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BRM319宇都宮400km銚子 逆風が~ その2
さて、間が空いてしまいましたが復路版です。 ・PC4~PC5 PC4を出発したら、まずは寄り道です。犬吠埼まで行こうと思っていたのですが、往復10㎞という看板を見て諦めまして、銚子タワーでお茶を濁しました。
2017/04/02 10:00
BRM319宇都宮400km銚子 なんとか完走 その1
お久しぶりです、Cmadaです。 先日BRM319宇都宮400㎞銚子に参加して、肉塊を400㎞ちょっと運搬してきました。BRM122以来のほぼ2月ぶりの実走でしたが、ZWIFTをちょくちょくやっていましたので、何とか完走することが出来ました。
2017/03/26 12:12
BRM122宇都宮200km那珂湊 完走しました
みなさん、こんにちわ! 昨日のAJ宇都宮開催のブルベ200km那珂湊に参加し、完走しました。 AJ宇都宮のスタッフの皆様、お世話になりました。 今年…
2017/01/23 22:44
いよいよ明日
みなさん、こんにちは! いよいよ、今年最初のブルベが明日になりました。 ただいま、充電祭りの真っ最中です。しばらく実走していなかったので、充電状態が中途半端なものが多くて、いろんな場所に充電器が刺さっています。 毎年、那珂湊200kmは天候が良くないのが続いていたようですが、明日の天気は好さげです。このまま、予報どおりだと良いのですが。 それでは、AJ宇都宮のスタッフの皆様、参加される皆様…
2017/01/21 15:21
水玉ジャージをゲットだぜ!
みなさん、こんにちわ! どうもネタが無くてしばらくご無沙汰しておりました。 昨日、ようやくネタが出来ました。 なんと! WatopiaのHillyで山岳賞をゲットしたのです! 、( ̄▽ ̄)V
2017/01/17 20:49
走り初めはZWIFTで
みなさん、こんにちわ!本年もよろしくお願いします。 さて、年末年始は実走、ZWIFTともに自転車に乗れませんでした。久々にZWIFTすることが出来ました。 今回は、昨年末に100km走ったので100マイル走ることにしました。
2017/01/05 16:09
ZWIFTで走ってる人がいる!脚で!
みなさん、こんばんわ! ZWIFTしていますか?前々から稀に脚で走っている人を見かけていたのですが、今日は、証拠写真をとることが出来ました。 どうやれば、できるんだろう? 今度みかけたら、…
2016/12/29 20:29
2016年走り納め
みなさん、こんにちわ! 今日から年末休暇ということでロングライドしてきました、ZWIFTで。 どうもZWIFTを始めてから、実走の敷居が高くなって。。。相変わらず引きこもり状態です。 今日は100㎞走ろうということで奥様の許可をもらって3時間半ZWIFTしました。お陰で100㎞走ってレベル13になり、新バイクと新ジャージをゲットしました。 …
2016/12/29 19:35
FTP計測2回目
みなさん、こんにちわ! FTPトレーニングプログラムが終了しましたので、FTP計測を行いました。 なんと!336Wでした。 初回の計測値よりも100Wほど…
2016/12/28 22:51
FTPトレーニング 6週目5日 ようやく終わりました
みなさん、こんにちわ! ようやく6週間のFTPトレーニングが終了しました。 本日は、45minのフリーライドでした。 調子に乗って、そこそこの負荷をかけて走っていたら、FTPが237→277Wに更新されました…
2016/12/27 22:28
FTPトレーニング 6週目4日
みなさん、こんにちわ! あと二日で、FTPトレーニングプログラムが終了します。今日はThreshold Developmentでしたが、最初はグデグデだったこのパートも最後までやり切れるようになりました。 少しづつ体…
2016/12/26 23:12
FTPトレーニング 6週目3日
みなさん、こんにちわ! クリスマスはいかがお過ごしでしょうか?Cmadaは、家族サービスの一日でした。 そのため、今日も目論んでいたダブルヘッダーは出来ず仕舞いでした。 ようやく、FTPトレーニングプ…
2016/12/25 21:28
FTPトレーニング 6週目1&2日
みなさん、こんにちわ! 風邪をひいてしばらくブログを書く気力のなかったCmadaです。 体調が悪くなると途端に気力が無くなるのは、歳をとったためなのでしょうか? さて、風邪も治ったので、早速ZWIFTに復帰しました。今日は、朝・夜とダブルヘッダーでした。 それで、朝にレベル12に上がり
2016/12/24 22:54
FTPトレーニング 5週目3日
みなさん、こんにちわ 今日も良いお天気でしたね、朝方はとても寒かったけれども。 というわけで引きこもりZWIFT生活を続けています。 明日は辛そうなメニューです。
2016/12/18 21:49
FTPトレーニング 5週目2日
みなさん、こんにちわ 明日は、AJ宇都宮のBRM218の申し込みですね、と思いましたら延期になっています! 路面凍結の恐れにより延期ということですが、確かに凍結すると危険で危ないですからね。 さて、僕は今日もぬくぬくと汗だくでZWIFTでした。良い天気なので実走しようかとも考えたことは考えたのですが、やっぱり寒いので止めました。…
2016/12/17 22:14
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