関西生まれのアラフィフ主婦。夫、娘、ワンコ、義親と叔母と二世帯住宅で同居。日々の出来事や思ったこと感じたことを綴っています。毎日が少しでも楽しく心地良くなりますように。ゆるっといこう♪
黒板デザイナー、LINEスタンプ作家(趣味)、アンガーマネジメントファシリテーター、カウンセリング、コーチングも今後行いたいなぁと思っています。
こんにちは。Ichiです。あのパジャマのような服を来て友人と会った時に(？と思った人はこちらを見てね)「これいいよー」と無印の日焼け止めを教えてもらいました。ポンプタイプで価格はお手頃。今、使ってる日焼け止めの残量がわからなかったのでその日は買わずに帰宅後、確認したら娘が通学バックに取り込んでいたので(^◇^;)後日、買いに行くと日焼け止めミルクとジェルタイプがありΣ（ﾟдﾟlll）え、私が薦められたのどっち〜？！...
こんにちは。Ichiです。今年も協会の更新をしてしまった•••(^◇^;)ですので名乗らせてもらいますが(笑)アンガーマネジメントファシリテーターとしていや、そんな大層な話はしませんけど(どっちやねん)例えば自分が疲れている時や体調の悪い時時間がない時や機嫌が悪い時など普段なら流せるようなことが無性に腹立たしかったりムカついたりしてつい、イヤな言い方をしてしまったり感じの悪い対応をしてしまうなんてことがあると思い...
こんにちは。Ichiです。だよねぇ。やっぱり梅雨明けですよね。週間予報を見ても雨の日なんて全然なかったし。本当にこんなに早く梅雨が明けてしまうなんて。東京は3日連続の猛暑日です。メルティーチーズのように溶けそう〜。想像したらホラーだ・笑この暑い時期犬の飼い主さん散歩はどうされてるんだろう？と思ってしまいます。今朝も7時で30度を超えているし5時ごろ行ってるのかしら。。。子育てが終わった人やお仕事のない人は...
こんにちは。Ichiです。東京はまだ梅雨明けしてないよねえ？？すれ違う人、すれ違う人確認したいくらい(謎の行動)暑いです。36度て。。。(ｰ ｰ;)さすがにこうも暑いと人通りの少ない道ではマスクも外さないと具合を悪くしそうです。さて。若い時は若さでカバーできるので問題ないのですがある程度の年齢になりリカバリーが効かなくなってくると身体のために良質なものを食べたり使い心地、着心地の良いものを選んで身体に余計なスト...
こんにちは。Ichiです。今の時代満遍なく平均以上というよりもポンコツ部分もあるけれど何かの世界、分野においてはめちゃんこ秀でてるという人が新しいジャンルの先駆者になったりプロフェッショナルとして大活躍しているような印象を受けます。そのルーツを辿ると子ども時代の親(特に母親)の子育て方法がクローズアップされることが多いですが普通の親ならやらないような(というと語弊がありますが^^;)世間体とか体裁とか一切気...
こんにちは。Ichiです。近くに茨城の農産物直売所があり山椒の実(枝付き)が販売されていたので初めて買ってみました。七味よりも山椒派です。(^-^)v下処理の方法をネットで検索して枝から実を取り除く作業およそ30分。(写真撮り忘れました)流し台で立ちながらやってたので足が疲れました。(すぐ終わると思っていた)その後、茹で工程です。茹でるとは知らなかった〜！(この写真も忘れました)茹で具合をみるために1粒食べてみたらも...
こんにちは。Ichiです。散歩コースの池にカモがいるんですがちょうど今の季節子ガモも一緒♡小さくて可愛い子ガモがヨチヨチとお母さんカモについてくる様子が見ていて微笑ましいです。かなり大きくなった子ガモたちと散歩中のこむぎ。暑くなってきたので散歩から帰ると疲れてゴロンとしています。今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。ブログランキングに参加しています。読んだよ〜の印にクリックしてもらえると更...
こんにちは。Ichiです。『とげとげしい人』話しかけ辛い•••というよりもなるだけ話したくない関わりたくないそう思ってしまいます。しかしどうしても関わらざるを得ない場合はできる限り最低限の関わりだけで済むように関わった後の自分を『よくぞ頑張ったぁ』と褒めちぎる。もしくはそこまで気にならないとという人に(相性ってありますからね)用件をお願いするとか人間じゃないんだ宇宙人なんだもしや昆虫かもねくらいに残念な人...
こんにちは。Ichiです。こんなスマホのアプリがあるのをご存じですか。その名は『Coke ON』私も最近入れたところなんですが。(^◇^;)ざっくり言うとコカコーラ社の万歩計のアプリで1週間で目標歩数を達成するとスタンプがもらえます。それが貯まるとドリンクチケットがもらえる特典付き。ね、ちょっと魅力的でしょ？ん、15個？！単純に計算しても4ヶ月に1回ってことかぁ。ノンノン。Coke ON対応の自販機でスマホを接続しながらド...
こんにちは。Ichiです。先日、Facebookを見ていたら知人の投稿に脱毛サロンについてのことが書かれていました。自分には全く関係ないと思っていたけれど介護脱毛という視点で考えるといきなり自分事になりました。目から鱗。介護脱毛って何？！コメントに質問を入れたら早速メッセンジャーで詳細を返してくださって。介護問題においてアンダーヘアの有無が介護する側される側とも大きな意味を持つのだそう。海外では親が子どもに伝...
こんにちは。Ichiです。無洗米2てターミネーター2みたいなノリで書いちゃいましたが全然違います。笑我が家は水が冷たい季節限定で無洗米を購入するんですが1袋は買い置きがあるよう心がけており米びつに入れ替えて使っているんですがふと気づきました。『そういえば最近無洗米買ってなかったよね』と。(;´д｀)そう米を研ぐという工程をすっかり忘れていたんです。研がずに炊いて食べていた〜。( ；∀；)だけど•••なんの違和感もな...
こんにちは。Ichiです。公園やお庭で紫陽花が色とりどりきれいに咲いていますね。前を通るとうっとりします。色も形も咲き方もまちまち。ナンバーワンにならなくていい元々、特別なオンリーワン世界に1つだけの花の歌詞を思い出しました。知っていることなんだけどわかっていることなんだけど生きてるうちにどんどん埋没していって改めて思う機会って大事ですね。どの紫陽花も本当に綺麗に咲いています。(*´꒳`*)今日も最後まで読...
こんにちは。Ichiです。久しぶりに友達と会う約束今日はリゾートっぽくこの格好で行こう！( ´∀｀)オシャレに決めてみたつもりだったのですが。柄パンにロゴTシャツって•••パジャマやん。リゾート着はパジャマと紙一重。(^◇^;)出発前の玄関の姿見鏡でふと気づいてしまい友達に「パジャマではないんで」と一応、先制しておきました^^;これからの季節皆さまもどうぞお気をつけください。今日も最後まで読んでくださりありがとうござい...
こんにちは。Ichiです。我が家は寒い季節だけ水でとぐ作業が億劫なので無洗米を購入しています。(ズボラです。知ってるって？笑)無洗米を買う人がズボラっていう意味ではないですよ。私の理由が、です。お間違いなきようm(_ _)mさて、ある冬の日夫に無洗米を買ってきてほしいと頼んだら「え、無洗米•••？わざわざ？？」と、様子がちょっとおかしい。(返答もだ)「冬は無洗米が助かるからさ〜」「え、逆じゃないの？ 洗ってある米の...
こんにちは。Ichiです。梅雨入りしたんかなと思うくらい雨が降ってます。(気づいたら梅雨入りしてました汗)さて、前々回の更新日6月6日はアンガーマネジメントの日でした。(過去形って•••しかも前々回って・笑)怒りの感情のピークが6秒であること「ムカムカする」の語呂合わせから6月6日に制定されています。人の感情には喜怒哀楽がありますが哀しみや怒りというネガティブな感情を抑え込んでいると喜びや楽しいというポジティブ...
こんにちは。Ichiです。当時はアラフィフではなくアラフォーでしたがいい歳のおばちゃんです。『なぜパート先をカフェ店にしたのか』知らんがな！ごもっとも！！もう少しだけお付き合いください。（^人^）もっと時給のいい事務系の仕事も探せばあったはず。(たぶん)それは、たまたまタイミングよく近所のお店でスタッフを募集していたのはもちろんなんですが私がもっと若かったらホスピタリティの素敵なカフェで働きたかったなぁ、...
こんにちは。Ichiです。 前回の続きです。(未読の人は ココをクリックしてね。内示に納得ができずその日に辞表を出して帰ってきた夫。一体どうすんじゃい(ToT)•••ま、辞めてしまったものは仕方ない。これまでも会社のストレスなのか朝、起きれなかったり体調崩しがちだったので限界だったのでしょう。んーお腹すいたなぁ。何はともあれサイゼリアで何か食べるか〜って夫と二人で食べたんだった！(笑)それが2019年2月26日。我が...
こんにちは。Ichiです。サイゼリアが近隣にできまして。開店前、行列してたらしいです。最寄駅にもあるのにねぇと夫と話をしていたら「忘れもしない。3年前の2.26事件。あの日サイゼリアに行ったんだよな」2.26事件？！私は日付もサイゼリアに行ったことも忘れていたんですが汗夫の了解を得たので今日ここに書かせていただきます。思い起こせば3年前。夫の会社で内示が出たその日。その内容に全く納得も同意もできないとその日に辞...
おはようございます。Ichiです。パート先の社内資格ではありますがコーヒーアドバイザー試験実技も無事合格できました。わーい茶エプ、更新できたぁ(￣▽￣)(茶色エプロンの略)実技試験は店長の前でコーヒースクールを開催するというテイで行われます。ペーパーは割と得意なんですが実技はプレッシャーに負けてしまいとんと弱いです。。。うっかり手順が抜けたり説明が抜けたり工程作業の手際も悪すぎて(＞＜)「コーヒー抽出は90度...
こんばんは。Ichiです。なんちゅうタイトルやねん。皆さんの代わりにツッコミましたのでこの先をどうぞ読み進めてください。基本、私、移動は自転車です。その日は雲のない青い空。風は少しありましたが気持ちよく滑走していたんです。ん？今、Tシャツの首元から何か入ったような？ちょうど赤信号になったので胸元の服を掴んでバサバサTシャツの裾も引っ張ってバサバサ変化はなく首元から中に手まで突っ込んでみましたが(怪しい絵...
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*^^*)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ただいまメルマガの募集はストップしています。次回の募集までお待ちください。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼先日、私とお友達で組んで オンラインで会合を開いたんですが そのお友達と私のタイプが全然違って。 &nbs...
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*^^*)現在、メルマガを中心に配信しています(^^ゞブログ更新の頻度を1週間に2度くらいのゆっくりペースにしようと思っています。ブログ訪問もなかなかできずに失礼していますm(_ _)mというわけで•••今回、4ヶ月ぶりメルマガ読者さんの募集を行いたいと思います！！＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ...
こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと🎵↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*^^*)゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。ただいまメルマガを中心に配信しています。メルマガ募集は現在ストップしており次回の募集までお待ちください。゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。先日、散歩していた時 なんとなんとスカウトされたんです〜！ ...
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*'▽'*)・・・・・・・・・・・・・・・・・ただいまメルマガの募集はストップしております。次回、募集までお待ちください・・・・・・・・・・・・・・・・・東京都に唯一残っている路面電車をモチーフにしたもなか(和菓子）があるんです。 それが都電もなか。&nbs...
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こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*'▽'*)・・・・・・・・・・・・・・・・・ただいまメルマガの募集はストップしております。次回、募集までお待ちください・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大人気の居酒屋チェーン店 鳥貴族に家族で行ってきたんです！ 最寄駅の雑居ビル...
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こんばんは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとうございます(*^^*).｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋ただいまメルマガの募集はストップしています。次回の募集までお待ちください。.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋なるだけバレないように自分を隠しておきたい部分って実は周りには丸分かりだったりダダ漏れしていたりする...
こんにちは。Ichiです。今日も来たよーのポチッと！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます(*'▽'*)・・・・・・・・・・・・・・・・・ただいまメルマガの募集はストップしております。次回、募集までお待ちください・・・・・・・・・・・・・・・・・ここ東京は予報通りの雪でやはり積もりました。テレビの通りです(^◇^;)5センチくらい？...
こんにちは。Ichiです。来たよ〜のポチッと(*´꒳`*) ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます♡ 気持ちが少し落ち着かない毎日を過ごしています。。。4月はブログ連投を目標にしていたので今は気分転換とマインドを整えるため書かせてもらっています。 そんな先日。少し時間があったのでスタバへ。季節限定のあのドリンクを飲んできました〜(￣∇￣)ジャジャーン！昨年もあ...
こんにちは。Ichiです。来たポチ、いつもありがとう♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 感謝です！！ とあるお寺の名前をネットで見て昔、よく聞いたなと場所どこだっけ？とiPhoneの地図で探していたら私の出身高校を見つけてあー、そうだった。冬の体育時間でマラソンの時はすぐ隣の古墳の周りを走らされていたなぁと。 えっ•••古墳？！ですよね？？笑そうなんです。私、...
こんにちは。 Ichiです。 来たポチ、感謝です〜♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます。 さて。以前にもブログに書きましたが物事に偶然はなく起こるべくして起こる全ての物事はベストなタイミングで起こる私はこれを信じています。 なんで？どうして？こんなことになったんだろう。。。その時は理解できなくても後で振り返った時あの時のあの出...
こんにちは。Ichiです。今日も来たよ〜のポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓応援ありがとうございます(≧∀≦) さて。義母の行動にモヤモヤすることが多かったここ最近。義母の行動になぜイライラすることが多いのか今一度、考えてみたんです。 心理学的に考えると『誰かにモヤモヤする』というのは実は自分も持っている一面で抑え込んでいる部分だったりします。だから誰かにモヤモヤするのはその...
こんにちは。Ichiです。今日も来たポチ☆✴︎⭐︎↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます！ 周りからはそんなふうに見えないしむしろ、羨ましいなと思っているようなことが本人の悩みやコンプレックスだったりして 長所短所なんて紙一重なのかもしれません。4月は毎日更新中！！(今のところは・笑)今日はゆるっとライトにいきます(^^)最後まで読んでくださりあり...
こんにちは。Ichiです。来たよ〜のポチッと♪♪♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう。 さて。今や5人に1人がマッチングアプリ婚ともいう時代。SNS上で知り合って顔もイマイチわからず本名もよく知らないけどお初でリアルにご対面する機会があったりするとおや、なんかイメージが違う？！∑(ﾟДﾟ)みたいなことが起こりうるんだと思いました。私と最近お会いした方ではないですヨ(^^)...
こんにちは。Ichiです。来たよ〜のポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます(*´꒳`*) さて。今日は久しぶりシーズーのコムさん(こむぎ)です。コムさんは散歩が大好き。歩くコースはコムさんにおおよそ任せています。これ以上先を行けば1時間半は軽く超えてしまう(´Д` )となるとコースの軌道修正に入ります。 こないだはうっかり考え事をしていて気がついた...
こんにちは。Ichiです。来たポチ♡押してもらえると感謝です。いつも応援ありがとう(*´꒳`*)↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 今日は『ちょっとだけ』について考えてみました。ちょっとだけ変える、とかちょっとだけやってみる、とかちょっとだけ見る、とかちょっとだけ休む、とかこの『ちょっとだけ』って案外バカにできないような。今、羅列してみただけでもけっこう効果あるんちゃう？？そんな気がし...
こんにちは。Ichiです。来たぽち、感謝です♡↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう(*´꒳`*) さて。先日、黒板を描きに美容院へ行った時店長さんが「こないだ、初めてショクシツにあってさ〜」と。え、ショクシツ•••？•••ウワサの職務質問！！！(ウワサかどうか知らんけど・笑)えええぇぇ∑(ﾟДﾟ)どこで？なんで？(←本人もわからんて笑)以下勝手にまとめました。【場所】池袋(場所的にあるのかもし...
こんにちは。Ichiです。『来たポチ』いつも感謝です♡♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 応援ありがとうございます。 さて。うちの近所に茨城の直送野菜を取り扱っているお店があって。スーパーのお野菜と一番違いを感じるのは日持ちです。冷蔵庫で少し放置になりかけてもしなしなにならないです。ミニトマトも皮のところが1週間くらいならぷよぷよになりません〜。(早よ食べろってね〜笑) お店が坂...
こんにちは。 Ichiです。来たよーのポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 小躍りします！！いつも応援ありがとうございます。 夫が無料チケットをもらっていたのでこちらの企画展へ。国芳門下の2大ライバル『芳年芳幾』(ヨシトシヨシイク読み方そのまま〜)三菱一号館美術館で昨日まで開催でした。•••そう、最終日(^◇^;)駆け込み〜。こちらの建物自体が明日から建物メンテナンスに入るそうで長期...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます。 さて。ここ東京が、なのか全国的に、なのかわからないのですが台風なの？というくらいここ数日、強風と突風がすごいです。ベランダの鉢は何回も倒れるし重ーい電動自転車さえも買い物から戻ってきたら倒れてたりしてね(T ^ T) 私は日除けのために帽子をかぶるのですが昨日も自転...
こんにちは。Ichiです。『来たポチッ』してもらえると私がルンルンします〜🎶↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応援ありがとう。 さて。今日は境界線についてのお話です。家の敷地のように塀があれば明確ですが人間関係や物事の境界線って見えないしとにかく曖昧ですよね。境界線の考え方や引き方が人によって違うから厄介だしトラブルになりやすい。怒りの感情についてア...
こんにちは。 Ichiです。来たぽち、私が小躍りします🎶↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとうございます。私は個人経営されているお店の黒板を書いていますが何回も言ってますけどあるとき〜ないとき〜関西地方で有名な某CMみたく黒板ね本当に違うんです。だけど黒板がただあるだけではあまり意味がないこともあります。例えば小さな字で長い文章がずらずらと書いてあったりキレイ...
こんにちは。Ichiです。4月に入ってから毎日、ブログ更新を続けています。どこまでやれるかなぁ(^^)「来たポチ」してもらえると小踊りします♪↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう。 さて。先日、結婚記念日でした。数えてみたら25年•••銀婚式！わっ、25？！そうだったのかー忘れてたね〜みたいな会話を夫としてススーーっと流れていきそうだった記念日を寸止め。笑...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと略して『来たぽち』↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 今日も応援ありがとうございます。(*´꒳`*) さて。コムさんと公園を歩いていたら階段の上に小さなワンコが•••ん•••、耳が長い？！ワンコではなくウサギさん？！わー、かわいいっっ！（≧∇≦）思わず撮ってしまいました。 横にいた飼い主さんによれば12年...
こんにちは。 Ichiです。 まず、来たポチを〜（^人^）↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ランキング参加中。 いつも応援ありがとう。 ↑すぐ成長するお子さんに合わせて。お孫さんにいかがでしょう。 さて。先日、ご依頼いただき作成したPOP2枚。イベント当日(開始前に到着することになってました)よもぎシェアフルさんに 直接お渡しできて。その時の写真は撮り損ねて・笑彼女がInst...
こんにちは。Ichiです。先に言いますと今日の内容は嫁の私のボヤきです。他の内容で書こうとしたけど全然書けなかった•••(^◇^;)読みたくないわって方はここで閉じてくださいませ。次回はちゃんとした内容？？で書きますので(^^)ご訪問ありがとうございました。 読み進めてくださったそこのあなた♡ありがとうございます。m(_ _)mまずは•••来たポチ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓いつも応...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと略して来たポチ☆↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ランキング参加中♪いつも応援ありがとう。さて。先日、黒板の書き換えに行って来ました。春バージョン（≧∇≦）片面を書くのに4時間かかりました(^◇^;)ペンの乾き待ちの箇所が多かったせいもあるかな。それだけ時間をかけても自分が納得できる仕上がりにはならなかった•••泣元々、職人気質なんですよね。ずーっとしゃがんで...
こんにちは。Ichiです。来たよーのポチッと略して『来たポチ』（^人^） ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ いつも応援ありがとう。 ここ東京は、今年桜の開花が早くあっという間に見ごろを迎えて雨が続いたりもしたのに今年は意外と長い期間桜が楽しめた気がします^o^これは2日前の写真。今日はさすがに散ってましたが(^◇^;)私が読んでいるメルマガいくつかあるのですがその中の1つ椎原崇さんのメルマガ...
