次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
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熱が出始めてから、今日で5日目ですが凄く長く感じます。 日に3回熱を測っていますが、なかなか平熱には戻りません。 38度以上が長かったですが、今朝は37度ちょうどでした。 日中熱が上がって欲しくない
昨日次男とシェアしている友人が食べるものを持ってお見舞いにきました。 優しいね〜 インフルエンザの感染元が分かったのです＾＾ シェアしている友人だったのです。 彼は福岡の出張から帰ってきた
月曜日に、熱っぽいのでもしかしてのコロナじゃないかと 冷やっとして簡易検査で調べたら、陰性でした。 ホッとしたのもつかの間、その後体温が39℃まで上がりました。 掛かりつけの病院に電話をして調べても
この時期の風邪の症状は、ちょっと辛い。 昨日は、ホームセンターで開店と同時に土や肥料を買って店を出た。 庭をやってから、今度はスーパーへ鶏肉を買いに行った。 それだけなんだけど・・・ 車以
2日前の金曜日に整体に行った時に、先生が随分と力を入れて押したみたいで 終わった時にどっと疲れが出た。 待合室の椅子で少し休んで帰ってきた。 次の日から揉み返しの痛みで、肩甲骨辺りがキツくて寝返りが
今朝からこの紅葉をしている木を伐りました。 ツバキやバラの根は滅茶苦茶にはびこることは無いけど このスノーボールの木の根は、幹の周りにクモの巣のようにびっしりと這っています。 2年前に、
週一回の整体になってから、楽になりました。 片道25km 1時間はかかるので余裕を見ていくともっとかかります。 最近の腰は無言です。(*´∀｀*) 多少痛くても、察しをして
昨日、知り合いの家に化粧水、乳液を買いに行って庭で1時間ほどおしゃべりをしていた。 健康の事を色々話しているうちに、私が、以前カフェで食べたピザの生ハムでアレルギーを起こしてトイレの前で倒れて上から下から大
私の家にどのくらいステンドグラスがあるんだろう？ まあ 色々とよく貰うの＾＾ これは次男がキレイだから欲しいというので、上げた。 残りガラスで作ってくれた。高さ30cmぐらいです。 &nb
一向に治らない私の体。 イライラするし、痛いし・・・ 何かねえ〜3日で良くなるなら1週間過ぎているから治っているはずだけど。 もうどうでもいいやと考えるようになった。 &nbs
気温が14℃もある割には、寒いです。 昨夜もあまり眠れなくて・・・そのせいかもしれない。 やっぱり良くならないので自由診療の予約を取ります。 予約を取るために電話をしたら・・
なぜか中々スッキリしない私の体です。 夜中に何度もトイレに起きるし、日中も頻尿でムズムズ感だったり白濁もある。 どうなっているんだろう？ 炎症を起こしているのかな？ あの便秘薬の添加物(4
昨日は、マイナンバーカードで、2万円分のポイントを貰った方がいいと 夫が盛んに言うので、市内のスーパーのポイントカードを作ってきた。 よく分からないけど、銀行通帳を提示すると7500円分、保険証を提示すると7
昨日、体に合わない便秘薬のことを書きましたが、 一向よくなりません。 細菌などの膀胱炎は、同じ症状のほかに血尿になりますが 今回は白濁していて何ともいえない気持ち悪い症状は同じです。 &n
毎日元気に過ごしています。が・・・ 便秘になったので、以前飲んでいた酸化マグネシウムを飲みました。 あくる日から、尿が白く濁り始め膀胱炎の症状が出ました。 3日目ですが、今朝もです。 そう
昨日友人からこんなものを頂いた。 彼女は最近身の回りを断捨離をしている。 普通、古くなったものや、衣類なら分かるけど こんなハンドメイドの物まで処分してるようです。
私の食べるおかずが何も無くなった。 一度に作った副菜は、大体同じ日にちで終了します。 今回は、5種こんな感じに作った。 定番のブロッコリー、小松菜の煮浸し、パプリカの醤油と酢の炒め物。 &
昨日は急に髪を切りたくなって、行ってきた。 帰ってから自分で「利尻昆布トリートメント」で染めた。 いやあ 真っ黒に染まりました。 丁度伸びたころになると、いい色のブルーグレーになるけど・・・&nbs
昨日の金額では、食費と少々の雑費と美容院へ行けば無くなる額ですが それでも文句も言われず、貰えるのでいいんです。 食材は近所のスーパーや産直で買い求め、自分で100％作って
夫は、今週は祭日があったので4日の勤務でした。 今日はいつも通りの休みです。 私にとってはまた長い一日が始まるよ＾＾ 夫とは今現在は争いとかは無いけど、どうしても階下には行きたくないんだ
着込んで洗濯を干していたら、肩が凝りました。 寒いような、それでいて多く着ると動きにくいなあと脱いでみたり・・・ 上手く体温調整が出来ていません。 今日は週一の整体日。&n
私が最近よく作る鶏むね肉料理は、これです。 度々次男から「作って！」って言われます。 安い時に買って、いつも冷凍保存しています。 次男と自分の分を作ったので、写真を撮ってみました。 &nb
昨日10時には、お昼ご飯を食べると書いたけど、 お小遣いの年金を下ろしてきて、 11時から開店しているウナギ屋さんで昼食を食べた。 新しいメニュー表を見て気づいたの＾＾&nb
しばらく天気が良かったけど、今日は曇りのようです。 昨日灯油を買ってきました。 18Lで2000円でした。 やっぱり高いです〜 今日は何して過ごそうか。。
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次男が今の所に住んで3年、この時期には採れたてのタケノコを食べられて嬉しい。 お隣は大きな竹林を持っていて、頭を出す前の柔らかいタケノコを採っていいと言われて、 一昨日には泊りがけで、大学時代の友
夫は私に、「冷蔵庫に入っているピザを食べていいから〜」と言った。 昨日、次男から大きくて柔らかい、しかも茹でてあるタケノコを2本を貰った。 直ぐにそれを煮て、夫の分を冷蔵庫の棚に分かる
最近、夫の仕事場で色々あって、何処にも言えず、私が話を聞いてあげてると 「今度お昼に豚カツを食べに行こう」なんて言う＾＾ 家庭内別居でいるから、まあまあ穏やかに暮らせているけど 接近するのは私が嫌な
先日、年に一度の70段の階段を登れて喜んだことを書きましたが 夜が明けてすぐに、早足散歩に行ってきました。 すたこらさっさっと歩き、40分で帰って来ました。 右足の指が浮指なので、紐をきつく結び指が
熱は無いけど、咳がでてイマイチ元気が出ません。 昨日ドラックストアーで漢方ツムラ麦門冬湯を買ってきました。 前に自由診療で咳止めに出されたのが、麦門冬湯だったので私に合っていると思います。 &nbs
私が『ぬちまーす』を探して、今年から飲むようになりました。 それは、明け方に頻繁に足が攣る様になって、加齢とmg不足と言われています。 サプリメントの酸化mgは、便秘薬にもなっていて知らずに飲んで
花粉症かと思ったけど、どうやら完全に風邪を引いたみたい。 昨年暮れにはインフルエンザA型に罹って高熱を出したり 日曜日は、次男宅の花壇の草取りの時に、余りの暑さで熱中症かと思ったけど。 どうやら体力
今日は午前中に大雨という事で、夫は車で出社するらしい。 原因は分からないけど、昨日はクシャミを連発で 夕べから喉がヒリヒリ痛くて、夜中はもっと酷くてのど飴を舐めていた。 朝食を食べたけど
次男からタケノコを茹でてあるから、それと切り干し大根も煮たから 取りに来てというメールだった。 そういう時は、素早い動きの私である。 M君が待っていて、次男は都内へ仕事に行っていなかった。
しばらく考え込んだ。 そういえば、家庭内別居の生活になったのは夫の定年後からで、15年も前だった。 今と変わらない階段の往復をしていても、14年間は筋肉は全く付かなかった。 その後変わったことと云え
住宅地の外れに70段の階段があり、私が一気に登れるか試す場所ある。 暖かくなったので昨日散歩がてら行き、駆け上がれるかやってみた。 今年も難なく行けて「バンザーイ」と小さく叫びました。 年に1回ぐら
夫は、今の所元気にマンションの管理の仕事に行っています。 仕事で一緒になる男性が、突然の脊柱管狭窄症で何もできないのに出社してきて、 昼飯のレンジまでやって上げる始末で、認知症も始まっていて、 帰っ
何か楽しいことを書きたいなあ＾＾と考えてるとそれとは真反対の事が浮かんでくる。つまり忘れたいのに、頭から離れなくなる。厄介なネガティブ思考です。 気分を変えて・・・今日はまた整体日で
最近は、ウグイスがキレイな声でさえずっていて嬉しいな。 なかなか肉眼では見つけられないけど・・・・ 一度玄関ドアを開けっぱなしだった時に、雌ウグイスが飛び込んできた。 急いでリビングの窓を開けて放し
今日までは晴れるけど、明日からはしばらく天気が悪そうです。 昨日イオンモールを徘徊してたら、サラサラのUV加工の薄手のパーカーが 出ていて、イオンのポイントで買った。 墓参りには必需品だから良かった
早朝から、予報通りに雨が降っています。 風もなく静かです＾＾ 今日は、スーパーに行き現金をチャージしてきます。 これは、セルフレジでも対面レジでも便利で、家の近くとお墓の途中にも2軒あり、墓のお花を
前日のバタバタ劇のせいで、昨日は疲れていました。 お隣の旦那さんには、自営で一人暮らしなので、 たまにはいいかなと、お昼用にパンを買ってきてお礼をした。 次男宅の私の部屋。電器をつけても
昨日の午前中の風雨は凄かったですね！ 外に伏せて置いたバケツが車の下に飛んで行ったのを、気づかずに、 お使いに行こうと車を動かしたら、プラスチックの大きな音がした。 車から降りて、段ボールを敷いて腹
朝から風は強く生暖かいです。 14℃でした。 昨年の桜は超早咲きでしたが、今年の便りは聞こえてきませんね＾＾ そういえば、昨年4月4日にすでに山桜が咲いていたので、山全体を見渡せるふもとから見ました
朝からドキドキしてる。 若い頃のあのドキドキみたいだけど、 こんな3時4時になるのは、病的かな？ ベランダに出て深呼吸をしたいけど、今日は次男が隣部屋で寝てるから 静かにしないとね。&nb
この時期の雨は、植物たちのご馳走ですね〜 一段と成長します。 傘を差しながら、空いている隙間に何を植えようとか考えながら庭を見ているのも好きです。 4〜5年前からの酷暑と蒸れで、溶けて消える植物が多
昨日は2週間ぶりに、次男宅の家に行ってきました。 早めに家を出て、野菜直売所、お墓、整体、次男宅へと向かいました。全部が次男宅に向かう方向にあります。 お花を植えて欲しいと言われていた
まだ体調は完全ではないですが、庭に出て遊んだり 気分転換に、一人ランチに行ってきました。 知り合いの元看護師さんという人から、特徴の耳鳴りはしない人も多いと言われその症状はメヌエールといわれました。
4日前の土日に起きた眩暈でしたが、 翌日と昨日、頭頂部と首が凝っているので変だなあ〜と思い血圧を計った。 いつもは120−65なのに、なんと150−98までありました。 父が脳溢血で亡くなっているの
昨年 夫と私は同時にガラケーからスマホにした。 一昨日、突然二人のカメラが同時に起動しなくなり、夫は慌てふためいていた。 仕事でクレームが出た時に、写真を撮らなくてはならない。 私が、docomoに
YouTubeを見ていたら、コーヒー単独よりも何かを追加すると体に良いと言っていた。 �コーヒー＋ココア・・・血行促進、抗酸化力。 �コーヒー＋オリゴ糖・・・大腸に。 �コーヒー＋セイロンシナモン・
二日間（土、日）ずっと寝ていました。 土曜日、昼頃から突然目眩がしてトイレ前で倒れました。 誰も居なくて・・・ ただひたすら吐いては寝てを繰り返していました。 なぜかこの時期（4〜5月）に
二日間は、春の嵐でしたね。 毎年この時期の突風で、チューリップが花開いて煽られるので、散ってしまうのですよね〜 なので私は、チューリップを植えるのはスッパリと止めました。笑
昨日昼頃から朝まで強風が吹き荒れた。 予報を見ると、まだまだ今日一日中強風のようです。 それでも今日は整体です。 昨日は、近所の友人に1か月ぶりにLINEをした。
メチャ大きな柑橘系の「紅まどか」を頂いた。 直径16cmもあり、朝から1時間もかけて剥きました。 皮が厚く硬くて、へバーデン結節が痛かったわ＾＾ 全部剝いてタッパーに入れて
昨日は天気にも恵まれて、温かくて友人を誘って行ってきました。 山はピンク色に染まり、若葉の黄緑、山桜のピンクが折り重なって まるで、ふかふかのクッションが張り付いているようでした。 「あのクッション
昨日一日じゅう、妹夫婦がお墓の事で来るかと思っていたので、 憂鬱だったので、友人と前から行きたかったハイキングに行こうと決めた。 誘いに行ったら、娘さんと孫が2泊していて、無理でした。 今日天気もよ
昨日は、夕方4時頃5回も妹の夫から携帯に連絡があり その内1回は、家電にも留守電が入っていました。 留守電には連絡をくださいだけで、内容は分かりませんが、 多分お墓の事だと思います。 兄が
毎年のように、「バラの消毒や剪定がキツイ」「もうバラは半分は枯れてダメになる」と言ってたけど、虫も入っているのに、この冬1本も枯れなかった。 弱った木がどのくらい花を咲かせられるかは、分からないけどみんな楽
一般的に便秘解消にいいと言われていることを書きだしてみた。 �野菜やキノコ・・・キャベツ、人参、ブロッコリー、芋、ゴボウ、豆類、etc�果物・・・リンゴ、柑橘類�コーヒー�ドライフルーツ�トマトジュース＋オリーブオイル
今日は整体日。 最近は、草抜きや重い物を持たないので腰痛は無いです。 しかし痛めた時、手を伸ばした拍子に腰に力が入らない時がある。（私はすべり症です） そんな時は怖いです。 痛
スーパーへ買い物に行っても、桜を見に行っても何処へ行っても まだみんなマスクをしている。 私は、3月2週目ぐらいの頃自由になってからマスクは外した。 息子も都内に
行った事のあるカナダ ブッチャートGardenのカレンダーを頂きました。先日トンカツを食べに行った三人でフリーで行きました。まだ寒さが残る気温だったのですが、いい思い出です。 先日友人のことを書いてから、2
今朝は時々雨が落ちてきて、ドンよりした空模様です。 昨日次男宅では、タケノコ掘りをしたようで、茹でてあるから取りに来てと声がかかったので貰って来ます。 借りている家には、竹林があるわけでは無く、お隣さんの50
昨日はしとしと霧雨が一日中降っていました。 ストーブを付けるほどではないけど、寒かった。 いつものごとくYouTubeを見ていたら 70歳以上は体重は絶対減らさない、むしろ増
