こんにちは ミリーです。 今日の座禅中、閃いたこと、忘れないうちにメモしておく。 自分が今まで必要だと握りしめていたものを失ったら（手放したら）、もっともっと…
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All sentient beings are essentially Buddhas. 宇宙の流れと調和して、一日一日を丁寧に優しく生きたいと思います。
こんにちは ミリーです。これ、やっぱり海外に住んでいる人は、比較できると思うのですが、日本はかなり遅れてます。苦笑。ワクチン接種の予約に関しても、母の予約を手…
こんにちは ミリーです。シアトルに帰りたくなる理由①歯医者：一度クリーニングにこちらでかかったのですが、全てにおいて（機材、歯科衛生士の技術、応対）シアトルの…
こんにちは ミリーです。私は基本的になんでも食べれる人間だったのですが、体調をここ最近崩してから、食べると不調になることで、食べることを止めたものが市販のカレ…
新型コロナウイルス感染症に対応した持続的な学校運営のためのガイドライン
こんにちは ミリーです。平畑先生のTwitterからいい情報を得ました。 先生にブログに載せていいか確認取ってないですが、拡散すべきだと判断して載せておきます…
こんにちは ミリーです。これ、かなり調べまくっているのですが、もしかして日本語のサイトは制限かけてますか？というくらい情報数が少ない。SNSでも以前から話題に…
こんにちは ミリーです。漢方に関しては、平畑先生にかかり始めて、その時々に合いそうなものをその都度処方していただきました。一番初めに、処方していただいた順から…
こんにちは ミリーです。何とか数時間の仕事をこなせているが、疲れると、やっぱり体の左半分にしびれのような感覚が起こる。少しずつは良くなってるのかもしれないが、…
こんにちは ミリーです。5．まず一番に、脱毛には亜鉛30mgを始めました。なんせ髪が抜ける抜ける。。。。 バサッと抜けます。苦笑。朝起きると枕いっぱいに抜けて…
こんにちは ミリーです。4.Bスポット療法を一刻も早く始める！これ、平畑先生も言われてますが、私もかなり効きました。治療スタートが早ければ早いほど効果があると…
こんにちは ミリーです。3. 症状で不眠がある人は、薬に頼ってでも睡眠を確保する。 私は、2月の半ばごろから不眠の症状が出てきました。私の場合、夜になると眠く…
こんにちは ミリーです。これ、私の個人的な経験からのアドバイスなのでこれが皆さんに適応するかどうかは、分かりませんので、そこのところはご了承くださいませ。2．…
こんにちは ミリーです。今現在、疲労感が強くて、どうにもこうにも先が見えない人は、私の経験からのアドバイスです。1．専門医にかかる。田舎で後遺症外来に行けない…
こんにちは ミリーです。私は、もう半年ぐらい病院通い、プラスの平畑先生のオンライン診療をしていただいているのですが、昨日は大学病院の通院日でした。大学病院って…
こんにちは ミリーです。日本の職場を離れて、約20年ぐらい経ち、再び今回このコロナ騒動で、日本の近所の病院でワクチン接種の事務アシスタントの仕事をしている。若…
こんにちは ミリーです。私、近所の図書館に本を申し込んでいろいろ読んでいます。シアトルにいるときは、日本の本がいろいろ読みたくっても、読めなかったので、（もち…
こんにちは ミリーです。昨日は、一日中左半身の痺れがあり、仕事はやっぱり無理かなあ、と思いましたがメイラックスに変えて睡眠したら、しびれが引いていました。やっ…
こんにちは ミリーです。この記事を読んで、ものすごーく共感した。気持ち、痛いほどわかります。辛かったし、怖かったし、不安で仕方なかったでしょう。コロナ後遺症で…
こんにちは ミリーです。コロナ後遺症治療プロトコルhttps://covid19criticalcare.com/ja/covid19%E3%83%97%E3…
こんにちは ミリーです。昨日、主治医と相談して、フルボキサミン25mgを再度始めることにした。 実は、私がこれを以前試した時、副作用が強すぎて、朝起きたらすご…
こんにちは ミリーです。昨日は、仕事初日でした。仕事自体は単純作業で簡単なのだけど、受付で一日中立ち仕事だったので、相当疲れました。とほほ。。そして、肉体的ス…
こんにちは ミリーです。リハビリを兼ねて、母の畑に1時間ほど遊びにたまに行くのですが、今日は、初キュウリ，となすびを取りました。トマトも、もう少し。。土が命と…
こんにちは ミリーです。世の中、色々な病気があり、私は自分が後遺症で苦しむまで全く知らなかった病の一つがME/CFS。慢性疲労症候群のサイトです。ゆらりさんの…
こんにちは ミリーです。昨日は、色々な書類を終え、市役所に行ったり、図書館に行ったりで疲れてしまい、少し焦った。やばっ、クラッシュ一歩手前。。と感覚的に分かる…
こんにちは ミリーです。昨日は、お寺に提唱を聞きに行きました。 車の運転が体力的に結構疲れるのだけど、何とか行けました。よかった。 その帰りに、昨日申し込んで…
こんにちは ミリーです。今日も、体はまずまずの感じ。 といっても、元の私からすると、50％回復ぐらいかな。脳の疲労感がなくなりつつあるので、これなら在宅で数時…
こんにちは ミリーです。コロナ後遺症って、やっぱり身の回りにそういう人がいないと、未知なわけで、普通に電話やFacetimeで友達と話していると、「元気そうだ…
こんにちは ミリーです。早速、以心伝心で、シアトルの友人から記事を送られてきました。 なんと、東京理科大学の方々がチームの中にいるやないですか。。。 情報の逆…
こんにちは ミリーです。あっ、それから、コロナ後遺症で脱毛がある方、心配無用です。私の場合は、退院2か月後ぐらいから、脱毛が始まり、一時はかなり減りましたが、…
こんにちは ミリーです。つい数週間ぐらいまで、寝たきりになったり、回復したりでコロナ後遺症の治療薬をリサーチする気力も体力も知力もなかったのですが、ここ数週間…
こんにちは ミリーです。後遺症になり、普通の事に感謝できる人間になったような気がする。 普通の事って、つまり、歩けることであったり、眠れることであったり、呼吸…
こんにちは ミリーです。私は、日本に滞在中で、某大学病院のコロナ後遺症外来に通院しつつ、東京のコロナのオンラインで診てもらえる平畑先生にかかっています。私が後…
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こんにちは ミリーです。 今日の座禅中、閃いたこと、忘れないうちにメモしておく。 自分が今まで必要だと握りしめていたものを失ったら（手放したら）、もっともっと…
こんにちは ミリーです。こちらに来てからヨガを始めたので、もう20年ぐらいヨガをしている。 今まで色々な種類のヨガを試してきた。 その時その時の自分の体調や生…
こんにちは ミリーです。ここ最近、かなり食生活と体調の変化に注目している。 明らかにパスタを食べると、私の場合は鼻呼吸がしづらくなるので、睡眠の質が下がるよう…
こんにちは ミリーです。 ここ1週間、気持ちがかなり揺さぶられる事があった。 10年以上会っていなかったエックスから突然メールがあり、仕事でシアトルに来るから…
こんにちは ミリーです。先週、やっとスキーに行ってきました。 約30年ぶりぐらいのスキー！快晴でした。”スキーって自転車に乗るようなものだから、すぐ思い出すよ…
こんにちは ミリーです。大接心が終わり、仕事に戻ったのだけど、 やっぱり1週間の集中的な座禅で体にエネルギーが充電されたのが良くわかる。身体に付着した泥を綺麗…
こんにちは ミリーです。ご近所のJの娘さんが、イスラエルから一時帰国していて、ディナーにお寿司を食べに行った。 去年の10月に帰る予定が、イスラエル ガザ戦争…
こんにちは ミリーです。男友達がワシントンDCの1週間の出張から帰ってきて、二日後には休暇が始まる子供たちと一緒にメキシコ旅行に出かけた。バレンタインの日に会…
こんにちは ミリーです。スキーに行くぞと！仕事休みをとってスキーを予定している日に限り、雨降っているし、雪のコンディシャンが良くないから次回に延期だな、という…
こんにちは ミリーです。 Seattle Chamber Music Winter Festival が先週の金曜日から始まっています。kさんが無料のチケット…
こんにちは ミリーです。この間の日曜日に、男友達の16歳の娘Tが、初デートに行ったらしい。 なんでも水族館に行ったとか。やったーあ！！私事のように嬉しいです。…
こんにちは ミリーです。私の好きなyujiさんの風の時代の恋愛論からです。 yujiさんって本質見抜いてるよね。ミリー”「付き合う」という形はとらないけれど、…
こんにちは ミリーです。今週末まで開催のシアトル美術館の北斎展に、kさんと男友達と行ってきました。お昼の2時半ごろに着いたら1時間待ちだったのだけど、kさんの…
こんにちは ミリーです。冬休みの間に、男友達が子供たちと1週間のカナダのスキー旅行に行き、それから数日後、またカナダに日帰りで子供たちと行ったらしい。。。 ス…
こんにちは ミリーです。シアトルはまだ31日ですが、日本は元旦ですね。 早朝目が覚めて一番にラインで日本の友達と繋がりました。 彼女は、私が後遺症の時に、日本…
こんにちは ミリーです。 これ本当に笑えます！ 心が晴れない人見てくださいね！
こんにちは ミリーです。最近、SHOGENさんがかなりバズっているけど、アフリカのブンジュ村の村長さんのシャーマニックな能力がかなり気になる。。。。村長さんの…
こんにちは ミリーです。私は、日本に住んでいた20代前半の若い時に、スキーにハマり寝台列車に乗り週末に長野に行ってました。 カナダのウィスラーや韓国にもスキー…
こんにちは ミリーです。チャプチェをこのレシピで作ると美味しく出しました。ただ、ニンニク入れ過ぎて、午後から歯科のクリーニングの予約があるのをすっかり忘れてい…
こんにちは ミリーです。とってもどうでもいいことなんだけど、 Shokupan という英語を見かける。 近所の少し高級な Metropolitan Marke…
こんにちは ミリーです。 先週1週間は、Wisconsin からのお友達夫妻が滞在していて、意外と楽しく生活できた。私は朝からダウンタウンで働く日もあったので…
こんにちは ミリーです。日本帰りのお友達が、滞在しているので、今は共同生活中。仕事も緩めのスケジュールで家の中から窓の外を眺めて、木が揺れてるなあ。。と観察す…
こんにちは ミリーです。2月の大接心の間に、お友達夫妻が私の家に滞在する予定だったのですが、大接心がキャンセルになってしまい、お友達と1週間同居する予定です。…
こんにちは ミリーです。私が、コロナ後遺症の耳鳴りについてリサーチしているときに、YouTubeで鍼灸師のそうぜん先生のことを知りました。 それから、たまにチ…
こんにちは ミリーです。今日は、お友達にロクロの回し方を教えていただきました。 思った以上に、力を入れているのですね。あれって。。。。知らなかった。。と言うか…
こんにちは ミリーです。久々に、長い長い付き合いのゲイ友Cと連絡取り合ったら、彼はフィリピンにバケーション中だった。私の男友達の写真を見せてと、毎回うるさいの…
こんにちは ミリーです。日本も大変なインフレと聞きますが、アメリカはもっと酷いです。何を買っても値段が高く、食費代がかなりかかる。 ランチのテイクアウトしたら…
こんにちは ミリーです。最近の子供たちのスラングは、分からんわ。という話を男友達としていた。 私は、英語がいまだによくわからないから、スラングなんぞ、もっと分…
こんにちはミリーです。昔お世話になったダウンタウンの職場のソーシャルワーカーさんにお正月のパーティーに招待された。インターナショナルディストリクトの中華のレス…
こんにちは ミリーです。Twitterで共感できる動画がありました。 Kohei Americaさんの動画です。シェアーさせてくださり感謝です。 私の個人の…
こんにちは ミリーです。都市伝説好きの人はどうぞ！ナオキマンの知らない世界！都市伝説スペシャル！（前編）ナオキマンの知らない世界、アフタートークはオンラインサ…
こんにちは ミリーです。って、こと考えてました。 職場で、コロナに何回も感染する人と、全く感染しない人、何が違うのだろうと。。。。 ちなみに私は、2020年1…
こんにちは ミリーです。二月は大接心に参加する予定。 2020年12月に一時帰国した際に大接心に参加する予定だったけれど、隔離中三日目でコロナに感染し、それか…
こんにちは ミリーです。今日もシアトルいい天気で、気温も高い一日でした。 これは、今日のビーチの写真です。昨日の記事が何故かバズり、一気にアクセス数が増えてい…
こんにちは ミリーです。シアトル今日は最高の天気です！ 後で仕事前にビーチまで行く予定です。（下の写真のところです） さて、52歳になり、生理がほぼなくなった…
こんにちは ミリーです。職場で、コロナでもなく、フルーでもないが、咳が止まらず、鼻と喉にきて、頭痛がするスタッフ、患者が多く、いつも以上に健康管理をしっかりし…
こんにちは ミリーです。久々に、明日コロナ前からご無沙汰しているUWの学生をしている友達に会う。 彼の人生も紆余曲折しながら前進しているようです。 去年は、日…
こんにちは ミリーです。お正月が明けて、はや五日たちましたね！ あっという間に五日経ちました！日本より、アメリカは二日から普通の生活になるので、余計に早く感じ…
こんにちは ミリーです。仕事休みの今日、目が覚めた瞬間に、『カフェに行こう！』と思い、朝イチでpc片手にやってきました。 家でpcに向かうよりも、カフェのバッ…
こんにちは ミリーです。十二月の前半に、Macbookに思いっきりコーヒーをぶっかけて、キーボードがダメになり、U village のapple storeで…
