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プラントベースを中心とした食生活と、持続可能なライフスタイルを考え、たまに自然農をする。
ヴィーガンを意識するより、プラントベースを中心に、持続可能なライフスタイルを考え、「 無理なく 楽しく 」を探求。自然農で 氣のプラーナも大事にする。
#自然農の畑で 収獲 ひょろっとした #アスパラガス #自然農
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#まぼろし ミニマルシェ レポート #プラントベース #プラントベーススイーツ
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うすあげとほうれん草のくたくた煮 レシピ #レシピ #プラントベースレシピ #ほうれん草 #うすあげ
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#キノコ型マフィン #プラントベースのおやつ #自販機があるお店
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#桜散策 #ご近所で そして #米粉のホールケーキ #お仕事させていただきました。
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そうめんでプラントベース汁そば風 レシピ #プラントベースレシピ #レシピ #そうめんで
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#白神こだま酵母 を 使った #米粉マフィン #ザクロチョコチャンク #チョコチャンク #プラントベース #自販機があるお店
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#垂直マフィン型 を #楽天市場で 購入したので 試し焼き #自販機があるお店
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#まかない #ナポリタン #グルテンフリースパゲッティ #プラントベース
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久しぶりの #大豆ミートのからあげ #自宅用 #プラントベース
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わかめととろろ昆布の中華風汁うどん レシピ #レシピ #簡単レシピ #プラントベースレシピ
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菜の花とキヌアの塩麹ナムル風 レシピ #レシピ #塩麴 #菜の花 #自然農菜の花 #ナムル風 #キヌア
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室内で #簡単クラフト D.I.Y と #ベジラーメン #DIY
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#地球暦 #2024年 #3月20日始まり の カレンダー 購入。
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#抹茶味 #自家製米粉で #まぼろしケーキ ミニケーキ #自販機があるお店
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菊芋入りジャガイモポテトサラダ レシピ #レシピ #菊芋 #ポテトサラダ
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春と言えばイメチェン #アパレル #購入品など #イメチェン
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#自家製米粉 で #まぼろしおやつ #米粉のワッフルサンド #自販機があるお店
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菊芋としいたけの和風スパゲッティ レシピ #レシピ #菊芋 #プラントベースレシピ
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ほうれん草の白胡麻ペースト和え レシピ #簡単レシピ #ほうれん草 #プラントベース
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ほうれん草しめじごま油ペペロンチーノ レシピ #レシピ #簡単レシピ #ほうれん草
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D.I.Y 日和 #セダム好き #エクステリア #DIY #クッションフロアマット
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#パンケーキミックス粉で #ミルクレープ #プラントベースおやつ #自販機があるお店
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#まぼろしケーキ #米粉のロールケーキ #プラントベースケーキ #自然農むらさきいも #自販機があるお店
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#白花豆餡 と #もちきび の #まぼろし米粉タルト #プラントベースおやつ #自販機があるお店
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菊芋とひよこ豆野菜たっぷり豆乳ホワイトシチュー レシピ #レシピ #菊芋 #プラントベースレシピ
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#もち麦パンケーキミックス粉 で #焼きドーナツ風 #自由販売機があるお店
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#まぼろし #米粉ロールケーキ #自販機があるお店 #プラントベース
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#まぼろし #米粉のカップケーキ #まぼろしおやつ #米粉のカップケーキ #プラントベース #豆乳泡立て製法 #自販機があるお店
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もち麦パンケーキミックス粉でフルーツケーキ風 レシピ #パンケーキミックス粉で #レシピ #プラントベースレシピ #プラントベースおやつ
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ここ数日間の 多種多様な 飲物 #プラントベース #自販機があるお店
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#自宅用 おやつ #練りきり と #菊芋 を #低温乾燥 してみた
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#まぼろし #イベント報告 #過去ピク #プラントベースの食べ物たち
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菊芋入り野菜のチヂミ レシピ #レシピ #プラントベースレシピ #菊芋 #チヂミ
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菊芋チップス レシピ #簡単レシピ #菊芋 #プラントベースレシピ
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#自宅用 #黒千石 #大豆バーグ #プラントベースデミグラスソース
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#自然農のかぼちゃ を 使った #プラントベースおやつ #パンケーキミックス粉
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セ〇アさんで買ってきたもので、クラフトD.I.Y. #百均で #アンティーク風 #クラフトDIY
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こちらも #自由販売機で 売ってみる #試験販売 #自販機があるお店
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#自然農の畑 から 収獲した 青菜を使って #グルテンフリースパゲッティ #ペペロンチーノ
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久しぶりの #自然農の畑 #菊芋 菊芋を持ち帰りました #畑に謎の木がはえている ・・・。
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新しいジャンルかもしれない 乗り物 #乗り物 #新しい乗り物 #楽天市場で買ったもの
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7穀天然酵母パン( 小麦 )で 3種のフルーツサンド #プラントベース #フルーツサンド #自販機があるお店
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久しぶりのD.I.Y #木目調シール を使って #D.I.Y
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もち麦パンケーキミックス粉で チョコチップココアマフィン #プラントベースのおやつ #チョコチップ #自販機があるお店
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自宅用 #サンドイッチ #自然農カボチャ #カボチャクリーム
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#まぼろし米粉ケーキ #自然農のカボチャ #カボチャでモンブラン #自販機があるお店
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パンケーキミックス粉と豆乳ホイップで 🍓イチゴクレープ #プラントベースおやつ #ミニクレープ #いちご #自販機があるお店
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久しぶりの アーモンドミルクフォーム仕立ての・・・ #アーモンドミルク
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パンケーキミックス粉 ( 小麦 )で レーズンクルミマフィン #プラントベースおやつ #自販機があるお店
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自宅用 2種の スイーツ #自宅用 #プラントベース #グルテンフリー #辰年
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本日の #まぼろし米粉ケーキ #自由販売機 #自販機のあるお店
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辰年 ハイブリッドグリーンスムージー #辰年 #グリーンスムージー
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仕事初め #米粉のホールケーキ と #いちじく #剪定 #強剪定
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パンケーキミックス粉で作るバナナクルミケーキ レシピ #レシピ #プラントベースレシピ #パンケーキミックス粉使用
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2024年 #自由販売機 で 初売り の #自然栽培 #ざくろシロップ
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2023年 手放し ~ 迎え入れ 2024 #振り返り #新しいスタートに向けて
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ココアチョコップマフィン と 本日のまかない #自販機があるお店 #プラントベース #まかない
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かぼちゃ小かぶうすあげなどの醤油煮 レシピ #簡単レシピ #プラントベース
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#自然農さつまいも ペーストを挟んだ 🎄クリスマスフルーツサンド #自販機があるお店
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旅立っていった ホールケーキ🎂 #プラントベースケーキ #米ケーキ #お米を使って
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オートミールピーナッツチョコバー レシピ #レシピ #オートミールバー #ピーナッツ
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#プラントベース の #まぼろしイベント報告 #自然栽培お米を使ったケーキ など
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師走だけど ゆっくり過ごしたい #まかない #グルテンフリースパゲッティ
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お野菜の塩麹中華風いため レシピ #レシピ #プラントベースレシピ #野菜だけ #塩麴 #中華風炒め
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大根ゆず玄米甘酒漬け 小皿の1品 レシピ #レシピ #大根レシピ
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#ずぼらレシピ オレンジジュースアールグレイのストレートティー レシピ #レシピ #アールグレイ
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何年振りかの #関西蚤の市 #万博記念公園 #アンティーク好き #ブロカント好き #骨董好き #北欧好き
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アーモンドミルクのいちごアールグレイティーラテ レシピ #レシピ #アーモンドミルク #ティーラテ
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#まかない #玄米麺 で #焼きそば風 と ココアチョコチップマフィン
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#黒米入り #大豆ミート #おにぎらずと まぼろし米粉ケーキ
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まぼろしイベントで販売していたものたち #まぼろしケーキ #米粉ロールケーキ #米粉ミルクレープ
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イベントのお知らせ と 自宅用 #お惣菜 #自然農かぼちゃ #自然農落花生
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#もち麦入り #ミックス粉 ご利用様で #ほうじ茶 #小豆 マフィン と まかない
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アップし忘れてた ザクロシロップの仕込みと #自然農ピーナッツのさや剥き
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#自然栽培の#ザクロで #コールドプレスザクロジュース と おやつ
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このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップしているよ。 楽天レシピへ 豆乳チーズと大豆ミート入り春キャベツベジお好み焼き レシピ こちらのレシピは、大豆ミートスライス 味付け
このレシピは、クックパッドと楽天レシピにアップされているよ。 楽天レシピへ 大豆ミートスライス入りナポリタンスパゲッティ レシピ このレシピは、大豆ミートスライス 味付け を使用。
このレシピは、クックパッド、楽天レシピでもアップされているよ。 楽天レシピへ おにぎりに入れる昆布のしそ醤油煮 おかずのみ レシピ 材料 (おにぎり4人分) ダシ昆布 乾燥 1
このレシピは、クックパッド、楽天レシピにもアップされているよ。 楽天レシピへ 玄米コーヒーと黒胡麻アーモンドミルクラテ レシピ 材料 (2人分) 無糖アーモンドミルク 300ml 玄
このレシピは、クックパッド、楽天レシピでupされているよ。 楽天レシピへ クイックソイでプラントベースバーグ レシピ 楽天市場で、クイックソイは買えるよ👇 かるなぁ クイックソ
このレシピは、クックパッド、楽天レシピでupされているよ。 楽天レシピへ アボカドとミニトマトと新玉ねぎシャキっとサラダ レシピ ☆このレシピでは、有機くるみのたれ で ドレッシ
このレシピは、クックパッド、楽天レシピでupされているよ。 楽天レシピへ ヘルスコンシャスをしていた時期によくやっていた ローカーボみたいなもの 無糖 ルイボスティーでココナッツオイルココア
と その前に お知らせ 4月13日 下弦の月☽ ~ 4月20日 新月☽ まで プライベートアウトプット SNS は お休みさせていただきます。 *個人的ライフスタイルで 特に意味はありません。 レシ
さて、本日も、自由販売機に 米粉のミニマフィンを 入れておきました。💛👇 👆 24時間 営業中 自由販売機様、ご苦労様です☆彡。 私は、今朝は、 ヨモギアーモンドミルクラテにしたよ👇。
と、その前に、 こちらの米粉クレープを👇 24時間営業中 の 自由な販売機💛 に 入れておきました。 ( ブログには時差が生じるので 今ごろかい!・・・ってなります。ごめんなさいm(__)m
本日 イースター 🐇 🥚 ? これと言って 特に何も。 復活祭 に便乗で、 自分の本質の 復活祭 を してたぐらいかな?( ´∀` )(笑) 先日 Mihogashi.が 配送で 米粉ホールケーキを 2種
Mihogashi.が お仕事させていただいたよ💛。 Mihogashi. が 手がけるホールケーキは 無添加だよ。 改めて 食品添加物 とは 何ぞや?と 問いかけたら、 簡単な答えが返ってきた。👇 その食材を
雨の日☔。 ゆっくりと 時間が じわじわとすぎる日。 書類整理などをするのに持ってこいだ。 今朝は、 ほうじ茶アーモンドミルクラテにした。👇 そして、まかないは、 久しぶりに 自然栽培
本日 満月🌕。 今日は、お店回りの 野良仕事などを 適当にした。 新しくスタートし始めた こどもたちは、学校に通っていた。 新しいこと、常に新しいことが どんどん 舞い込んでくる・・・。
本日 清明。 で、明日は 満月🌕。 今朝は、 大麦若葉アーモンドミルクラテから始まった。👇 デイオフを満喫中で、 それでも、やはり PC作業など・・・。 そんで、自家製梅シロップエイ
このレシピは、クックパッド、楽天レシピでもアップしているよ👇。 楽天レシピへ ほうれん草とポルチーニ茸のトマトバジルスパゲティ レシピ 材料 (1.5~2人分) 乾燥スパゲティ 120
昨日、宇宙元旦🌎、つまり 春分の日🌸で、ブログもレシピアップもお休みいただきました。 そして、本日 新月☽。 この彼岸時期は、不思議なことと 春の新生活を応援する 応援団が たくさんあることを知る
今日は、お店のケーキは、 米粉 だということを 改めて紹介したい。 さらには、重曹やベーキングパウダーを使わず、 豆乳泡立て 製法の 無添加 で作るのが可能であること。 *重曹、ベーキングパウダ
その前に、雨の日☔というのは、 浄化 の 自然界の あいさつであり、ゆっくり 調和を図る 時間をいただいた と 思うことにしている。 古代の先人は、雨の日に、わんさか、せかせか 働いていたりした
本日は、プラントベース グルテンフリー米粉のスクエアケーキを 自由販売機💛に 入れておいたよ💛。 👇 カフェ利用の イメージ👆 だけど、自由販売機には、こちらのタイプで👇 👆こ