介護をしていると、どうしても気持ちが沈んでしまう日があります。それは、介護だけではないですね。仕事でも家事でも、私はしたことがありませんが、育児でもきっと同じような感情になることがあると思います。生きていれば、そういう日もありますよね。私の場合、今日がそんな日。このようなとき、少しでも自分が楽しくなる引き出し、希望を見出せる何か、があればあるほどいいなと思います。在宅介護の日は気軽に外に行けないので、【自宅編】・推している方の動画を見る・クラシックバレエ関連の動画を見る・音楽を聴く・ビジネスクラスやファーストクラスの動画を見る・スキンケアやメイクアップ用品の整理をする*相変わらず目元の不調が治らず、それは気持ちが塞がります・フェイスパックやヘアトリートメントなど自宅でできる美容を施すなどです。もし外出が可...介護生活において自分を支える引き出し。