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さっき緊急地震速報のアラームが鳴った。 前回鳴ったのは能登地震の時だった。 慌てて持ち出し用リュックの置いてある玄関に移動して様子を見た。 私が住んでいる場…
千葉東方沖で頻発していた地震。 震源地が千葉県内陸部へ移動してきたと思ったら昨日とうとう東京湾近くまで移動してきた。 これってもしや... 家はトイレットペ…
初めてダイエットをしたのはウン10年前。二人目出産後に戻らない体重をなんとかしなくちゃとやってみた。 その時に手を出したのが粉末をシェイカーで水や牛乳と混ぜ…
昨日家にビールが無くて打ち上げが出来なかったので本日リベンジ 約一ヶ月ぶりのビール 胃腸が完全に良くないため度数低めのALC3.5%のスーパードライ 毎日…
自治会の班長の役目がやっと終わった。 次の班長さんへの引き継ぎも済み肩の荷が降りた。やったー！ 打ち上げをしたい気分。でも先月胃腸炎になってから、胃がもたれや…
昨日はフラのレッスンだった。 新曲だった。私の好きなジョシュ・タトフィ。 いわゆるハワイアンな曲というよりもポップス寄りが特徴のジョシュ。フラを踊る人達にはと…
昨日パスポートを申請しに行ってきた。 昼前に電車で本籍地の市役所まで行って戸籍謄本を取得。役所は結構混んでいて待たされた。その後旅券事務所のある中間地点で電車…
数年前からフラダンスを習っている。ちょうど近くにシニア向けの教室があったので通い始めた。曲に合わせて楽しく体を動かせるし振り付けを覚えることで脳も活性化する、…
最近体力の低下が半端ない。先月胃腸炎と風邪に続けてかかってから体力が戻らない。胃腸炎はひたすら嘔吐が続き、その後も胃腸の調子が悪くて2週間ぐらいお粥かゼリーし…
Amebaブログの設定が上手くいかない。ブログデザインをカスタム可能なものを選択し、ヘッダー画像をcanvaで作りアップロード、その後も公式のやり方を見ながら…
戸籍謄本は本籍地まで行かないとダメだったことに気がついた。郵送とか他にも方法はあるにはあるが、本籍地（夫の実家）までそんなに遠くないので電車で行くほうが早い。…
パスポートが2年前に切れていたのでまた申請することにした。 今日は一般旅券発給申請書と戸籍謄本を取ってこようと思う。
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