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健康的に痩せる方法、一生ものの美と健康を手に入れる方法についてお伝えしています。
日本女子体育大学舞踊学専攻卒業 日本女子体育大学大学院修了 スポーツ科学修士 ヘルシーボディトレーナー中原由美です。 専門的なスポーツ科学の知識を一般の方にもわかりやす〜く解説します。 また女性がメリハリのある美しいボディラインを作るのに効果的な運動指導をしています。 毎週月曜渋谷で、体力アップして、一生ダイエットが不要な体を作るための定期レッスンをしています。
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＼＼アトピー・喘息を自然治癒で完治するための講座が新しくなりました！／／ これがあれば、アトピー・喘息の自然治癒、根本治癒に向けて、迷わずに即行動して…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 アトピーの治療法や根本治癒・自然治癒について調べていると、 必ず、、、、、 この保湿剤！ーたった1週間の…
こんにちは！ ヘルスケアコーチの中原由美です。 過去にアップした人気記事を再アップしますね！ 「人は砂糖で太るわけじゃ無いんだよ」って 言ったら、 …
こんにちは。 ヘルスケアコーチ中原由美です。 この記事は、毎月、再掲載しています♡ アトピーや喘息を根本的に治癒させたい！人のための、病態の理解を助けます。 …
命のしくみのイッチバン大事！！な部分を惜しまず丸っと全部お伝えする＼＼ 入門講座を受けてください！！ ／／ この【命のしくみ入門講座】は、 薬や医療に頼…
こんにちは。 ヘルスケア・コーチ中原由美です。 ヘルスケアコンサルティングを受けて下さった方からご感想頂いたのでシェアします♡ ーーーーーーーーーー40代マ…
こんにちは。ヘルスケアコーチの中原由美です。 暑くなってきて、汗疹の話題が増えました。ということで、あせも対策記事を再掲します！ ＝＝＝＝＝ 今日は、誰にでも…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。いよいよ、この時期！あせも&とびひ記事、再掲ます❤️ この時期、あせもに悩む人も多いと思います。 最近では、季…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。この時期！再掲❤️ 暑いですね！ 蒸し蒸しジメジメの季節。。。 子供達には、あせもが出やすくなりますね。。。…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 4年前の記事、再掲します。 私、10年くらい前までは貧血気味人間でした。長女の妊娠中も、少し貧血気味でし…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 知ってましたか？ まず、砂糖を摂ると痒みが増す人の体では、何が起こっているでしょうか？ 糖…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 砂糖を断つと、アトピーの痒みが軽減する 糖質制限すると、アトピーが改善する という事をよく聞きませんか？？…
こんにちは。ヘルスケアコーチの中原由美です。 今日は、どうやってステロイドを止めたのか？ いわゆる「脱ステ」についてお話ししようと思います。 実は、私、…
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こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 インスタもやってます。@yumi.sukoyakaインスタでも是非繋がってね！✨ 出来ないことを嘆くより、誰か…
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【今までの食生活改善は真逆の努力だった‼️】 ／アトピー喘息自然治癒入門講座、3月30日（木）13時〜16時追加開催決定しました✨＼ ご一緒できる方がいら…
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こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 【アトピー肌のバリアの弱さ】についてです。 私が、最初に、娘のアトピー問題で、非常にセンシティブになった…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 「アトピーに乳酸菌が効く！」「乳酸菌の継続摂取でアトピー症状が改善！」 というトピックをとてもたくさん目にし…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 「アトピー性皮膚炎は、皮膚の細菌の増殖が原因だ」 という説がありますね。 これは、残念ながら、アトピーとい…
こんにちは。ヘルスケアコーチ中原由美です。 アトピーっ子、喘息っ子、アレルギーっ子、 この子達に共通の食習慣で、危険な体からのサインを知ってる？ 【いつ…
こんにちは！ ヘルスケアコーチの中原由美です。 月一でネイル💅チェンジする時間が私の癒し〜✨です☺️ あなたの日常を、ホッとゆるめてくれたり、癒してくれ…
こんにちは。 ヘルスケアコーチ中原由美です。 今日は、 【尿酸値が高くて気になってます。。。】 っていう人へ、 知っておくと良いよーって事を話しますね。 …
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 ヘルスケアコンサル後の嬉しい変化をご報告いただいたので、シェアしますね✨ わーい！よかった！よかった！！ …
こんにちは！ ヘルスケアコーチの中原由美です。 アトピー・喘息自然治癒入門講座のご感想をいただいたのでシェア！ 40代2児のママさん＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝自…
こんにちは。ヘルスケア・コーチの中原由美です。 ヘルスケア・コンサルティングを受けて下さった方からのご感想が届きました。 シェアさせて頂きますね！ お子様…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 食生活改善を始めると、必ず気になる「砂糖」の問題。 ダイエットでも、もちろんですが、体質改善したい！という方…
こんにちは。 ヘルスケアコーチ中原由美です。 【アトピーさんはミネラル不足！？】 よくこんな情報を目にしませんか？？ アトピーさんは、 ミネラル…
こんにちは！ヘルスケアコーチの中原由美です。 アトピー・喘息自然治癒入門講座受けてくださった方からご感想頂きました💓 いつも、講座の感想を頂くのですが…
代謝が落ちると太るの？代謝が落ちて、痩せなくなった！代謝アップが、ダイエットの鍵🔑代謝アップで健康に！元気に！ よく耳にすると思うけれど、そもそも、その「…
こんにちは。 ヘルスケアコーチの中原由美です。 アトピー自然治癒入門セミナーを開催しています。 凄く嬉しいセミナーのご感想を頂いたのでこちらでもシェアし…
