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宜野湾市真志喜にある 心も癒せるエステ ラ・レコルテ。 愛されるあなたへ変えるエステです。
初めまして！ 心も癒せるエステティシャンの新川みのりです。 ラ・レコルテでは、 リンパドレナージュ フェイシャルケア マインドブロックケア インナーチャイルドセラピー など、あなたの心と身体の両面から向き合い、 女性としての幸せをサポートするエステです。 今の自分を愛せない方。 内面も外面も輝きたい方。 お待ちしております。
どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。la'recolte(ラ・レコルテ)エステティシャンのミノリです。初めましての方はこちら写真は近くのショッピングモー…
どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。la'recolte(ラ・レコルテ)エステティシャンのミノリです。初めましての方はこちらコロナウイルスの影響で、マス…
私はよく自分を幸せにする方法の1つとして「ボディークリームを塗ること」をおすすめしています。それは特に、自分の好きな事が分からない....自分を心地よく、幸せ…
・・・緩んで美人になる習慣・・・自分の身体の「仕組み」を使う私たちはいつからでも、今すぐにでも、幸せを放てる仕組みが身体にあります。「幸せ」を感じる時、私たち…
・・・緩んで美人になる習慣・・・日常に「美容液」をプラスする肌に潤いを与えるのは物質的な「美容液」だけではありません。美しいものを見る。脂の甘さを味わう。初め…
もう3月なのですが、いつもお世話になっている普天間神宮へ参拝してきました。私の地元と彼の地元には年始に参拝しましたがすっかり遅くなっちゃった。神宮はそれぞれの…
緩む事はhappyのスタート・・・緩んで幸せになる習慣・・・「呼吸を整える」あなたは普段、どんな空気を身体に入れていますか？あなたが身体に入れた空気が全身を巡…
大きな前進よりも、小さな1歩が前に進むことが出来る。☆☆☆先週、かかりつけの歯医者に言った時のこと。治療中の歯に夜中急に痛みが出たので朝イチで受診に向かいまし…
【知ってる・分かってる】人は、【やってる・続けてる】人より5㎏重い。
いつもお読み頂きありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。初めましての方はこちら・食事をするときは、食べる順番に気を付けると痩せる(…
自分の肌の感触、知ってる？いつもお読み頂きありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。初めましての方はこちらコロナウイルスの流行もあり…
「辞めたいな...」転職を考えた時に、やるべきことは嫌だったことと良かったこと。失ったものと得たもの。出来なかったことと、出来たこと。の、「両方」を書き出して…
おはようございます！新川みのりです。このブログでは、何だかモヤモヤする自分に自信がなくて人に合わせてしまう怒りすぎてしまう毎日が苦しいそんな風に「生き辛さ」を…
セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら自分を大切にする。が、分からない時。オススメなのは、身体の感覚を満たしてあげることです。身体の感覚を満たす、…
本当に認めたくない、自分にある部分って腹黒い心でも、自信がない所でも、愚痴まみれな所でも、妬みばっかりな所でもなくて「純粋で真っ白な部分が自分にもある」こと。…
種をのばそう❤いつもお読み頂きありがとうございます。魅力を引き出すエステティシャン、la'recolte(ラ・レコルテ)の新川みのりです。初めましての方はこち…
「綺麗になれる人」と「引き寄せが叶う人」は同じ♥綺麗な人は何をしているの？
新川みのりです。今日はエステティシャンらしく、美容の話私は職業柄、「(化粧品やサプリメント)何を使っているんですか？」と、聞かれる事が多いし、答えることも多い…
・・・毎日を緩める習慣・・・「私」の好きな飲み物を飲むいつもよりも、自分の好きな飲み物を飲んでみる。身体にいいものじゃなくてどこかの新作！じゃなくてお手頃価格…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
・・・毎日を緩める習慣・・・「私」の好きな音楽を聴く久しぶりに、自分の好きな音楽を聴いてみる。流行りじゃなくて、子どもの為の曲じゃなくて、誰かや何かに合わせた…
自分を無視しているのは自分♥願いと動きの辻褄を合わせる威力♥
時々振り返ること。近くにいる、大切な人へ「ありがとう」を伝えているか。「あなたが大切だよ」を伝えているか。日々の暮らしの中で私たちはつい、「伝えること」を忘れ…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら先日、やえせ桜祭りに彼と桜を見に行きました。初めての夜桜でとっても楽しみにしてたのですが、全～～～っく、咲い…
よく魅せようとしない、合わせようとしない♥が、幸せな関係を作る♥
新川みのりです。婚活やマッチングアプリでの出逢い。就職や転職等、新しい職場での出逢い。自分やお子さんの入学での環境の変化。そんな時の絶対条件は、よく魅せようと…
被害者でいるメリットは誉められたり認められること♥本当にその方法が好き？
どんな両親に育てられたとしても、その【被害者】を辞めた瞬間から自分の望む幸せが必ず手に入る。幸せを受け取る準備は出来ていますか？セラピストの新川みのりです。今…
新川みのりです。先日、エレベーターに乗った時のこと。途中の階で乗って来た男性が、ずっとごめんなさいを繰り返していました。「こんなにいっぱいなのに乗ってすみませ…
愛されたい。私もそう願い続けた時期がありました。つまりそれは私は愛されてない。と、心から思っていたからそう願っていた訳なんだけど、私が愛されてないって思ってい…
落ち込んだり、凹んだり。自分にやるせなくなったり。そんな日も、あります。生きていたら色んな日があるよね。だから、凹むこともあるけど幸せな日も、あったはず。自分…
「何もない」とは、素晴らしいこと♥余白を意識して作ると世界は反転する。
走り抜けた1月が終わり、あっという間に2月。昨日は実家で恵方巻を作って食べました。私の母は、お金を受け取ることが好みではないようなのでお礼は食べ物になることが…
先日ランチで行った、那覇市のピパーチキッチンさん。食べたことのないお野菜や味付けがたっぷりで美味しかった普段、酢のものか天ぷらで食べるもずくが酢味噌で和えられ…
新川みのりです。初めましての方はこちらお母さんを変えたい。お母さんに変わって欲しい。私もずっと、そう思って来ました。でも、今はお母さんを変えたいとも、変わって…
新川みのりです。「条件付きの愛を受けてきたら幸せになれない」うん、私もそう思っていたし、そういう現実がありました。周りが眩しく見えて、自分だけが何も出来ない。…
*----------------------------------------------*数年前までACに悩み、両親との関係で鬱や摂食障害にも罹患。離婚…
*----------------------------------------------*数年前までACに悩み、両親との関係で鬱や摂食障害にも罹患。離婚…
一昨日の夜から息子が体調を崩し病院へ行って来ました。ここ数日の寒さで鼻炎が悪化したことと喉が少し赤くなっているとのこと。(こんなに寒いのに、年中半袖のお友達に…
今日は1日どんな日でしたか？どんなことを感じた1日でしたか？言葉にして表現してみよう。私は白菜がなくて大根を入れた鍋が意外と美味しくていっぱい食べた1日でした…
先日、私にとってちょっと悲しいことがありました。その日のことを彼に話していた時、「聞き流していいと思うよ～」「でも、みのりは出来ないかな(^^;」と言ってくれ…
損する人は、「幸せな世界なんてない。」と言う♥幸せな世界は目の前に拡がっている。
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。初めましての方はこちら先日、沖縄東南植物楽園へ彼とイルミネーションを見…
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。初めましての方はこちら昨日は地元の神社にお参りに行って来ました！今年初…
職場とは、「仲良しを探すところ」ではなく、「私の価値」を上げるところでもありません。
いつもブログにご訪問頂きありがとうございます。エステティシャン＆セラピストの新川みのりです。 昨日、「私の言葉に〝反応”しているな」と感じることがありました…
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。初めましての方はこちら落ち込んだり凹んだり。あるある、私もあります。気…
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。初めましての方はこちら今年初の外出♪南部の海が見たい♪とリクエストした…
明けましておめでとうございます！ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。今年は大晦日から熱が出て年末年始は救急…
「自己肯定感を上げる」「自分に○をつける」自分を好きになろうとする時、よく目にする言葉。自分に○をつけることが難しい時、「出来る」の意味が難しくなっていないか…
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。今日は彼と息子とランチtime♥那覇市のロマーノ ゴンドラピザさん。イ…
罪悪感。持ってると辛いよね。罪悪感って、「マイルール」を破った時に生まれるの。「マイルール」ってね、いい人でいる為のルールなの。誰にも叱られない様に、誰にも嫌…
新川みのりです。昨日は風邪でダウンしていました。息子がお布団準備してくれて薬を飲んで眠りました。X'masだったけどご飯を一人で食べてもらった。息子が準備して…
私がセッションだけではなく、エステもやっているのは不安や罪悪感を和らげる為です私が初めて、鬱を打ち明けた他人はエステティシャンだったんです。その時、打ち明ける…
【募集開始♥】自分責めとジャッジを辞める♥「自分軸」を創るファーストセッション♥
blogにご訪問頂きありがとうございます。セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら写真は彼と出掛けたショッピングモールの水槽。すっかりX'mas仕様…
不安に悩んでない？ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。セラピスト&エステティシャンの新川みのりです。私の所に来るお悩みで1番多いのは「不安を感じなくした…
新川みのりです。私はずっと、blogやで「自分責め」を辞めることをオススメしているのですが、それは私が自分責めを止めていくことで本当～に世界が変わったから。自…
現実とは、言葉に出来たものから叶うもの。☆☆☆新川みのりです。あなたの中で、「女らしさ」とは何ですか？体つき？心遣い？言葉？言動？こちらの記事の続きです。自分…
新川みのりです。停滞していた人生が回り始める時。不幸だと思っていた人生が拓けて行く時。それは、「何かを学んだから」「分かる様になったから」ではなく、「やってみ…
あなたには「両方」ある♥相反するものを抱えると、人生は輝きだす♥
いつも周りに向けている優しさを今日だけは自分に向けてあげよう。いつも周りにかけている優しい言葉を今日だけは自分にかけてあげよう。あなたが自分を責めてしまう時、…
”女らしいってなんだと思う？②誰も教えてくれない、ほんとうの自分の魅力。”
新川みのりです。今朝起きて、まあいさんのblogを見て衝撃を受けました。小田切まあいさんは、脚や骨盤からその方を整えて行くセラピストさんで、その可愛らしい感じ…
新川みのりです。週末は息子の学習発表会でした。合唱・合奏だったのですが、人数が多いこともあり壮観！どの子も一生懸命に歌ったり、演奏していて素晴らしかった。息子…
新川みのりです。幸せでいられるパートナーを選ぶ時に必要な感覚は、その人といる時に、「深呼吸」が出来るかどうか。人は安心したりリラックスしていると自然に呼吸が深…
イライラしないように頑張るよりも、イライラしない食べ物を食べよう♥
新川みのりです。こちらの記事の続きです！イライラしないように頑張るよりも、音量を下げよう♥座ろう♥イライラしちゃうと、どうしても「またイライラしてる...」「…
イライラしないように頑張るよりも、イライラしない環境を作ろう♥
新川みのりです。いつも幸せな気分でありたい。その為には、イライラしないように過ごすこと。今幸せを感じている人と幸せを感じない人では、「イライラしないように過ご…
先月、林じゅんさんのblogで、訃報を知りました。初めに見た時は、アカウントの乗っ取りだと思った。思いたかった。数日は、認定講師の皆さんもblogがいつも通り…
執着手放す方法が分かんないから困ってるんだよ！と、イライラしても幸せになれる♥
新川みのりです。お久し振りのblogになりました！その間に、40歳を迎えました。友達や家族、彼にお祝いしてもらって本当に幸せな時間をいっぱい過ごしました。友達…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
インナーチャイルドの声が聴こえない。なんて嘘♥みんな本当は繋がっている。
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
愛されて来なかった人なんていない。変化を起こすには、集める物を変えるだけ。
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
新川みのりです。沖縄も日中はまだ半袖ですが、朝夕はヒンヤリして来ました！ようやくエアコンがいらなくなりました～！今年は遅かった！笑！お肌の乾燥が気になって来た…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
対話とは、分かってもらうこと。ではありません。対話することで、何が欲しいの？
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
「休む」「辞める」「逃げる」「留まる」は、「行く」「進む」「決める」「やってみる」と同じ価値で、"選択の1つ"です。☆☆☆新川みのりです。私はずいぶん長い間ハ…
新川みのりです。先日、沖縄の首里城が火事にあいました。早朝、テレビをつけるとその映像が飛び込んできて、言葉を失った。本当に驚くと、直ぐには言葉にならないみたい…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
「信頼したい」「支え合いたい」同じ言葉で願っても、現実が人によって違うのは現実は信じていることの鏡だからです。あなたは「信頼しあう」「支え合いたい」に、どんな…
「自分を大切にする」 が分からない時は身体に触れるだけでいい。☆☆☆新川みのりです。「自分を大切にする」をしようとすると、自分にお金をかけるに行っちゃうことは…
新川みのりです。私は愛されない。私は認められない。私は大切にされない。そんな風に思う時って、愛されていないのではなく、私が「愛される」を難しくしているかも知れ…
「幸せになることに罪悪感がある時」は、お母さんを笑顔に出来なかった自分を責めている。☆☆☆あなたの記憶の中のお母さんは、どんな顔をしていますか？不機嫌そうな顔…
「家族やパートナーがいる=幸せ」ではなかった。自分から惨めになるのを止めるだけ。
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
自分軸を生きる。そう思ったても、どうしたらいいか分からない。そんな時に目に入るのは「キラキラした人たち」自分の理想の人たち。みんな、「理想の自分」になるために…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
新川みのりです。まあいさんのこの記事を読んで、ものすご～～く心当たりがありました。私は3年程前から布ナプキンを使い始めたのですが、それまでは月経過多で(夜用4…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
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視点を変えるだけで、「敵」からも愛を見出だせる♥愛で溢れさる世界を作る方法。
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
私は2つの仕事をしています。どちらの仕事も、人と関わる仕事です。今日は、セラピストではない仕事。今日のお仕事では、様々な「家族の形」に出逢います。今日お逢いし…
「出来ない」ことを責めても、出来る様にはならない。簡単に「出来る」様になる方法♥
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
1年を通して多いご質問No.1は、「不安にならない様にするにはどうしたらいいですか？」です。私の所にくる不安の質問は、仕事に対する不安子育てに関する不安パート…
周りのパートナーと仲がいいな～！と感じる友人や知人を観察していて感じることの1つに感謝や気持ちを伝えているが、あります。こう書くと、ありがとうを捻り出す。とか…
どんな人も全自動で「幸せホルモン」は出る♥何を幸せにしていますか？
どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら私たちは「幸せ～」「はぁ～」と感じると、全自動で幸せホルモンが出る…
恋愛が上手くいかないのは、「いい女じゃないから」ではない♥本当に、いい女を選ぶ男性が好きですか？
どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら自分の好みをはっきりさせること。それは、「理想の人生」に密接に関わ…
どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら先日のデートの帰りに久し振りにホールのアップルパイを買いました。沖…
どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら人は変わるもの。よく、変えるのは人ではなく、自分自身。人は変わらな…
＊--------------------------------------------------------------＊数年前まで、いつも不安で自信が…
どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初めましての方はこちら失敗・傷付く・批判。したくないし、している自分も、苦しいですよね。…
9月のエステ受付終了しました♥ありがとうございました。10月のご予約はLINE@から♥どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初…
9月のエステ受付終了しました♥ありがとうございました。10月のご予約はLINE@から♥どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初…
9月のエステ受付終了しました♥ありがとうございました。10月のご予約はLINE@から♥どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新川みのりです。初…
自分の存在を認めるには、素直に「好き」を放つだけだった♥まあいさんのお金のセミナー③
9月のエステは満席になりました♥9/29(日)15時～のみキャンセル出ました！ご予約はLINE@から♥どんな「今」でも、笑顔でいっぱいの毎日へ。セラピストの新…
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