こんにちは！北海道釧路市ピラティス、バレトントレーナー森田美貴です1回からの参加可能のサークルと外部講座を担当しています！ゆるゆるなクラスから少し頑張る汗だく…
北海道釧路市 バレトン情報！！釧路でダイエット、身体を動かしたい方へ！インストラクター養成コース開講中！ ピラティスやヨガなど健康サポートはお任せください
北海道唯一のバレトンスタンディングフローマスタートレーナー。 インストラクターを育てるお仕事もしています♪
こんにちは！本日は通常レッスンですさて東京最終日編です朝起きると雷・雪・ヒョウ！！！電車も遅延してるとか🫠さすが雨女なのですが、、、午前中はそんな中 美術館へ…
本日バレトンミキ充電期間でございます🔋返信遅くなります
東京のホテルはこちら💁♀️なぞの屋根裏感😂そしてハリーポッターな気分🤟窓の外から山手線🫣🫶
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです4月もサークルメンバー募集中ですバレトンはソールandフローですピラティスは少人数制のマットピラティスですご予約の上お越…
こんにちはバレトンミキです！明日も募集中です💁♀️『明日満席、明後日募集中』明日3/2719:00-20:00バレトンは満席となりました🈵明後日3/2813…
明日3/2719:00-20:00バレトンは満席となりました🈵明後日3/2813:00-バレトン 募集中14:05-ピラティス 募集中19:00-ゆるゆるピラ…
こんにちは！2日目のお話です☺︎朝イチ ANA新千歳発が取れた私。札幌のマスタートレーナーと千歳エアポート内で待ち合わせをして出発です🛫千歳エアポートは、指定…
こんにちはバレトンミキです先日東京に行った時の反応が凄いので少しずつ書いていきますね😊釧路の民は、前乗りしないと間に合わないので出発は3/17でしたそうあの大…
おはようございます😃北海道釧路市バレトンミキです今週のレッスンはこちら💁♀️3/24コープ新橋【🈵】3/25柳町はお休み3/26コープあけぼの文化教室10:…
こんにちはバレトンミキです☺︎4月の日程、お待たせしましたー！2025年4月よりまなぼっとサークルのみですが紹介制で男性の方の参加、可能となります🉑ご夫婦やパ…
明日3/23は道新文化センターバレトンソールシンセシスです☺︎明日からの1週間もよろしくお願い致します🙇
無事帰宅しております🙌 バレトンの勉強をしっかりとしてきました大雪釧路市からの東京までの道のりが遠かったです☺︎東京ついても雨と雪とヒョウと雷でした☔なぜー…
こんにちはバレトンミキです雪が凄すぎるー！飛行機欠航だーーーー！！！皆さんが安全にお過ごし下さいね😭
こんばんは！飛行機が欠航して まいったなぁと思っているバレトンミキです！バレトンミキ、Instagramもありまーす！！！ぜひ繋がりましょー！（フォローのみも…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです今週もご参加ありがとうございました！！！パン屋のお話や釧路のお店のことなどもたくさん話しましたね🥰来週は現地レッスンはお…
おはようございます本日は鳥取ドームピラティスです♪19:00-20:00でお待ちしております💓4月からも継続クラスとなります！ありがとうございます😊詳しくはこ…
こんにちは🌞北海道釧路市バレトンミキです今年度のお仕事締めが始まっています😊来年度（4月から）もよろしくお願い致します🙇サークルもいつからでもご参加下さいね♪…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキですサークル参加はいつでもお気軽にお越しください 今月のサークル3/1319:00-20:00バレトン3/2719:00-2…
こんにちは北海道釧路市バレトン、ピラティスサークル主宰森田美貴です本日3/11で柳町スケート場今年度のレッスンが終了です☺︎次回は4月よりレッスン開始ですご予…
おはようございます🌞北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です年度末、別れのシーズンと始まりに心躍る季節ですね✨暖かくなり始め何かを開始した…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです明日からもまた1週間よろしくお願い致します！！さて月末に行われるゆるゆるピラティス/コンディショニング教室募集中です！3…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです日曜日もレッスンあります♪唯一の日曜日クラスは道新文化センター第2、4日曜日11:00-12:00バレトンソールシンセシ…
今週もお越し頂きありがとうございました☺︎来週もお待ちしております！また再来週3/17-3/19は休講となります🙏対象クラスコープ新橋ピラティス柳町スケート場…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです外部講座その③はこちら💁♀️ コープ曙文化教室ホームページ毎週水曜日ピラティスを提供しています😊500円で体験もできま…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今週のサークルも随時参加可能です！ まなぼっとサークル明日3/619:00-20:00バレトン3/713:00-バレトン…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日はこちら💁♀️柳町スケート場こちらは通年火曜日10:30-しなやかボディピラティス18:30-燃焼ピラティス19:…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです☺︎4月以降の外部クラスを少しずつご紹介です♪ 鳥取ドームこちらは4月からも続投させて頂く運びとなりました💗4月の日程4…
こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です釧路は春感がありますね🧡もうバレトンではこの時期でも汗だくです！まなぼっとレッスンは1回…
おはようございます時が過ぎるのが早すぎますね！3月もよろしくお願い致します4月以降の日程も決まってきました情報を少しずつ上げさせて下さいね！！
「ブログリーダー」を活用して、mikiさんをフォローしませんか？
こんにちは！北海道釧路市ピラティス、バレトントレーナー森田美貴です1回からの参加可能のサークルと外部講座を担当しています！ゆるゆるなクラスから少し頑張る汗だく…
お待たせ致しました！只今より8月のまなぼっとサークルご予約も開始です☺︎公式LINEよりどうぞ！ 外部レッスンについて柳町レッスン（31-1230）コープ文…
おはようございます☀北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です7/17は、夜19:00-バレトン7/18は、午後13:00-バレトン …
こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴です明日は台風が来るらしくドキドキですレッスンご参加の皆様はどうぞご安全にお越しくださいねさ…
おはようございます🌞夏の明るい時間が長いのが好きです☀️朝からウォーキングに行こうかなと、思ったのですが、、、寒い🥶現在11℃だそうです🤣なので、室内の運動は…
今月も来月もご用意しております☺︎▶︎整える コンディショニングも入っています▶︎少人数制です前日予約で1レッスン1300円です1回からのご予約可能です
こんばんは北海道釧路市バレトン、ピラティスインストラクター森田美貴ですここ数日釧路は暑かった！！！29℃あったそうで🤭なのでバレトン、ピラティスは汗を流しまく…
おはようございますバレトンマスタートレーナー、ピラティスインストラクター森田美貴です☺︎さて、今日は あなた ですまず.... あなたの周りにバレトンを受け…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです少し自己紹介を。 バレトンミキ保有資格バレトンソールシンセシスインストラクターバレトンスタンディングフローマスタートレ…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです7月より始まった釧路市健康ポイント、みなさんとってもウキウキと貯めています😊100ポイント貯める方は現れるのかな？🫶楽…
こんにちは！7月になり暑い日が続いてホットピラティスとホットバレトン状態で気持ち良いです🙆今週もお待ちしておりますー！7/319:00-20:00バレトン残席…
おはようございます暑いですね！本日7/1から釧路市健康ポイント事業が始まりますバレトンミキでは⭕️ポイント付与可能サークルです！！！❌使用は不可ですのでご注意…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日はゆるゆるピラティスの日でした私が行うクラスでも最少人数！！ゆるゆるクラス！なのですが、、、、人数が少ないか…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです今日質問の多いこちら💁♀️ どうやってクラスを選ぶか参考にしてみてくださいね！まずは、、、 目的はなんですか？？…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです☺︎とうとう釧路も夏がきたーーーー！！！という気温ですね🙌そんな中のバレトン！凄いのです！！！汗をいつも以上にかけます（…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです6月も最終週！暖かい日も増えてきました😊飲み物をお忘れなくお越し下さいね！今週のサークル6/2619:00-20:00バ…
こんばんは！.7月日程表完成です☺︎活動場所🏟️💎サークル◆月曜日....新橋◆木曜日&金曜日....まなぼっと◇料金・バレトン/ピラティス▶︎▶︎1500円…
こんにちは北海道釧路市バレトンミキです！今週日曜日は6/22道新文化センターバレトンソールシンセシスです！！11:00-12:00 の1時間動きます🧘♀️ご…
おはようございます本日6/20はまなぼっとサークル13:00-バレトン14:05-ピラティス上記2クラスはお休みです鳥取ドームピラティスは通常レッスンですので…
こんにちは！今日はとっても暖かい釧路市でした☺️そろそろ夏が本格化ですね🫡汗をかく練習や陸トレなどにバレトンはいかがでしょうか？明日6/19⏰19:00-20…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです釧路は寝苦しい夜が多くなってきましたね😳今週も少し暑くなるとかならないとか！！バレトン、ピラティスにお越しの際は…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです本日は夕方まで勉強会の為お問い合わせ等の返信が遅くなります夕方以降順次返信致しますので気長にお待ちください🥰明日…
おはようございますバレトンミキ8月サークルのみの日程です和室ピラティスは残席2ですバレトン1200円ピラティス1300円当日予約1500円キャンセルは前日午前…
今回のバレトンは汗だく、お尻に効いている感覚があります！！！体力を付けたい方ダイエットしたい方いつから始めますか？？？体験（有料）も可能です！！7月も後半！お…
おはようございます今日7/18、明日7/19はバレトン まなぼっとで開催でーす！！！残席わずかですので お早めにご予約ください！さてバレトンはどんな筋肉がつく…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです最近天気が良くて嬉しいですね！！さて明日7/18明後日7/19はまなぼっとでバレトンです！バレトンはバレエを上手…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです今週は本日より通常運行です！明日7/17はコープ曙文化教室さんでピラティスもあります11:15-12:15体験も…
今年もノロッコ号に乗ってきましたー！！！35周年なんですって！野生味溢れる景色風がビュービュー入ってくるよ川がどーーーーーん！今回は鹿が首まで沐浴しているのを…
おはようございます本日の 新橋ピラティスは祝日の為お休みですお間違えのない様お気を付け下さいね！明日7/16からは通常通りのレッスンです！！7/1819:00…
こんばんはバレトンミキです暖かくなり日が長くなると運動したくなりますね😊「⚫︎⚫︎の怪我をしていますが参加出来ますか？」「運動をすると⚫︎⚫︎は治りますか？」…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです今日、明日はお休みを頂いております✨月曜日もお休みですのでご注意下さい！！ご予約は公式LINEよりどうぞ上記以外のクラス…
こんばんは！北海道釧路市バレトンミキです昨日はゆるゆる和室ピラティスレッスンでしたゆるゆる和室ピラティスは▶︎鍛えるより整えたい▶︎初めてのピラティス▶︎キツ…
こんにちは！北海道釧路市バレトンミキです本日は少し真面目に🩷バレトンミキサークルの突然の休講などがあった場合こちらのブログ公式LINEからのお知らせが主になり…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです本日7/1119:00-20:00バレトンフロー&ソール残席1です！！！（当日予約1500円）汗をだくだくかきたい方ダイ…
おはようございます明日7/1119:00-20:00バレトンフロー&ソールご案内可能です1200円（当日予約1500円）公式LINEよりご予約下さい✴︎バレト…
こんばんは北海道釧路市バレトンミキです7月ご案内可能クラス※外部クラス掲載①水曜日あけぼの文化教室 ピラティスご予約、お問い合わせ☎️ 0154 37 292…
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです昨日は道新文化センターイオン昭和教室！こちらは月2回日曜日にバレトンをしています詳しくはこちらバレトン ソールシ…
おはようございます本日は道新文化センターでバレトンソールシンセシスですご予約は道新文化センターイオン教室まだお願い致します！
おはようございます本日勉強会の為午前から夕方までLINEなど繋がらない事がありますが夕方以降 折り返しさせて頂きます☺️よろしくお願い致します
おはようございます北海道釧路市バレトンミキです日が長いと嬉しさ100倍位です釧路も暑い日が増えてきておりますバレトンに参加される方は水分をお忘れなく！！！途中…
