5月25日日記

こんばんは、サワビシャスです。 今日は久しぶりにジムに行ってきました。 自室のバーベルではやりにくいベンチプレスと、ラットプルダウンをやってきました。 久しぶりのベンチプレスだったので気合い入れすぎて首から痛めました。 急に飛ばすとよくないですね。 やはりぼくには無理せずのんびり...

5月23日 日記

おはようございます。サワビシャスです。 最近はジムでのトレーニングより自宅でバーベルを使ってゆるーくトレーニングする方が楽しくなってきてます。 人目がなく、好きなようにトレーニングできるっていいですね。 今日はショルダープレス10回×10セットとアブローラー(膝コロ)20回・10...

5月15日

こんばんは！サワダ改めサワビシャスです！ 半年前に転職して、現在は肉体労働をしてます。 けっこう疲れるので、仕事後にジムへ筋トレに行くのは正直しんどいです。 なので、仕事の日はオフ。もしくは自宅で軽めのトレーニングを行っています。 明日は休みなのでジムへ行って、ベンチプレスやラッ...

自宅トレ用にバーベルを買いました

自宅トレ用にバーベルを購入しました。 転職などで生活環境が大きく変わり、ジムに通いはじめましたが、やはりジムに行くのは休日だけになってしまうので、家で補助的にトレーニングをするのが目的です。 バーは組み立て式で重さは5.5kg。 プレートは ...

質問箱の質問に対する答え「どのような気持ちで子供に会っているのか」

今の頻度で会う理由としては ・サワダ本人が単純に会いたい ・子供も父親に会いたがっている ・サワダの父母に孫の顔をなるべく見せてあげたい ・子供が年を重ねるごとに、興味が親から友人や部活に移っていくと思うので今のうちになるべくたくさん会いたい ・元嫁の都...

マッチングサイトで見つけたアピール下手なプロフをさんざいじったあげく真面目に訂正してみる

最近、同僚に勧められて、無料のマッチングサイトのようなアプリをダウンロードしてみました（ ボカシて書いているのは、サワダを特定されると恥ずかしいからだよ！ ）。   とりあえず、よさげな女子を探してみようと女子のプロフィールを読んでいるんですが、女子た...

離婚を機に1人上手になりたいバツイチが挑戦した1人◯◯まとめ

1人上手になりたい 離婚を機に1人暮らしを始めました。周りにさほど友人も住んでいないので、休日はどうしても1人行動をしがちです。これもある意味チャンスだと思い、1人で休日を上手く過ごせるようになろうと思います。以下、サワダが挑戦した1人◯◯の感想です。

離婚を機に断捨離したもの

どうも、バツイチミニマリストさわだです。   バツイチミニマリストさわだとは？ 離婚・引っ越しを機に断捨離に目覚め、勢いが余り、ミニマリストへ。 昭和生まれの細長男子。バツイチはモテると信じています。 Twitter やってます。（ saw...

「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第5話～妻からいきなりの離婚の申し出～

この記事は   「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第4話～家が広くなればものも増える～（リンク）   の続きです。   どうも、バツイチミニマリストさわだです。 バツイチミニマリストさわだとは？ 離婚・引っ越しを...

「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第4話～家が広くなればものも増える～

この記事は   「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第3話～念願（？）のマイホーム購入～（リンク）   の続きです。 どうも、バツイチミニマリストさわだです。   バツイチミニマリストさわだとは？  離婚・引っ越しを機...

「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第3話～念願（？）のマイホーム購入～

この記事は   「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第2話～団地での暮らし・子供が生まれた～（リンク）   の続きです。   どうも、バツイチミニマリストさわだです。 バツイチミニマリストさわだとは？ 離婚・引っ...

「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第2話～団地での暮らし・子供が生まれた～

この記事は 「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第1話～結婚して団地に引っ越し～（リンク） の続きです。 どうも、バツイチミニマリストさわだです。 バツイチミニマリストさわだとは？ 離婚・引っ越しを機に断捨離に目覚め、勢いが余り、ミ...

「ミニマリストになろうとしたきっかけ」第1話～結婚して団地に引っ越し～

どうも、バツイチミニマリストさわだです。 バツイチミニマリストさわだとは？ 離婚・引っ越しを機に断捨離に目覚め、勢いが余り、ミニマリストへ。 昭和生まれの細長男子。バツイチはモテると信じています。 Twitterやってます。（ sawadax3 ） ...

質問箱にめっちゃ丁寧に答える！「元嫁に未練タラタラでしたが・・」

「元嫁さんに未練タラタラでしたが、今はどうですか？」 おい！書き方！笑 未練タラタラかぁ( ´ω` )そう映ってましたか( ´ω` )自分ではどっちかというと嫁への恨み節の方が多かった気がするんですが( ´ω` ) 嫁自身への未練というよりは、一軒家での...

質問箱にめっちゃ丁寧に答える！「結婚生活における最大の後悔は何ですか？」

質問箱で、いただいた質問に全力で答えます！ 質問 「結婚生活における最大の後悔は何ですか？」 回答 「結婚して3年目ぐらいから不規則な仕事をしていたので、すれ違いが多かったことですね。 元嫁が仕事で僕が休みという日もあったので、僕が家事や保育園の送り迎えなどが出...

【断捨離】財布の断捨離に挑む

財布を断捨離しようと思う。 最近財布を全く使っておらず、おそらく財布を無くしても2～3日は気づかない自信があるぐらいだ 。 コンビニやスーパーマーケットでの買い物は、もっぱらiPhoneのWallet機能に頼っている。 QUICPayが使えるレジならばiPhone...

【断捨離】サワダ、鍵の断捨離に挑む

断捨離に興味を持ちだしたサワダ 要らないものをピックアップして捨てたり、実際に使った物以外は部屋に配置しない生活をしたり、いくつかの取り組みをしてきた。 そして現在は出掛ける時の荷物を減らす工夫を考えている。 まず、いつも持ち歩くカギに注目してみた。 ...

自転車のカギを断捨離するには

自転車の後輪ロックをカギ式からナンバー式に変えたら、自転車のカギを断捨離できると思い立った。 自転車の鍵って抜き忘れとか多いし、すぐ無くしそうで怖い。予備のカギとかも管理に困るしね。財布に入れとこうかとか、引き出しに入れとこうかとか。 とにかくカギが多いのはめん...

1日2食生活を再開しての感想

■1 日 2 食生活 最近、節約と体調を整えるために 1 日 2 食生活している。慣れると楽。休憩時間も、ご飯を食べない分、有意義に使える。昼休み後も眠気が来ない。 ■ 食欲の半分くらいは気のせい？ 1 日 2 食生活をしていて特に思うことは、「食...

本をたくさん読むためには同時読みがおススメ！という話

サワダは読書にハマってたころ、本を毎週3〜5冊読んでました。 そして、1冊ずつ片っ端から読むんじゃなくて、5冊同時に読むということをしてました。同時というより平行って言った方がいいのかな？ なんか同じ本をじーっと読んでてもマンネリしてきたり、疲れてきたりしません？ ...

【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】ついに住み始めました

【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】ついに住み始めました 先日までは荷物を運んだり掃除したりするだけでしたが、ついに新居で生活を始めました。さて、サワダの部屋はどうなっていくでしょうか。 【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】のルール...

【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】3日目

新居に来るのは今日で3回目。 今日は実家から父と母が色々物を持ってやってきました。 さて、今回は何が部屋に配置されるのでしょうか？ 【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】のルールは下の記事をお読みください。

【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】2日目

2日目は昨日運び忘れた荷物を運んだり、掃除の続きをしました。さて、今日は何を配置することになるのでしようか？ ※【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】のルールは下の記事をお読みください。

【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】引っ越し初日

本日から始まった【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】。 引っ越し初日にロフトから下ろした物を紹介していきます。 【本当に使うものだけロフトから降ろして部屋に配置する生活】のルールは下の記事をお読みください。

荷引っ越し物 荷物、ほぼ運び終わりました

今日は引っ越し荷物を運びました。 午前中は市役所に、車を売るときにいる書類を取りに行き、その足でそのまま荷物運びしてきました。 今はまでの引っ越しはとりあえず荷物の箱を全部開けていって、とにかくパズルみたいに荷物を収納に詰め込んでいましたが、今回の部屋はロフトがある！ ロフトはま...