最近栄えてきた大高にちょっと用事があってと言っても大高より南大高が中心ねお天気もよく遅めのランチ古民家使用のポプリご飯はカレー3種のみなんだけどねスリランカカ…
エベレストマラソンに日本から参加する女性初完走を目指します。
11年前不本意ながらシングルとなり、2人の子供をかかえ、毎日途方に暮れていました。 そんな日々の中、たまたま友人から勧められた週一早朝ジョギングで笑顔を取り戻し、前向きに生きられるようになりました。 走り始めて半年ほどしたときに参加した市民マラソンで感じた喜びは人生を変えてしまう、そんなすごいものでした。 走ることが生活の中心になり、そのとき授けられた『rei-chan』の名と共に今があります。
🏃♀️💨約束してたので外に出てみると…おぉー積もってるてか、道は解けてるけどね橋は凍ってるので気をつけて中総まで🚗💨走り始めた頃からお世話になってる…
金曜テレワークなので…用事を済ませてから10時過ぎからフィットイージー (これは守山店の写真ですが😅)ひととおり筋トレして…奥のデットリフトたちのコーナー…
ちょっと咳をするのも痛い腹筋土日の筋トレで筋肉痛走るのも辛い…だから雨降らんかなぁ☂️とできない理由をつけてま、お天気は諦めて〜w途中ニューバランスショップで…
朝起きたら…☔️中総を走りに行く予定でしたが…二度寝して家事を済ませてから🚘💨(といってもすぐ近くですが)筋トレしてから🏃♀️💨おっとjaybird…
手術から1年…早いのか遅いのかわかりませんが…後発白内障にこれは交換したレンズには問題ないのだけどレンズを覆うことになる袋に微妙に、曇りが出て、こうなるらしい…
新城トレイルコースそれはそれは敷居の高いコースで…でも今回お声かけいただいて走らせていただきましたお天気もよく風もさほどなくまさしくトレイル日和ここは宇連山本…
娘んちへ向かう途中寄り道して🚗💨麺やよこじ久しぶりに訪れましたあれお店が変わってるメニューも…つけ麺がないでも私のお気に入りはまぜそばだったので迷わずオー…
久しぶりに体調悪くてドタキャンだけど用事をお断りしたら…開口一番「コロナじゃない」って ちがわぃ 内臓疲れなんだわぁ…そういえば私はいつもお腹痛くて保健…
土曜日は何ヶ月ぶりかで育ててもらった中総レギュラーコース💨サブスリー間近のもちりんにご一緒してもらってなんせ久しぶりなので走りきれるか自信がなくてひとりでは…
「今年は頑張って練習会に参加する」と公言したのでがんばらんとー💪💪それにしても寒ーいいや、まだこれからこれから❄️⛄️🌫昨日買ったウインドブレーカー着て…
3日には久しぶりにフィットイージー💪筋トレして…せっかくのjaybird繋いで走ろうかとところが…うまく繋がらずネコ🐱の動画を見て走りました🏃♀️💨…
あけましておめでとうございます🎍岡崎中央総合公園 展望の丘から拝む初日の出この後ニューイヤー駅伝を楽しみ娘の🏠に🚗見た目悪いですが…カニ鍋🦀娘の旦那さ…
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最近栄えてきた大高にちょっと用事があってと言っても大高より南大高が中心ねお天気もよく遅めのランチ古民家使用のポプリご飯はカレー3種のみなんだけどねスリランカカ…
車🚗の車検にプチロングドライブ💨膝を痛めてからブレーキ踏むのがつらくって出来てなかったんだけどねなんとかクリア悲しいお知らせ担当セールスさんこの前の日曜に亡く…
行ってきました「幸田町民プール」中にはスマホ📱持ち込まないのでこの奥の端のレーンが歩行専用🚶これ、エントランスねさすがお金のある町だわ(だから岡崎市に入らない…
私はミーハーかとりあえずこのおつまみがなんともgoodねー桜🌸は満開🌸🌸🌸朝、岡崎駅近く〜これはソメイヨシノではなくてGoogleセンセ曰く、サトサクラ仕事帰…
今日はあったかかったーこっちゃんが瀬戸から会いにきてくれたせっかくだからとなおっちも呼んで3人でランチ🌸場所を移してお散歩がてら🌸🌸おしゃべりのつづき🌸岡崎公…
思うように動けなくて沈んでる私を連れ出してくれたありがと〜つよぽん今が満開のカタクリずっとずーっと見たかったの初めてお目にかかったよ可愛くて可憐な花🪻鳩吹山が…
今年も受けました国際留学生会館にて4回の簡単な講座なかなか覚えられなくて去年(エベレスト行く前)は、困った時用に簡単なフレーズをメモに書いてもらってそれを持っ…
なんの音て…びっくり‼️天気予報で確かに雹が降るかもとは、言ってたけど…昨日は初リハビリドキドキしながら…の、せいか血圧バカ高い「内科もあるからそちらとも連携…
明日から井戸田さんでリハビリが始まるー💨Dr.から「松葉杖🩼要らんでしょ」と言われてるので…悔しいからなしで行くさっとなると…早いとこ、はちやさんに返しに行か…
井戸田さんにセカンドオピニオン〜先週も行ったんだけど迷いに迷って答えが出せなくてね今日ははちやさんのMRIデータ💿を持って診断をつけてもらうことに脊柱管狭窄症…
ウィメンズ走られた皆さんお疲れ様でした私は…なおっちに誘ってもらって岡崎の本宿にある…あ💡シンセサイザー🎹の冨田勲さんが幼少の頃過ごしたという、代々冨田家の旧…
1月にかわいいかわいいAOくんと東山動物園行ったとき🦓🐒🐘なんとおにぎり🍙『昆布』をえらんだの〜で、今日はゲットー意外に売り切れてるのよね〜お安いからかな昨日…
昨日のMRIで「そう思うけど詳しくは専門のDr.に」と、たらいまわし今時は担当が分かれててオールマイティではないみたいともあれはちやさんといえば背骨骨盤の病院…
松葉杖生活で…電車にも乗るんですけど…エレベーターも探して乗るんですけど.われ先に って人ばかり …
ちょっと、我慢しすぎたかな今日が脊柱管関係の診察日だったので今日まで待っちゃった。。。木曜に改めてMRI撮ることに覚王山駅のホームに降りるエレベーター🛗までに…
アンジェラアキが再始動どん底の私に生きるチカラをくれた人まずはミュージカル楽曲のようなのでミュージカル、観に行きたいなぁ…ん…でも東京だし、日程的に…悩むとこ…
電車🚃に乗っての通勤なので踏ん張って立つことが多いのだけど。いやぁ、左足にチカラをいれて、右足はほぼ置いてるだけか、浮かせてる…まるでフラミンゴ🦩🦩あ今日は黒…
はじめてこれで10年目のレイちゃん企画ぐるぐる🌀走💨今年はこの面々で嬉しいな〜私は走れないので皆さんを見送って走れるみんながうらやましいな…📸撮れてない人ごめ…
何年前あ゛・・・9年前か…FBが教えてくれた2010年のサブ3.5に返り咲きたくて(当時は練習時間も取れた)頑張ってた頃が懐かしいもうそれは無理でも4時間くら…
水曜日日曜の筋トレの筋肉痛が…いや、これは故障なのか…わからずとりあえずドリルをやりにスズランに💨みなさんが1500を3本やってる横で建物のガラスに写してドリ…
今日も閉じ込められるー3400にもなると…やっぱ90切ってしまうバイク漕ぎ漕ぎ🏍心拍あげてもSpo2値は変わらないのね心拍数上げることは大事よね〜この後スク…
わぁ❤️富士山だぁ🗻気温は…ちょうどいいねふっふっふ恥ずかしながら申請したんだ山頂目指すと綺麗ね〜えーっとヤマツツジ2週間ぶりのラン&ウォーク(低山登山)今…
まずは1時間⏰途中で「下げてー‼️」てお願いしなくていいようにだってね、ここ冷えるんですもん🚺行きたくなるんです…今日は大サービス200mも高ーいその後は2…
昨日はのりちゃん発案、やぎもん手配の走行会を開いてもらいましたと、同時に『日本州縦断フットレース』に2回目の挑戦をするこじかにさんの走行会でもありましたすごい…
3点セットお医者さんにも書いてもらったラムさんに送ったよーあとは行くだけ新発売のハーゲンダッツ🍦50円近く値上げだわ〜チョコのパリパリ感がたまらない〜出勤し…
やっぱ耳抜きがうまくできない…何回もあくびするんだけど🥱🥱今日はゲストとともにふたりして閉じ込められるーゲストはけいちゃん私がこんななのに…けいちゃん90…
今日は予定がダブルブッキングハナモモ見に行くのは来週とばかり思って、タダのバス旅行🚌が…別にタダだからドタキャンしてもいいんだけど…今の私にはゆるいマラニッ…
ホントに空を押し上げるように咲いてる〜桜🌸に続き、ハナミズキも早くないキャー閉じ込められるー今日は3500超〜🗻これを1時間✖️2ちょっとバイク漕ぐと…あ…
今日も閉じ込められる…(圧がかかるまでスタッフさんが押さえてるんだ)さて本日も3400m1時間〜のはすが、前回の緊急停止ボタン押したままになってて、途中から下…
どうよこの素晴らしさずーっと会いたかったサクラ🌸🌸🌸宇野千代さんが生きてらした頃から〜やっとやっとそれも走って💨💨💨…のはずが右足甲の痛みで高科駅…
本日の低酸素ルームでのトレーニングは長時間過ごすことてなわけで本日のメニューDVD鑑賞📀📀📀ところが我が家には持ち出せるDVDがないんだなぁ探したところ…
5年目の黒川御用水🌸🌸🌸ランいつもの女子3人で私はこの時間で⏰手を入れてない自然な🌸がステキこれはなんて品種だったかしら〜これから咲くのよね〜そして夜…
亡くなった母が私を呼んでのか…すごく嫌な夢を見たので墓参りに行ってきました🚘💨ちょうど雨で予定してたマラニックがなくなったのもあってちょちょっとその前にC…
木曜お昼に 郵便局から現金書留で郵送🏣 土曜の午前にもう届いた早ーいコロナ禍でいろんなことが変わりつつあるビザ取得もできるだけ大使館に来ない…
みんなは名古屋から🚞私は岡崎から合流して浜松へー🚞ローカル電車を乗り継いでホントは二俣城まで行く予定が…とりあえずひとつだけ乗って走ってー💨💨その手前…
今シーズンも終わりということでスズランスペシャル練習会💨しっかり50分走したあとメインイベント じゃんけん大会✊✋✌️ なんと1番で…
葵桜はもう終わりだわ〜今年は去年より少ーしだけ早いのねでもアップにするとキレイ🌸🌸🌸この色が好きだわ〜 去年は会長が来てくれたんだっ…
大切な友達が逝って一年。。。彼女の好きな色目の花をセレクト仏壇に手を合わせに行ってきました。命日から10日ほど遅れですがご主人となんだかんだと話が尽きなくて1…
キャー閉じ込められるはい低酸素トレーニング開始ですこんなバイクとテレビが置いてあるだけ今回はいきなり6分ほどかけて3000mまでいって …
いよいよレース当日チームで集合スタートまでにわぁいよいよだわっ。緊張と興奮と渋滞嫌いゆえのせっかちさんだから押さえたつもりがどーしても入りが速い5kmまで突っ…