がんの治療を続けるため私がした【7つの習慣】生活を変えたことなど

肝臓に転移したスキルス胃がんの治療を続けて約4年。たぶん、これが最後の更新になると思います。がんの治療を続けるために私がしたこと、自分や生活を変えていったことのまとめです。だれかの参考になれば幸いです。食事について運動について主治医について

エレンタール【水で作れるゼリーミックス】失敗しないコツ、感想など

エレンタールを専用の「水で作れるゼリーミックス」で作ってみた感想、失敗しないコツ、注意点等のまとめです。一般的なゼリーと違う食感のゼリーで、エレンタールが苦手な人でも飲みやすく（食べやすく）する工夫になると思います。エレンタールについてエレ

オプジーボ【3クール目】インフルエンザの予防接種、注意する副作用

オプジーボ3クール目（4～6週目）の体調や症状、主治医と話したこと等のまとめです。気になっていた症状は改善し、インフルエンザの予防接種やこれから注意する副作用等をアドバイスしてもらいました。また、オプジーボで胃がんの治療を1年半続けている人

がん【インチキ治療・サプリ】ネット広告、アフィカス、ステマについて

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オプジーボ【2クール目】体調の変化、副作用・症状、処方薬など

オプジーボの2クール目（2～4週目）に変化した体調、症状や副作用、処方してもらった薬の結果などのまとめです。オプジーボは3クール目から体調が変化しやすく、これから注意する副作用や症状、症状が出たときのなど対処法など。オプジーボについてオプジ

エレンタール【ゼリーの作り方】市販のゼラチンパウダー＋ジュース

溶かして、まぜて、冷やすだけ。市販のゼラチンパウダーとジュースを使ったエレンタールゼリーの作り方（水＋フレーバー対応）です。とっても簡単な方法で、特別な調理器具も必要ありません。失敗しないコツ、エレンタールをゼリーにするメリットなど。エレン

栄養剤【エレンタール】味・フレーバー、下痢の対処法、注意点など

肝臓に転移したスキルス胃がんの治療を続けて3年半。抗がん剤で進行を抑えることがむずかしくなり、少しずつ食べる量が減ってきました。主治医と相談し、体力を維持するためにエレンタール（栄養補助剤）を処方してもらいました。基本的なエレンタールの情報

オプジーボ【1クール目】副作用・症状、薬剤師さんのアドバイスなど

オプジーボの1クール目に、主治医・薬剤師・看護師さんからアドバイスしてもらったことや注意点などのまとめです。2クール目までに変化した体調（副作用・症状）、処方してもらった薬を2週間服用した感想、とくに注意する副作用の追加など。オプジーボにつ

抗がん剤と違う【オプジーボの特徴】とくに注意する副作用、傾向など

2016年4月、肝臓に転移した末期のスキルス胃がんと診断され、抗がん剤を変更しながら治療を続けてきました。3rdラインの抗がん剤も効果がなくなり、2019年9月からオプジーボをすることに決めました。これは、投与する日に主治医と話した内容の一

スキルス胃がん【CTの比較画像】進行をはじめてから7か月後

2016年4月、肝臓に転移した末期のスキルス胃がんと診断されて約3年、抗がん剤を変更しながら進行（増悪）を止めることができていました。2019年05月に胃に違和感を覚え、胃カメラ（内視鏡）検査で進行しはじめていることがわかりました。それから

オプジーボ【副作用】効果が出るまで、主治医の説明や注意点など

肝臓に転移したスキルス胃がんの治療を続けて3年半。抗がん剤も1st、2nd、3rdラインを試し、2019年9月の下旬からオプジーボを投与することになりました。オプジーボをする前に、私が主治医から受けた説明、副作用や効果が確認できるまでの期間

抗がん剤【副作用】アブラキサン＋サイラムザ4クール目の症状・対策

オプジーボをする前に、もう一度アブラキサン（パクリタキセル）＋サイラムザで4クール治療をした副作用のまとめです。中にはどうしようもない副作用もあり、今後どうすれば治療を続けられるか（いい体調をキープできるか）方法を考え直す結果になりました。

手足症候群【予防・対策】代表的な症状、私が使っている軟膏・保湿剤

肝臓に転移したスキルス胃がんの治療をはじめて3年半、手足症候群が（現れやすい抗がん剤をヤメた今でも）後遺症として残っています。手足症候群を悪化させないために私が気をつけていること、実際に使っている軟膏・保湿剤の一覧です。手足症候群の症状・予

抗がん剤【発熱】微熱が続いたときの対処法、体温を下げる方法など

抗がん剤で治療を続けていると、白血球が減少して発熱することがあります。37.0度以上の微熱が続いたら、病院に電話しようか（行こうか）迷うことも。とりあえず保冷剤等で体を冷やしながら様子をみるとき、体温を下げる方法が数パターンあると体調に合わ

アイス【簡単レシピ】栄養も摂れる、まぜてチンして冷やすだけの本

抗がん剤で治療を続けていると、副作用で発熱したり食欲不振になることがあります。食事ができず、体力も落ちていきます。このアイスは、体にやさしい豆乳やはちみつ等でつくります。体がツラいとき、食事の代用として栄養を摂ることができるレシピ本です。こ

がんになる人が少ない県【郷土料理】独特のレシピを参考に食事の改善

スキルス胃がん＋抗がん剤の副作用。治療をはじめたとき、わが家はスープ料理をメインに食事を改善してきました。それから3年、味つけや食材がマンネリ化してきたので、がんになる人が少ない県を調べ、その地方の郷土料理を参考にレシピをアレンジしています

転移性肝がん【CTの比較画像】告知から3年4か月後

2016年4月、スキルス胃がん＋転移性肝がん（肝転移）ステージ4の末期がんと診断されました。それから3年4か月後の転移性肝がんを比較したCTの画像です。2019年05月、告知から3年2か月後2019年07月、告知から3年4か月後抗がん剤をサ

がん患者が困る【悪意のない善意】ルールを決めないと命にかかわる話

私はたくさんの人に支えられながら治療を続けています。多くの人に私のことを思っていただき、いろんな情報を調べてアドバイスもしてくれます。ただ、その中には悪気・悪意はないけど、ネット等で調べたウソや間違った命にかかわる内容も含まれています。それ

がんゲノム医療【デメリット】患者と家族が失うもの、できること

がんの治療は、遺伝子検査（がん遺伝子パネル検査）の結果に基づき、その人に合った分子標的薬（免疫チェックポイント阻害薬）で治療する時代に変わりつつあります。主治医と話していて気づいたゲノム医療のデメリット、私と家族ができると思ったことです。が

座ってできる運動【動画】がんの治療中に体力を落とさない簡単な筋トレ

どんな治療を選んでも、がんの闘病には絶対に体力が必要と考えています。抗がん剤で治療を続けて3年が経ち、副作用が少しずつ強くなってきました。その症状に合わせ、ウォーキングから座ってできる運動にシフトさせています。そのとき参考にしている動画です