はる

県外へと移り住んで約6ヶ月経ちまちした。といっても物を運んだり準備の類いもあって実際に過ごしたのは3ヶ月程でしょうか。暖冬とはいえ寒かった冬も過ぎてだいぶ過ごしやすくなってきました。これから雑草や葉っぱも茂のでどんどん片付けていきたいですね。虫の気

彷徨う中毒者

祖母の葬儀後に静岡の家に戻ったのですが実家にコーヒー豆を忘れてしまいました。そこそこ量があり処分するのももったいなくて郵送してもらったのですが、1週間ほどかかり自分にとってコーヒーがどれ程癒しだったか痛感しました。コーヒー豆が来るまでには6日間あったの

祖母が亡くなりまして

祖母が亡くなりました。自分は悲しまないんじゃないかなと思っていたので、ちゃんと悲しくてびっくりしました。それでも予定通りに葬儀には出ませんでした。確執の中でそう決めていたというのもありますが、亡くなる数日前の意外なほど血色の良い穏やかな顔を見ていたか

火鉢と湿気

寒くなって火鉢をしばらく使ってみましたが思った以上に煙や臭いもなく使い心地は悪くないと分かりました。使っている炭が火鉢本体購入時におまけでついてきたものなので火のもちなどイマイチですがその分火の始末に困るとかそういう不安もなく最初のスタートで使うには

1番近くの古民家カフェへ

ご時世というのもあり外食を控えていましたがこの前近くの古民家カフェに行ってきました。引き戸を開けて入ると立派な梁と高い天井の古民家らしい空間とカフェらしいお洒落さでドギマギとしてしまいました。4人がけ以上のテーブルがほとんどでしたが他に1人のお客さんも

コーヒー 産地と味/ブラジル

・ブラジルカッピングの鑑定士の歴史が古くグレードに関わらず全体的にブラジルらしい味と香りがしっかりある。その分高いグレードと低いグレードの差も分かりやすい。味の差としては低いグレードの場合には雑味が多くなり苦味やえぐみが強くなる。良く言えば複雑

Day3 家周りを確認

少し家周りの草を刈ったりしました。意外と虫はいないもんだと作業してたらブブブ…と蜂が。即時撤退しましたが家の近くにいるということか…。草刈りの他に玄関前から道路までの坂道をどうしようかと悩んでいました。階段にもなってないし土がむき出し

Day2

引っ越して2日目です。注文していたものが配送されて来て昨日よりめちゃめちゃな有り様です。昨日は鍋もケトルもレンジもなく温かいものは一切食べれませんでしたが今日はやかんや鍋も来てとりあえず温かいものが食べれて嬉しいです。

経緯（なかなかまとまらない）

今後、転院する可能性などを考えて経緯・流れを振り返る。引っ越しの話が大きく前進する切っ掛けは自分の怒りが我慢の限界を超えて荒れたことにより親が口をはさめなくなったこと。入院してから2年弱、そのまま同じ病院に通院していることもあり親の同意なしに話をすす

我慢最優先から引っ越し後を見据えてへ変更

睡眠時間が延びたことを良い傾向と思っていたが少し違ったようだ。疲労は回復していないし、精神的なものだけでなく身体的にもより限界が近づいた結果として睡眠時間が延びただけみたいだ。イレギュラーもあり物件の引き渡しはもう少し先になりそうだ。補償と明

ただの風邪で安心

風邪で連休中はずっと寝込んでいました。熱も出たのでヒヤッとしましたね。この時期の発熱って直ぐに病院に連絡するか様子をみるかって判断が難しいとかっていうよりも、様子見派と即連絡派に分かれる気がします。発熱・風邪症状まであったら病院で別のものが移るのが

耐え忍んで、今

水曜日ごろからテンションがいつもより高くてソワソワとした感じでした。 そのくせ睡眠はいつもよりもとれている。睡眠不足が続いた後に一時的に眠れることはあったけれど3～4日ほどちゃんと寝れているのは珍しい。そのせいか調子が良すぎる感じも落ち着かない。興

よかったあ

物件の購入が決まりました。おそらく今月中には契約できて、来月には引っ越せるかな？障害年金＋株収入で生活していくことに不安もありますが、一先ず嬉しいし安心しました。少しずつ準備を進めつつ、なるべく家族を避けて落ち着いた状態で移れるといいなと思います。

いい報せを願ってる

家族と離れる場所としてインターネットカフェを利用しているがなかなかいい。おかげさまでトレードもうまくいっている。明日、不動産やから連絡がくる。決まれば引っ越すことになるわけだけれど、今くらいの利益が出せれば生活の見通しも明るい。ダメだったとしてもネッ

誠実さと距離感

施設の職員に対して出来るだけ誠実でいたいと考えていました。だからなるべく事実を隠すことなく伝えようと努めたし、逆に言葉をねじ曲げられることが不快でした。言葉をねじ曲げるような親切心はただただ不快で質が悪いと心底気持ちが悪かった。ただ、そもそも誠実であろ

現状・思考整理

話しあいは十分にしてきた？してきた。が、何も出来ることはないという結論の話しあいに意味があったかは分からない。現状は当然の結果？道理ではある。だからこそ話し合って回避する方向にもっていきたかった。出来ると思った？そう願うしかなかった。ここに

朝の色

朝の気温や風、夜明けの色も夏の其れではなくなってきましたね。運動の成果が体重や体型に表れないけれど片付けをするときに重い荷物を楽にもてたのでちょっとは意味があるのかな。冬までに生活が落ち着くといいなあ。

自問自答

まだ死にたくないと思えてる頑張ったという気もしているのでしょう？認めて、過去形にしてしまってもいいような気がするよどんな気持ち？悲しい、かな何故？分からないなあ。何も未来を見据えることが出来ないから…とかなのかな何もできない？出来ることは

6.28

午後 バランスボール 20分前日の夜中雨で犬の面倒を見て睡眠不足

信じないしかない

なぜアレは日常がわからないのでしょうわかってはいるんじゃない？気の遣い方を知らないだけで肝心なとこを外すからね。なぜ、どうすれば無意味よ。完璧に避ける以外にないそうなるだろうねそこに対してどうやっても無意味。色々な不便を覚悟して徹底的に避けるだ

よゆう

読書をする余裕が少し戻ってました。BUGシリーズ。シリーズと言っていいのかな。前巻と合わせて2作で完璧に物語は終わった感じがします。権力と陰謀の表裏の描き方が絶妙でした。主人公は非公式部署の一員というアンダーグランドな立ち位置ですが地下世界のファンタジ

梅雨と生豆

先週・先々週が疲れのピークだったのかな。今朝のコンディションは悪くないように感じます。先週は月曜の滑り出しからイマイチでその後ズルズルと疲労を抱えてしまったので落とさないようにしたいですね。焙煎用の2kgの豆がそろそろ終わりです。その前の残り分もそれなり

焙煎火加減

中火で火を通して風味・豆の味を出す強火で油分やコクを出す中火の時間が長いとコクが物足りず尖った味に強火が長いと焙煎香強めで味は控えめ強火だけだと焙煎の苦味が強く、口に入った瞬間は重く感じるが後味は軽くコクも感じない火加減のバランスで豆の味と

結局、オンもオフも開き直りかな

ストレスはこの3週間くらいかなり限界近かった先週末にはもう本当に限界寸前だったものねタイミングだったのだとは思う。区切りがついて抑えてたものが出たストレス爆発…というより緩みであったり疲れであったりの部分が大きかったのはそういうことでしょうね区切り

擬似イマジナリーコンパニオン活用

頭の中で考えがぐるぐる回った時には擬似的にイマジナリーコンパニオンを作るのが一番効果的って言う発見が出来て良かった。本当は頭の中だけで出来るとお手軽なんだけど書き出さないとイマジナリーコンパニオン自体作れないのがちょい難点。それにある程度煮詰まらない

擬似対話

イライラではないわねそう。少しはあるけど。悲しみ？も違うと思う。後悔の方が近いのかな話したこと？それとも通った時間に？通ったことでマイナス面の方が大きくなってしまった。ダラけて来てそれにストレスを感じて…でも今頭の中で回っているものはちょっと

急がば回れ

迷いを整理しましょう仕事と体調と運動のバランス何にバランスを崩される？ストレス、疲労対策・対応は可能？疲労に対しては特に難しいじゃあ、バランスが崩れた時に何が困る？仕事への影響1番の優先事項は仕事ということ？Yes.ではあるけれどその結果、運

more

短期間に1週間の休みを2回とってどう？アチラでだらだらするよりはいいけどもっと良い過ごし方があるような気がするかな。休みことへの抵抗や悩みは？優先順位の確認とアチラに行かないことで1日が有意義になる確認はできたね。収入面は？だらだらする

ぐるぐるグーグル

ぐるぐると悩みの無限ループに陥った一週間でした。悩み自体は相談して半解決はしたと思います。ただぐるぐる思考ループからはまだ抜けられてないですね。そんな中でも自分に待てがかけられているのはいい傾向です。気分転換などと言い訳してゲームをやり過ぎるとか散

自家焙煎ベスト3

1.エチオピア シダモ 洗浄研磨クリアでおだだやかな全体の印象と甘み、ほのかなオレンジのような風味が美味しかった。純粋に味で選出。2.グアテマラ SHB 洗浄研磨コーヒーらしさも含めてギリギリまで風味を抑えた無個性な飲みやすさがいい。マキネッタでいれた時の味

再確認

この一週間お休みをいただき活動量を増やしていました掃除や運動など活動量が増えた分しっかり疲労も増して充実した一週間でした数日前に所用で伺った時にはダラけた空気が少し変わっていたようなので来週からに少し期待も持てそうです。ダラけた空気で気が引き締まら

美味しいバランス

普段お取り寄せはしないけれどこんな時なのでしてみました。デカダンスというもともと好きなお店のものでこの際だから冷凍物をまとめて注文しました。薄い生地でもぞもぞした感じがなくミルク感のあるクリームともバランスよくてしつこさがない。中心のストロ

半年後に死ぬとしたら

どうする？綺麗なものを見たいと思ったわ旅行に行くということ？行きたい場所はないのよ美術館とか？そんなところ。でも本当にそうなるならもっと部屋のものを処分するかな。死ぬ準備をしないと。他にどんな準備を？使っていないお気に入りのコーヒーカップを

やむなし

昨日のメモを参考にもう少し具体的に考えてみましょうかまず約束については？破られ続けるというのはやっぱり度が過ぎているかしらじゃあ破られること自体は？まあ、それなりにあることねただ、それは問題そのものではないわね蔑ろ…と言えばそうでしょう。じゃあ

蔑ろにされ続けるなら、もっと私があなたを甘やかしてもいいのかもしれない

約束というものに固執するのは症状なのだろうか。逆に約束など破られても気にしない…というほうが普通なのか？＊潔癖過ぎる…とは言えるかもしれない。私の能力は低い。それを補おうと真面目になりすぎても空回りしているのかもしれない。もっと気楽に構えれ

たぶんまだ不十分

自己否定をしてもいい。それがありのままの自分だと自分のことならそう思える。自己否定している誰かがいたら励ましたくなる肯定してあげて欲しいと思ってしまう。勝手なものね。否定と懊悩はもがき苦しんで頑張っているからでしょう。十分頑張った？たぶんね

コロナの影響は利用者にどこまであるか

●温度差は大きいコロナ騒ぎが大きくなる中、事業所は通常通りに開所しています。当然、換気や次亜塩素酸による消毒など特に緊急事態宣言が出されてからは徹底されています。ただ福祉事業所の利用者のコロナに対する意識は各々差が大きいです。●コロナより自己アピール知的

メモ

こんどうくん 男性 年齢20代前半障害系の学校から現在の施設へ。おそらく知的障がい。乗り継ぎを含む場所から電車で通勤していて、学校は更に遠く都会に通学していた。不真面目気味の態度など子供っぽさも感じるが通所当初はしっかり緊張していたことを考えるとスタッフの対

ききき

疲労の影響が大きく出ている自覚はしている。良い対応が出来ていない対応しきれないのなら対策が必要なのじゃないのかな考えてはいる少し真面目になり過ぎかもね決められないのは優先順位のブレか迷っているのはそういうことでしょう確かに。楽しい気持ちもあるからこそのブ

カレーなケーキ

気をつかうのをやめることにした。もともと下手だし向いてないね。ケーキ屋のカフェ席でパフェを食べてたらおじさんが入ってきて反対側でプリンを注文した。4席の両端におじさんが1人ずつ。片方はパフェを片方はプリンを食べている。この後来た人はどちらのおじさんの隣の席

やすみたい

やっぱり福祉関係の人間って嫌いだな。尊重とは遠いとこにいる人たちよね。振り返ってみると悪くはないよ。頑張ってきたと思うしそれで十分だと思う。だからまあこれからも頑張っていければそれで十分だ。頑張ることが目標だね。

試験管から

頭の割れるような耳鳴りには慣れた身体の痛みにも慣れたどうして憎しみにはなれないのでしょうね物語では家族を許す人はたいてい幸せになります家族を最後まで芯から憎みつつ人は悲惨な末路を迎えます家族なんていなければ世界は奇麗なのに

進む？退がる？戻れない

言葉が少し減ってきました。考え事にとらわれることが減った証です。言葉を発する欲求を抑えるのはまだまだですけれど。3歩進んで2歩退がる。ズルをせず繰り返していけるように。

手間暇大事

珍しい研磨された豆を買いました。産地はエチオピアのシダモ地方でグレードはG4。輸出されるものは基本的にG5以上なので世界で流通している豆としてはG4は低ランクです。ちなみにグレードは欠点豆の割合で決めるのが基本ですが基準もグレードの種類も各国独自なので当てにな

意味は要らない

アヴィーチーのwakemeupでやっと泣けたやっと泣いていいと我慢しなくていいとそんな風に言われた気がした

とりあえず、どうしようか

体が痛くて眠れない今日は特に酷い毎朝体が痛くて起きる限界って声が聞こえる出来ることがなくなって頑張ることしか残ってない頑張って痛みに耐える頑張って動く痛いなあ

状況を改善する為に状況を悪くするより、ただ状況を悪くするべきだった

自分が悪いと素直に思えない十分に自分が頑張ったとも思えない十分に頑張ったわけじゃない、ただ自分だけを責めなきゃいけないほど恵まれてはいないそんなところかなでも十分じゃない時点で他のことは言い訳にしかならない気もするねそれに報われる為に頑張ろうと思ったわけ

コーヒー好きのカフェイン過敏

今日はカフェイン控えめにしました。昨日、カフェイン中毒のような症状が出ていたのですがなるべく水を飲むバナナやキウイなどを食べるなどしてなんとか落ち着きました。カフェインの排出時間は2〜9時間程度と個人差が大きいですが水分をとったり汗を流した方が早いようです

外れのブラジル産豆と再始動

年末に安さにつられて買ったブラジル産の豆、品質の悪さを覚悟はしていたのだけれど…欠点豆の多さに流石に驚きましたそういえばブラジル産以外では極端に低品質な豆は見かけないですねコーヒー産業が大きいからこそピンキリと言ったところでしょうかブログでずっと疲れてい

ねこにねがいを

日常の空気ってやっぱりありますね。空気というよりも音なのかな。日常の音がそのまま日常の空気のように感じます。この神社にも日常が戻ってきたなって思います。言っといて音は関係ないんだけれど。提灯や幟がなくなって静けさが戻って猫がいるのがこの神社っぽい。そう、

インド産 モンスーンに当てた豆

インドの豆で季節風に当てた美白なお豆です。風に当ててもっと乾燥したような黄色を想像していたのでびっくり。袋が同じ量の別の豆と比べて大きく実際に豆もかなり大粒ですが焙煎してもほとんど膨らみません。チャフもほとんど出ず楽ではありますが変わった豆だな〜と。肝心

感覚

ゆっくり出来たというよりゆっくり過ごす努力をしたが正しいのかな今日はそんな日でした最近、少し離人感を感じます面白いのは思い返すとずっと前から離人感を感じていた気がしてくることですただその方が都合がいいと感じている自分がいますね？問題はいつからという話では

体が痛い

運動をする習慣がついて分かった。疲労が以前にもまして回復しない。守られない約束など、ストレスでの自分の消耗は想像以上だったと思われる。状況の改善の為の運動だったけれど悪化を招いていた。振り返っても、運動の頻度が上がるにつれ疲労に無自覚になっていた。疲れて

wake me 

どうでもいいから限界まで追い込んだとそう言ってたっけ。疲労が重なると寒くて寒くて仕方ない。神社の前まで来たけれど幟が立っていつもと違うお正月の装いの境内には踏み入る気になれなかった。今朝の体の痛みは酷かった。ゆっくり眠ってゆっくり休みたい。体の痛み以外で

飛べない鳥

天気に恵まれ穏やかな元旦でしたね。ゆっくり過ごすのにちょうどいいなあなんて思ったりしたけど時間はあっという間に過ぎていきますね。明けたばかりですがあっという間に来年が来てしまいそうだなあ歳かなあなんて思っちゃいました。それでも元旦ですからいつもより遅めの5

抱負

自分にお疲れ様の気持ちを込めてチョコを贈りました。今年の自分はけっこう頑張ったと思います。そして明日からもう来年の自分ですね。抱負を決めるなら収入を増やすということになるのでしょうか？あるいは体力や筋力をつけるもいいかな？何をするにも体が資本になることは

ただただ疲れてる

ここのところディスガイアRPGにハマっています。もとのディスガイアシリーズは未プレイなのですがずっとやってみたいと思っていたゲームの1つなのでシリーズのストーリーを振り返る回想史も楽しくプレイしています。出来れば青プリニーを最強魔王に育ててあげたいですがとり

チョコの食べ比べ

クリスマスからともかくストレスに耐えるモードでしたがぼちぼち活動モードへと切り替え中です。活動をすれば疲れるわけだけれど寝ることよりもコーヒーを飲んでいる時の方が休まった気がします。この日はチョコの食べ比べとエスプレッソ。エクアドルの方が色が濃くビターか

徒然なる12月

怒りの嵐は過ぎ去ったでしょうか。きっちり約束を破られ続けてきっちり怒っている自分が哀しいを通り越していよいよ滑稽と呼ぶほかないように思えてきます。守られない約束を信じるなんて愚かとしか言いようがないですものね。嵐が過ぎてどっと疲れました。12月にはいり肉

気持ちだけでも南仏

南仏でクリスマスに食べる13デセールもどきをやりました。クリスマスイヴのミサから帰った夜に13種類のデザートを食べるという南仏でのみ見られる風習のようです。由来はよくわかりませんが、南仏のさらに地方によって微妙に13種の内容も異なるようで宗教的な意味だけでなく

なんで

人を蔑ろにすることをなんとも思ってない人間って平気で自分勝手なことを言って問題があった時に謝って、それでまた身勝手のことを繰り返せるから怖いですね。頑張ってるというより足掻いてきたんだよね。他人から頑張ってると言われてもそう言ってきた。間違ってたのかな。

クリスマス気分味わいました

この土日はクリスマスムードのど真ん中だろうか。特にその雰囲気を感じているわけでもないし、個人的にもクリスマスらしさは全くの皆無なのであまりわからない。この時期になってようやく気付いたがどこに属しているわけでもなく友人もいないと世間の雰囲気からぐっと遠のく

年越し準備 珈琲

豆の焙煎納めをしました。年末年始はこれと馴染みのお店のもので過ごそうと思います。この豆はちょっと古くなってきて苦味が目立ってきたのですがエスプレッソにするならそういう豆のほうが美味しいというのが持論。甘みを加えたときに苦味と甘みとコクのバランスがその

ねむいねむみ

下痢ピー状態が回復してご飯も食べられるようになってきた。疲労感も抜けてきてこんどはものすごい眠気に襲われている。下痢ピー→疲労→眠気この次はわからないけれどやっぱり疲れていたのだろうなと思う。疲れてたという言い方をするならずっと疲れている気もするしその証

疲れが原因か？

昨日の夕方から痛みはないけど下痢が止まらないっていう状態でした。痛みがないからと油断してて夜に手足の痺れ、悪寒、発汗と脱水症状を起こしてしまいました。急いでos1やらポカリを飲んでことなきを得ましたが何度か救急車を呼ぶべきか迷いました。病みを抱えて病院嫌いで

1レベル

昨夜、7時半頃に倒れるように眠ってとても疲れてることに気付けた。瞑想も全然上手くできなくなっている。体型には1mmも影響していないけれど運動の体力への影響はあったみたい。休む時間をとることと、休み方も考えなくちゃいけないな。そもそも回復できるかど

とてもとても悲しい

自分の中で何かが噛み合っていなかった。分かってたはずのことでもあるし、それでも何とかなっていると慢心や油断もあった。なあなあになってしまったことや止めてしまったこと。よくないとわかっていてやり過ぎたもの。良いことだからとやり過ぎたもの。不安定

ああ

チャートを見て想定を考えた時たいてい第一印象が正しいなのにその過程で不安になったり焦ったりして損をするそこからパニックになり損を重ねたりもある不安や焦りに対する対処待つということを実行出来るか疲れてても自己コントロール出来るようにそもそも疲れにくくなるよ

ノンフィクションなフィクション

羽生くんは残念な結果でしたね。年齢を考えると世代交代かなと個人的には思います。俺が応援する選手はたいていトップではない、むしろファイナル出場もギリギリの選手です。良い得点で良い順位で報われて欲しいという思い以上に、会心の演技をして笑顔でフィニッシュ出来る

やみと読書と見る目のないFカップ

歯科医師の七尾さんらしい作品というのが第一印象。歯科医師に限らず美人医師っていうのはロマンですよね。Fカップの美人歯科医師という設定を見て映像化した時は深田恭子以外あり得ないなと思いました。こんな風に映像化してイメージしやすいのが七尾作品の良さで、ドS刑事

ここ最近の傾向と気付き

・1週間いい集中力を保てない・土日（休養）～月～水（集中良）～木金（疲労、集中力低）・木曜日くらいに体の痛みや掃除が出来ないなど行動として表れることが多い・体力不足・木にダラけて（身体）結果も悪くなり慌てる（精神）→金曜日に引きずる・金曜に引

ねこもねこむあつさのようで

散歩に出かけたら猫も暑さに伸びてましたちょっと近付くと警戒心を見せるのだけれど、暑くて動くとこまではいかないよう満足、と思ったらなかなかに晴れやかです順風満帆とはいかないけれどここ最近は台風の時を除けば悪くない感じ悪くない感じが結果にも表れ始めた気もする

終わり

書いていたらどうしようもなく寂しくなった何が書きたいんだろ何にもないだってやり切ったんだからなんにもないことが無性に悲しい満足と空虚とわたしが頑張ったことはわたしが知ってるそうして限界になっただからわたしがいない

やり切った。から希望がまだ残っているのかもしれない

かき氷、再び。食事の後だったのでさっぱりした味を選びましたが山の上の方にあって下界ほど涼しくなかったのでもっとしっかり甘いのを頼めばよかったなあ…と後悔しましたずっと、頑張らなかったことを後悔してきたし頑張れているか自問してきました追い詰められて

土地に根差した味…なのかな

もともとルワンダに自生していた樹になった豆を買ってみた今は農園なのだから野生、とは違うのかもしれないけれどジューシーな酸味に力強い苦味で全体的に骨太感のある味だったベリー系の酸味や渋み、ナッツ系の甘味や旨み…複雑で力強い味なのはこの樹が生きてきた

賞味期限は溶ける前

暑さに負けないようにかき氷を食べてきましたマンゴーは好きというわけではないけれどとりあえず食べときたくなります好きじゃなくともごろっと入っていると嬉しいですし一人でご飯を食べていたりするとふっと寂しさがよぎる時もあるけれどじゃあ誰かといたいかと

助けてと発したのは誰だろう

電車にふらっと乗ってパスタを食べてきました目的は電車で移動することだったのだけれど何かから逃れたい、そんな気持ちの表れのような気がします久しぶりに助けてほしいとそんなことも思ったりしましたどこにもいけないという思いとここまで1人で来たという思いが

テレビ局プロレス

24時間テレビにむけて日テレさんが番宣を増やしてきましたねもや～っとしたものが渦巻く人も多いはずNHKはなんか裏でやるのかな…とか、内容はどっちもどうでもよくて日テレとNHKのプロレスが気になってみたり募金と受信料で興行する夏のプロレス…赤コー

けっきょくただただぼーっとしただけ

箱根その2朝の思い付きで、美術館を巡るつもりで…と思い時間的に移動距離のない場所ということで、もう一か所は箱根美術館ですもみじのお庭が綺麗なので秋の方が有名ですが、そのせいか人は少な目でゆったりすることができましたお茶室は冷房が効きすぎなくらい

思い立ったが吉日

朝、思い立って箱根に行ってみました。流石の夏休みでキッズたちの姿も多かったです。いきなりですが…思い付きで行くものじゃあないですね一応の目的地にしたマイセン美術館についたのがお昼くらい出発してから2時間ほど経っていました人身事故で電車のダイヤに乱れ

暑くて凹む気力もなし。

連日猛暑ですっかり引きこもりと化していますが暑いからこそ美味しいものもあるということで気合を入れてかき氷を食べてきました。家の近所なのでホント気合を入れたのは家を出ることだけだったりするのですけど。このお店お昼くらいはけっこう混むけれどお昼を過ぎると

腸科学

腸活って数年前からよく話題になるし、腸でセロトニンが多く作られることから気分にも大きく影響していると言われたり（腸で作られたセロトニンが脳関門を突破して脳内で直接影響するかは未知みたいだけれど）鬱や精神疾患とも深く関わっていることに興味を持って読んだ本

夏休みってうるさいよね

TORAYA CAFEで抹茶のを飲んできました。あまあまでほっとしたけれど喉からからの時に飲むもんじゃないですね。居場所なくあてどなく歩いて帰って、あー限界だなって思った日だったのですがなんど限界って言えば気が済むんでしょうね。限界詐欺ですね。でもじゃあ今は限

焙煎し汗を流してダイエット

宮越屋珈琲へ行ってきました。ネルドリップにこだわったお店っていいですよね。コーヒー好きだけどネルは器具の管理を考えると手を出せないなあ…という思いがあるし。飲んだのはガテマラを粗挽きにしてもらったものです。甘味があって後に残る苦みの余韻もよく、粗挽き

望まぬ夢へ

頑張れた気もするけれど、やっぱり頑張れなかったのかな。頑張れなかったからこうなったし頑張れなかったからまだ生きてるんだよね頑張って死のう力を総動員して逆らおう子供のころからの夢をかなえるタイミングなんだよ頑張れ、頑張ってしね。十分苦しんだからさいご

次はガテマラの豆が飲みたい

そろそろ飲んできたバリ、コロンビアの豆も終わりです。バリの複雑な苦味はけっこうお気に入りでした。コロンビアは…いまひとつだったでしょうか。浅煎りのフレンチプレスでの飲み方は美味しさも感じましたが納得のいくところまではなかなか及びませんでした。ただ、

ホワイトラビット

読み進めていくにつれてピースがそろっていくような伊坂さんらしい展開で面白かった。初め事件の担当で物語を進める重要な役割を担っていた警察が物語が佳境を迎えるといつの間にか置き去りにされて勝手に事件は解決していく、けれどじゃあ警察がまったくの蚊帳の外かと言え

いっぱいいっぱいという身勝手をやめたい

アップルパイを食べに行ってきました。ランチセットじゃないと食べれないアップルパイはこの辺では有名で美味しいです。最近だとバターの風味が豊かなものが主流な気がしますがこれはバターや中もカスタードというよりリンゴがごろっと入っている感じでリンゴとサクサクの

ネガティブ出尽くしなんて嘘だった

自分の中には憎しみしか残ってない。それ以外は空っぽ抜け殻。死ねば憎しみから解放されると思うけれど実感をもってその選択肢が出てこない。やれるという感じがしない。十分頑張ったかは分からない。ずっと自分が悪いと思ってきたけれどその気持ちはもうない。頑張っ

お日様に勝る養分なし

以前読んだ幸腹な百貨店でおそばが美味しそうだったので食べてきました。アルコールは飲まなかったので蕎麦屋呑みとはいきませんでしたが。ちょっと値段にひるんだのですがせっかくだから季節のものをと思いあなごせいろにしました。ともかく天ぷらが美味しかった！あ

ネガティブ書き尽くし

甘いものを食べるとしょっぱりものがほしくなる。しょっぱいものを食べると甘いものが欲しくなる。気付くとループしているみたいなことってあると思う。コーヒーでも気づくと浅煎りのあとは深煎り、深煎りのあとは浅煎りみたいに繰り返している。少し前にバリの深煎りを

葉緑体が欲しい

先日、町田であんみつを食べてきた。蒸し暑かったしさっぱりしたものが食べたくてあんみつにしたけれど考えてみるとあんみつを食べるのなんてどのくらいぶりだろう…外で和菓子や和スイーツを食べることも少ないし、コーヒーが好きだから和系より洋系を選びがちだ。気分

幸腹な百貨店 催事場で蕎麦屋呑み

売り上げ不振であえぐ百貨店が舞台の奮闘記は王道のストーリー展開で読みやすく、王道ゆえの説得力や力があって面白い。努力が報われる、というのは現実ではそうとは限らないと但し書きが入ってしまうけれど物語の中では王道で斜に見る人もいるかもしれないけれど多くの

鈍った体に喝を

ローカルチェーンの倉式珈琲に行ってきました。サイフォンでいれられた珈琲は量もあり、入り口のところには雑誌と新聞が置かれゆっくりできる空間で良かったです。飲んだのはコロンビアの珈琲でクリアな酸味と豊かな香りを感じました。ベリー系の酸味が第一印象でコーヒ

ぐらぐらの自分

窒素ガスが充填されてまろやかな口当たりのスタウトコーヒー。ビールの泡のようなクリーミーな口当たりに後からコーヒーの苦みがキレがあって美味しい。クリーミーに感じた口の中が徐々にコーヒーの苦みに変わっていく変化も面白いし、注ぎたての状態だと窒素ガスが下に

これから長い延長戦

バリの深煎りはクリーミーな美味しさがありますが濃くいれると少し粉っぽいようなココアのような風味も感じます。中深煎りだと土っぽさや樹の風味を感じて苦みも強く感じましたがより深く煎った方が苦みが強くなるよりクリーミーだったり、樹の風味も新品の木製家具のよ

いいことも一筋縄ではいかないから

曇りが続いてちょっと肌寒さを感じるような時もありアイスコーヒーの好みも陽気に左右されています。暑くなると浅煎り目のサッパリが美味しいし、少し肌寒いと感じるようなときは深煎りの苦みをしっかりと感じるものが美味しいです。そしてアイスにする時は大味の豆の

三人屋

わたしはこの物語は嫌いだ。たぶん読む人によって解釈が大きく違うしドロドロとした昼ドラのようなストーリーが好きな人は好きな本だと思う。わたしはそういうのが嫌いだったというだけで物語としての面白さはあった。この物語のテーマとして読み取ったのは三姉妹の

頑張れなかったわたしをゆるしたい

紅茶のフレンチトースト。香りが良いのと甘いフレンチトーストとビターなカラメル、さっぱりグレープフルーツが美味しかったです。曇り続きで気分が鬱々とします。はやくお日様を拝みたいですが来週も天気は悪そうでなんだかなー…って感じです。一応生きてる間は

優しいカレー

先日、町田に出かけてついでにカレーを食べてきました。町田はカレーの店が増えてきて色々探すのも楽しいと思うのですが…今回はありふれたというかTwinsの中のお店に行ってきた。商業施設の中ど真ん中でこういうとこを避けがちなグルメな人もいるよね。自分も味で