＠ダイエットアドバイザーかほのブログ

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100名以上の女性の痩せるをサポートしてきた、ダイエットアドバイザーのかほです！

初めまして！ダイエットアドバイザーのかほです♬ 調理師としても活動中で、お食事やメンタルなどトータルで「痩せる」をサポートしています！ダイエットや料理など興味がある方は気軽にどうぞ！

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ダイエットアドバイザーかほ

フォロー

住所: 秋田市

出身: 秋田市

ブログ村参加: 2016/10/05

参加テーマ

過去記事

ブログのリニューアル！

こんばんわ！かふぇ＊もかです色々とばたばたしていて更新少し遅れていました私は以前ダイエットアドバイザーとしてブログを行っていましたw 最近はコーチのもと…
2020/06/06 22:45
自分の「最強の食事」を手に入れる♫

こんばんわ！ B.kitchen 暮らしのーと。。へようこそかふぇ＊もかです以前ダイエットのアドバイザーをしていた時の記事を最近よく見ていってくれるので…
2020/05/28 20:18
キレイのすすめ♥朝10分の瞑想をするメリット！

こんにちわ！ダイエットアドバイザーのかほです日頃、私のブログを読んでくださって、ありがとうございますあさ活シリーズのブログは皆さんから多く…
2020/05/27 22:22
今日はシュークリームでひといき♪

おはようございまーすB.kitchen 暮らしのーと。。へようこそかふぇ＊もかです昨日は実家に泊まったこともあり、朝からスイーツ作りww今日はシュークリ…
2020/05/27 09:05
朝市のとれたて野菜を食べる！野菜4種のオーブン焼き♫

こんばんわ♪B.kitchen 暮らしのーと。。へようこそかふぇ＊もかです先日友人から新鮮な野菜をもらい、どうして食べようかと悩み・・・今日オーブン焼…
2020/05/26 22:00
今日はリンゴのミニタルト♥

こんにちわ♪B.kitchen 暮らしのーと。。へようこそかふぇ＊もかです前からスイーツ作りは得意で、今日は久しぶりの「リンゴのミニタルト」写真は焼…
2020/05/26 14:01
〇〇に夢中

こんばんわ！B.kitchen 暮らしのーと。。へようこそ✨かふぇ＊もかです☺️最近とある物にハマってますwwそれは「ぽけ森」🤗❤️ゲームは好きなんですが、…
2020/05/25 21:44
念願のカフェに行けました( ´艸｀)

こんばんわ B.kitchen 毎日の暮らしのーと。。にようこそかふぇ＊もかですやっとコロナも落ち着いて、外出される方増えました！まだまだ油断はできませ…
2020/05/24 20:18
お肌の調子が！(´;ω;｀)お肌のトラブルどう対処する？

おはようございまーす B.kitchen 毎日の暮らしのーと。。にようこそかふぇ＊もかです今日は朝から気温が高いです！カフェで働いてますが、キッチン内が暑い…
2020/05/24 09:00
季節の変わり目は要注意！～簡単な整え方～

こんばんわ！ B.kitchen 毎日の暮らしのーと。。にようこそかふぇ＊もかです久しぶりでしたが、ブログを見に来てくれてありがとうございます！ここ…
2020/05/23 20:10
今日は朝から筋トレです！

おはようございまーす！！B.kitchen 毎日の暮らしのーと。。にようこそいやいや、今日は肌寒い(私は東北のとある県に住んでますw)そんな体が固まった…
2020/05/22 08:00
今日の夕ご飯～♫

こんばんわ！ B.kitchen 毎日の暮らしのーと。。にようこそかふぇ＊もかと申します今日は気ままに夕ご飯の事をかきましたw 夕ご飯のメインがだだ…
2020/05/21 20:00
初・ブログです！

こんばんわ！ B.kitchen 毎日の暮らしのーと。。を書いています、かふぇ＊もかです！今日はお初なので軽めなブログにしました名前の通り私の毎日…
2020/05/20 23:10
変わりたい!どんな状況でも自分を見つめる大切さ

こんにちわ！ 100名以上の女性の「瘦せる」をサポートダイエットアドバイザーのかほです今日は私の所では天気は快晴です♡ こんな天気はいですね！…
2018/06/05 06:59
「ほめる」事こそ大事！自分をあげて成功に導く♫

こんにちわ！ダイエットアドバイザーのかほですお天気はどんよりでちょと頭が重たい感じでした。今日は休日なので、カフェでゆったりさせてもらっていまし…
2018/06/01 19:15
朝からぽっかぽか♫体を温める+1℃のスムージー♡

おはようございます！ 100名以上の女性の「瘦せる」をサポートダイエットアドバイザーのかほです本格的に夏がきましたね💦しかし、今からエアコン等の寒さに…
2018/05/31 22:23
代謝の歯車を加速！効果的な栄養素の摂り方とは？

こんにちわ！ダイエットアドバイザーのかほです最近ツイッターやアメブロも順調に更新できて、嬉しい限りです！なかなか、ダイエットをコーチングで…
2018/05/30 10:31
簡単5分！キャロットラぺで美味しくキレイに♡

こんにちわ！ダイエットアドバイザーのかほです♫ 今日は少しぽかぽか陽気とまではいきませんでしたがw割と暖かく感じました！私は転職し、毎日が失敗と…
2018/05/26 10:45
背中丸くなってませんか？痩せても姿勢が綺麗じゃないと格好悪い！

こんにちわ！ダイエットアドバイザーのかほです今日は雨でどんより・・・・・こんな時は好きな服を着て、カフェでゆったりするのが好きなんです …
2018/05/24 20:49
分食とは！？分食で摂れない栄養の補給タイム♡

おはようございます！ダイエットアドバイザーのかほです今日はお休みです！転職してから、仕事しっぱなしだったので時期は決めてませんが旅行に行きた…
2018/05/23 08:28
パパッと簡単！美味しい！きれいな肌を保つトマトのハニーマリネ♡

こんにちわ！ダイエットアドバイザーのかほです今日も私の住む所はどんよりした天気気持はハッピーに一日頑張りますさて、誰しもきれいな肌でいたいです…
2018/05/22 22:42
今日は企業のフェアに参加してきました！！

こんばんダイエットアドバイザーのかほです今日は19日にお邪魔させて頂いたお世話になっている企業様のフェアについて書きました♬ 講演会や実技などもあ…
2018/05/21 19:50