近況

どうも、お久しぶりです！いかりです。 この1年、色々あり、更新できずにいました。 なんと1年振り以上の更新です(笑)  この1年で何があったかと言うと。  結…

【年末恒例企画】なんでも一問一答コーナー

こんにちは。 無事、仕事を納め休暇に入りました、いかりです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？  さて、今年も、年末恒例企画？(笑)の 『なんでも一問一答コ…

受け取った幸せは循環させる

こんにちは。昨日に続いての更新です。多分1年以上ブログやってますが、2日連続はじめて（笑）皆さんは、クリスマスイブをいかがお過ごしでしょうか？恋人と過ごす方、…

身体を温めて緩める

こんにちは。寒い日が続きますね。僕は、今日は冬フェスへ参加しています。バンドマンはカッコ良いですね〜（笑）ではでは、少し空き時間が出来たので、スマホから、ちょ…

周辺視野から身体と心をゆるめる

最近、眼の使い方を勉強・実験していて、効果が大きいと感じたのでブログに書き残します。  みなさん、1日にスマホやパソコンをどれだけの時間使用してるでしょうか？…

パニック障害を観察する

こんにちは。気温だけ見ると、もう冬ですね。 僕は寒いのが苦手なので、すでにツライです。。(笑) こんな時は、白湯でも飲んで身体をあたためるに限ります。   さ…

ちょっとした失敗の扱い方

日々の生活。 ちょっとした失敗をしてしまうこともあると思います。  ここ最近の僕は、新しい事にチャレンジする日々です。  正直、上手くいかないことも多々ありま…

掃除で心を整える

どうも、こんにちは。台風が来たり、雨が続きますね。 こんな日は、掃除をするに限ります。 ここ最近は仕事も忙しく、プライベートも慌ただしくなっていて、どうも部屋…

股関節やわらかセミナーのご案内

こんにちは。 お久しぶりです。またびっくりするほど、更新をしていませんでした(笑) 今日はセミナーのご案内です。 題して「股関節やわらかセミナー」。（友人作の…

パニック障害 シーン別対処法【美容室・理容室】

こんにちは。 お久しぶりです。お盆休み（5連休）も終わり、なんとか社会人生活へ復帰を果たした私ですが、みなさんはいかがでしょうか？笑暑い日が続いているので、夏…