こんばんは～、かりびーです！日本に来るまでちょっと頑張ってダイエットしていたので、その辺をご紹介(^-^ゞ。朝は、パンを半分にして、フルーツとヨーグルトを食べました。といっても、ヨーグルトは甘いやつだし、フルーツはソムオー(ザボン)とか、パパイアとか、その時に
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かりびーです！パワハラ受けて沈殿していたワタクシが、まさかの！大逆転で従業員100名余の日系製造業MDにしていただいたと思ったら、今度はサバイバーに！乱気流にもまれる人生だけど、タイ王国アユタヤ県で全力奮闘中～
1987年に来タイし、いくつかの仕事を経て今に至っています。 気が付けば在タイ期間の方が日本にいた期間よりどんどん長くなってる…。 最後の勤め先と思ったアユタヤの成形工場で、なぜかMD職という事になりましたが、人生万事塞翁が馬、3年目にガンが見つかりサバイバーになりました。これからの人生また何が起きるのか？？ゴールはどこに？？
こんばんは～、かりびーです！ここのところ、ちょっといろいろ追いついてなくて、なんか新型コロナの話題ばかりでスミマセンm(__)m。仕事がやや忙しくなってる事もあり、頭が回ってないというか、余裕がないというか( -д-)ﾉ。で、昨日、あちこちの病院で新型コロナのPCR検査
こんにちは～、かりびーです！実は昨日「アユタヤでは、この日曜日から病院のPCR検査が一時中断だそうです」と聞いたんですね、会社で( -д-)ﾉ。てっきり感染者が減っているんだろうか？と思ったら大間違いで「陽性者が出たら入院させないといけないのに、病床が足りないから
こんばんは～、かりびーです！レストランでまだ着席飲食ができた先週の土曜日、窓の外に緑が広がるこんな素敵なカフェでランチをいただきました（･∀･)つ。とってもオサレな感じなんですが、実は、こんな通りに面しています( -д-)ﾉ。こんななーんにもないようなところに、ポ
こんばんは～、かりびーです！雨季に入ったはずなのに、今日のうちのあたりはびっくりするほどの青空で暑かった～(＊ﾟ∀ﾟ)っ。庭の睡蓮も、とってもきれいに咲いてましたよ。それなのに、昨晩遅く政府から新型コロナ対策の布告が発令され、6月28日月曜日から、またしてもバン
こんばんは～、かりびーです！今週とうとうかりびーの会社の一番のお客さんの会社でクラスターが発生し、当面工場操業停止、ということになってしまいました( -д-)ﾉ。もちろん操業停止はお客様の会社で、その分の仕事を他工場や下請けさんに振り分けてなんとかつなげようと
こんばんは～、かりびーです！毎年のことで恐縮ですが、去る6月23日はワタクシの誕生日で…、またしても、こんなすごいケーキをもらってしまいましたとさ。゜（´Д｀）゜。。このケーキ、只者ではないのは、金の延べ棒に、金貨、金の「玉」に100ドル札なんかがデコしてあっ
こんばんは～、かりびーです！実は今週からハードダイエット中なんですが、それにしては食べる話題が多いな、と自分でもあきれる今日この頃（´∀｀*)。というわけで、在タイのいろんな方が書かれてると思いますが、今タイのセブンイレブンはこんな、「日本が恋しい」キャン
こんばんは～、かりびーです！先日、所用で半日お休みをとったんですが、とってもいいお天気だったんですよね（･∀･)つ。で景色のいいところでお昼を食べたいなあと思ったのですが、遠くに行くと午後からの出社に間に合わないので(*´Д｀*)、会社近くのこんなお店に行きまし
こんばんは～、かりびーです！またまたShopeeでお買い物してしまいました。コロナの影響で外でお酒も飲めないし、旅行も制限が多すぎてムリ、というと、ネット通販でもの買うぐらいしか楽しみがありませんねえ(*´ω｀*)。買ったのは、こんなもの。わかりますか？明るいとこ
こんばんは～、かりびーです！うちの近くにこんなコーヒーショップがあるんですが、実はここ、ラマ10世の妹君であるプラテープ王女のコーヒーショップなんですよ（･∀･)つ。開店したのは、多分ラマ9世がまだご存命だった時期だと思うので、3年か4年前？当時はものすごく混ん
こんばんは～、かりびーです！この週末は土日が休みだったので、またしてもバンコク病院へ( -д-)ﾉ。今回は毎月恒例の薬の受け取り以外3か月ぶりぐらいの血液検査だったのですが、数値はいずれもOKの甲種合格！でした（古っ！）。バンコク病院の中には、あちこちにこんな看板
こんばんは～、かりびーです！突然ですが、皆さま爪はどこで切ってますか（･∀･)つ？ワタクシは…、「会社で」でした.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ。あ、手の爪ですよ。足の爪は、巻き爪が切りにくいのでお店で切ってもらってます（´∀｀*)。むかーしむかし、日本国内の会社でバイトして
こんばんは～、かりびーです！先日モデルナワクチンを申し込んだThonburi病院から、昨日こんなLineが入りました( -д-)ﾉ。ワクチン接種「予約前」の準備状況確認、というタイトルなので「おいおい、予約はもう済んだんじゃないの」と思わず突っ込みたくなりましたが、やはり
こんばんは～、かりびーです！日本に帰国しない期間がすでに2年を越えましたが、ここ数年日本帰国時買ってくる物に、日本のサプリ、があったんですよね（･∀･)つ。昔は数年に一度ぐらいしか帰国できなくて（お金がなかった（'A` ））、大きなスーツケースに重量ギリギリま
こんばんは～、かりびーです！先日本当に久しぶりに客先訪問をしたので、途中で昼ご飯を食べたんですが、ガソリンスタンドにも併設のブラックキャニオンが便利だね、というわけで、またしてもブラックキャニオンに入ってしまいました(＊ﾟ∀ﾟ)っ。あんまり頻繁に取り上げるの
こんばんは～、かりびーです！去年抗がん剤治療の2回目以降から、結構いろんな症状が出ていて、髪が抜けたり、おなかの調子が悪い、なんていうメインの症状以外に、①毎日とても眠い、②ドライアイがひどいっていうのがあったんですが、それはどうも貧血によるものらしかった
こんばんは～、かりびーです！先日ご紹介した「フルムーン」といブランドのフルーツ・ビール、ラズベリー味以外にもう一つ、レモン味もありました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ！名前が「レモン・スプライト」って書いてあるので「スプライト？」みたいな感じになりますが、ちゃんとアルコ
こんばんは～、かりびーです！これと言ってぱっとしたこともないここしばらくですが、先日とうとうタイでもディズニープラスの配信開始の通知が送られてきました（･∀･)つ。ディズニープラスってこんなサービス。日本ではもうとっくに始まってたみたいなんですが、なぜかタイ
こんばんは～、かりびーです！ちょっと昨日の続きのようになりますが、電動三輪車を見に行った帰り、ロジャナ工業団地のBゲート前のカオマンガイ屋さんでランチしました（･∀･)つ。コロナ関連で規制の厳しい今のカオマンガイ屋さん、店内レイアウトは…、壁に向かって一人ず
こんばんは～、かりびーです！ずっと前のことになりますが、会社で使うために普通の人はあんまり買わないような車を購入してしまった、という事をアップしましたが( -д-)ﾉ。この車は現在、ほぼ従業員の送迎車として使っているんですが、たまにお客さんのところに乗って行っ
こんばんは～、かりびーです！今年は1月末に足の指の骨折をしたり、コロナの影響で外でアルコール飲料が飲めなかったり、という環境だったので、「このスキに！」と思いついてダイエットした、というのは前に書いたんですが、足の怪我で入院中3食しっかり食べたのに体重落ち
こんばんは～、かりびーです！またまた休日のおやつ話ですが、本日のはこれ（･∀･)つ！セブンイレブンで販売後「おいしすぎて売り切れ続出！」と騒がれた、レモンチーズケーキですヾ(=^▽^=)ノ。ってよくみたら、ケーキじゃなくて「パイ」って書いてあるケド。バンコクではと
こんばんは～、かりびーです！うっかりしていましたが、新型コロナワクチンの予約ができてる、という話になってるのでした( -д-)ﾉ。って、なんかとても変な文脈なんですが、そもそもは以前書いたように、モデルナのワクチンを有料で接種できる病院のうち、ナワナコン病院が
こんばんは～、かりびーです！昨日に続いてコロナネタ、恐縮ですm(__)m。日本では「コロナにかからないために免疫力を上げる食事」という事が言われていますが、タイでは以前書いた「ファータライジョーン」以外に「グラチャイ・カーオ(Finger Root：日本語ではオオバンガジ
こんばんは～、かりびーです！相変わらず、休日になるとロータスのマッサージ屋さんにしか行かないワタクシですが、今日ロータスに行ったら、以前ご紹介した熊印のミルクシェイク屋さんがすでになくなってました。゜（´Д｀）゜。。テナント募集中の張り紙がポツンと出てい
こんばんは～、かりびーです！ちょっと前の事ですが、こんな記事がありました（･∀･)つ。AIを使って、消費者の好みを分析し、パッケージのデザインを好まれると予測されたものに変更したら売り上げが上がった、って話。で、また別の記事では、こっちの記事作成のほうは「ま
こんばんは～、かりびーです！実は昨日6月3日は王妃のお誕生日ということで祭日だったんですが、午前中マッサージに行って帰ってきて昼ご飯を食べたら、常になく眠くなって昼寝などしてしまいました( -д-)ﾉ。本当のところかりびーは昼寝が苦手。というのは昼寝の後はなんか
こんばんは～、かりびーです！先日のこと。会社の社員食堂に置いてある従業員共用の冷蔵庫があまり冷えなくなっている、という話を聞いて確認に行ったら、きったな～、これ、ゴミ箱Σ(´д｀;)？という状態でした。この冷蔵庫は以前事務所で来客用の飲み物なんかを冷やしてお
こんばんは～、かりびーです！早速ですが5月度会社の誕生会で出たケーキをご紹介します（･∀･)つ。時節柄、ということで…、出ました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ！ドリアンケーキ！！真打登場ヾ(=^▽^=)ノ！！！横から見ると、こんな風に土台の上にどーん！と、ドリアンが積みあがった大
こんばんは～、かりびーです！今日から6月。コロナ騒動でバタバタしているうちに、今年もほぼ半分終わってしまいましたが、去年の今ごろは抗がん剤治療中だったことを考えると、何があっても今年は幸せだ！と思えて来ます。そんな中、週末の晩酌が絶賛復活中なんですが、たま
こんばんは～、かりびーです！さて、おから入手のための豆乳づくり、実践編です（･∀･)つ。豆乳メーカーが来たので、ロータスに大豆とその他の用具を買いに行って準備万端整いました（´∀｀*)。ロータスの乾物売り場に行ったら、普通の乾燥大豆のほかにこんな、皮をむいてあ
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こんばんは～、かりびーです！日本に来るまでちょっと頑張ってダイエットしていたので、その辺をご紹介(^-^ゞ。朝は、パンを半分にして、フルーツとヨーグルトを食べました。といっても、ヨーグルトは甘いやつだし、フルーツはソムオー(ザボン)とか、パパイアとか、その時に
こんばんは～、かりびーです！現在関西方面に遊びに来ています(^-^)v！毎年帰省の度に「日本国内を友達と遊べるのも両親が元気なうち…」と思うのですが、とりあえず今年も無事実行できた、と、胸を撫で下ろしながらの小旅行。両親が「久しぶりに帰ってきたのに、もう行くの
こんばんは～、かりびーです！毎回帰省にあたっては、準備がギリギリになり、何か忘れ物が発生するワタクシ(*^^*)。去年のブログを確認したら(←覚えてない)、前回はファストトラックを利用するためのレターを忘れていたらしかったので、それは早々に準備して、あとはパスポ
こんばんは～、かりびーです！連休前のことなんですが、古参従業員の女子から、何かいただきものをしちゃったんですね。きれいだけど、なぜか「MERRY CHRIS」って印刷されてて「マスはどこへ？？」みたいな気分にさせられる紙袋に紫色のリボン(*^^*)。紫は日本では高貴な色で
こんばんは～、かりびーです！無事日本に到着し、実家入りしています(^-^)v。家の前の桜も、こんな感じで、まあ、半分ぐらいは残っていてくれたかな？って感じ。家の前の桜といっても、家の前にある児童公園の桜でうちの敷地ではありませんけどね┐(´∀｀)┌。家の庭はこん
こんばんは～、かりびーです！前にエリエールのウェットティッシュがとてもいい香り！と発見しまして、それ以来、ウェットティッシュを買うなら、できるだけこのエリエールにしたいなあ、という気分になってて、先日ロータスのウェットティッシュ売り場を覗いたんですが、あ
こんばんは～、かりびーです！いよいよ本日から待ちに待ったソンクラン連休、というわけで、今年も実家に帰省+大阪の友人訪問をしてきま～す（･∀･)つ。今日から休みの所が多いから、道が混むかと思って早目に家を出たら、道路全然混んでなくて、23時55分の便なのに、18時半
こんばんは～、かりびーです！先日スズメとの死闘が始まったと書きましたが、実はあの2日後ぐらいに、窓のすきまをうーんと狭くしたら、あっけなくバトルは終了してしまいました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ。というか、なんでスズメが巣を作れるぐらい窓が広く開いていたのか？と思った
こんばんは～、かりびーです！先月の事ですが、バンコク病院で定期検診を受けてきました（・◇・）ゞ。乳ガンの手術したのが2020年の4月だったので、すでに完解4年目。体調は以前に比べるともう「超！」のレベルでいい感じなので、今回もサクッとマンモグラフィと超音波と血
こんばんは～、かりびーです！先週水曜日だったかな？午後製造部長Bがかりびーのところへ来て「ちょっとお願いがあるんですが。仕事とは関係ない個人的なことで申し訳ないんですけど」と言うのですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ。（3時のおやつにトウモロコシが出てきました。営業リーダーの
こんばんは～、かりびーです！いや～、毎日暑い！！いくら熱帯と言っても、あまりに暑すぎるんじゃないか、と思う昨今のタイランドなんですが、例によってブログランキングの自分のページに表示される過去記事を見たら、去年も同じような事書いてた( ´艸｀)。しかも時期も
こんばんは～、かりびーです！先週のことですが、またしても寝室の電球が怪しくなってきたので、交換することにしました（・◇・）ゞ。寝室の2つの電球のうち1つは、去年の6月ごろすでに交換済み。その時の症状は、完全に切れたわけではなくチカチカする、というものでしたが
こんばんは～、かりびーです！昨日まで長々とチェンマイ旅行話にお付き合いいただき、誠にありがとうございました（･∀･)つ！普段のブログは生活の中でちょっと気になったこと、どっちかというと「笑える面白いこと」中心に拾って書いてるつもりなんですが、旅行記というと「
こんばんは～、かりびーです！長かったチェンマイ旅行記も本日が最終回になります～(^^)/。ランプーンのお寺にお参りした後は、これもランプーンの、「テラコッタ・ガーデン（The Teracotta garden at Lamphun)」というところに寄りました。ここ、一見アユタヤの歴史公園のよ
こんばんは～、かりびーです！さて、ガネーシャ様にお参りを済ませてもまだ11時前。帰りの飛行機は夕方4時半ぐらいだったのでまだまだ余裕ということで、ちょっと足を延ばしてチェンマイの隣県、ラムプーンの「プラタート・ハリプンチャイ（วัดพระธาตุหริภุญ
こんばんは～、かりびーです！毎日チェンマイ旅行の話ですみません。あと3回ぐらいで終わる見通しですので、よろしくお願いしますm(__)m。さて、前回チェンマイに行ったのは2年前の2022年で、その時もチェンマイにしばらく滞在されたNakkoさんにお声がけいただいたおかげで20
こんばんは～、かりびーです！さて、1泊2日のチェンマイ旅行2日目の朝は、こんな朝食でスタートしました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ！ここ、宿泊先の近くにあるお店だったんですが、イスラム系で「HA ROTI」というロティーがメインのお店。ほかにおかゆとかサンドイッチ、トーストなど
こんばんは～、かりびーです！今回宿泊はNakkoさんが1か月賃貸された部屋があるコンドミニアムの中の1室をAGODAを利用して1泊レンタルしたんですが、残念ながら長期滞在用の部屋と違って短期貸し出しの部屋はイマイチという結果でした。ただまあ500バーツ程度と格安だったの
こんばんは～、かりびーです！大満足の北タイ料理ランチの後は、こんな面白いモニュメントのある「フゥアイトゥンタオダム（อ่างเก็บน้ำห้วยตึงเฒ่า）」というところに案内していただきました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ。ここは、こちらのNakkoさんのブログに書
こんばんは～、かりびーです！モンチェムでいくつかの展望コーナーを体験した後は、また車でふもとに降りてチェンマイに向かって帰りがてら、メーサー滝というところに寄りました（･∀･)つ。ここは「華厳の滝」みたいな大きな滝が高いところからどーっと流れ落ちているんじゃ
こんばんは～、かりびーです！♪この～木なんの木、気になる木♬ってやつですよ（「すばらしき世界旅行」ですね）(#^^#)。というわけで、今回帰省時に2泊3日で強行した大阪旅行のお話を少し書いておきたいと思います（･∀･)つ。まずは、なぜ、今回大阪だったのか？ってとこな
こんばんは～、かりびーです！今回初めて利用したZip Airについて、備忘を兼ねてまとめてみました（･∀･)つ。ご参考になれば幸いです！！1．予約時期と費用 予約＆支払い実施は1月20日。支払総額36,808.07バーツ。 予約便と費用内訳は、 ①往路 BKK→NRT 4月9日（着は10
こんばんは～、かりびーです！昨日の晩、家に帰り着いたのは夜中の1時でした( -д-)ﾉ。やっぱり遠いですよねえ、日本とタイ。3，4時間のフライトだったら楽なのになあ、なんていつも思いますが、そのうちもっと早い飛行機が出てくるんでしょうか。ところで！今回の帰省は丸々
こんばんは～、かりびーです！楽しみだった7日間の日本帰省もあっという間に最終日を迎え、現在成田のANA ラウンジで、こんなものをいただきつつ、搭乗時間を待ってるところです(*´ー｀*)。成田ではPriority Pass でANA ラウンジ使えるんですが、今までTG が発着していた
こんばんは～、かりびーです！ここ数年、帰国すると両親がずーっと一緒にあちこち同行してくれるパターンで来ていたのですが、今回はちょっと休んでもらった方が良い(かりびーも一人になりたい)、という事があり、ある日の午後一人でこんなところへ行きました。ここは、東京
こんばんは～、かりびーです！スマホだとなかなか長い文章が書きにくいので、サクッと日本到着初日のことをご紹介(^-^)/。今回のZip air は食事は出ないので、元々成田に着いたら何か買って成田エクスプレスの中で食べよう！とは思っていたのですが、結局、成田エクスプレス
こんばんは～、かりびーです！いつも旅行や出張で何日か不在になる場合は、ブログを事前に投稿しておいたりするんですが、今回はちょっと仕事も忙しくていろいろ追い付かず、事前投稿ネタが切れちゃいました(´▽｀)。という訳で、本日の話題。朝7時ちょっと前に自宅テレビの
こんばんは～、かりびーです！本日大阪から自宅に戻りました。こんな新幹線に乗って、ランチは！じゃーん(^-^)/。駅弁屋さんで買った「天むす」です(*^^*)。前日にいろいろあって、そんなに食欲もなかったんですが、せっかく昼時に新幹線に乗って駅弁食べないのも…と、迷っ
こんばんは～、かりびーです！昨日の続きみたいな話ですが、会社でソンクランの行事を行うにあたって、今年も「スナックボックス」を配ろう！ということになったんですね( -д-)ﾉ。ソンクランの行事ができなかった去年、何もしないのは寂しいから、とタイ航空のケータリング
こんばんは～、かりびーです！昨日は一時間ぐらい飛行機の出発が遅れましたが、到着がほぼ時間通りという奇跡(^o^)vが、起きて無事到着。その後の宅配便やら、鉄道移動もほぼほぼ順調で、午後に大阪入りすることができました～(^-^)/。さて、ここからは事前投稿。連休前の最
こんばんは～、かりびーです！いろいろありましたが、なんとかスワンナプーム空港内で搭乗待機中の状態になってます(´Д｀)。っていうか、22時20分現在、まだゲートに、入れてもらえないので通路で待ってる状態ですけどね(´▽｀)。今回初めて利用するZIP AIR、最初にウエブ
こんばんは～、かりびーです！今日で会社は仕事納め。って変な感じするかもしれないけど、一応ソンクランは「タイ正月」ですからね（･∀･)つ。いつもなら「やった～！連休だ～ヾ(=^▽^=)ノ！！」って感じになるワタクシなんですが、今回は明日の夜の便で日本に行くので、なん
こんばんは～、かりびーです！好きな野菜はいくつかありますが、その中で結構順位が高いのが「ナス」でっす（･∀･)つ。今でこそフツーに食べているけど、子供の頃はトマトやピーマンは好きじゃなかったし、キュウリもあれば食べる、ぐらいの感じだったのですが、ナスは大好き
こんばんは～、かりびーです！ここのところ毎日、暑い、暑いって感じだったんですが、とうとう昨日、「明日4月6日はバンナーで気温が50.2度まで上昇の可能性」とかいうニュースが出てました(；´Д｀)。いや、いくら熱帯のタイでも、気温50.2度は生物が生き残れないのでは？
こんばんは～、かりびーです！日曜日はまたしてもロータスのフードコートでご飯を食べたんですが、こんな感じのお盆に盛り付けたガパオライス、「ガパオ・タート(タート=お盆)」55バーツってやつにしました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ。なんとなくボリュームありそうだし、いいかな、と
こんばんは～、かりびーです！今まで使っていたおやじっぽいスマホケースが切れてきて、ボロ感ただよってきたので、いつものShopeeでスマホケースを注文しました（･∀･)つ。なんと、今回は一気に3つの「大人買い」（´∀｀*)。といっても3つで450バーツするかしないかなので
こんばんは～、かりびーです！いろいろある家事の中で、かりびーが比較的好きなのは「お皿洗い」でしょうか（･∀･)つ。なんか自分の両手で、汚れ物をきれいにしていく、って嬉しい感じしません？洗濯手でやるのは重労働だけど、お皿洗いはそこまで大変じゃなく、スポンジと洗
こんばんは～、かりびーです！先日、最近の休日の朝食はほとんどフレンチトースト、と書きましたが、すでに2ヶ月以上でさすがに飽きてきて、何か目先の変わる朝食はないかな、と思っていたところ、日本に一時帰国したお友達の K子ちゃんがこんなものをくれたので、カレーパ
こんばんは～、かりびーです！昨日の晩酌です（･∀･)つ。今週は土曜日出勤の週なので外食はせず、金曜日ジムで運動した後、市場に寄って、こんなおかずを仕入れてきて家飲みしました.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ。左から時計回りに①タイ風フライドチキン（25バーツ）、②塩卵入りソムタ
こんばんは～、かりびーです！パンを焼くようになっていろんな粉が気になるワタクシ。先日Shopeeで「パン用の粉＝パン粉」なんてものを見つけてしまったりしましたが（´∀｀*)、先日入った Tops では、ふと覗いた「見切り品コーナー」で、またしても変な小麦粉を見つけてし
