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shabby chic days https://shabbychicdays.hatenablog.com

人生後半の暮らし。老前整理・ハーブや野菜・ちょっと為になる話などを、自分なりに楽しみながら綴っています。

日々のモチベアップの為にブログをやっています。

花水木
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2016/10/05

1件〜100件

  • 健康寿命を伸ばす為にウォーキングの日々〜続けるコツ

    こんにちは。 先日ライフプランを立ててみたアラ還主婦の花水木です。 アラ還主婦がライフプランを立ててみた - shabby chic days お金の次はやっぱり健康。 いや、お金より健康が第一かもしれないけど。 今日は私が健康寿命を伸ばす為にしている事の一つ、ウォーキングについてお話しします。 ウォーキングを始めた理由 ウォーキングを続けるコツ 悪天候や猛暑で歩けない時はどうする? ウォーキングをして変わったこと あとがき ウォーキングを始めた理由 怪我で動きに制限かかったところへコロナ禍で自粛生活となれば太るのは必然・・・ これじゃあ健康寿命を伸ばすどころじゃない、とダイエットも兼ねてウォ…

  • アラ還主婦がライフプランを立ててみた

    老い支度って言っても、何をしたらいいんだろう? そう思って、まずライフプランを立ててみることにしました。 ライフプランなんてとっくに立ててるよ〜という方も多いと思いますが 私は今まで特に立てたことはなかったんですね。 子育て中に今後の教育資金はどうなるのか、ちょこっとだけ年表にしたことはあります。 定年退職時の財産と年金額を把握 年金生活者の平均的な生活費はどれくらい? 生活費以外の支出は何があるの? ライフプラン表の作り方 まとめ 定年退職時の財産と年金額を把握 自分や夫の年金や厚生年金・夫の退職金・貯蓄などがどれくらいになるのか把握してみました。 国民年金は40年間払い続ければ誰でも一律で…

  • 老い支度

    私も、もうアラ還。 年齢的にも老いを感じるようになりました。 このブログを始めた頃は、まだ今より老いを実感していなかったと思います。 今過去記事を見返すと、若い・・・笑 老い支度って何? こんな風に歳をとっていければいいな、とか こんな老後を過ごせればいいな、とか 個人個人それぞれ思い描いている老後の生活があると思います。 でも、今までも順風満帆、理想通りの人生を歩んできた人の方が少ないわけで 今後だってどうなるかはわかりません。 だからこそ、少しでも満足のいく老後を過ごしてなるべく人様に迷惑をかけずにあの世へ旅立ちたい。 私は少なくともそう思っているんですよね。 その為の準備が老い支度なのか…

  • 8ヶ月ぶりのブログ

    なんとまた久しぶりの更新になってしまいました(^^;; 右肩を骨折していたのでPCのキーボードを打つのが辛くて更新出来ませんでした。 気持ち的には書きたい事が山程あったけど、身体が言う事をきかなくて(;;) その間いろいろありましたね・・・ 未だにコロナ禍は収まらないし。 先々月下旬、右肩と腕に入っていた金属の棒と釘を取る手術をし その後リハビリを頑張り、そのリハビリも先日晴れて終了しました。 なんでまた更新しようと思ったかというと。 自分でもよくわかりません笑 問い合わせフォームに何か入っているというお知らせを見に来て 久しぶりにブログを開いて そしたら何か書きたくなった・・・のかな? 問い…

  • 入院生活その2(右上腕骨頚部骨折)

    手術前や入院中、ネットで調べても上腕骨頚部骨折の経験者の方の詳しい情報がほとんど無かったので、ちょっとでも同じ怪我をされた方の参考になればと思い記事にしています。 入院4日目 4日目からはリハビリが午前と午後の2回になりました。 とにかく最初の頃は痛くて痛くて。 あまりに私が痛がるので、女性の療法士さんに「出産の時はどうだったんですか?」なんて聞かれました。 若い頃は痛みに強かったと思うのですが、年と共にだんだん痛みに弱くなってしまったみたいです。 リハビリは、可動域を広げることから始まりました。 手術前に一週間バストバンドで固定していたのもあり、肩から腕にかけて冗談ではなく動かなくなっていた…

  • 入院生活(右上腕骨頚部骨折)

    手術前や入院中、ネットで調べても上腕骨頚部骨折の経験者の方の詳しい情報がほとんど無かったので、ちょっとでも同じ怪我をされた方の参考になればと思い記事にしています。 入院初日 術後から入院生活が始まりました。 病院側としては二週間の入院が望ましい。けれど一週間ぐらいで患者さん側から「退院させて欲しい」と強く希望されて早く退院する人もいる、と説明がありました。 この理由は後から分かることになります。 外科専門の比較的新しい病院だったので、設備も最新で室内も綺麗でした。 先生を始め、看護士さんや理学療法士さんのホスピタリティが素晴らしく、病院自体はとても良かったです。 入院2日目 術後翌日は、お昼前…

  • 右上腕骨頚部骨折とは?手術は何時間かかるの?

    私が骨折した場所は右の肩で、診断名は右上腕骨頚部骨折でした。 右上腕骨頚部骨折とは何ぞや? 今日はそのことについて説明しようと思います。 上腕骨頚部ってどこ? 二の腕を上腕と言いますよね。 上腕の骨と肩甲骨を繋いでいる部分=頚部で、上の図だと近位部にあたります。 私は右側の上腕骨頚部を骨折したので「右上腕骨頚部骨折」になります。 どんな手術をしたの? 肩甲骨から上腕骨が外れてしまったので、髄内釘固定法で繋いであります。 興味がある方は検索してみてください。 私は定期的にレントゲンを撮っているので、その度に自分の上腕の骨を見せられるわけですが、自分の腕と肩に金属の棒と釘が入っているのを見ると、 …

  • 怪我の経緯(右上腕骨頚部骨折)

    今日は半年前の怪我について書こうと思います。 怪我(骨折)した理由 本当にお恥ずかしいのですが、全くもって自分の不注意です。 朝、和室の雨戸を開けようと暗い室内を進んでいったら、足元の荷物につまづいて倒れました。 たまたまいつもは何も無い場所に荷物があった、という不運もあったのですが、寝ぼけていたせいで、咄嗟に前に手が出なかったんですね。 その時に部屋干し用のパイプラックも一緒に倒してしまい、それが肩先を強打し骨折してしまいました。 手が前に出なかったことで、もう全身で倒れてしまったんです。 家の中での事故による怪我は多いと聞いてましたが、自分がそうなるなんて。 後悔というかショックというか・…

  • 半年ぶりのブログ

    ご無沙汰してます。 巷はコロナウィルスのニュースで溢れてますね。 なんと半年ぶりのブログ更新です。 半年前に肩の骨折をして手術・入院をしてからリハビリの日々でした。 もちろん今もリハビリ継続中です。 診断名は「右上腕骨頚部骨折」。 肩の先の関節付近を骨折してしまい、肩と腕が外れた状態になってしまいました。 釘みたいな金属で繋ぎ合せ、二の腕にも金属棒が入っています。 詳しいことは、気が向いたら(笑)追々書いていこうかなと思います。 ここで一旦広告です。 // では続きです。 手術直後から痛みが強くて、入院中のリハビリも痛みとの戦いでした。 退院してからも週三回リハビリ通い。 早いうちに可動域を広…

  • しばらくお休みします

    こんにちは〜 花水木です。 いつもご訪問ありがとうございます。 ブログをしばらくお休みします。 実は 右の肩と右二の腕を骨折しました(T ^ T) なのでしばらく更新は出来ません。 では〜!

  • 人間とは何か?を考えさせられる・おすすめSF映画10選+1

    こんにちは〜花水木です。 「人間とは何か?を考えさせられる・おすすめSF映画10選+1」をお送りします。 *実際に観た感想も書いてます amazon 楽天 オート・マタ 2014年 イギリス・スペイン 原題「AUTO MATA」 監督 ガベ・イバニェス 出演 アントニオ・バンデラス メラニー・グリフィス あらすじ 2044年、太陽風の増加により砂漠化が進んだ地球。人類存亡の危機の中、「1.生命体に危害を加えてはいけない」「2.ロボット自身で、修理・修繕をしてはけない」というルールが組み込まれた人工知能搭載ロボット“オートマタ”は人間に代わる労働力として必要不可欠となっていた。しかし、オートマタ…

  • 初めてのハワイで気をつけること【体験談】

    初めてハワイを訪れて心もウキウキ ♪ 青い空と風に揺れる椰子の木・・・ 南国の雰囲気に気分も高揚しています。 時差ボケで眠いけど、1日目から楽しんじゃおう! でもそんな時にちょっと気をつけて欲しいことがあるんです。 今日はハワイ初心者さん向けに、自分の体験をお話ししようと思います。 ただの物には裏がある 初めて行く方はパッケージツアーも多いのではないかと思います。 パッケージツアーは出発前に旅行計画書などの書類が送られてきます。現地に着いてもトロリーバスのパスやらクーポンやらが入ったセットを渡されます。 そのセットの中にDFS(デューティーフリーショップ)でノベルティと交換できるチラシが入って…

  • 一晩経つと恥ずかしくなってエントリー出来ない

    ブログの内容が一晩経つと恥ずかしくなる問題 こんにちは、花水木です。 すごい勢いで記事が書ける時があります。 どんどん文章が頭の中に湧いてきて キーボードを叩く指も滑らかに 書ける、書けるぞー!誰(^_^;) って。 記事を作成し終わったあと めっちゃいいのが書けた!って すごい達成感。 でも一晩経って読んでみると 何だこれ、何書いてんだこのおばさん。 恥ずかしいーーーー 冷静になった自分がいます。 最近だと shabbychicdays.hatenablog.com とか shabbychicdays.hatenablog.comとか。 二連続で恥ずかしがっております。 日本人のハワイ好きを…

  • 日本人がハワイを好きな理由を検証しに行った結果

    新婚旅行でハワイに行ったという方も多いと思います。実は私と夫はアラフィフになるまでハワイへ行ったことがなかったんですね。 なぜハワイに行ったことがなかったのか 検証するために実際にハワイへ行ってみた 日本の航空会社でリラックス 現地空港到着後 ホテルチェックインまでの流れ 和食を食べたくなっても不自由なし スーパーマーケットで安くお得に 英語が得意じゃなくても大丈夫 移動はトロリーバスで 買い物天国 とにかく気候が最高! 検証した結果 あとがき なぜハワイに行ったことがなかったのか 「ハワイより綺麗な海なら他にたくさんある」が夫の口癖だった 子供たちが成長して親と旅行に行かなくなると、夫婦2人…

  • Stingのセルフカバー・アルバム「MY SONGS」の聴き方

    Stingがセルフカバー・アルバム「MY SONGS」を5月24日に出した。 まず、セルフカバーって何じゃいな?と思った。 The Police時代の自分名義の曲をソロでも音源化して残したかったのかなと思ったけど、ソロで発表した曲も結構入っているみたい。それも有名どころ。一体何のために? アマゾンで注文する前にレビューを読んでみた。すると賛否両論真っ二つ。特にThe Police時代からのファンの評価は辛い。やっちゃったか、Sting・・・? でもこれでもThe Policeからのファン。Police fan clubにも入っていたし、ソロの来日公演はほぼほぼ行っている私。(2回ぐらい行けなか…

  • 50代主婦におすすめの趣味50選

    ブログを始める前、更年期障害で「やる気と」いうものが喪失していた私ですが、このままではいけない何かをしなくては、といろいろな思いを巡らしていました。 その時考えていたことをもとに、50代前後の主婦にはどんな趣味がいいのか 超個人的なおすすめ50選を作ってみました。おヒマな方はどうぞご覧ください。 お金がかからないほぼタダ!編 お金があまりかからない節約編 ちょっぴりリッチに楽しむ編 カルチャー習い事編 好きなことにはお金をかけたい編 あとがき 順番にお金がかからない→お金がかかるというランキングにしてます。 お役立ち関連サイトのリンク付き。 お金がかからないほぼタダ!編 1. ウォーキング・ジ…

  • 顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ(バゲット)

    顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ 今日バゲットを見ていたら「顔タイプ別似合う服」というのをやっていました。 *日テレ情報番組・全国ネットではないかも 顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ キュートタイプ(丸顔) フレッシュタイプ(丸顔・ベース顔) フェミニンタイプ(面長) クールタイプ(面長・ベース顔) 骨格診断・パーソナルカラー診断 あとがき 顔タイプを4つに分けています。 キュートタイプ(丸顔) フレッシュタイプ(丸顔・ベース顔) フェミニンタイプ(面長) クールタイプ(面長・ベース顔) あなたはどのタイプでしたか? キュートタイプ(丸顔) 印象 かわいい 若々しい ガーリータイプ でふん…

  • PC作業中にできる首と肩の簡単なストレッチ

    shabbychicdays.hatenablog.com 今回は首と肩のストレッチについてお送りします。 ストレッチは血流促進やストレス解消に役立ちます。 デスクワークやPC作業中にもできる首と肩・腕中心の簡単なストレッチです。 首のストレッチ 首後ろのストレッチ 片手を後頭部置き、首を前に少し倒します。(強く倒さない) 首の後ろが気持ちよく伸びている状態で、30秒キープ。 呼吸は止めないでください。 首横のストレッチ 片手を頭の反対側に置いて斜め前に少し倒します。(強く倒さない) 首の横が気持ちよく伸びている状態で30秒キープ。 反対側も同じようにやります。 // 腕と肩のストレッチ 背中…

  • ストレッチに適した時間は?メリットとおすすめエクササイズ

    ストレッチというとジョギングやウォーキング、筋トレなどの前後にやるイメージですが、普段でもやることでいろいろなメリットがあります。 今日はストレッチについてお話します。 ストレッチのメリット 快適にストレッチをするコツ ストレッチに適した時間はいつ? ストレッチでやってはいけないこと おすすめエクササイズ ねじりストレッチ ひざ裏ストレッチ 背中ストレッチ 上体反らし 肩・腕ストレッチ アキレス腱伸ばし おわりに ストレッチのメリット ストレッチのメリットにはどんなものがあるのでしょうか。 血行が良くなる 肩こりや首こりの解消 血栓予防が期待できる 冷えやむくみの解消にも役立つ 長時間ブログの…

  • 50代以上の女性と運動していない中高年男性のための筋トレメニュー

    私は椎間板ヘルニアになって以降、重いものを持ったり長時間立ちっぱなしなどが出来なくなりました。 それ以前にもギックリ腰をやってるし、何より年齢的にも腰に負担はかけたくない。 今日はそんな私にもできる、50代以上の女性と運動していない中高年男性のための筋トレメニューを紹介します。 写真は私が使っている2kgのバーベル 筋トレの前後にストレッチ ■ニートゥーチェスト 鍛えられる場所 トレー二ング方法 ■ヒップリフト 鍛えられる場所 トレーンング方法 ■スクワット 鍛えられる場所 トレーンング方法 ■アームカール 鍛えられる場所 トレーニング方法 ■キックバック 鍛えられる場所 トレーニング方法 筋…

  • バジルは出来る子だった!フレッシュバジルティーの淹れ方と効能・効果

    ローズマリーティーについて調べていた時 バジルのハーブティーもあることを知りました。 私的には料理しかイメージに無かったから「え!?」って感じ。ローズマリーと同じ反応 今回はバジルティーに挑戦してみたよ〜 フレッシュバジルティーの淹れ方 バジルの葉と沸騰したお湯をイン <2人前> 庭に生えているバジルの葉を適当にもぎ取ってきます。 (野菜売り場の生バジルでもOK) バジルの葉6〜7枚を洗ってポットに入れます。 そこへ沸騰したお湯を入れて5〜6分待って出来上がり。 簡単過ぎる・・・ 飲んだ感想 ほんのり淡いグリーンのお茶 想像していたよりめっちゃ爽やか♪ 苦味やエグ味も無くてとても飲みやすいです…

  • 寝る前に聴くJazz BGM ・ おすすめ7選

    寝る前に音楽を聴く方も多いと思います。 前はお気に入りのアーティストの曲を聴くことが多かったのですが 最近はジャズを聴いています。 個人的おすすめのBGMを7つ紹介します。 ゆったりとしたピアノとウッドベースが眠気を誘う3曲 Sleep Jazz Sleep Jazz - Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music Mellow Jazz Music Mellow Jazz Music - Relaxing Music For Sleep, Study, Work - Background Cafe Mus…

  • 【無印良品】クレープロール・オレンジチョコクリームを食べてみた

    クレープロール・オレンジチョコクリーム 50g 100円なんて安いな、と思ったら期間限定(8/8まで)のお値段らしいです。 通常は120円(消費税込み) 食べたことなかったので値段につられて買ってみました。 クレープロール・オレンジチョコクリーム 開封 中にはチョコレートクリーム 食べた感想 おしゃれ感出してみたw オレンジ風味でサクサク軽い口当たり。私には若干甘さが強いかな。 でも甘くなければそれはそれで、一箱ペロリと食べてしまう危険性も無きにしも非ず。 「甘いものが食べたーい!」と思った時にちょうどいい美味しさでした。 でもこれで通常120円は安いですよね。8月8日(木)までビスケット・ク…

  • 獲れたてプチトマトでおうちランチ

    プチトマトを初収穫 本日やっと、やっとプチトマトを収穫しました。 6月上旬に苗を植えてから約2ヶ月半。 長かった。 野菜としては収穫まで短い方なんだろうけど、 初めての野菜づくりだったからすごく長く感じました。 獲れたてプチトマト 食べ頃なのは6つ。 今更ながら農家の方に感謝の気持ちが湧きました。 おうちランチ 最初はやっぱりそのまま食べたいですよね。 簡単なあり合わせのランチにプチトマトを添えました。 プチトマトの断面 お味は、甘さと酸味が絶妙なピッタリ加減。 フレッシュなトマトの香りが、口の中に広がります。 美味しい・・・ 語彙不足でこの美味しさがちゃんと伝えられないのが残念。 赤くなりつ…

  • 蚊に刺されやすいお悩み解消法

    蒸し暑くなってきて蚊が一気に増えた気がする今日この頃。 こんにちは、花水木です。 私は人一倍蚊に刺されやすいみたいで、毎年この季節になると憂鬱の種となっています。 特に今年はガーデニングや野菜づくりを頑張っているので、何か対策はないか調べてみました。 目次 一番人間を殺している動物 蚊が媒介する感染症 蚊に刺されやすいのはこんな人 足の常在菌が蚊を誘引!? 蚊に刺されないための対策は? あとがき 一番人間を殺している動物 一年間で一番人間を殺している動物を2014年にビル&メリンダ・ゲイツ財団が公表しました。 475,000人殺している人間を圧倒的に引き離しているのが、725,000人の「蚊」…

  • 時短にパルシステムのお料理セットがおすすめの理由

    こんにちは、花水木です。 昨日のブログに時短でパルシステムのお料理セットを使っていると書きましたが、もうちょっと詳しく紹介したいと思います。 *「パルシステム」とは宅配で食材を家庭に届ける生協の1つです。 こんせんくん パルシステムのTVCM 保育園のお迎えから帰ってきたお母さんが 「夕食の献立なんも考えてない」と肩を落としていると 牛が「パルってますよね?」と教えてくれます。 そこでお母さんが 「そういえば私、パルってたじゃん!」 夕食を家族で囲んだ場面になり 母「助かったー」 娘「牛に救われたね」 というCMです。 見たことがある方も多いんじゃないかな? これで使われているのが「お料理セッ…

  • 50代主婦がやっている時短家事10選

    こんにちは、花水木です。 ブログ更新時間を捻出するために私がやっている時短家事をご紹介します。 メリット◉とデメリット△とを合わせてご覧ください。 料理編 生協で食材を配達 ◉買い物に行く手間が省ける △一週間前に注文しなければならない お料理セットを使用 ◉下ごしらえ済み調味料付きレシピ付きで10〜15分で出来る (パルシステムのお料理セットを使った場合) △炒め物が多い 簡単な作り置き 普段より多めに作ったり、短時間で出来るメニュー限定です。 <例> カットかぼちゃとみりん・醤油・顆粒だし・かぼちゃが半分浸るくらいの水(好みで少量の砂糖)を鍋に入れて7〜8分煮るだけの煮物 きのこ3〜4種類…

  • ハワイの魅力は海

    今週のお題「海」 こんにちは、花水木です。 とうとう、はてなブログのお題に手を出してしまいました。 海といえばハワイ! 俗にいう「わいは」でございますね。 エメラルドグリーンの海をバックに、ヤシの木が心地いい風に揺れる風景・・・ 日本人の憧れです。 って、本当にお題「海」で行くの〜? そろそろネタが尽きた?? と、どこからか声が聞こえてきそうですが。 昨夜ブログを更新しようとした時 息子(大学生)「困った時の無印だね」 私「・・・違うわよ〜母さん無印が好きなの!」 息子「ふっ・・・」鼻で笑いました。 今日は実は別の記事をアップしようとキーボードを叩いていました。 そこへちょうど息子が帰ってきた…

  • 無印良品・柄つきスポンジがリニューアルしていた話

    shabbychicdays.hatenablog.com こんにちは、花水木です。 みんな大好き無印良品。 我が家にも無印のものがたくさんあります。 その中でもお気に入りなのが柄つきスポンジ。 柄つきスポンジ 3年ぐらい前から愛用しています、こちら。 なんと昨年リニューアルしていました。 3年前購入時の記念写真 旧製品はステンレスの柄が22.5cmだったのに比べ リニューアル後は5cm伸びて27.5cmになったそうです。 知ってました奥様? 私は知らんかったわ・・・ 確かに長さがあるステンレスボトルなどは洗いにくいんじゃないかと思っていました。 100均で類似品もいろいろ出ている昨今、無印側…

  • 作業用BGMで集中力は上がらなかった!?効果的な使い方とは

    // こんにちは、花水木です。 皆さんは、お仕事や家事など作業中にBGMを流していますか? 私は片付けをする時にいつもBGMを流しています。 よし、やるぞ!と気合をいれるのと、テンションを上げるのに音楽がすごく役に立っているんですよね。 【作業用BGM】お料理、お掃除、お洗濯、毎日の家事を楽しくする音楽♪ 特にお気に入りなのがこれ。 家事用BGMは検索するとたくさん出てくるけど、一番気持ちよく作業が出来るのがこの曲なんですよ〜♪ BGMは作業効率を下げる!? ところがそんな生活に欠かせないBGMが、作業効率を下げることを知ってビックリしました。 2007年にイギリスのグラスゴー・カレドニアン大…

  • 50代主婦がブログを始めて3ヶ月経って思うこと

    // こんにちは、花水木です。 いつもご訪問ありがとうございます。 はてなブログをはじめて3ヶ月が経とうとしています。 4月16日から始めたのでもうすぐですが、今日で50記事目の節目ということもあり今までを振り返って見ることにしました。 目次 ブログを始めたきっかけ ブログをやって変わったこと 今後の目標 最後に ブログを始めたきっかけ 更年期に入って「やる気」というものがどんどん減少していきました。 毎日その日やることを紙に書き出し(TO DO リスト)気持ちを奮い立たせて家事・用事をこなす日々。 けど、更年期の体調不良は峠を越しつつあったし、子供の手は離れて時間もたっぷりできていました。 …

  • ローズマリーをハーブティーにしたらとても美味しかった

    // こんにちは、花水木です。 我が家に昔からあるローズマリー。 以前はジャガイモ料理や肉料理に使っていましたが、ここ10年ぐらい忘れられた存在となっていました。 というか、毎年すごい勢いで伸びるので刈り込みまくっていて、今では邪魔者扱い(^_^;) そんな可哀想なローズマリーに光を当てたいなぁと考えてみました。 ローズマリーティー G先生(Google先生)に聞くとローズマリーティーというのを教えてくれました。 ローズマリーをハーブティーにして飲むという発想が、何故か今までありませんでした。 ハーブなんだからお茶と相性が良くて当然ですよね。 ポピュラーなのに、私だけ知らなかったんだろうなぁ(…

  • うどん粉病に効くらしいのでトマトに重曹スプレーをしてみた

    // こんにちは、花水木です。 毎日毎日雨です。 たまに曇りの日もありますが、そんな時も雨がチラチラ。 梅雨なんだから仕方がないですけどね(^_^;) でも日が射さない! 日照不足(><) おかげでプチトマトがうどん粉病らしきものや、カイガラムシなどに侵されました。 カモーン!日光!!! 変色した葉や虫が付いた葉を取り除いて枝を整理。 風通しもよくしないとね。 出来るだけ無農薬で育てたいと思っているので調べると、うどん粉病には何やら重曹がいいらしいです。 早速重曹スプレーを作ってみました。 重曹スプレーの作り方 重曹を水で800倍に薄めます。 サイトによっては1000倍と書いてあるところもあり…

  • 整理収納アドバイザーって意味あるの?メリットは?

    // こんにちは、花水木です。 私は整理収納アドバイザー2級を持っています。4年前に取得しました。 たまたま近くで認定講座が開かれるのを知り受講しました。 それまでたくさんの片付け収納の本を読んで実践してきたので、集大成の意味で2級を取っておこうかなぁという軽い気持ちでした。 今日は整理収納アドバイザーについてお話します。 整理収納アドバイザーって何? 整理収納アドバイザーは、NPO法人ハウスキーピング協会が認定している資格です。 物や部屋が片付かない原因を根本的に解決するためのノウハウやメソッドをアドバイスする資格です。 1級と2級があります。後に人気が出たからか準1級と3級もできました。 …

  • ゴンチャのパイナップルケーキを食べてみました

    // こんにちは、花水木です。 ゴンチャで買ってきたパイナップルケーキを 翌日のおやつにいただきました。 shabbychicdays.hatenablog.com パッケージ 賞味期限は2020.03.26となっています。 お値段は1つ150円(税抜き)です。 裏面 made in 台湾でカロリーは127.5kcalほど。 原材料 パイナップル、小麦粉、バター 砂糖、麦芽糖、卵、植物油、全粉乳、食塩 香料、着色料(β-カロテン) 袋から取り出します ほんのりきつね色です。 半分に切ると あめ色のパイナップル餡が入っています。 麦茶と一緒にいただきました。 餡の外側はほど良いしっとり感とサクサ…

  • 【ゴンチャ】おばさんだってタピオカミルクティーが飲みたい

    人生やりたいこと50リストという記事を以前書きましたが その中の1つを実現してきました。 【食べたい】 1. 「ゴンチャ」のタピオカミルクティー(いつも長蛇の列で断念) 人生やりたいこと50リスト・前編より 一番実現しやすそうなのはやっぱり食ですよね! タピオカミルクティーを飲みたい理由 何故今まで飲んでいなかったのか ようやく「ゴンチャ」へ 注文はスタバ並みの難易度!? タピオカミルクティー の味は? 今回のお会計 ゴンチャでの注文の仕方 あとがき タピオカミルクティーを飲みたい理由 ここ数年日本に進出してきた台湾のタピオカミルクティーは、茶葉にもこだわっていて、大人が飲んでも美味しいらしい…

  • ホコリはどこから来るの?減らす方法

    こんにちは、花水木です。 毎日掃除していても翌日にはうっすらホコリが・・・ なんてことはありませんか? 我が家もかつてはそうでした(^_^;) けれど今は週に1、2回クイックルでササっと拭くだけで済んでいます。 でもこのホコリ、いったいどこから来て毎日毎日主婦を悩ませているんでしょうね? ホコリの正体 ホコリが溜まりやすい場所 ホコリを減らすには? それでもホコリが減らない、気になる 除電してホコリを防ごう まとめ ホコリの正体 ホコリの6割は、衣類やソファやベッド、寝具などの布製品から出る綿ぼこりなんですね。残りの3割が食べ物のカス、髪の毛、ペットの毛やフケだそうです。そこにダニの死骸やカビ…

  • オルラヤの種を収穫したよ♪

    shabbychicdays.hatenablog.com オルラヤの種の収穫 オルラヤの基本データ オルラヤの種の収穫 こんにちは、花水木です。 5月に満開だったオルラヤは今は殆どが枯れて種をつけています。 いつもそのまま刈っていましたが、鉢植えでも育ててみようと思い種を採ることにしました。 オルラヤの種 ドライになっています たくさん採れました なんか虫みたいですがこれが種なんですね。 満開時のオルラヤ きっと来年もこぼれダネであちこちで咲いてくれると思いますが、自分で種から育てれば寄せ植えや好きな場所に移すこともできますよね。 10月に種を撒くのを忘れないようにメモしておこうと思います。…

  • 老前整理について深く考えてみた

    障子紙を数年振りに張り替えました。 新しい障子は真っ白で気持ちいいですね。 でも疲れたぁ〜〜〜 こんにちは、慣れないことをして全身疲労している花水木です。 ふと、また数年後に張り替える時は業者に頼もうかな?なんて考えてしまいました。 そして老前整理のことにも考えが及びました。 目次 老前整理とは 老前整理の必要性 老後を安心して快適に過ごす 何がどこにあるかすぐわかる 気軽に人を呼べる 残された配偶者や子供たちの負担を減らす 自分自身も身軽に 老前整理とは 老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること 出典 書籍の内容紹介より 本の著者・坂岡洋子さんが提唱している整理の考え…

  • ハリポタGOこと「ハリー・ポッター魔法同盟」をやってみた

    こんにちは、花水木です。 昨日から「ハリー・ポッター魔法同盟」が開始されたとの事で早速やってみました。 “ハリポタGO”こと「魔法同盟」、日本できょう公開 - ITmedia NEWS [game] 早速やってみました〜 2019/07/02 18:37 ポケモンGOは以前やっていたことがありますが、同じようなものです。 ロード中 ハリーも説明してくれるよ ハグリッド捕獲(違う) 最初にいきなりハグリッドが出てきて網に絡まってます。 助けてあげるのに夢中でスクショが撮れなかった。 捕獲したものを登録簿というのに登録していきます。 公園でも 家の中でも 杖の軌跡が画面に出るのでその通りになぞりま…

  • 庭のシャービーシックなコーナー(とコリー・ハート)

    朝TVのスッキリでコリー・ハートを見ました。 昔武道館の来日公演に行きました。 歌声が素晴らしかった上、アンコールで最後にアカペラで赤とんぼを歌ってくれて(日本語で!)感激したのを覚えています。 ずっといい印象のままだったコリー・ハートですが、TVで見た彼は30年前と変わらぬ印象を受けました。 こんにちは、朝からアンプラグドで「好きにならずにいられない」を聴けてちょっと嬉しかった花水木です。 私はシャビーシックなものが好で、お庭もフレンチシャビーな感じにしたいなぁと常々思っています。 鉢もシャビーシックに おシャビーなコーナー ここは半日陰なのもあって、なんだかホッと落ち着ける場所です。 好き…

  • やらないことリストも作ってみた

    西洋ニンジンボクにも花が 以前「人生やりたいこと50リスト」を書きましたが やりたいことがあるなら、やりたくないこともあるわけで。 「やらないことリスト」というのも作ってみました。 数は特に決めてません。 人生でやりたいこと50リスト・前編 - shabby chic days 人生でやりたいこと50リスト・後編 - shabby chic days これは、老前整理にも繋がるのかな?なんて思ってます。 物だけじゃなく、行動や意識も整理していく・・・ 心の断捨離とでもいうんでしょうか。 やらないことリスト 言い訳をやめる 人や物に依存しすぎない 挑発的な言葉に乗らない 他人と比較しない 先延ば…

  • 体重管理で健康維持と熱中症の話

    植え込みに干していた雑巾の上で、カエルがくつろいでいました。 気持ち良さげ 家族かな カエルが苦手な方がいたらごめんなさい。 こんにちは花水木です。 全国的に梅雨入りしたみたいですね。 昨日も蒸し暑かったです(^^;; 自己紹介 - shabby chic days 一番初めの自己紹介に健康のことを書く、とあったのにまだなかったなぁと思い書いてみました。 体重管理で健康維持 体重が増えた翌日は間食無し、夜も炭水化物を取らないで体重を戻してます。 なんだかんだで1日で戻すのが一番楽なやり方なんですよね。 そうは言ってもカロリー高めの食事が続いてしまうこともあります。 そういう時は、一週間以内で戻…

  • 花水木家のグランドカバー

    お昼にパスタを食べて、夜も炭水化物を摂ると 確実に体重が増えてしまう今日この頃(^_^;) こんにちは、花水木です。 雑草対策に植えているグランドカバーも気温が上がるに連れ伸びてきました。 まずは王道、ヒメイワダレソウ。 ピンク色の花 生育旺盛です 初夏からはぐんぐん地表を覆ってくれるのだけど それまではしょっちゅう雑草を抜かないとならないんですよねぇ。 ヒメツルソバ これもピンクの花 この子は、生えて欲しい所にはあまり広がってくれなくて。 春になるとあちこち勝手気ままに生えてきますね。 ディコンドラ(ダイコンドラ) ディコンドラ(ダイコンドラ) これも勝手気ままではヒメツルソバに負けない。 …

  • ジェノベーゼソースをパスタに絡めてみた

    こんにちは、花水木です。←今更ですが私のはてな名 毎日暑いです。 shabbychicdays.hatenablog.com 先日作ったジェノベーゼソースをパスタで食べてみました。 ジェノベーゼパスタ ジェノベーゼソースをフライパンに移し温め、粉チーズを投入。 茹でたパスタを絡めて盛り付けました。 麺は一人前100gにしたけど、1.5人前150gぐらいでも良かったかもしれません。 バジル、松の実、くるみ、ニンニクとチーズが絶妙なハーモニー♪ とても美味しくいただきました。 白ワインが欲しかった。 家でこんだけ美味しいジェノベーゼパスタ食べちゃうと、もう外では食べられないかも・・・ バジルとか植…

  • トマトが実をつけた♪

    昨日バスに乗っていたら 白いミニのワンピースを着たとても素敵なお嬢さんが乗ってきました。 可愛いオシャレなミニトートから、剥き出しのタッパーのお弁当箱が丸見え。 というか無造作に半分はみ出てる・・・(@@;; 包む時間も無くて慌てて家を出てきたのかな? ギャップ萌え(*´꒳`*) こんにちは。 強雨の後は、花がら摘みや雑草取りで忙しいです。 我が家のトマトもようやく青い実をつけてくれました。 プチトマト 普通サイズトマト 楽しみ〜(^^) 外食した時はたいてい写真を撮ってるのに ブログに載せる機会が無い(⌒-⌒; ) なのでこの場を借りて。 塚田農場でランチしました。 地鶏炭火焼定食 柚子胡椒…

  • 【訂正】草花名の間違いと「スマニュー砲」

    ネメシアとバーベナ勘違い 6月20日(木)の記事の花の名前を間違えてました(^_^;) 一昨日こっそり訂正しておきました。 すみませんm(__)m shabbychicdays.hatenablog.com 苗についているラベルはこうして取ってあります。 春植えのラベル でも100円とか98円で売っている安い一年草などは、付いていないものも多いんですよね。 バーベナもきっと付いていなかったんだと思う。で、いつからかネメシアとバーベナがごっちゃになっていき・・・ バーベナと一緒に地植え花壇に植えたネメシアは、庭の環境が合わなかったのか枯れてきてるけど、鉢植えにしたのは今でも元気に咲いています。 …

  • バジルを収穫してジェノベーゼソースにしてみた

    ご訪問ありがとうございます。 カプレーゼに続いてジェノベーゼソースを作ってみました。 バジルを収穫してカプレーゼにしてみた - shabby chic days いきなり完成画像 トップ画像が大事かな?と思い 完成画像を載せてみましたw では材料と作り方です。 材料(一人前) バジルの葉 25g 松の実 15g くるみ 10g ニンニク 大ひとかけ分(みじん切り) オリーブオイル 100cc 塩・コショウ 適量 作り方 1. バジルの葉だけを25g用意 この量で25g 二人前だったらこの倍の葉が要ります。 うちはバジル二株植えてますが、 これ以上収穫すると葉が無くなりそうだったのでこれくらいに…

  • バジルを収穫してカプレーゼにしてみた

    トマトと一緒に植えているバジルで カプレーゼを作りました。 採れたてバジル ちょっと前の収穫前バジル↓ 過去写真使い回し トマトの根元に生えてます。 適当に盛ってみた バジルとトマトとモッツァレラチーズをお皿に並べます。 ドレッシングやオリーブオイルをかけて バジルは採れたてのせいか濃厚な香り! 美味しくいただきました(^^) 乾燥させて保存したり ジェノベーゼペースト作ってもいいかも? 当分はせっせと料理に使おうと思います。 shabbychicdays.hatenablog.com

  • 【無印】携帯用衣類クリーナー

    今「無印週間」中ですね。 今回は前から欲しかったコレを買いました。 クリーナーとスペア 携帯用衣類クリーナーです。 長さ12センチ弱 キャップを開けてみるとこんな感じ 立てることもできます 我が家は玄関に犬がいます。 家を出る前にしっかりコロコロをしても 玄関を出る時に静電気で どうしても犬の毛が付いてたりするんですよね。 なのでこのミニコロコロがあれば 外出先でも心置きなく犬の毛を取ることが出来る! 紺色や黒の服の時にホコリがついてしまっても 気持ちに余裕ができます(^^) そして定番のカレー。 今回は4個 いつもは車で行くので食料品はもっと買うのですが 今回は電車での外出先だったのでコレだ…

  • セダムの花が咲いたよ

    突然パラッパラッと雨が。 慌てて洗濯物を取り込みました。 雨の予報じゃなかったのに〜 梅雨は油断できないですね。 セダムの花が咲きました。 木箱のセダム こちらは白い花 こっちは黄色 黄色の花のセダムは我が家のいたるところに生えてます。 これは15年近く前にママ友さんからおすそ分けしてもらったものが 現在では売るくらい増えました。 ママ友は引っ越してしまいましたが・・・元気にしてるかな?

  • 6月中旬の庭の様子・バーベナ(ネメシアは間違い)の二番花

    6月中旬の庭の様子・寄せ植え - shabby chic days 先日の豪雨の後、ネメシアバーベナたちがまた花をつけています。 サーモンピンク 息を吹き返したように咲き始めました。 ピンクも 白と薄紫 一年草なので、もう終わりなのかな?と思っていたから 思わぬプレゼントを貰ったようで嬉しいです。 この場所は夏はカンカン照りになるので 夏越しは難しいかもしれません。 その他の花の様子もちょこっと。 ブルーサルビア コリウス エゴノキの株元にコリウスを植えました。 一年草は季節が終わったら次は何を植えようか 考えるのも楽しいですよね♪

  • 6月中旬の庭の様子・寄せ植え

    晴れた日はかなり日差しが強くなってきました。 日焼け止め塗ってても、庭仕事してると焼けてしまう(^_^;) トレニア 夏に欠かせない花トレニアも元気に咲いています。 トレニアの寄せ植え トレニア、イトソマ、ホワイトサルビア 花がほぼ無いけど日々草の寄せ植え。 スーパチュニアとペンタスの寄せ植え スーパーチュニアもボリュームが出てきました。 サフィニアの寄せ植え ペチュニアは花をたくさんつけてくれて好きなんだけど 花がら摘みがちょっと面倒ですよね。 摘んでる時に元気な花の茎もポキっと折ってしまって あ〜〜〜ってなる(笑) 豪雨の時に軒下に避難させていた鉢を庭に戻していたら 元々ヘルニア持ちなのも…

  • ラベンダーのドライフラワー作り

    一晩中もの凄い豪雨でした。 今日は晴れたけど、まだ強風が吹き荒れてます(^_^;) 6月上旬の庭の様子・ラベンダー - shabby chic days 庭のラベンダーをドライフラワーにしてみました。 イングリッシュラベンダー 本当は花が開ききる前の方が匂いが強いらしいのですが 庭で咲いているのも鑑賞したいので。 花が開いているのを中心に半分ぐらい刈り取りました。 小分けにして紐で結びます はずきルーペが欲しくなった 最近細かい作業がし辛くなってきたなぁ。 天然のハーブの香りは強過ぎなくていいですね。 枕元に置くと安眠できそう。 ジメジメした梅雨も、ラベンダーの香りで気持ちよく過ごせそうです。

  • トマトとゴーヤー・初めての野菜づくり

    思えばブログをやるようになってから 初挑戦することが増えてきたような気がします。 ゴーヤーとプチトマト、普通のトマトを植えています。 梅雨に入ってからぐんぐん伸びてきました。 普通のトマト プチトマト トマトにはそれぞれバジルも一緒に植えています。 ゴーヤー 半月前に比べるとだいぶ成長してきました。 六月上旬のトマト 六月上旬のゴーヤー ちゃんと実がなってくれるといいな(^^)

  • 人生でやりたいこと50リスト・後編

    人生でやりたいこと50リスト・前編 - shabby chic days ハワイでのんびりしたいなぁ 目次 人生やりたいこと50リスト・後編 【健康・美容】 【スキル】 【その他】 あとがき 人生やりたいこと50リスト・後編 【健康・美容】 1. マッサージに行く 2. レーザーでシミ取り 3. ネイルをお店でやってもらう 4. 筋トレを習慣化(週3ぐらい) 5. ヨガかルーシーダットン(タイ式ヨガ)をやる 6. 60代でグレーヘアに挑戦してみる 7. 脳(血栓)検査をする 【スキル】 1. 旅行英会話をもっと勉強する 2. タイ語の勉強を始める 3. ボイストレーニングを受ける 4. カラオ…

  • 人生でやりたいこと50リスト・前編

    目次 人生やりたいことリストとは 「50リスト」でいいかも 人生やりたいこと50リスト・前編 【行きたい】 【食べたい】 【家・庭】 人生やりたいことリストとは よく「人生でやりたいこと100リスト」というのを目にしませんか? 死ぬまでにやりたいことを、とにかく100個箇条書きしていく。 すると夢が叶ったり、実現する事が出来たり 達成することが増えていく、というものです。 私も年始にこの一年のやりたいことや やらなくてはならないことなどを目標を立てたりはするのですが 人生通してやりたいこと、とかはあまり考えたことはなかったです。 この本あたりから広まったらしい amazonリンク 「50リスト…

  • 6月上旬の庭の様子・その2

    6月上旬の庭の様子・ラベンダー - shabby chic days カシワバアジサイが咲いています。 日陰のカシワバアジサイ もう一箇所のカシワバアジサイ こちらは何故か一株から増えて 半日陰のせいかどんどん大きくなっています。 夏〜秋仕様の地植え花壇 春植え花壇を夏〜秋仕様に変えました。 ブルーサルビアと黄色い小花は広がる系のダールベルグデージーです。 ピンクのペンタスとスーパーチュニア スーパーチュニアは見切り品で安くなったのを買ってきたのですが さすが強健種だけあって、難なく成長してます。 白いサルビアとサフィニアの寄せ植え 遠景 おまけのガウラピンク ガウラは数日の強雨で花が全部落ち…

  • 【お詫び】ブックマークに今頃気づきました・・・m(_ _)m

    ブックマークにコメント欄がある事を 今日知りました(^_^;;;;; 今までコメントしていただいたのに 気づかなくてすみませんm(_ _)m 特に何回もしていただいていた方。 こいつ、鈍いにもほどがあるんちゃう? と思ったことでしょう。 過去記事に遡ってお返事させてもらいました。 お忙しいと思いますが 時間がある時にでもご確認くださると嬉しいです。 こんな抜けている私ですが 温かい目で見守ってくださると嬉しいです(^◇^;) ↑ 生暖かい目という声もww

  • 6月上旬の庭の様子・ラベンダー

    先週関東地方も梅雨入りしましたね。 今日は梅雨入り前のお庭の様子をアップします。 先月咲いたレースラベンダー以外にも もう一種類ラベンダーがあるのですが そちらも咲きました。 よくある普通のラベンダー 方向を変えて撮ってみた バラと一緒に しつこくてすみません(笑) 宿根草は花の時期が短いものが多くて 綺麗な姿も本当に一瞬のうちに過ぎてしまいます。 可愛い我が子の成長を写真に納める親の気持ちで つい写真をたくさん撮ってしまうんですよね。

  • 法華経寺に寄って来た

    東山魁夷記念館の帰りに 法華経寺(中山法華経寺とも言われる)に寄って来ました。 東山魁夷記念館へ行ってきた - shabby chic days と言っても、もともと記念館の行き帰りに 境内の中が通り道になっていたんだけど。 正式名称は 日蓮宗大本山正中山法華経寺と言います。 鎌倉時代の文応元年(1260年)創立の歴史あるお寺です。 境内には多くのお堂があります。 仁王門 入り口の仁王門。 京成線京成中山駅から徒歩二、三分で着きます。 東山魁夷記念館へ行く時もそうですが 抜け道のようになっているのか、人通りが結構あります。 五重塔 国定重要文化財で江戸時代前期に建てられた五重の塔。 大仏さま …

  • 東山魁夷記念館へ行ってきた

    先日、千葉県市川市にある 東山魁夷記念館に行ってきました。 昨年東山魁夷が更に好きになった 昨年新国立美術館で行われた東山魁夷展に行ったのですが 東山魁夷の素晴らしさを堪能して来ました。 今までカレンダーで目にすることぐらいしかなかったので 初めて見た原画の迫力に圧倒され とても感銘を受けました。 東山魁夷展 ここ数年に行った美術展の中でも 見て良かったなぁ、行って良かった! と思えるものでした。 記念館は、記念館だった それで市川市に記念館があることを知りずっと気になっていました。 で、先日とうとう行ってみたんです。 東山魁夷記念館 カフェも併設されていて素敵な建物です 一階には東山魁夷の一…

  • バラが咲くと嬉しいのは何故なんだろう

    アイスバーグの他にもう一種類バラがあるのですが 一昨日そっちの方も咲きました。 今年最初のバラが咲きました クィーンエリザベス クィーンエリザベスという品種で 大好きな色のバラです。 こっちもアイスバーグ同様全然手入れしてなかったので 一年に一輪しか花をつけなかったんですが(ヒドイ) 今年は他にも蕾が。 昨日のバラ と思っていたら、翌日二つ目も咲きました。 三つ目の蕾もついています。 肥料をあげたり消毒した甲斐があったなぁ。 咲いてくれると嬉しいものですね。 てか、枯れてる枝もちゃんと整理しないとね(^_^;)

  • 影響を受けたお片付け本や番組・その3

    影響を受けたお片付け本や番組・その1 影響を受けたお片付け本や番組・その2 今日は私が影響を受けたTV番組について書きます。 それはイギリスのTV番組 「パーフェクトな妻たち」 です。 これは有名司会者でありカリスマ主婦でもある アンシア・ターナーという女性が お片付けできない主婦に片付け指南をしていく番組です。 10年ぐらい前ですが、最初NHKで放送され その後CSのLALA TVでも放送されました。 番組内容はというと 最初に片付け出来ないダメ主婦二人をアンシア邸に招き 家事や収納などをレクチャー。 その後主婦たちは自分の家を片付け、 最後は友人たちを家に呼んでホームパーティーを開きます。…

  • 影響を受けたお片付け本や番組・その2

    影響を受けたお片付け本や番組・その1 私に衝撃を与えた本、 大々的に捨てる事が出来た本について書きます。 それは ガラクタ捨てれば自分が見える カレン・キングストン著 です。 どこでこの本を知ったかはもう忘れましたけど amazonのレビューを読んでいる時から もう捨て始めていました(笑) 副題に「風水整理術入門」とあり スピリチュアルな事も書いてありますが そちらはあまり重要視しなくても大丈夫です。 家の中に溢れているものは 所詮ガラクタなんだと教えてくれます。 ガラクタを捨てて身も心も軽くしていこうよというわけです。 ざっくり言うと 物を捨てればいいことあるよー! 気持ちいいよー!人生好転…

  • 今年最初のバラが咲きました

    アイスバーグ 上から見たところ バラは二つあるのですが ここ数年ちゃんと世話をしてあげていなかったんです。 庭自体放置していたので・・・ 今年は春先から肥料をあげたり消毒もしたら 綺麗な花を咲かせてくれました。 バラはちゃんと手をかけてあげると それに答えてくれるというのは本当ですね。 蕾も幾つかつけているので これから次々に咲いてくれるのではないかと 楽しみです(^ ^)

  • 影響を受けたお片付け本や番組・その1

    老前整理カテゴリーも3回目です。 1回目 老前整理へと意識が変わった 2回目 断捨離遍歴など 今日は私が影響を受けたお片付け本や TV番組について書こうと思います。 一番最初に読んだのは 「捨てる!」技術 辰巳渚著 子育て中で日に日に物が増えていく中で どうやって収納するか悩んでいた時に "捨てる事"が大事なんだと気付かせてくれた本です。 が、これは気付かせてくれただけ。 多少は捨てはしたけど、影響があったとは言えませんでした。 子供関係で今よりたくさんの物が必要だったのもあり、 相変わらす飯田久恵さんの収納法の本などを読んでいました。 もう片付けで疲れない収納法 飯田久恵著 これはこれで、動…

  • 名前を思い出せない草花があるんです。

    庭に名前が思い出せない宿根草(たぶん)があります。 なんていう植物? 何年か前に植えたものの、枯れてしまったと思ったら 別の場所から生えてきて(ちなみにレンガの隙間) 結構大株になっています。 花のアップ ネットで調べてはいるんですが今のところわかりません。 似てるのはあるんだけど花が違ったり・・・ わからないままだとますます気になっちゃうんですよね(^_^ こちらは毎日暑くて9時半にはもう庭にいられないくらいだったけど 今日は暑さも一段落しました。 今夜は久しぶりに雨の予報です。

  • 断捨離遍歴など

    前回の老前整理へと意識が変わった で、60歳までにあらかた断捨離する と書きましたが 今までも度々断捨離はしてきました。 でもやっぱり子育て中は物が増えてしまってましたね。 子供のはもちろん、自分のもね。 雑貨などの買い物がストレス解消にもなってたし。 そんな中、いろんな整理収納の本を読んで触発されたり 「整理収納アドバイザー2級」なんていうのも取りました。 そしてここ最近は子供も独立したり手を離れたりで 我が家の断捨離のほうも加速してきた感があります。 今は割と躊躇なく物を捨てられますが これもいつまでこの気力が続くのかわかりません。 10年後、20年後いつの間にかゴミ屋敷に・・・ なんてこ…

  • ローズマリーの挿し木に挑戦

    先日ローズマリーの挿し木をしました。 10センチぐらいにローズマリーをカット 今年伸びた新芽の部分を10センチぐらいにカットして 1時間くらい水に挿しておきます。 茎の下のほうの葉を取って それぞれ挿し木用の土に植えました。 木質化して古くなったローズマリーがあるのですが 通路の邪魔になってきたのもあって 撤去しなければなぁと思っていて。 でも無くすのも惜しい・・・ それで挿し木で増やすことにしました。 ちゃんと根が出てくれるといいな。 今から楽しみです。

  • 老前整理へと意識が変わった

    庭のエゴノキ 断捨離は断捨離なんだけど 最近、老前整理というのを意識するようになりました。 これから60代、70代と年を重ねていくに従って やっぱり、気力体力ともに減少していくわけですよ。 人によっては、今の私よりも全然 体力も気力もみなぎっている方もいるとは思いますが 私自身はきっと、これからどんどん 気力が失われていくんじゃないかと思うんですよね。 だから50代のうちに、出来るだけ断捨離をして 60代以降を身軽に暮らしていけたらいいなぁ なんて考えています。

  • 5月中旬の庭の様子

    あっという間に5月も残り少なくなってしまった(^_^;) 毎日夏のような暑さですが 今頃ですが中旬の庭の写真をアップします。 満開のオルレア 清楚で涼しげなお花です フレンチラベンダーも満開です シレネやステラもこんもりしてきました 写真やブログに書くネタも溜まっているのに更新滞ってます。 そもそもPCの前に座る事が習慣になってないんじゃないか? 日中バタバタ過ごして、夕飯食べ終わると もう1日が終わったような気がしちゃうんですよね。 寝る前のダラダラ過ごしている1〜2時間を ブログ更新に当てたい! これをどうにか習慣化したいなぁと思います。 明日も更新します! と宣言しておこう(笑)

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人生後半の暮らし。老前整理・ハーブや野菜・ちょっと為になる話などを、自分なりに楽しみながら綴っています。

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