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糖質制限を始めたはいいけど、続かない…(._.) 停滞期で心が折れて糖質制限を緩めてましたが、また再
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2016/11/03
糖質制限記録スタート
今日、糖質制限ダイエットを新たに決意しました。 暴走した結果、今日は全くダイエットのダの字もない食生活で、 朝ごはん…ブラン食パン、クリームチーズナッツ、アーモンド 昼ごはん…じゃがいもと鮭のグラタン、豚肉と豆のトマト煮、りんごのフラン 間食…クリームチーズケーキクレームブ...
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