関西生まれのアラフィフ主婦。夫、娘、ワンコ、義親と叔母と二世帯住宅で同居。日々の出来事や思ったこと感じたことを綴っています。毎日が少しでも楽しく心地良くなりますように。ゆるっといこう♪
黒板デザイナー、LINEスタンプ作家(趣味)、アンガーマネジメントファシリテーター、カウンセリング、コーチングも今後行いたいなぁと思っています。
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まった怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング、心理教育法です。
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*^^*)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ただいまメルマガの募集はストップしています。次回の募集までお待ちください。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼先日、私とお友達で組んで オンラインで会合を開いたんですが そのお友達と私のタイプが全然違って。 &nbs...
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーメルマガ読者さん募集中！！続々のお申込みありがとうございます！！お申し込み締め切りは本日(12日)までです。①メルマガは無料です。②配信解除の手続きは いつでも簡単にできます。気持ちを軽やかに自分らしく生きる...
こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*^^*)現在、メルマガを中心に配信しています(^^ゞブログ更新の頻度を1週間に2度くらいのゆっくりペースにしようと思っています。ブログ訪問もなかなかできずに失礼していますm(_ _)mというわけで•••今回、4ヶ月ぶりメルマガ読者さんの募集を行いたいと思います！！＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ...
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*'▽'*)・・・・・・・・・・・・・・・・・ただいまメルマガの募集はストップしております。次回、募集までお待ちください・・・・・・・・・・・・・・・・・東京都に唯一残っている路面電車をモチーフにしたもなか(和菓子）があるんです。 それが都電もなか。&nbs...
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*'▽'*)・・・・・・・・・・・・・・・・・ただいまメルマガの募集はストップしております。次回、募集までお待ちください・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大人気の居酒屋チェーン店 鳥貴族に家族で行ってきたんです！ 最寄駅の雑居ビル...
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こんばんは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*^^*).｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋ただいまメルマガの募集はストップしています。次回の募集までお待ちください。.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋なるだけバレないように自分を隠しておきたい部分って実は周りには丸分かりだったりダダ漏れしていたりする...
こんにちは。Ichiです。来たよ〜のポチッと(*´꒳`*) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます♡ 気持ちが少し落ち着かない毎日を過ごしています。。。4月はブログ連投を目標にしていたので今は気分転換とマインドを整えるため書かせてもらっています。 そんな先日。少し時間があったのでスタバへ。季節限定のあのドリンクを飲んできました〜(￣∇￣)ジャジャーン！昨年もあ...
こんにちは。Ichiです。来たポチ、いつもありがとう♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 感謝です！！ とあるお寺の名前をネットで見て昔、よく聞いたなと場所どこだっけ？とiPhoneの地図で探していたら私の出身高校を見つけてあー、そうだった。冬の体育時間でマラソンの時はすぐ隣の古墳の周りを走らされていたなぁと。 えっ•••古墳？！ですよね？？笑そうなんです。私、...
こんにちは。 Ichiです。 来たポチ、感謝です〜♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます。 さて。以前にもブログに書きましたが物事に偶然はなく起こるべくして起こる全ての物事はベストなタイミングで起こる私はこれを信じています。 なんで？どうして？こんなことになったんだろう。。。その時は理解できなくても後で振り返った時あの時のあの出...
こんにちは。Ichiです。今日も来たよ〜のポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓応援ありがとうございます(≧∀≦) さて。義母の行動にモヤモヤすることが多かったここ最近。義母の行動になぜイライラすることが多いのか今一度、考えてみたんです。 心理学的に考えると『誰かにモヤモヤする』というのは実は自分も持っている一面で抑え込んでいる部分だったりします。だから誰かにモヤモヤするのはその...
こんにちは。Ichiです。今日も来たポチ☆✴︎⭐︎↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます！ 周りからはそんなふうに見えないしむしろ、羨ましいなと思っているようなことが本人の悩みやコンプレックスだったりして 長所短所なんて紙一重なのかもしれません。4月は毎日更新中！！(今のところは・笑)今日はゆるっとライトにいきます(^^)最後まで読んでくださりあり...
こんにちは。Ichiです。来たよ〜のポチッと♪♪♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう。 さて。今や5人に1人がマッチングアプリ婚ともいう時代。SNS上で知り合って顔もイマイチわからず本名もよく知らないけどお初でリアルにご対面する機会があったりするとおや、なんかイメージが違う？！∑(ﾟДﾟ)みたいなことが起こりうるんだと思いました。私と最近お会いした方ではないですヨ(^^)...
こんにちは。Ichiです。来たよ〜のポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます(*´꒳`*) さて。今日は久しぶりシーズーのコムさん(こむぎ)です。コムさんは散歩が大好き。歩くコースはコムさんにおおよそ任せています。これ以上先を行けば1時間半は軽く超えてしまう(´Д` )となるとコースの軌道修正に入ります。 こないだはうっかり考え事をしていて気がついた...
こんにちは。Ichiです。来たポチ♡押してもらえると感謝です。いつも応援ありがとう(*´꒳`*)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 今日は『ちょっとだけ』について考えてみました。ちょっとだけ変える、とかちょっとだけやってみる、とかちょっとだけ見る、とかちょっとだけ休む、とかこの『ちょっとだけ』って案外バカにできないような。今、羅列してみただけでもけっこう効果あるんちゃう？？そんな気がし...
こんにちは。Ichiです。来たぽち、感謝です♡↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう(*´꒳`*) さて。先日、黒板を描きに美容院へ行った時店長さんが「こないだ、初めてショクシツにあってさ〜」と。え、ショクシツ•••？•••ウワサの職務質問！！！(ウワサかどうか知らんけど・笑)えええぇぇ∑(ﾟДﾟ)どこで？なんで？(←本人もわからんて笑)以下勝手にまとめました。【場所】池袋(場所的にあるのかもし...
こんにちは。Ichiです。『来たポチ』いつも感謝です♡♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 応援ありがとうございます。 さて。うちの近所に茨城の直送野菜を取り扱っているお店があって。スーパーのお野菜と一番違いを感じるのは日持ちです。冷蔵庫で少し放置になりかけてもしなしなにならないです。ミニトマトも皮のところが1週間くらいならぷよぷよになりません〜。(早よ食べろってね〜笑) お店が坂...
こんにちは。 Ichiです。来たよーのポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 小躍りします！！いつも応援ありがとうございます。 夫が無料チケットをもらっていたのでこちらの企画展へ。国芳門下の2大ライバル『芳年芳幾』(ヨシトシヨシイク読み方そのまま〜)三菱一号館美術館で昨日まで開催でした。•••そう、最終日(^◇^;)駆け込み〜。こちらの建物自体が明日から建物メンテナンスに入るそうで長期...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます。 さて。ここ東京が、なのか全国的に、なのかわからないのですが台風なの？というくらいここ数日、強風と突風がすごいです。ベランダの鉢は何回も倒れるし重ーい電動自転車さえも買い物から戻ってきたら倒れてたりしてね(T ^ T) 私は日除けのために帽子をかぶるのですが昨日も自転...
こんにちは。Ichiです。『来たポチッ』してもらえると私がルンルンします〜🎶↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとう。 さて。今日は境界線についてのお話です。家の敷地のように塀があれば明確ですが人間関係や物事の境界線って見えないしとにかく曖昧ですよね。境界線の考え方や引き方が人によって違うから厄介だしトラブルになりやすい。怒りの感情についてア...
こんにちは。 Ichiです。来たぽち、私が小躍りします🎶↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます。私は個人経営されているお店の黒板を書いていますが何回も言ってますけどあるとき〜ないとき〜関西地方で有名な某CMみたく黒板ね本当に違うんです。だけど黒板がただあるだけではあまり意味がないこともあります。例えば小さな字で長い文章がずらずらと書いてあったりキレイ...
こんにちは。Ichiです。4月に入ってから毎日、ブログ更新を続けています。どこまでやれるかなぁ(^^)「来たポチ」してもらえると小踊りします♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう。 さて。先日、結婚記念日でした。数えてみたら25年•••銀婚式！わっ、25？！そうだったのかー忘れてたね〜みたいな会話を夫としてススーーっと流れていきそうだった記念日を寸止め。笑...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと略して『来たぽち』↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 今日も応援ありがとうございます。(*´꒳`*) さて。コムさんと公園を歩いていたら階段の上に小さなワンコが•••ん•••、耳が長い？！ワンコではなくウサギさん？！わー、かわいいっっ！（≧∇≦）思わず撮ってしまいました。 横にいた飼い主さんによれば12年...
こんにちは。 Ichiです。 まず、来たポチを〜（^人^）↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ランキング参加中。 いつも応援ありがとう。 ↑すぐ成長するお子さんに合わせて。お孫さんにいかがでしょう。 さて。先日、ご依頼いただき作成したPOP2枚。イベント当日(開始前に到着することになってました)よもぎシェアフルさんに 直接お渡しできて。その時の写真は撮り損ねて・笑彼女がInst...
こんにちは。Ichiです。先に言いますと今日の内容は嫁の私のボヤきです。他の内容で書こうとしたけど全然書けなかった•••(^◇^;)読みたくないわって方はここで閉じてくださいませ。次回はちゃんとした内容？？で書きますので(^^)ご訪問ありがとうございました。 読み進めてくださったそこのあなた♡ありがとうございます。m(_ _)mまずは•••来たポチ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと略して来たポチ☆↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ランキング参加中♪いつも応援ありがとう。さて。先日、黒板の書き換えに行って来ました。春バージョン（≧∇≦）片面を書くのに4時間かかりました(^◇^;)ペンの乾き待ちの箇所が多かったせいもあるかな。それだけ時間をかけても自分が納得できる仕上がりにはならなかった•••泣元々、職人気質なんですよね。ずーっとしゃがんで...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと略して『来たポチ』（^人^） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう。 ここ東京は、今年桜の開花が早くあっという間に見ごろを迎えて雨が続いたりもしたのに今年は意外と長い期間桜が楽しめた気がします^o^これは2日前の写真。今日はさすがに散ってましたが(^◇^;)私が読んでいるメルマガいくつかあるのですがその中の1つ椎原崇さんのメルマガ...
