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食事の写真と、毎晩の腹（霜降り腹）の写真を載せてます。身長は１７３?。元々の体重は88kg。
88kgの身長173cmの男が、食事制限と有酸素運動でダイエット。晩メシを抜く効果は絶大です。毎晩、晩メシは食べていません。
★2016★12/2、12/3、12/4、12/5、12/6、12/7、12/8の受験勉強記録
こんにちわ。 amazonで、「通常配送料無料」ってあるけど、配送料が無料になったことほとんどない気がするw 今、潰そうとしてる(進行中)のは、 英語・・・ビジュアル英文解釈パート1 物理・・・赤の物理のエッセンス 化学・・・新標準演習(新課程版) 数学には手をつけてない。 勉強の進捗については、12/6に断捨離をした後からリズムが崩れた感じです。 12/6の夜、考え事をして久々に寝つきが悪かったです。 なので、それ以後、ルイボスティー(不眠に効くらしい)というお茶を毎晩沸かして、2杯飲んで寝てます。 過去に、参考書をとにかくどんどん進めないといけないという焦りから、復習を疎かにした経緯がある…
昨日の分を公開しておきます。 戒めの意味もこめて。 7時半起床。 【物理】 ・赤エッセンス(力学) 4個(102、103、104、105) 単振り子の問題。 30分未満 場所：自室で。 その後、ネットサーフィン。 19時前まで。 22時半就寝。 運動してない。
お久しぶりです。 11日間ほど、当サイトの更新をやめてました。 一時は、Wi-Fi(アクセスポイント)と、ノートパソコンのコードを破壊して捨てる事も考えました。 が！、「ダイエット記録」を通じて、人の視線の威力を思い知ったので、これからは受験勉強記録を残していきます。 最近、生活も乱れがちになってきたので。(2016/12/2、10時に起床) ・目的 毎日コンスタントに勉強するために、自分自身を管理するために。 そして、今後の宅浪生の参考になるためにも。 宅浪をしていて思うのが、毎日コンスタントに勉強を継続することの難しさです。 「恥をかきたくない」という気持ちを利用します。 (1番の理想は、…
俺が1か月間に卵に費やした金額を大公開wwwwwwwwwwwwwww
計測期間 10/13から11/13まで(32日間)の約1か月です。 10月13日(ダイエット24日目)から、当サイトで、食事内容を晒し始めたので。
「あんた、ほんま痩せたよ。」と、デブな親から言われたトックスです。 おはようございます！ こんにちわ！ こんばんわ！
ダイエット57日目（2016/11/15）【歴代記録更新】晩の体脂肪率が、今までの記録を塗り替えた件についてwwwwwwwwwwwwwww
昨晩寝るのが、遅めだったので、あえて、起床時間を遅らせました。 アイホンのアラームと光目覚まし時計のアラームを、8時にセットしておきました。 睡眠不足は、身体に大ダメージを与えるのでw
ダイエット56日目（2016/11/14） 昼メシのデジャブ感
7時20分起床。 朝の体重 65.95kg
ダイエット55日目（2016/11/13）炊飯器製ガトーショコラの巻
この日も7時3分に起床。 朝の体重 65.95kg
ダイエット54日目（2016/11/12）さけるチーズ、超辛い
7時3分に起床。 朝の体重 65.90kg
ダイエット53日目（2016/11/11） 体重、停滞しっぱなし。。。。。。。
この日は7時過ぎに起床。 朝の体重 66.80kg
ダイエット52日目（2016/11/10）手作りの蕎麦にハマってます。
いや～それにしても予約投稿は便利ですね。 ただ三日ぶりにパソコンを触ると、脳ミソと目がしんどくなります。（今日は11月14日です。） パソコンで作業する時、視線を画面に集中させるため、頭が固定される。これによって首にダメージが加わるのかな。。。
7時前に起床。
ダイエット49日目(2016/11/7) 渡る世間は、レンタルで十分な物ばかり。
昨晩23時過ぎ就寝。 8時過ぎ起床。
ダイエット45日目（2016/11/3）ブロッコリー丸々茹で
7時過ぎに起床。
ダイエット44日目（2016/11/2）白飯代わりにカロリーメイト
7時過ぎに起床。
ダイエット50日目(2016/11/8) 牛カルビざんまいwww
7時過ぎに起床。 朝の体重 66.00kg 朝食 ・無塩トマトジュース 40カロリー ・（セブンイレブンの）豚バラかば焼き 256カロリー ・（セブンイレブンの）””乾麺””蕎麦一人分 310.5カロリー かば焼きという事で、ウナギのかば焼きに似た風味。 ウナギのかば焼きが好きではない私にとっては、微妙な味だった。 そばについては、既製品の製品ではなく、乾麺タイプの蕎麦を買いました。 安いくて、一袋に4人前入っているので。 だいぶ経済的。 1袋188円という安さよw 自分で茹でるのはメンドイけど。 パスタみたいに、電子レンジで蕎麦をチンして作れるみたいやね。 朝食合計摂取カロリー 606.5カ…
休
ダイエット47日目(2016/11/5) 一応ダイエット日パート2 イライラする事wwwww
「読者登録okボタン」をクリックする度に、今なお「はてなブログ.ne.jpが応答しません」とパソコンがフリーズし、わざわざ再起動してるトックスです（●＾o＾●） こんちゃッス！
ダイエット44日目、ダイエット45日目はいったんぶっとばします。
ダイエットとは関係ない記事です。 読者登録してる人以外のブログを徘徊してたら、ある記事が気になった。 とある人のとある記事に、「運動したら、精神的なやまいが治るってネット上によくあるけど、それならなぜ日常的に運動してたオレは精神的なやまいになったんだ？！」的な事が書いてありました。だいぶボカシて要約。 俺は、精神的な病気になった事がないので詳しくは知らんけど、運動と精神的な病気の間にはなんらかの関係はあると思ってる人間だったので、「運動は精神的な病気とは関係ないんだ」って思いびっくり。 しかしながら、 その人の記事数をチェックしてみると、(具体的な数字はあえて伏せますが）数百記事ありました。1…
休刊日。休肝日。
昨晩は22時30分にベッドイン(就寝)。 11月1日は、7時3分に完全起床。
ダイエット42日目（2016/10/31）チーズカツバーガーのCM出演者は3人ともすべらない話のメンバー説www
ダイエット中の方はそっとブラウザを閉じてくださいw ものすごく食欲をそそられた出来事がありました。 それをまずお話しします。 トレンド系の記事を書くのは嫌いですがw あまりにもおいしそうなので。
ダイエット41日目(2016/10/30) ワタクシの体内年齢が18歳だった件についてwwwwwww
おはようこんにちわこんばんわ！ お久しです。より冷え込む日々になってきましたね～。 22歳のトックスです。 予約投稿をして、パソコンと向き合うのをここ数日避けていましたw
ダイエット38日目（2016/10/27）手作りしたセブイレおにぎり カロリーを敏感に気にしたマヨネーズ選択 （予約投稿）
昨晩はすることもなかったので20時就寝。 10/27は6時起床。
ダイエット37日目（2016/10/26の記録） 痩せてる女性の食事内容の巻 （予約投稿）
昨晩は22時半に就寝し、10/26は7時半に起床。
ダイエット36日目（2016/10/25の記録）新たな体重計を注文したの巻
昨晩10/24は、22時過ぎに就寝し、10/25は7時起床。 親が前日の晩になにも作ってなかったので、朝食の買い出しにセブンイレブンにレッツゴー。
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