10年以上、パニック障害と付き合ったからこそ分かったこと。発作を起こしにくくするコツをご紹介します!
中学生の頃にパニック障害を発症し、はや10年以上。このブログを通して、パニック障害と仲良くなり、パニック発作を起こさなくする方法をお伝えできればと思います。
どうも、お久しぶりです!いかりです。 この1年、色々あり、更新できずにいました。 なんと1年振り以上の更新です(笑) この1年で何があったかと言うと。 結…
こんにちは。 無事、仕事を納め休暇に入りました、いかりです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか? さて、今年も、年末恒例企画?(笑)の 『なんでも一問一答コ…
こんにちは。昨日に続いての更新です。多分1年以上ブログやってますが、2日連続はじめて(笑)皆さんは、クリスマスイブをいかがお過ごしでしょうか?恋人と過ごす方、…
こんにちは。寒い日が続きますね。僕は、今日は冬フェスへ参加しています。バンドマンはカッコ良いですね〜(笑)ではでは、少し空き時間が出来たので、スマホから、ちょ…
最近、眼の使い方を勉強・実験していて、効果が大きいと感じたのでブログに書き残します。 みなさん、1日にスマホやパソコンをどれだけの時間使用してるでしょうか?…
こんにちは。気温だけ見ると、もう冬ですね。 僕は寒いのが苦手なので、すでにツライです。。(笑) こんな時は、白湯でも飲んで身体をあたためるに限ります。 さ…
日々の生活。 ちょっとした失敗をしてしまうこともあると思います。 ここ最近の僕は、新しい事にチャレンジする日々です。 正直、上手くいかないことも多々ありま…
どうも、こんにちは。台風が来たり、雨が続きますね。 こんな日は、掃除をするに限ります。 ここ最近は仕事も忙しく、プライベートも慌ただしくなっていて、どうも部屋…
こんにちは。 お久しぶりです。またびっくりするほど、更新をしていませんでした(笑) 今日はセミナーのご案内です。 題して「股関節やわらかセミナー」。(友人作の…
こんにちは。 お久しぶりです。お盆休み(5連休)も終わり、なんとか社会人生活へ復帰を果たした私ですが、みなさんはいかがでしょうか?笑暑い日が続いているので、夏…
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