晩ごはんでも冷食が活躍!!

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 本日の晩ごはんはレンコンのひき肉はさみ焼きとほうれん草のごま和えです。 レンコンのひき肉はさみ…

便通改善計画からしばらくして···。私はこれで効果ありでした。

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 先月に便通改善計画を始めてしばらくたちました。様々な変化があったので報告させていただきます。 初めは以下のメニューで朝御飯を食べていました。 1、こんにゃく 2、納豆 3、青汁 4、ダノンビオ(ヨーグルト) しかし改善と言うほどの効果は出ませんでした。 3〜4日に1回と言ったところでしょうか。 いろいろ考えましたが良い方法は思い付きませんでした。 …

昨日一昨日はピザと鳥カツ丼

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 一昨日は日曜日で妻が家にいたので一緒にピザを作ってみました。 強力粉と薄力粉、サラダ油、ドライイースト、塩、砂糖、ぬるま湯で生地を作る予定でしたが、薄力粉がありませんでしたので強力粉のみでの生地作りになりました。 最初はグチャグチャ、ネチャネチャしていましたが、混ぜて練ってをしていると一塊になり、それっぽくなってきました。 お勤め品のバジルを購…

ここ2日のお弁当

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 毎日妻のお弁当と朝ごはんのサンドウィッチを作って持たせていますが、今日は仕事の関係上サンドウィッチは不要とのことだったのでお弁当のみです。 昨日のお弁当

夫が作る妻のお弁当と今日の晩ごはん

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 本日の妻のお弁当 1、レタスとブロッコリーのサラダ 2、フライドポテトとソーセージのケチャップ和え …

週明けのお弁当と今日の晩ごはん

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 本日の妻のお弁当 1、コロッケ 2、卵焼き 3、ソーセージ コロッケは中の具材に味付けをすること…

今日のお昼ごはん(妻と私)と今日の晩ごはん

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 今日の妻のお弁当 1、肉団子とブロッコリーのトマト煮込み 2、卵焼き 3、ソーセージ 肉団子と…

妻のお弁当と私の晩ごはん

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 本日の妻のお弁当には先日作った作り置きの肉団子とひじきとポテトフライにしました。 ↑ 作り置き…

業務用スーパーで買った冷凍食材での作り置きと妻のお弁当

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 昨日はいつものスーパーではなく、ちょっと遠くにある業務用スーパーにいって参りました。 冷凍の食材が豊富にあり、そんでもってたくさん入ってて安いのが魅力的です。 しかし遠いのがネックで歩いて行くのは辛いです。バイクが欲しくなります(*´・з・) 業務用スーパーで以下を購入しました。 1、冷凍肉団子 2、冷凍ブロッコリー 3、冷凍フライドポテト 4、乾燥…

ハロウィンシーズンなのでカボチャのメニュー

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 明日はハロウィンということで、1日早いですがカボチャグラタンにしました。 カボチャグラタンの元が売ってなかったので普通のグラタンの元ですが、カボチャが溶けだしてカボチャ風味になりハロウィン気分を味わえました。

今日の晩ごはん ～あんかけ焼き豆腐～

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 本日は妻がいないので冷蔵庫の整理をしてしまおうと思い、適当に献立を考えてました。 冷蔵庫を見るとエリンギとまいたけ、玉ねぎがありました。 炒めるだけじゃなーと思い、どうやって使おうか考えながらスーパーに行くと豆腐がいつもより30円くらい安い気がしました。 キノコあんかけの焼き豆腐に決定ー!!

便通改善計画 ～4日目～ ついにこの日が来た

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 とうとう来ました。 改善計画を始めて4日目にして、まともなお通じが来ました。 この4日間の朝ごはんは以下の通りです。 1、煮こんにゃく 2、納豆 3、青汁 4、ダノンビオ

ニンニクのきいたモモ肉の唐揚げ

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 先日買ってきたモモ肉を冷凍していたので、本日は唐揚げにすることにしました。 千切りキャベツと一緒に食べることで美味しくいただけました。

キノコと玉ねぎのあんかけうどん

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 本日はあんかけうどんにしました。 トロッとしためんつゆあんが、うどんに良い感じに絡んで美味しくいただけました。 そこに玉ねぎの歯応えとキノコの旨味が一緒に入ってくるのでGOODです。

今日の妻のお弁当 カレーとおかずで盛りだくさん

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 本日の妻のお弁当は昨日作ったキーマカレーとおかずの盛りだくさんお弁当です。 ↑ 昨日のキーマカ…