この日は、気温21℃で皇居ラン。 内堀通りを吹く風も冷たいから、涼しいに衣替え。 千鳥ヶ淵、半蔵門、桜田門と2週間前には満開だった桜もすっかり仕舞い、ツツジの…
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この日は、気温12度。風は弱いですが、 冬の到来を感じる肌寒さ。空は曇天にて安住さんの日天を聴きながら、皇居ラン。番組後半のリスナーからの手紙を涙まじりに紹介…
昨日と今日では、気温差3度位ですが、ちょいと寒く感じますね。今日は風も弱いのに。皆さま御自愛ください。さて、この日は今半の豚の切り落としで生姜焼き。タレは、今…
本日は、気温16度で皇居ラン。太陽が燦々と輝き、眩い青い空。気温は高めですが、パレスホテル辺りの北風は強く、意識して、足を前に出し北風に負けないように走ります…
本日、サザンの『ほぼほぼ年越しライブ』が発表されました。桑田さんがラジオで、しきりに『企んでいます！』と話されていましたが、よもやのビッグサプライズ！大晦日は…
この日は、小雨が降り、気温12度と寒さが染みて、ラーメンランチなり。大島ラーメンの銀座店は初訪問。記憶を辿ると、遠い昔、20年前ぐらいに湯島あたりで一杯、千駄…
この日は、ガリバルディのパスタで一杯。ほぐした蟹に蟹味噌が少し入っているのでしょうか。リコッタチーズと合わせ技でコクと風味がいい感じ。これに辛みが足されるとさ…
この日は、以前から焼きハマを食べたいと言っていた相方とともに、九十九里浜へドライブ。高速は宮野木JCあたりの一部が混んでいましたが、後は、スイスイ。菅原硝子に…
この日は、気温16度。快晴、北風やや強しで皇居ラン。乾門から千鳥ヶ淵の日陰は、少し肌寒いですが、桜田門から外堀、竹橋に向かっては強い陽射しを受けて汗もタラリ。…
この日は、気温20度で皇居ラン。小春日和の暖かさ。しっかり汗をかいた後は、函館の塩ラーメンで炭水化物補給。小松菜がスープと辣油を吸って、小松菜の旨味がアップグ…
この日は、銀座『いわた』でカレーランチ。お店の佇まいと、女将さんの笑顔、一品一品、気持ちがこもった味に魅かれて、3週連続の訪問です。注文は、チキンカレー。お味…
この日は、同僚と銀座の『比内や』にて鶏ランチ。ランチ数量限定の親子丼は何とか滑り込みで、無事注文。ほっとして、安堵して写真を撮ったらボケボケ。このボケボケ写真…
この日は、後輩と一年ぶりに一杯。お店は、こちらも久しぶりの人形町、甘酒横丁の『笹新』。ビールで乾杯の後は、秋田の木村酒造の『角右衛門 純吟』で一杯。キリっとし…
この日は、今半の惣菜用の切り落としと浜町プロデュースでお買い得品だった小松菜を使って炒め物。お買い得品とは言え、ニンニクで炒めた、シャキシャキの小松菜と常温に…
せっかくさ、せっかくね、せっかくヒレカツ、食べちゃおう！ ～ 銀座 羅豚
日曜夜の「バナナマンのせっかくグルメ！！」先日の番組で紹介されていた、秋田のひれカツ丼がとても美味しそうで、記憶にビビッと刻まれた。さて、この日はその記憶の残…
この日は、気温16度で皇居ラン。人形町から皇居に向かう道すがら、三越の新館前でクリスマスツリーを発見。11月も半ばとなり、街は年末モードですね。ちなみに夕方、…
この日は、谷中銀座の冨じ家で買った、ぶりの刺身で一杯。白身にスッ～と薄桃の色みが輝き、脂も甘みもいい塩梅。ホタテは福島商店で北海道ものを。こちらはネットりと甘…
マルゲリータ＆海老と蟹のリコッタチーズのピッツァ ～ サルバトーレクオモ 人形町
この日は、人形町のサルバトーレクオモで一杯。飲み物は120分飲み放題を頼み、スプマンテ、白ワイン、赤ワイン、ビールに瀬戸内レモンサワーと満喫。つまみは、前菜に…
この日は、ココ壱でビーフカレーソースをテイクアウト。サラダをつくり、ご飯を炊いて、次は、カレーのトッピングづくり。冷蔵庫の中から舞茸とソーセージをピックアアッ…
この日は、久しぶりに銀座の竹富島でランチ。甘さ控えめのサルサソースをたっぷりと絡ませて、ガッツリといただきます。汁ものは、ソーキそば。タコライスもしっかりボリ…
この日は、人形町今半の切り落とし肉を使って、晩御飯。ニンニクをみじん切りして、ピーマンと玉葱を炒め、そこに肉を投入。最後に、エバラの黄金のたれ辛口を投入。ジュ…
この日は、谷中銀座の福島商店で買った、鱈の白子を焼いて、一杯。今シーズン初の白子です。ホクホクの身に、香ばしい焦げ目でお酒が進みます。ふぐの白子も旨いけど、鱈…
日経新聞の書評を見て、真山仁さんの『神域』を図書館で借りてみた。アルツハイマーの先端医療を題材に、医学研究者、アルツハイマー患者を家族に持つ警察官、官僚、政治…
気温19度のなか、皇居ラン。今日は、大切な行事があるので警察官も多めですね。多くのランナーに先を譲りながら、昨日の25キロランの疲れをゆっくりほぐす感じで、2…
この日は、通りを歩いていてちょっと気になっていた銀座7丁目の『いわた』にてランチ。創業70年以上、老舗の佇まいを感じる引き戸を開けると、タイミング良く、にこや…
この日は、輪島出張の訪問先で、漆器でコーヒーのおもてなしをいただく。漆黒と金のコントラストがとても綺麗です。漆器は、ベースが天然木なので、手に取っても、アチッ…
この日は、輪島出張。夜は、知り合いの方々と一杯。先ずは、真ふぐの炙りタタキ。朝市で人気の魚屋さん、南谷良枝商店の逸品が、モチモチの真ふぐをポン酢で。日本酒との…
この日は、祖母の十七回忌で実家の菩提寺にて法要。コロナ禍ということで叔父さん、叔母さんは今回は欠席。僕ら長男の孫たちで静かな時間となりました。その分、手を合わ…
この日は、富士そばの銀座店でランチ。銀座店と言っても、場所は新橋駅のすぐ近く。知り合いから、輪島のふぐと富士そばがコラボしたと聞いての訪問です。輪島は天然ふぐ…
ガーリックフィッシュと味噌漬けチキン ～ 銀座 デキシーデリ
この日は、銀座東急プラザの「デキシーデリ」で、夕ご飯をテイクアウト。主菜は、ムツ（？）のガーリックペッパーステーキ。こちらは、魚本来の旨さというよりも、味付け…
この日は、秋晴れ、気温16℃の絶好のコンディションで皇居ラン。先週に引き続き、25キロと距離を延ばす。いつものように20キロ～25キロは、20キロまでとはちょ…
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この日は、気温21℃で皇居ラン。 内堀通りを吹く風も冷たいから、涼しいに衣替え。 千鳥ヶ淵、半蔵門、桜田門と2週間前には満開だった桜もすっかり仕舞い、ツツジの…
昨日のにくがとう『本能苑』の続きです。 前菜の後の焼肉の前半戦は、塩、胡椒、そのままのスタイルで。 ラインナップは、特上タン、赤身2種、ホルモン2種に、特選レ…
この日は、たまたま予約できたにくがとうの『本能苑』で焼肉ランチ。 午前中は皇居ランで24キロを走り、おなかペコペコで、準備万端。 乾杯は、嬉しい黒ラベル。 前…
この日は、会社の軽い飲み会のあと、家に帰って、〆の蕎麦。 マルちゃんの『おそば屋さんの鴨だしそば』。 鴨だしとは、いかに？と疑心暗鬼ではありましたが、お湯を注…
この日は、知人と八重洲で沖縄めし。 昼時の八重地下は、サラリーマンと旅行者でたくさんの人が行き交っていますが、 地下街にはそれらの人々を受け止める和洋中のお店…
この日は、銀座三越の地下で大海老天丼を買って、一杯、二杯、三杯。 店員さんの『大海老』『揚げ立て！』『今なら！』の売り口上にまんまと乗っかっります。 元気な店…
この日は、人形町今半のひとくちステーキを焼いて一杯、二杯、三杯。 付け合わせの野菜は、春キャベツ、玉ねぎ、茄子、長ネギの炒め物。 茄子は最初に焼いて、別皿にと…
この日は、谷中銀座の『冨じ家』のお刺身に、千駄木の酒屋『伊勢五』で買った、黒龍の純吟を合わせて晩御飯。 ここのところ、家での日本酒は、獺祭、南、鳳凰美田、醸し…
この日は、気温が25℃に迫りもはや初夏の陽気。今年も暑い夏の予報だそうで、ここ一、二か月の過ごしやすい時間を存分に楽しみたいものです。さて、暑い夏を控え、日本…
この日は、気温20℃で皇居ラン。季節は春を飛び越して、初夏を思わせる暖かさ。皇居も気持ちの良い風が吹いています。葉桜の風景の中に、所々でツツジの花も。桜とツツ…
この日は、大宮の河川敷で、初夏のようお天気でまぶしい草野球。 会社が所属する健保組合の大会です。 会社の野球部は、昨年と比べて、若手が増員されて、平均年齢もグ…
この日は、OKで買ったトマト缶で、ほうれん草と茄子のスパゲッティ。ニンニク、鷹の爪を効かせて、赤ワインが進む味。ほうれん草と茄子は、和食にも中華にも合う、万能…
この日は、新しく入社した仲間と銀座『羅豚』と歓迎ランチ。 メンバーの大半がロースかつを注文するなか、こちらはヒレカツ定食。 朝ランで隅田川テラスを気持ちよく走…
この日は、同僚と秋葉原UDXの『須田町食堂』にて洋食ランチ。 洋食屋のメニューはいつ見てもウキウキ、ワクワクしますね。 さて、ハンバーグ、揚げ物と目移りしなが…
この日は、OK日本橋久松町店でおはぎを買って、〆のスイーツ。 中のごはんも、外側のつぶあんもほのぼのとした空気を醸し出し、 ふっ～と力が抜けて、楽しめる一品。…
この日は、谷中銀座の福島商店で買った、新物の桜海老と生シラスでペペロンチーノ。 ちっちゃいけれど、しっかり旨みの桜海老。 ほのかな春の苦みと甘みの菜の花。 素…
この日は、気温16℃で皇居ラン。先週末で、 乾通りの開放が終わり、皇居にランナーが戻ってきました。そして、ちょうど桜の満開と重なり、人出もなかなか。思うよう…
この日は、デパ地下で買った、牛カツ弁当で、一杯、二杯、三杯。カリッと揚がった牛カツは、先ずは、塩。そして、塩に山葵。さらに専用ダレの順番がお店のオススメ。個人…
この日は、人形町今半のひとくちステーキを焼いて一杯、二杯、三杯。 ひとくちステーキは、本来のステーキの端の部分ということで、 いろいろな部位から大小さまざまな…
この日は、先月久松町にオープンしたOKのピザで、一杯、二杯。 看板のピザは、午前10時の販売開始で、すぐに売り切れるようで、なかなか手に入らなかったが、 この…
この日のランチは、谷中銀座の『福島商店』の生シラスで、薬味たっぷりの生シラス丼。 大葉を刻み、茗荷を刻み、海苔を細切り、炒りごまも登場。二段の海苔弁風に、用意…
この日は、秋葉原で同僚とランチ開拓。 秋葉原駅から末広駅界隈は、今時のお店が多いので、そちらではなく、昭和通り方面へ。 首都高1号線のガードをくぐり、グルグル…
この日は、移動の合間に新橋『おくとね』で、コロッケ蕎麦ランチ。昼時だったので、大盛況にて、コロナ前の勢いを感じます。とは言え、皆さんサクサクと箸を操り、丼を飲…
この日は、お久しぶりね、の人形町 江戸路の『江戸路丼』をテイクアウトして、軽く一杯。 あらためて感じたのは、つくねの香ばしさ。 肉々しくて、旨味も十分、そして…
この日は、大先輩方と『ゆうき丸』にて和食ランチ。 ゆうき丸は、銀座8丁目、スワロフスキーのビルの7階です。 コロナ前は何回か来ておりましたが、最近はめっきり、…
この日は、脚の治療のあと、人形町『ガストロノミア・ヨシ』に寄って、〆のスイーツを購入。 ほんのりと糸を引くような甘さを感じながらもコクのある苦みが何とも後をひ…
この日は、会社の野球チームの大会に参加。不肖、名前だけですが、昨年から監督を拝命しています。 帰国から2日目。時差ボケも少々ありながら、大宮のグランドに集合。…
この日は、テレワークにて、ランチは、家ご飯。 時間もなかったので、ハウスのプロクオリティのカレーを温め、そのままオン・ザ・ライス。 玉子を茹でるのも忘れて、ザ…
さて、シャルル•ド•ゴール空港からトランジットのチャンギ空港に午前8時過ぎ、第3ターミナルに到着。 乗り継ぎの時間は、2時間半ぐらい。 ほぼほぼ、お土産は調達…
そして、シャルル•ド•ゴール空港へ。荷物を預け、出国審査を済ませ、出発まで、90分。意外と時間がないなぁと。今回は第1ターミナルでしたが、ショップとレストラン…
そして、パリ最終日の朝。 12時発の飛行機に乗ってしまえば、後は機内で休むだけ。 ということで、パリの街をもう一走りして、心地よい疲労感のもと、空港へ、と計画…
この日の夕食は、相方チョイスの『Bistro Instinct』街の喧騒から離れ、マレ地区の静かな路地に佇む、こじんまりとしたお店です。駐在している日本人に人…
この日の朝は、前日に続き、少し早起きをして、パリの街を走ります。 コースは、ホテルからヴァンドーム広場に向かい、コンコルド広場を抜け、パリマラソンのスタート地…
この日の夜は、相方が予約した、セーヌ川近くのビストロで一杯、二杯、三杯。 ちなみにビストロに行く前は、日本で予約していたエッフェル塔へ。 エレベーターの故障で…
マラソン翌朝は、多少の疲れを感じながらも 折角なので、朝のパリの街並みを楽しみたくて、朝ラン、パリラン。 ホテルから、ヴァンドーム広場を抜け、コンコルド広場へ…
レース当日。朝7時の気温は、3℃。何とか雨は上がりましたが、なかなか寒いですね。 スタートの10時頃は8℃予想で、風はほぼ無く、意を決して半袖、短パンで走りま…
レース当日の朝ごはん。 国内のフルマラソンの大会でしたら、 自宅出発の場合は、納豆ごはん、ホテル出発の場合は、最近はコンビニのカレーライス、とご飯ものが欠かせ…
この日は、レース前夜にて、最後の炭水化物補給。国内のレースであれば、 鰻がベストなのですが、さて、パリでは何を食べるか？ちなみにパリにも野田岩はありますが、な…
この日は、レース前日ですが、せっかくなので、ルーブル美術館にて、名作を鑑賞。その後に買い物で、Havre–Caumartinに移動し、『Café Flores…
パリ2日目の朝は、翌日のパリマラソンに向けて、ホテルの近くを調整ラン。時間は30分で、5キロが目安。Googleマップを見て、ヴァンドーム広場からルーブル美術…
