2023年 第57回JBCF東日本ロードクラシックDay2 JPT60km インサイドレポート

・第57回JBCF東日本ロードクラシックDay2 昨年の東日本も同じような日程だった。土曜150km雨レースで17時終了、日曜午前中60kmショートレース。 雨で冷えたなかレース後に移動して食事・遠くの宿に移動して片付けなどしていたら時間がなく全然回復できなかった。そのせいで、翌日の60kmレースで真逆のハンガーノックになるとう初めてのほろ苦い経験をした。スタッフがいるプロチームじゃないから仕方ないが、前日の過ごし方はストレスなく、リラックスしてゆっくり過ごすことは本当に大事である。 その反省から、コースから近くて夕食・朝食付きの温泉宿を早めに取っておいた。レースが終わった段階で、次のレースは…

2023年 第57回東日本ロードクラシックDAY1 JPT150km インサイドレポート

ツール・ド・かつらお総合優勝してから月末になった。 管理関係の仕事をしているので、どうしても締め業務が月末月初は忙しい。思えば、鹿屋・肝付ロード、袋井・掛川ロードも月末で忙しかった。鹿屋で5位に入れたのは金曜日入りしてストレスなく過ごせたからだ。逆にストレスが高すぎた袋井1日目は力が出ず今期最低成績だった。 仕事のストレス、家のストレス、友人間のストレス食事のストレス、睡眠のストレス、練習のストレス集団のストレス、路面のストレス、機材のストレスストレス、ストレス、ストレス 考えてみると、我々はあらゆるストレスに晒されている。それらは累積して許容値を超えると脱落する。人間関係も、仕事も、人生も、…

福島復興サイクルロードレースシリーズ2023 ツールドかつらお Aクラス総合優勝レポート

本州最長ロードレース、200kmを超える「ツール・ド・ふくしま」2023年9月9日（土）・10日（日）開催予定このチケットが今回の「ツール・ド・かつらお」総合優勝者のチームに送られると聞いて急遽参戦葛尾村がツールドふくしまのゴール地点でもある。 tour-de-fukushima.jp [機材/サポート] フレーム：SPECIALIZED S-WORKS TARMAC SL7 DI2 52サイズ／カーボン/カラーランシルバーグリーン ホイール：ROVAL RAPIDE CLX I タイヤ ：MICHELIN POWER CUP CL, 700x25mm/ 使用気圧5.6bar ホイール：ROV…

第57回JBCF西日本ロードクラシックDAY-2 JPT インサイドレポート

第57回JBCF西日本ロードクラシックDAY-2 JPT インサイドレポート 播磨中央公園特設コース 7㎞×21周回＝147km [機材/サポート] フレーム：SPECIALIZED S-WORKS TARMAC SL7 DI2 52サイズ／カーボン/カラーランシルバーグリーン ホイール：ROVAL RAPIDE CLX I タイヤ ：MICHELIN POWER CUP CL, 700x25mm/ 使用気圧5.6bar ウェア ：オーダーサイクルジャージ サンボルト ソックス：R×L（アールエル）公式サイト 靴下の製造と販売はR×L（アールエル） シューズ：LAKE Road Shoes…

第1回 JBCF袋井・掛川ロードレース Day1＆Day2 インサイドレポート

月末月初業務x雨・タイヤ殺し路面の跡片付けやら交換で全然ブログ書けず まだ総合10位に留まっているらしい… ホビーレーサーとしては望外のJPT総合10位堅守、なんとか守っていきたい。 上を見ると錚々たるメンバーしかいないが [機材/サポート] フレーム：SPECIALIZED S-WORKS TARMAC SL7 DI2 52サイズ／カーボン/カラーランシルバーグリーン ホイール：SHIMANO DURA-ACE R9270 C36 タイヤ ：MICHELIN POWER CUP TLR, 700x28mm/ 使用気圧3.8bar ウェア ：オーダーサイクルジャージ サンボルト ソックス：R×…

第1回 JBCF志布志クリテリウム インサイドレポート

第1回 JBCF志布志クリテリウム 鹿児島二連戦2日目 [コース] 志布志しおかぜ公園横の2.9㎞のL字コース 基本2車線だがホームストレートのみ一部のみ1車線と狭くなる。これは狭まるところか集団が詰まり危険が危ないでんじゃーゾーンそして風、しお風というには強烈すぎた。 [機材/サポート] フレーム：SPECIALIZED S-WORKS TARMAC SL7 DI252サイズ／カーボン/カラーランシルバーグリーンホイール：SHIMANO DURA-ACE R9270 C36タイヤ ：MICHELIN POWER CUP TLR, 700x28mm/ 使用気圧4.2bar ウェア ：オーダーサ…

第1回 JBCF鹿屋・肝付ロードレース インサイドレポート

開幕戦は今年を占う大事な勝負 出だし良ければ全てよし！

ツール・ド・おきなわ2020 市民210㎞ インサイドレポート

ツール・ド・おきなわ2020 市民210㎞ インサイドレポート 北野普識（イナーメ信濃山形 ）のレポートをお届け。 www.cyclowired.jp シクロワイアードさんに記事にして頂きました。 ありがとうございます。 ・レースまでの準備基本的に平日は仕事を終えてから夕飯前にZwiftレース週3回、土日ロング、残りの2日どちらかでお世話になってるIGAスポーツ整骨院で回復するルーチンにしています。練習の目標を決める、その成功率を上げるのが今年の成績に繋がったかと考えています。今年はニセコで筋挫傷して10位。筋挫傷、コロナ、急性胃腸炎と6.7.8月でFTP4倍以下の一般人になってしまい、そこか…

ジャパンカップオープン2022 インサイドレポート

ジャパンカップオープン2022 インサイドレポート 外環、東北道全て事故渋滞でスタート30分前に到着 VC福岡の秋好さんらサポートのお陰で何とか受付完了、美人の奥様に荷物も預かっても貰い大変助かりました。 この場でもお礼申し上げます。 [要綱]2022オープンレース 男子／女子 JAPAN CUP CYCLE ROAD RACE 距離：72.1km（1周10.3km×7周） 最高気温：22.7℃ 最低気温：16.7℃ 曇り時々晴 [展開予想] 古賀志林道1km 、平均斜度8%、最大斜度14% 3分前後のこの坂を耐えられるか or 抜け出すかで勝負が決まる。 余裕があったら残り1kmで飛び出…

Jatoco 富士山サイクルロードレース 富士クリテリウムチャンピオンシップ決勝 インサイドレポート

Jatoco 富士山サイクルロードレース富士クリテリウムチャンピオンシップ決勝 レース前はルーチン大事、最近効果を感じるのは以下のルーティン①練習量を抑える ：回復大事②睡眠量・水分量を増やす：回復超大事③IGAスポーツ整体院で最終調整：回復しか勝たん④インドカレーを食べる ：おいしい ・3/20(日)朝8時から原田ことハコブネ氏の提案で富士市ゆるポタを画策L2以上では走らないからね！と誓う昨日落車の高杉ニキも走ってみるとのことで3人でライド初めは国道一号沿いの美しい海岸線を楽しみ、本州横断の時を思いだす。みかんが美味しいんだよね。 ↓本州横断ブログはこちら assalitore.hatena…

Jatoco 富士山サイクルロードレース 富士クリテリウムチャンピオンシップ JBCF予選 インサイドレポート

Jatoco 富士山サイクルロードレース 富士クリテリウムチャンピオンシップ 会場：富士市道臨港富士線（通称：青葉通り）富士市役所前 3月19日(土)予選:15周/27km (JBCF、JCL、JICF 各団体上位25名決勝へ)3月20日(日)決勝:30周/54kmチームメイト：高杉、原田、本田、比護、北野でエントリー。 昨年トップレベルでは10位前後は自分の定位置それを超克してシングル台を当たり前にしたいのが今年の目標開幕戦は交流戦、JBCF.JCF,JICF3団体あるまる富士市役所前の公道クリテリウム有観客で行われるのはコロナ禍に以前の2年ぶり？最高にアガル！ ・3/19(土)予選は午後か…

群馬CSCロードレース9月day2 72km インサイドレポート

【群馬CSCロードレース9月day2 72km】 9/20祝日に経産旗、9/24 ～9/26 まで群馬3days開幕私は仕事があるのでday2より参戦。我々イナーメは入れ替わり立ち代わりフレッシュ人材を投入することで成績を狙う。 群馬Day1で佐野さんが逃げたり、比護ちゃんが長距離ロードレース完走したりと活躍を聞いて業務中も1人盛り上がる。 オレも頑張らねばと仕事を終えて伊賀先生のところへ。 そういつもの「IGAスポーツ整骨院」で最終調整回復のために酸素カプセル入っときなと進められ大回復レース前に入ると成績いい気がする。 酸素カプセル1回30分1000円、60分1800円。おすすめですよ。 […

第6回JBCF南魚沼ロードレース 第55回経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ JPTインサイドレポート

[第6回JBCF南魚沼ロードレース 第55回経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ] 南魚沼クリテリウム後は近くの「むいか温泉ホテル」へ 夕朝食はコロナ禍になって以来久しく見なかったブッフェスタイルでも感染対策も徹底していて素晴らしい。久しぶりに自分の食べたいものをたらふく食べられた。流石新潟、米に海鮮が特に美味しくて食の宝庫である。 温泉に夜も朝も入って完全リフレッシュ。 [コース]JPT 12km×13周＝156km三国川ダム(さぐりがわダム) 周遊する県道を回る。スタート/ゴール地点からトンネルまでの5分登り勝負、インターバル能力が問われる。その後のアップダウンは逃げや追走に使われる。下…

第1回JBCF南魚沼クリテリウム JPTインサイドレポート

[第1回JBCF南魚沼クリテリウム] 石川ロードレ―スから2カ月ぶり後半戦開始 レース前はIGAスポーツの整骨院で調整がルーティン 痛みがなくても疲労抜きしてもらっているので今期も怪我は絶無 初開催の南魚沼市役所と市内を回るクリテリウムこういう街中クリテリウムこそ自転車競技を地元に根付かせる大事な大会だ。奮起していこう。 [コース]JPT 1.24km×40周＝49.06km今年初開催、コースは四角、道幅も広く走りやすく難易度は低い純粋なスピード勝負コース橋と橋を渡って市街地を回る。橋が共に登りと下りになっているのがアクセント。 [チームメイト]イナーメメンバー：渡邊、生田目、松井、佐野、比護…

第19回JBCF石川サイクルロードレース JPTインサイドレポート

朝から雨、石川の雨は生ぬるい。過去2回逃げたことがある石川、しかし完走はない。 チーム右京の独壇場 石川ロードでオスカル・プジョルが逃げ切り - Jプロツアー第12戦 石川サイクルロードレース 2015 cyclowired 雨澤毅明が単独逃げ切りでJプロツアー初優勝、男子ジュニアは角田光が優勝 - 第16回JBCF石川サイクルロードレース cyclowired 今年は10年来苦しんでいる慢性的な皮膚炎が回復傾向なのでパフォーマンスが安定してきている。この期にしっかり動いて完走したい。 [当日朝] 朝食はすきやでまぜのっけごはん大盛り水分もスタート前に1Lは摂っておくドリンクはACTI…

第1回JBCF石川クリテリウム インサイドレポート

金曜日レース前はIGAスポーツ整骨院でしっかりストレッチと酸素カプセル仕事疲れが酷いので肩まわりは解してもらう最後に酸素カプセル入って完璧 レース前はローディング朝はウォーター(水)昼はカーボ(炭水化物)夜はオキシゲン(酸素) いい感じに結合してくれ！ 自転車乗りよ、習志野の「IGAスポーツ整骨院」に行ってみてね ・レース当日 さて初開催の石川町クリテリウム2つある川沿いの町立石川小学校前の1.6kmを18周するクリテリウム考えたのは誰か、めっちゃ辛いよ〜狭い、コーナー沢山つまりインターバル地獄。後ろは何回もがけるかが問われる。 コの字カーブで作られたコーススタートゴール地点前後のコの字が多く…

サイクルジャンボリー袖ヶ浦 スリーヒートレース インサイドレポート

全日本もなくなったので、イナーメOBのたぶちん、ハシケンさんや篠さんらインフルエンサの皆さまが企画する「サイクルジャンボリー袖ヶ浦」に参加を決意 sodegaura.cyclejamboree.com 初開催なのに500人近く集まった模様、当然全日本に調子を上げて来ていた選手も複数おりレベルの高い大会になった。 [事前準備] しっかり準備から語ろう。2週間前は結節性紅斑になり、回復にあててた。先週土曜日は群馬でJBCF P1完走、日曜日手賀沼でボロボロ 月曜日に重たい体を引きずり伊賀先生のところに癒されに行くそしたらまだ浮腫みは残っているらしい、早く治ってもっと力を出せるようになって欲しいぞ私…

群馬CSCロードレース6月JPT インサイドレポート

群馬CSCロードレース6月JPT 5日前に悪化した結節性紅斑の炎症と浮腫がまだ残り、絶不調に陥る。 身体中炎症している状態で免疫状態も悪く、練習しても力が出ないし回復しない。 痒みと皮膚が熱くなって眠れぬ夜を過ごした。 発症した当日に皮膚科にいき紫外線治療と薬で抑え込んだが、浮腫は引かない。 木曜にIGAスポーツ整骨院で相談すると、浮腫には圧着テーピングと足首の運動ポンプ効果で血流よくして流してあげるのが良いとアドバイスと施術を受ける。 そして今日のレースは完走出来れば御の字と参加 今回は群馬CSC逆回りの162km、流れるコースになったが登りが緩く長くなる また多方面からまた今年も奴が出たと…

横須賀ロードレース Aクラス インサイドレポート

金曜日はプレミアムフライデーというらしい。もう覚えているのかも怪しいがそうなものだ。私ぐらい覚えておいてやろう。 プレミアムに自分を癒すため伊賀先生の経営するIGAスポーツ整骨院で筋肉をほぐしてもらう。 ブログ読者から怪我があるんですか？と聞かれるときがあるけどそうではない。日々のデスクワーク疲れ（目・肩）の疲れから、練習で張った筋肉をほぐしてもらうことでまた質の高い練習が出来る。このブログを読む諸兄諸姉も自分の体を見てもらえる先生を見つける方がよい。 igaspo.jimdofree.com 酸素カプセル1回30分1000円、60分1800円。 酸素カプセル入った後は成績よし、よく「調子が悪…

JBCF群馬CSCロードレース 5月P1E1交流戦 インサイドレポート

今年2回目の群馬は交流戦 1回目は序盤の撃ち合いで無駄玉打ち過ぎて後半辛くなり終盤リタイア 今回はどうか [前日まで]ゴールデンウィークから大会まで、久しぶりにハードトレーニングが行えた。それに伴い回復も大事なので伊賀先生のところに、週初めと終わりにチェックインする。ハムストリング裏のいい感じの張りを治療してもらい、酸素カプセルにも入り仕上げる 伊賀先生に診てもらっているので、しっかり回復出来るからギリギリまで調整出来る！ igaspo.jimdofree.com 酸素カプセル1回30分1000円、60分1800円。調整・回復・不調時に是非！ 伊賀先生ありがとうございます。 お礼に仕事猫おいと…

袖ヶ浦チャレンジ2021 ソロ200㎞ インサイドレポート

[袖ヶ浦チャレンジ2021 ソロ200㎞ インサイドレポート] [前日譚]袖ヶ浦に来ると記憶が蘇るこの1周2,436mコース 2018年の袖ヶ浦セオフェス、石原悠希(現UKYO）君にラップされたのだ。しかし、彼はラップで力を使い切り、終盤ラップされ返されていたけど（笑） それ以来、このコースでラップして勝ちたいと心の片隅にくすぶっていた。チャレンジしたのが2年前の袖ヶ浦チャレンジ春スタートから内房レーシングの古谷朋一さんと男2人、ラップを目指し破滅的逃げに打って出たのだ。しかし80㎞ほどで心折れ二人で集団に吸収され、高岡さんや相原さん小林さんらに終盤逃げられ、スプリントもまこっちさんに差され5…

TCF 東京エンデューロ2020 インサイドレポート

TCFエンデューロ、いわいる東京エンデューロ どっちが正解？ 私としては経産旗、はなわ以来のレース。週末練習と平日Zwiftはしつつ、ランや筋トレカフェにディナーで好きなもの食べて自由を謳歌している。 [木曜日]2020年はレース週にだんだんと練習量を落とし、調整に当てるのがルーチン化してきた。レース前の調整に『IGAスポーツ整骨院』にいって、10月末に導入された酸素カプセルで再度SF体験 IGAスポーツ整骨院に酸素カプセルが遂に導入！光栄なことに第1号としてin！気分はSF、宇宙船脱出カプセルのコールドスリープされる前😳では皆さん起きれたらお会いしましょう… pic.twitter.com/…

Jプロツアー第14戦 第54回JBCF経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ インサイドレポート

今年はコロナで軒並みレースが中止、今回行われる経産旗が国内で一番大きなレースではないだろうか。 こんな御時世でレース開催や参加も限られる中、JBCFの開催する気概は大変素晴らしくありがたいことでした。この場でも感謝いたします。 さて、そのレースレポートです。長いよ！ [経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップに向けた1週間の過ごし方] 大分ではクリテは不運と踊ったり、ロードは位置取りの消極性からドロップした。 それでも月曜からすぐ仕事である。社会人は非情である。 仕事から帰ってもZWIFT一日一時間だけに練習量を減らす。でもしっかり短い中でアタックして追い込む。 木曜日に『IGAスポーツ整骨院』…

第54回 JBCF 東日本ロードクラシック群馬大会 Day-1 インサイドレポート

どうも、生きてます北野です。 久々のプロトンに心湧くレース再開でした！ そのインサイドレポートをお届けいたします。 東日本クラシックin群馬サイクルスポーツセンターDay1 120km 6km×20周 スタートからゆっくり前に上がるすぐ10人ほど逃げが出来る、3周目に心臓破りで逃げにブリッジできる距離に近づくが、ZWIFTばかりして、実そうを疎かにしていて走れなかった葛尾の反省を鑑みて自分は集団待機15人前後の逃げができるがチームからは誰も乗ってない… 5周目さいたまディレーフとヒンカピーチームに混ざり追走の意思を見せ追うけど、私一人では力不足…任せるしかない集団待機という状況 JPTで完走し…

埼玉県自転車競技連盟 第3回川島町クリテリウム大会 インサイドレポート

年末年始、四国1周 帰国後、インフルエンザ罹患で39．1℃の高熱ダウン これはインフルエンザやね😆 pic.twitter.com/Ua0ia1icMs — 北野普識 (@YukinoriKitano) January 7, 2020 折角の1月3連休と年末年始の走り込みがパーになりマッスルダウン･･･ 今年からはワクチンを打とうと肝に銘じるのであった。 体重も68kgから63kgに落ちたよ！やったね 堕ちきった体調と、四国一周で軽く痛めていたアキレス腱炎が再発 ※再発のメカニズム 体を守るために増える白血球＝免疫細胞がより強く働けるよう、脳が指令を出して発するのがプロスタグランジンという物質…

四国道中輪栗毛4日5日目

1/3(金)四国一周四日目 宿毛から松山目指すよ 朝起きて宿毛を出発、もう旅に出てから脹ら脛とアキレス腱の筋肉痛が酷い。 11月以降、走行距離500km未満じゃあしょうがない。 走り初めて少し頑張ると痛みがひくのでいくっきゃない。 ちょっと走るとすぐ美しい海！正面にある島が咸陽島、干潮だと浜と繋がり徒歩で渡れるらしい。今日はその時ではなかった。またいつか来ないとな そこからは海沿いを走り、県道7号へ アップダウンと蜜柑畑を抜けると愛媛県～！ まだこの頃は、県道7号の恐ろしさを知る由もなかった。 愛媛県、県道7号尾根と浜沿いを行き来する最高のワイディングロード、車やバイクで最高に気持ちいぃい だ…

四国道中輪栗毛3日目

1/2(火)四国一周三日目 はるのから宿毛を目指すよ！ 行程はこちら！ トンネルを抜け 橋を渡り、横波黒潮ラインへ おはようございます、四国一周三日目 武市瑞山像観に、横波黒潮ラインを進むともう最高に激坂！紅の豚に出てくるような秘密基地みたいな港を見ながら尾根を走れる美しい、しまなみ 激坂の尾根を走る マンガ日本昔ばなしの「海に沈んだ鬼」にもなった鬼伝説の残る双名島優しい鬼が運んできたんだとさ 私もそんな優しい鬼になりたい おおのって、oh NO …!と言ったんじゃないの？欧米か https://youtu.be/baplPSqcjxU 峠チャレンジ、七子峠編8kmの緩斜面が続く、アップダウン…

四国道中輪栗毛1&2日目

ブログタイトル変更しました。 一発で覚えられない題名はキャッチーとして失敗、とんちを加えるのは難しいね 昨年は平地インターバル能力を極めたシーズン·筑波8耐優勝APEXの皆様にお誘い頂き、チーム総合優勝を皆で勝ち取れた優勝は格別でした！·木島平day2優勝スタートから逃げて捕まってなお勝てた！·UCI OITAクリテリウム14位落車に巻き込まれて、そこから復帰しての賞金GET！ JBCFのクリテリウムは15位前後コレクターの平坦マンとなったのだった。幕張クリテリウムのイナーメトレインは、何もなせなかったけどチームの成長にヒト推し 来年はロードレースに集中するぞ！(抱負)今年もお世話になりました…

ツール・ド・宮古島2019 136kmインサイドレポート

ツール・ド・宮古島2019 136kmクラス 今年のパンフレット表紙 ▪まず始めに このブログにて、70kmクラスの落車で亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。 沖縄自転車界の人々を繋ぎ、指導と発展にご尽力された方だとお伺いし、お知り合いの皆様の訃報に接し、心より哀悼の意を表します。 また喪い傷ついた皆様の心が癒えるよう祈り寄り添いたい気持ちです。 この悲しみと寄り添い、危ないからと終わらせず寧ろ反省から新たな歩みを始めるべく立ち直り、改善して来年の開催を望みます。 そのためには以下の改善すれば安全に走れるかと考えます。 ▪運営側改善点 ①ゴール前を下りゴールではなく、300m前の登りゴ…

2019木島平2daysインサイドレポート

2019木島平2daysインサイドレポート イナーメとも縁が深い木島平昨年は龍太郎が劇的逆転総合優勝した大会今年も爪痕を残さないとね 今回はレンタル移籍でラファの相楽誠さん、松尾遊さん、森ひかり君らで大遠征大会前日にチューブラーパンクして我が家で修理を始める森くんに、止めたけど飲むのを止められない松尾さんらの前泊でイベントフルな夜を過ごした。 車の中も大盛り上がりしながら、相楽さん一本引きで新潟県の木島平村入りコンビニは絶無の山奥、お昼を買い忘れ引き返すがこれもまた楽し さぁ、準備を整えレーススタート [1a stage]個人タイムトライアル6km(3km ×2周) タイム:10:28 とって…

ノーモーターサイクリストダイアリー～本州横断チャレンジ～七日目

旅の終わりの本州横断チャレンジ7日目 朝、11時頃にのっそりと広島を発つ。今までに経験したことない疲労感が体を蝕んでいる。でもコツコツ回せば走るのが自転車なんだぜ そして来たぜ！宮島！ でも、昨年のお盆に来たので今回はスルーおじさんは錦帯橋を目指すよ 旅の補給食は前田のクラッカーが美味しくて、パサパサせず適度な食べごたえでサイコー😍 宮島過ぎれば、山口県目標の県だが、横に長いよ山口県 ゴールの新山口駅へ向かう途中にある凄い建造物 錦帯橋 これは見に来て大正解これが江戸時代初期には出来ていたと言うのだから驚きだ そこからお昼は岩国の地元ラーメン屋さんスチームクックにここが大正解で大変美味しかった…

ノーモーターサイクリストダイアリー～本州横断チャレンジ～6日目

本州横断チャレンジ六日目 今日は倉敷→尾道→しまなみ→大三島盛港フェリー→忠海港で広島向かいます！段々とゴールの山口が見えてきました。 朝は龍太郎祖父母様宅で美味しい朝食を頂き、調度品をみて懐かしい気持ちに。挨拶を終え、出発。 国道2号沿いに尾道しまなみ街道へ向かうが脚がない、1000kmオーバーに昨日の疲れご抜けない。 こうやって連日走っていると先天的回復力だけではなく、後天的学びから休みかたの知古を得るのが大事のように感じる。 尾道までは淡々と しまなみ海道 信号ない、穏やか、美しいしまなみ海道は夢の島だった？ 信号はないから止まらず永遠と走れるし、サイクリスト用の休息地は何処にでもあるし…

ノーモーターサイクリストダイアリー～日本横断チャレンジ～五日目

本州横断チャレンジ5日目 朝は梅田から千佳ちゃんご実家へご挨拶に。まずは昨日、変速不能になったリアディレイラーのワイヤー交換 千佳ちゃん御父様のご厚意でシフトワイヤーを患部を切除に成功し交換！ 大変助かりました。お陰さまでたびを続けることが出来そうです。 さらにお母様から初おせち料理を頂き感謝の極み 初めて関西のおせち料理素晴らしい正月三が日を過ごせました。ありがとうございました😊 そして旅の第2の目的6日前に生まれた穣一朗を誰よりも先に抱きに来たのだ！ そのための伊勢詣 お伊勢さんに龍太郎の開運、千佳ちゃんの回復、穣一朗の健やかな成長を祈願して、太陽神の御守りと魔除けの鈴をお年玉にプレゼント…

ノーモーターサイクリストダイアリー～本州横断チャレンジ～四日目

本州横断チャレンジ、四日目 明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 そんな感じで昨日仲良くなったメンバーで、三重県じもぴーしか知らない岬に初日の出そう泊まった宿名も志摩サンライズ！ 旅先で新年を祝うのは格別だ さらに地元の稲荷神社へ連れられ初詣 皆さんに善い年でありますように！ さらにさらに、ホタテの炊き込みご飯と伊勢海老のお雑煮という漁師飯を頂きエネルギー満タン！ サンライズ志摩は控えめに言って最高のゲストハウスでした。 今日は志摩から大阪梅田を目指します。 出発してすぐに同じ年くらいの志摩地元神主さんに「おにいはん頑張って」とカロリーメイトの施しを頂いた！ 三重は…

ノーモーターサイクリストダイアリー～本州横断チャレンジ～三日目

本州横断チャレンジ三日目東海道中膝栗毛、走り納めは伊勢詣や！ 朝から三河の狂犬が迎撃に来てくれたよ！ 名古屋入りで初迎撃三河の狂犬ことMKW はやっぱり狂犬いつでもキルできるぞとレーダーを照射されながら44-45km/hで引かれて生きた心地がしなかった(時事ネタ)モーニングを御馳走になりオサラバ！ありがとうやっしーさん、いおりんさん、もりさっきー！！ 伝説のサインも貰っちゃったので皆さんにも公開 宇都宮クリテリウムのポディウムサインの度にこのやっしーを思い出して笑っちゃうので卑怯すぎる 心もお腹も満たされ、足は削られたけど 私の旅はまだまだ続く 永遠と南下して旅 風景と上手いものが私のガソリン…

ノーモーターサイクリストダイアリー～本州横断チャレンジ～二日目

本州横断チャレンジ二日目！ イナーメビアンキおじさんは荒野を目指す零度の御殿場をスタート荒涼とした風景が胸に迫る 次に向かうがイキナリ難所の愛鷹山汗だく足ぶるで登っていると、頂上付近のなにか落ちてる んんん？ダイコンやんけ！ ※ダイコンはスタッフが美味しくなるよう愛鷹山に埋めて帰りました。 シュールやわぁ 大根に元気をもらって、国道一号沿いにに降りると気温は10℃以上に昨日のマイナス気温の世界と比べて走りやすい！ 国道一号沿いにバイパスと格闘戦になるすると薩垂峠？なる謎の峠を見つけ、探検隊は静岡の奥地へと向かった… さった峠はそこらじゅうにみかん無人販売所あり 100円で500gオーバー売って…

ノンモーターサイクリストダイアリー～本州横断チャレンジ～1日目

2018年は12/28の昨日が仕事納めでした。転職して早5ヶ月、なんとか年の瀬を迎えることができました。 そしてかねてから旅したい欲求が高まり、決壊したので正月休み8日間を利用して旅に出ます。 千葉から山口への日本横断1800kmチャレンジ！ 高速ツーリングなので装備は私服、温泉グッズ、各種充電セットのみ こんな装備で大丈夫か？ ジャージはイナーメ、寒さはサンボルト、サーモシールドジャケットか守ってくれるでしょう。旅レポ食レポでお目汚しするかも知れませんが生暖かく暖かい家からSNSで見守ってくれれば幸いです。 まずは伊勢神宮と和歌山の橋杭岩で初日の出を目標に西進します！ ※本州横断チャレンジ1…

勝手に3days stages DAY2 ツール・ド・はなわ 74kmの部 インサイドレポート

勝手に3days stages DAY2 今日はLINK東北主催、ツール・ド・はなわへ ツール・ド・ふくしまにも組み込まれる東北のシリーズ戦プレ大会 来年度規模拡大 ツール・ド・ふくしま 県内ニュース 福島民報 獲得ポイントが最多だった優勝チームに賞金100万円ですってよ奥様！ 来年は本気で捕りに行くためにエントリ～ さて、もてぎ280KM走った翌朝は9時間ほど目を覚まさなかった。 そう、湯遊はなわ宿の人に起こされるまで爆睡、超回復 はなわのレーススタートが12時なので、大変助かる。 のんびり温泉宿の朝食を頂いて谷脇さん・生田目さんと車でコース試走 ・コース はなわのイメージとしてはシ…

勝手に3days stages DAY1 第15回もてぎ7時間エンデューロ 秋 7時間ソロ インサイドレポート

去る11/23-25の三連休、人に誘われるままエントリーしていたら3日のステージレースになってしまった。 三連休、誘われるままにエントリーしていたらとんでもないことに…11/23(金)もてぎエンデューロ7時間ソロ11/24(土)ツール・ド・はなわ74km11/25(日)スタジアムエンデューロ in ECOPA -外の陣-4時間ソロ pic.twitter.com/WuH0vH92dd — Yukinori Kitano (@YukinoriKitano) 2018年11月22日 あるぇー？ まあ何はともあれ、初日の茂木が一番長い！ 日本でも最長レースのひとつだ。 長距離レースは何より準備が大事…

FUNRiDE presents 富士チャレンジ200km 2018インサイドレポート

今年も来ました富士チャレンジ200km 昨年はav42km/hの中、何度もアタックして逃げてスプリント距離を見誤って自滅4位 今年は自滅せぬよう自重して優勝や！昨年レポートはこちら http://assalitore.hatenablog.com/entry/2017/09/15/150927 と意気込む ・前日職場に2Lペットボトルを持ち込み、奇異の目で見られるが飲みきり引かれる。 気にせず、食後はIGAスポーツ整骨院へ試合前にケアと調整をしてもらう、めっちゃ楽になった！ 施術後は伊賀先生と北習志野駅になるカレー食べ放題「ロイヤルキッチン」(※チェーン店に非ず)へ！カーボロディングして大満足…

2018/9/6 木曜練習70km 富士チャレ前調整

嵐の前の静けさから嵐が過ぎて地震が来た。平成も末だし、歴が変わる時は天も荒れるのだ(老荘思想)大仏建立が急がれる。 ・練習内容10分ITT平坦7周ポンイントレース15分ITT 富士チャレンジ前、最後の調整として臨時MCNへ参加今日は9人くらい集まって大盛況久しぶりに湾岸カブ復帰！ 2.5.7周スプリントありの35㎞1周目からみんなやる気が高くてペースはやい自分もほだされて上げていくと、既に1周目で4人とかにあらら・・・2周目は合流を待って自分はペースを落とすけど、残った3人はそんなことせず上げまくりんもー3周目はカブ早がけ、ゆっくり追ってタレたところを頂き5.7周もウタさんを発射台にすべて奪取…

2018/9/3 月曜練習 70km 嵐の前の静けさ

2018/9/3 月曜練習 70km 台風も近づくとのことで臨時開催、フットワークの軽い若者が集まった。 富士チャレンジが5日前に迫り焦りだす夏休み終わり前の宿題気分つまり間に合わない。この年になっても直前で焦る癖は治らない。三つ子の魂は100まで。 ・メニュー江戸川側道を10分ITTインタバーバル練習×7周江戸川側道を5分ITT 3、5、7周でスプリント周回高速域で引いてスプリントも発射台になるプラン3周は残り150mくらいまで引いて発射、おっくんとしまけんさん競っておっくんその後休ませず緩ませず引いて、4周目。無風ストレートを48km/h~50km/hまで上げてローテすると3人に。5周も残…

ツール・ド・宮古島2018 136kmクラス インサイドレボート

『ツール・ド・宮古島 2018 インサイドレボート』 【準備編】6/9 土曜日羽田でフリーダム佐藤さんと合流、ANAで宮古島直行便へ乗る。二時間半ほどで宮古島へ上陸！メッチャクッチャ暑い、蒸す。気温35℃湿度80％な感じ汗が止まらない…そして突然のスコールフッ( ´,_ゝ`)嵐を呼ぶ男を歓迎しているようだぜ 今回の旅は沖縄移住者のSHIDO中尾店長オーガナイズのもと同じくSHIDOのボケモンマスター根津っちさんらに同行させて貰う。 既に自転車だけではなく、旅を楽しむ中尾店長の方針に同調し宮古島へ繰り出す。 先ずは自走でホテルピースアイランド宮古島へ平和島宮古島という島のダブルネームはどうなん？…

2days race in 木島平村 2018 stage1 インサイドレポート

【2days race in 木島平村 2018 stage1 インサイドレポート】 (photo by fukuda) 復帰第一弾のこの記事は、ダイエットについて話そう。毎年恒例のタイ合宿に今年も参加した後、婚活をしていたら自転車に乗らず太ってしまう。デブ活で身長171cm/体重70kgのゆるふわボディになってしまった！これはやばいと思いだし、のっそり動き出したのが4月。タイ合宿以来、3か月ぶりに自転車にまたがるのだった。 JBCF群馬で競技復帰するもデブコールに心を折られDNF GWで1000km乗り込むもまだ体は重い。 加須TTは龍太郎・佐野さん・北野の昨年メンバーでイナーメ5連覇、デブ…

ウィンターサイクルマラソンinそでがうら ウルトラマラソン150kmの部 インサイドレポート

大会名：ウィンターサイクルマラソンinそでがうら クラス：ウルトラマラソン150kmの部 ・近況報告ツール・ド・おきなわ後、目的を果たせず週末ライダーとなる。 その間の走行回数は以下の4回①ツール・ド・ひたちなか 優勝 (200km?)②セオフェス 4時間ED 5位、ロードレース7位(210km?)③TCF エンデューロ チーム4位(50km?)④ふじのくにカップ TTT2位、ロードレース優勝(50km?) レースが練習ですを体現する体たらく。つまるところ沖縄後、1ヶ月の走行距離500km未満…さらに忘年会の嵐が吹き荒れたせいで、暴飲暴食の暴竜と化し、結果体重は未だ見ぬ66 kgへ突入！ そん…

シクロしずおか 2017年ふじのくにカップ第2戦 インサイドレポート

シクロしずおか 2017年ふじのくにカップ第2戦 スズキ二輪技術センター内コースにて春・冬にやっている「ふじのくにカップ」、その第2戦に出場しました。スズキの試作品のテストなどを行っている関係か、敷地内撮影禁止なので写真等は一切ございません。ご了承ください。 前日はサイクルフリーダムの忘年会に御呼ばれして参加色んな人と御挨拶できてよかった。翌日が速いので2次会は辞退して24時くらいに帰宅。アルコールが抜けるよう水をコップ2杯飲んで就寝。 ・試合当日 12/10(日) 3:45起床4:00出発、目指すは静岡県磐田市駒場。ほぼ浜松で思っていたより遠い…千葉から300km。7:30到着、警備員に写真…

BikeNavi Grandprix 第21回ツールドひたちなか キングオブエンデューロソロクラス インサイドレポート

『第21回ツールドひたちなか』キングオブエンデューロソロ(午前3時間ED/1時間休憩/午後3時間ED) 自分に失意のツールドおきなわから1週間、怠惰を極めた。コーヒーに砂糖入れちゃうぞ！ヨーグルトにメープルシロップ入れちゃうぞ！夕飯に炭水化物とっちゃうぞ！ラーメンを食べちゃうぞ！21時以降でも食事しちゃうぞ！数か月ぶりにおやつを食べちゃうぞ！お酒飲んじゃうぞ！ありとあらゆる怠惰と悪行三昧の日々を謳歌した。体重も4kg増その味は美味であった…。 タガの外れた暴飲暴食で2日で体重三キロ増えた😋 pic.twitter.com/0a5BVDnt5U — Yukinori Kitano (@Yukin…

第51回 JBCF 経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ 群馬 インサイドレポート

「第51回 JBCF 経済産業大臣旗ロードチャンピオンシップ 群馬 インサイドレポート」 日程：10/28 イナーメで参加 天気：曇 チームオーダー：監督よりトヨカツかユキは逃げてくれとチームオーダー 朝から風邪っぽくて体がホテル。JBCF最終戦で興奮しているのだろう、そうだろう。 (Photo by Mitui Itaru)最後尾から1周で先頭に上がると、56さんが逃げてくれていた。 流石だ、自分はお役御免。サイクリングモードに切り替わった集団チームメイトが逃げていることをいいことに、前で位置取り。 (Photo by 岡元 恒治-san)Newシューズ、LAKE CX402がやっと見せられ…

ジャパンカップオープン2017 インサイドレポート

【ジャパンカップオープン2017 インサイドレポート】 Team Oltreで参加天気：雨 諸事情でスタート45分前くらいに到着、ばたばたと準備を行いイナーメアロマオイルを塗ってヴェロトーゼ履いて会場入り。 アップ絶無で最後尾気味からスタート、1周目は先頭集団でクリア。 寒さといきなりヒルクライム強度で辛い。 既に集団は容赦なく100人は千切れてる。 雨で体が温まらず、2周目で先頭集団を後ろ目でクリア。ここが分水嶺。 (Photo by Saotome Kanako-san) 下りで壮絶な中切れが起こり、「おいおいおい～」と思っていると3人ほどが並んで抜けぬ…。 下りきって、先頭集団と数十メー…

バイクナビ・グランプリ2017 第12回 川崎マリンエンデューロ インサイドレポート

【バイクナビ・グランプリ2017 第12回 川崎マリンエンデューロ】 10/9 当日朝5時起床、外はまだ暗い。日が出るのが遅くなったのか、雨雲が日の光を隠しているのか。少なくとも雨雲が太陽に勝ったのは間違いなかった。心を奮い立て、陰鬱な気持ちを踏み台にベットから飛び出ると、冬の冷気が私の決意を押し戻すのであった。 朝食はコンフレーク2杯、プロテイン1杯、バナナ1本、ヨーグルトを食す。朝食後はサプリメントは毎日の日課 『Sports EPA "ウルトラピュア"』ついにウルトラピュアに手を出してしまった…！魚油に含まれる成分のひとつであるEPA（エイコサペンタエン酸）含有量が「ACTIVE CON…

第2回 JBCF まえばしクリテリウム2017 P1クラス インサイドレポート

前橋クリテリウム2017 P1クラス インサイドレポート 群馬県の県庁所在地で行わる第2回前橋クリテリウム県庁前でレースとあって都市型クリテリウムである。 ・準備先週（月曜だから今週）はしもふさ優勝水曜夜に行われる練習会でも逃げ切り調子は良い。 調子が落ちないのは、日々常飲するニッスイ スポーツEPAのお陰だろうか。 少なくとも朝に弱い自分でも目覚めはすごくよくなった。 sportsepa.com 金曜夜、大会前日は大学の自転車部先輩、水野元主将宅にお世話になるため群馬へ向かう。帰宅ラッシュの高崎線各駅停車で2時間揺られる。熊谷を抜けてもけっこう人が乗っていてびっくり。駅弁を買ったものの、各駅…

秋のしもふさクリテリウム 120ED+エリートクラス インサイドレポート

秋のしもふさクリテリウム 120ED+エリートクラス インサイドレポート Team Oltreで誘われ、JBCF前橋クリテリウムも近いので参加を決める。この大会、ダブルエントリーが出来るので2時間エンデューロ、21kmエリートクリテリウムにエントリー。 ・目標午前2時間エンデューロ優勝50kmほど練習午後21kmエリートクリテリウム優勝ツール・ド・おきなわを想定した長距離練習をしつつ、優勝を目指す。 ・コース下総運動公園のサイクリングコース1.6kmゴール前が右へカーブしながらの登り一列棒状になるコース ・ライバル仁義なきマトリックスの皆さんエンデューロではザオリクで復活してくる、パルプンテで…

FUNRiDE presents 富士チャレンジ200 2017 ソロ200kmクラス インサイドレポート

走り込み以外、無調整で挑んだ「富士チャレンジ200ソロ」内容は改善の余地は見つかりつつも概ね良し、しかし結果は伴わずふつふつと悔しい北野です。 レースレポートをお届けいたします。 ◆目標TEAM Oltreからの参加指定大会であったため、目標は優勝のみ。強く速いビアンキオルトレを魅せるのが私の役目だ。 ◆準備6月～7月は暗黒期、月600kmほどしか乗れずに弱体化。JBCFも完走も出来ない日々が続く。8月に入り、仕切り直しと乗り始める。8/1から9/9までに1800km乗り込み成功！乗りこみを続けるには良い睡眠・良い食事・良い練習が必要。なので減量はせず、連日乗れるようバカスカ食べ続けていた。 …

俺の夏休み2017＋シマノ鈴鹿 インサイドレポート

(Photo by Mitui Itaru) 俺の夏休み in 2017 Summer オルトレライドからイナーメ合宿、シマノ鈴鹿へ連結するスタイル 目的は基礎体力強化とヒルクライム力強化 目指せ月間走行距離1500kmオーバー！ まずは連休初日から。 8/12(曇) 鹿野山ヒルクライム3本 50km 朝雨だったのでソロで夕方よりヒルクライム3本 8/13(雨) Team Oltre練習会 100km 山口湖スタートでミルクランド～籠坂峠と周遊するコース 今年度メンバー：倉本さん、玉仙さん、雨宮、武井 山口湖まで断続渋滞で辛い、現地に近づくにつれ雨でなお辛い。 色々あったが無事全員集まり、今年…

2017年 第6回 開田クリテリウムインサイドレポート

『2017年 第6回 開田クリテリウムインサイドレポート』 【レース概要】 日時：2017/8/5 レース名： 2017年 第6回 開田クリテリウム http://kisochari.net/igname-kurite.html クラス：登録男子（E1/Pクラス） 【インサイドレポート】 8/5(土) 5:30発で出発、中央道は割と混雑。 11:00くらいにイナーメ信濃山形のテリトリー、開田高原へ到着。 軽く12時までサイクリング、御岳に見下ろされる高原は青き空と緑の大地に白き雲がたなびきなんと美しいことか。 12時から参加者たちと走行会 3組くらいに分かれて私は7人組ぐらいをイナーメエリート…

前半戦後半総括

走れないとドラマは産み出せない。 季節が移り変わるように人も出会い別れて移ろいゆく主役は入れ替り、新たなスターも生まれる。 同じ舞台に立つ私はどの役を演じているのだろう？ ・練習総括(距離)1~4月=1100km±10%5月 =840km6~7月=650km±3% ・試合総括【全日本選手権ロードレース2017 青森県八戸】1周目に起こった落車に巻き込まれ、最終便で集団復帰するも登りでドロップ3周DNF 【Photo by KOUJI OKAMOTO-san】 イナーメ的には森本さんが果敢に終盤逃げに入るという凄みをみせる。 【JBCF広島 西日本クラシックロードレース】Day1 64位暑さに敗…

富士の国やまなし 第14回 Mt.富士ヒルクライム 一般クラス インサイドレポート

皆はじめはクライマーだった。 大学生になり自転車競技を始めた自分が初めて2位入賞したのが弥彦山ヒルクライム2009だった。あの頃は我武者羅に乗り込んでいた。平日は大学後夜はバイトして通学往復60km、授業が速く終わる日は高尾山へ登りにいっていた。週末は200km~250km、千葉から雛鶴や道志道まで行って帰ってくるよう日々をすごしていた。ただ楽しいだけで生理学的知識に乏しかった自分は、ロングライドの度にハンガーノックになっていた。今思えばオーバートレーニングの補給不足のバカ練習だった。だが登りに関してはよく登れた。身長が171cmで止まって以来、人生最軽量になったのはこの時。 登りは軽く持久力…

第1回 JBCF 那須塩原クリテリウム P1クラス インサイドレポート

第1回 JBCF 那須塩原クリテリウム 調子が落ちて思うように走れない。 原因は様々有るが、最大なのは満足な練習が出来ていないこと。 それは練習距離である程度把握できる。 1月1500km/2レース2月1200km/5レース3月1010km/8レース1勝4月1060km/7レース1勝5月 840km/6レース3勝 森本さんは3月から5月末まで5000km乗り込んだらしい。しゅごい。自分は体調は明らかに落ち目、体調不良・怪我等で練習の質が落ちている。満足できる練習が出来ていない＆この6～8月は皮膚が弱い虚弱体質の自分には日光と汗が影響し、体調を落としがち。毎年のことなので6月病とでも名づけたい。…