど1軒の庭で井戸端会議中のおばちゃんに敷地内に招かれる。「凄い！」塀越しには見られなかったしだれ梅の全景に思わず声が出る。蜜を吸うハチが飛び回り、花びらがハラハラと舞っている。ちょっと霞んだ青空が残念だが、ピンク色が美しい。許可をいただいて写真を撮りながら、色々なお話を聞く。コロナ禍になる以前は、お庭開放をされていたようで、多くのお客さんが来るのを楽しまれていたようだ。美しい梅の花と草木を愛でる優しいおばちゃんに心満たされ、な...合志市幾久富、乙丸集落のしだれ梅

ゴキゲンなFriday Night

毎週金曜日の夜、嫁さんは趣味の集いで外出する。週に1度、1人の夜も良い。19時ちょっと前に帰宅して、まずは走る。後の動きがちょっと遅くなりそうだけど、フライデイナイトは長い。1時間ちかくのんびり走って、帰宅したらお風呂。これものんびり。寒い時期は長風呂のオレ!頭のてっぺんから足の先までポカポカだ。そして晩御飯。もちろん、昨日開けた純米大吟醸酒くどき上手は欠かせない。一口飲むと「旨いなあ～。」と声が出る。昨日飲んで旨いのは分かっていても、やっぱり出る「旨いなぁ～。」酒の本来の味が旨いのはもちろん、金曜日ならではの心のゆとりやラン後の軽い疲労、風呂上がりのさっぱり感が酒の旨みを更に増す。いい気分になった頃、嫁さんが帰宅した。素面のふりをして持ち帰った仕事に手を着ける。来週月曜日の会議の自分の発言メモを作るんだが、日...ゴキゲンなFridayNight

中3日のランの後は、お楽しみの「くどき上手」

久しぶりに仕事を定時で終える。6時過ぎには帰宅できたので夕食前に走る。日曜日以来だから中3日、身体が軽い。おまけに、ラン後の楽しみがあるので心も軽い。ドン!!山形県の銘酒。亀の井酒造の「くどき上手」を準備していた。純米大吟醸の新酒しぼりたての生酒。丸みのある重厚な瓶に、金文字で書かれた「純米大吟醸」の文字。そして、数々のSNSで紹介され何度も目にしている浮世絵美人!!一口、口に含めばフレッシュでフルーティーで芳醇な味わい。美味すぎる。最近はビールと焼酎ばかり飲んでいたので久しぶりの日本酒。コロナまん延防止が延長されることになったので改めて日本酒活動再開だ。しかし、誰かと一緒に飲むともっと美味いんだけどなぁ。あ～この味わいを語り合いたい。3/3(木)jog64min10.1km中3日のランの後は、お楽しみの「くどき上手」

花粉症がピークになっている

新聞朝刊に掲載される花粉情報。飛散のピークが続き始めた。3月下旬まで続くであろうスギ花粉のピーク。年度末のラストスパートで仕事は忙しいのに、花粉症とも戦わなければいけない。幸い、オミクロン対策でマスクが日常になっているので、マスクへの抵抗は無くなった。以前は、マスクをしていると「風邪ですか？」と聞かれたりしていちいち説明するのが面倒｡｡｡マスクに『私は花粉症』と書こうかと思ったくらいだ。当然、できるだけマスクをすることを我慢していた。コロナで唯一の良かったこと＝マスクへの抵抗感の縮小マスクとメガネで花粉症対策の効果は抜群だ。数日前から花粉症の薬を飲んでいる。一日一錠の少ない量だが、この副作用が大きい。何しろ眠い。夜飲むので朝までグッスリ。朝起きるのが辛いくらいだ。睡眠薬ってこんな感じなんだろうなぁ。そろそろ寝な...花粉症がピークになっている

コロナよ、落ち着いてくれ

今日から弥生。梅の花も咲き、あと20日もすれば桜が咲き始めるはずだ。本格的な春は、もうすぐ。春になると浮足立つ。陽気に誘われ動きたくなる。桜が咲くとその気持ちが一気に加速する。コロナよ、早く落ち着いてくれ。遊びに行けないじゃないか。3/1(火)超残業休足コロナよ、落ち着いてくれ