「何もしない」を選択しよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。私が本当に疲れたときに夫がかけてくれる言葉があります。「元気になろうと頑張らないで」「休もうと頑張らないで」「何もしなくていいん…

新年度のモヤモヤを整える方法

こんにちは＾＾西原 愛香です。雨の日が続きますが、みなさんご体調などいかがでしょうか？今日は【はじまり】のパワーを持った、牡羊座の新月ですね。ここから1年の設…

人間関係は生み出せる

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は息子の学校のオリエンテーションで今日から本格的に新学期がスタートします。これまではずっと発達の遅れの関係で母子通園の学校だ…

力を抜いてあなたらしく笑っていてね

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は、今とっても良いお仕事をご一緒させてもらっている仕事仲間でもあり大切な友人でもある大好きな2人が飛行機で我が家まで足を運ん…

引き寄せ力に自信をつけてみませんか？

こんにちは＾＾西原 愛香です。4月21日（日）に久しぶりにガッツリ！な内容のセミナーを開催させていただくことになりました❤︎KADOKAWAさん主催の▶︎▶︎…

あなたの「思ったこと」が現実になる

こんにちは＾＾西原 愛香です。引き寄せの法則って意識しているとより綿密に自分の＂思っていること＂が現実になっているなということを感じられます。「私なんて」と思…

「連絡しない」がアピールになる

こんにちは＾＾西原 愛香です。私たちは大切な人といつでも繋がっていたい安心感を得ていたい生き物です。だけど、実はその「安心感」は自分の中から生み出すこともでき…

愛されにくい態度をとってしまうとき

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は恋愛や夫婦関係におけるパートナーシップのお話です。女性が男性に対して愛されにくい態度をとってしまうとき。その女性自身も分か…

あなたの幸せは「あなただけ」のもの

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近とても多いお悩み相談として、周りの友人たちがどんどん幸せになっていくのに自分だけ…という不安や焦り、寂しさの声が続いています…

大切な人たちとの愛の深め方

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は宇宙元旦の日✨新しいエネルギーにガラッと入れ替わる日ですね。お天気が不思議な感じで、突然雨と突風がきたかと思ったら急に晴れ…

3月の過ごし方で2024年の流れが決まる

こんにちは＾＾西原 愛香です。一気に気候が暖かくなってきて、春の陽気を感じますね。毎年、寒さが苦手な私は冬から春を迎える期間で一気にやりたい事が溢れてきて、心…

ノートタイムがたまらず愛おしい

こんにちは＾＾西原 愛香です。ここ最近ずっと、手帳に向き合う時間をゆっくりと取りたくて取りたくて！仕方なかったんですよね。書くことはとにかく心を浄化してくれる…

心をリラックスに導いてあげる☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は大阪にて、個別セッションを行いました。今回の対面セッションでは、オンラインでは出来ない書き出しのワークを2種類一緒に行って…

お天気のような私たちの心

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんは「もうこんな辛い想いしたくないよー」と強く思ったことがありますか？私はこれまで結構あります思い出すだけで心が痛むこと。…

悩むって不幸せなことじゃないよ☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、tiktokを見ていると有名なスポーツ選手の名言がたくさん流れてきて。（名言好きだからAIにチョイスされてる？笑）イチロー…

心を癒してあげるのが一番最初

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、自分への癒しを大切にする1日にしました。朝起きてから少しの時間はなるべくサイレントタイム（一人だけの静かな時間）を取るよ…

あなたの夢は何ですか？

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は強風の中、息子と一緒に幼稚園の遠足へ行ってきました。普段は私と夫の二人だけのお弁当だけど今日は息子もお弁当day⭐️ユウく…

もっと大切な人と向き合いたい

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、夫がお休みの日に息抜きに手仕事を習いにいきました。この時期にピッタリの季節の手仕事は豆板醤。辛いものが大好きな我が家にピッ…

頑張らなくていい環境こそ「あなたの居場所」

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は恋愛関係だけでなく、仕事や友人関係などのパートナーシップについて、面白いお話をします。私的、真実の相手を見極めるための絶対…

信じたことがあなたの世界で正解になる

こんにちは＾＾西原 愛香です。日曜日は名古屋までひとっ飛びしてきました！東海地方での対面セッションです。みなさま、県外からもたくさんご参加いただき本当にありが…

＂これはチャンスだ＂という視点の効果

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は昨年から、「書く瞑想」とも呼ばれているジャーナリングをおすすめしています。3ヶ月間継続の個別セッションの中でもジャーナリング…

「弱い自分」の設定をやめる

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は昔、何年も同じ悩みをグルグルと悩み続けていたことがありました。ある日ふとそう気づいてそんな自分に嫌気がさした日があったんです…

過去を手放すと未来が動き出す

こんにちは＾＾西原 愛香です。たくさんの方とお話をする中で多くの人が気づかないうちに過去の経験に囚われていたり、「世間一般的にこうだ」という誰かの常識に縛られ…

オンラインサロンがリニューアルします♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。3月1日（金）0:00〜3月3日（日）23:59までオンラインサロンの新メンバー募集を行います。（久しぶりの募集でワクワク！）な…

【引き寄せの基礎】受取り許可で現実が変わる

こんにちは＾＾西原 愛香です。今週は2回、お仕事で東京へ行ってきました！今日は広島市内に出向き、プライベートセッションでたくさんの方と直接お話をさせていただき…

引き寄せ報告シェア

こんにちは＾＾西原 愛香です。女性周期に振り回されがちなメンタルと仲良く頑張っていました笑ホルモンバランスが乱れると何だか自分らしくないアンニュイな気分になる…

流れ込む豊かさを受け取ろう♩

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は水瓶座の新月でしたね。新月に入ってすぐ月のエネルギーが弱まるボイドタイムに入ったので願い事を書く人は今日1日がおすすめ！新…

愛する人とは迷惑をかけちゃいけない相手じゃないよ

こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝のVoicyでは、パートナーシップに関するご相談に回答しています。相手に申し訳ないと感じる気持ちを手放す方法についてお話をし…

「悩みの尽きない私」を卒業する方法

こんにちは＾＾西原 愛香です。超絶ポジティブな友人がよく「悩みがないのが悩みです」なんて口々に言っていたのですが、言霊ってやっぱりパワーがあるなと感じます。悩…

【相談回答】彼と会える頻度を増やしたい

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんは、ふと落ち込んだときや何だか元気が出ないとき。不安な気持ちに負けちゃいそうな時のルーティンってありますか？私は自分の気…

【増席しました】7年ぶりの対面セッション

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は突然、インスタライブをしたのですが、観に来てくださったみなさま、本当にありがとうございました。事前にストーリーズで募集した…

自分の選択と決断の信者であろう

こんにちは＾＾西原 愛香です。ここ最近、疲れが取れなかったり眠くて眠くて仕方ない日が続いていたので昨日は思いつきで急遽、保育園をお休みして高校時代からお世話に…

自分との会話が未来を創る☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝のVoicyでは、あなたの幸福度を決めている今ココの「意識」の使い方についてお話をしました。あなたの5年後、10年後を確実に…

目の前の人は「私自身」

こんにちは＾＾西原 愛香です。「他人の声は心の声」というブログを以前に書いたことがありました。最近、個別セッションの受講生さんからも「自分を大切に出来るように…

損得勘定に囚われない自分になる

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、お金の引き寄せやエネルギーの使い方についてセッションでご質問をいただく機会が多かったので、今日はお金のエネルギーのお話を宇…

何を考えてもネガティブな日は思い出して☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、同じ園のお友達家族と一緒に久しぶりのプールに行ってきました。入っている時はなんともなかったのですが、上がる時は寒くて震える…

悔いの残らない一年にするために

こんにちは＾＾西原 愛香です。1月3日から新春セッションでみなさんと今年一年の設定をノートに書き出す、オンラインの個別セッションを開催しています。8割の方が昨…

深い呼吸を意識して過ごす

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日から息子の幼稚園がスタートしたので、私も一緒に通園してきました。（気合のポーズ。笑）昨日からお仕事始めだった方も多いのではな…

前を向いて、出来ることから

こんにちは。西原 愛香です。新年早々、大きな地震がありましたね。続いて飛行機の事故も。とても心が痛みます。 被害に遭われた方々の安全と、一日も早く日常を取り戻…

2024年の手帳活用方法

新年、明けましておめでとうございます。西原愛香です＾＾今年もどうぞよろしくお願いいたします。今日は宣言通り、初日の出の時間帯に初詣に行って新年のパワフルな太陽…

17秒ワークで思考が現実化する

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日はインスタライブに遊びに来てくださったみなさま、本当にありがとうございました。「声で伝えてくれると文章以上にスーッと自分に入…

【年末におすすめ】1年のモヤモヤ解消ワーク

こんにちは＾＾西原 愛香です。年の瀬ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？我が家も28日が息子の学校＆夫の仕事の仕事納めでした。昨日から少しずつ身の回り…

本気の願いに言い訳はしない

こんにちは＾＾西原 愛香です。夕方、母から「一緒に書いた願いがいつの間にか叶っていたよ〜！」と嬉しい連絡が入りました。母は60歳を過ぎてから趣味でずっとゆるり…

良い人をやめて強く逞しく生きる

こんにちは＾＾西原 愛香です。ここ最近、周りの友人たちから仕事に関する相談を受ける機会が増えていました。真面目に頑張っているのに、面倒な仕事ばかりを自分のほう…

2024年の抱負を語ろう♩

こんにちは＾＾西原 愛香です。ここ数日は急にグッと冷え込みましたね。寒いのが苦手なので動きが鈍いです朝は少しでも何かしら運動を取り入れるようにして、ポジティブ…

年々と悩みが大きく深くなる理由

こんにちは＾＾西原 愛香です。私たちの人生には魂のレベルに沿ったステージがあります。よく「ステージアップ」という言葉を聞くけど、実は悩みの深さや大きさもステー…

12月の七五三と引き寄せ手帳のこと

こんにちは＾＾西原 愛香です。11月がバタバタしてしまい、12月ですが、遅ればせながら息子の七五三をするので準備をしています。どちらでも良いことほど、真剣に選…

職場の人間関係に悩んだ時に思い出してほしい言葉

こんにちは＾＾西原 愛香です。職場の人間関係について、ご相談をいただくときにふと思い出す言葉があります。（一部私の解釈が含まれます☆）人間関係に悩むときに思い…

心配事が軽くなる「先取り設定」

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はタイトルの通り、かなりおすすめの先取り設定を1つご紹介します。何か心配なことや不安なことが頭の中に浮かんだ時は、「心配して…

すべてはベストタイミングと言うけれど

こんにちは＾＾西原 愛香です。実は、先週末に息子の遠足があったのですが、母もお弁当を持参して同行。翌日からは東京にお仕事へ。楽しい予定ばかりで浮かれていたはず…

頑張っているのに思う結果が出ないと感じるとき

こんにちは＾＾西原 愛香です。こんなに頑張っているのに何で？と悲しくなってしまうこと。努力しているのに全然変わらない…と悔しく感じること。みなさんにはあります…

【射手座の新月】想いを形にする方法

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は新月ということで、今月からオンラインサロンの仲間と実験も兼ねて新月のオーダーノートを基本に忠実になって書いていくチャレンジ…

恋とお金の動きはものすごく似ている

こんにちは＾＾西原 愛香です。恋愛や仕事に関する悩み相談の次に多いのがお金に関するご相談です。貯金がなかなか思うように出来なくてというお声や、自分のやりたいこ…

家族で会いたい人に会いつくした東京旅

こんにちは＾＾西原 愛香です。2日間の東京でのお仕事を終えて、地元に戻ってきました。エネルギー的にかなり出し切った感たくさんたくさん笑ったよ！普段なかなか1泊…

最近驚いた引き寄せのお話

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日から写真撮影で東京に来ています。なんと今回、母が「ニャンズを見ておくから3人で行ってきたら？」と言ってくれたので、お言葉に甘…

「ちょっと足りない」で満たされる日を持つ

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、ちょっと足りないで満たされる日というのをやっております。「満たさなきゃ不安」みたいな気持ちが私たち人間にはどこかしらあるん…

あなたを幸せにしてくれるたった1つのこと

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近息子が色々なことを真似しているのに成長を感じて嬉しくなります。（可愛くしようね＾＾）今日はふと、私たちの幸せって何だろう？っ…

目標を持つことが苦しい時期もある

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、tiktokに2023年の年始に書いた引き寄せノートが気づけば全て叶っていたよ！という投稿をしました。同時に、年始に行った…

今ココに意識を置いて生きるコツ

こんにちは＾＾西原 愛香です。風の冷たい週末でしたね。ここ最近の幸せは、猫を抱いて眠れる季節になったこと心がホクホクしています✨さて、私たちはよく「今ココに意…

「一生モノのご縁が欲しい」はいつからでも叶う

こんにちは＾＾西原 愛香です。はじめに言います。今日のブログは長いです。覚悟して（でも最後まで）読んでください。珍しく興奮して早起きな朝。サロンを開くと明るく…

恋愛の主導権は女性が握るべき

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、母からの誘いで人生初の愛媛県に家族で足を運びました。大山祇神社へ。樹齢2600年の木。すごい！！パワーを感じたのでお写真置…

最近悩みが多いなという時ほど「決め直す」

こんにちは＾＾西原 愛香です。夏日のような暖かさから、突然冬がやって来たかのように冷え込む今週。心も体も大きな変化に驚いていますよね。体が冷たくなると人は体を…

引き寄せとは自分の気を感じながら整えること

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は大阪で手帳イベントでした。先週の東京が夏日だったのが嘘のようにひんやりした冬の気配を感じる1日⭐️ご参加いただいたみなさま…

準備が出来ていなくても叶う引き寄せ

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日からtiktokを始めました。右も左も分からない状況ですが。笑ずっと気になっていたので、新たな挑戦♩息子の育児の状況もあって…

頑張れないときのあなたも最高

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は昔、自分の◯×思考に苦しんでいました。どっちが正解？という思考です。例えば、忙しくて疲れている時期に・今は頑張るのが正解？・…

何をやっても満たされない自分を卒業する

こんにちは＾＾西原 愛香です。この1ヶ月、自分の毎日を整える実践を徹底的に行っていました。・時間の管理（心にも時間にも余裕を持つ）・頑張り過ぎない（寝れる時に…

苦手な時間を最高の時間にチェンジする

こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝のVoicyでは引き寄せの基礎でもある決めることについて、とことんお話しています。自分で決める（意図する）習慣があると人はむ…

幸せな恋ができる人とできない人の違い

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、簡単に作れて美味しいお料理のレシピたちと出会うことが出来て毎日のお料理が楽しみになりました。昔から、自分が苦手意識のあるも…

自分なりの心地良さを選んでいく

こんにちは＾＾西原 愛香です。何かに悩んだときや迷ったときは自分を好きでいられる選択をすると決めています。私たちはつい、誰にどう思われるかを気にしてしまう生き…

魂からの望みを知る

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は1日、「自分に戻る日」と決めてお仕事や家事育児をなるべく手放し家族に協力してもらいながら自分の魂の望みにハートを戻す時間を…

今年最後のスーパームーン

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は中秋の名月。今年最後のスーパームーンが見れる日です。満月の日（特にスーパームーンの日）は月光浴をしてあげると心が癒されるん…

自分を好きになる思考のクセ

こんにちは＾＾西原 愛香です。今週末から先行予約をスタートした引き寄せ手帳2024ですが予約期間にも関わらず、完売間近です。ひゃ〜！！本当にありがとうございま…

今の自分も目一杯愛してあげよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。少し前に自然いっぱいの場所で家族で食事をして、遊んできました。最近、森や滝が大好きです。野菜や果物を食べる時に太陽や土、地球のパ…

『引き寄せ手帳2024』ご予約開始です♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。今週は息子の予定が色々と重なり、怒涛の1週間でした。そんな息子も明日で5歳！年月が過ぎるのが本当に早く感じられます。お気に入りの…

苦手意識しかなかったものが自分の得意に変わった実話

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は朝からとっても懐かしい気持ちでVoicyを収録しました。Voicyのテーマが「先輩から教えてもらったこと」というテーマでし…

8周年♡ありがとうキャンペーン

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、年に一度のキャンペーン企画のご案内です❤︎昨年初めて企画したのですが、大好評でしたので今年も行います！私が引き寄せに関す…

9月は引き寄せの基礎強化月間

こんにちは＾＾西原 愛香です。9月がやってきましたね！秋は過ごしやすい気候で日中も動きやすいので大好きな季節です。みなさんは【今月のテーマ】はもう設定しました…

なぜか願いが叶わない理由

こんにちは＾＾西原 愛香です。8月は引き寄せ実験を楽しむ月として、ワガママに好き放題過ごしてみました心のリラックスを目的としています。行きたい場所には即決で行…

理想の自分でいられないとき

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は長期講座の2回目の座学の日でした。私はやっぱり、自分のパワーを最大限に燃やせる講座と個別セッションが大好きです。昨日の講座…

【引き寄せの基礎】学び直し編☆

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は私のうっかりで朝収録したVoicyを夕方アップしました🥺息子の園から帰宅してスマホを開くとなんと！収録ページのままになって…

あなたの人生の優先順位を明確にする

こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、いくつか新しく学びを深めたいことが見つかったので夫に相談したところ「すごく良いと思うよ！でも、そんな時間ある？」と言われ、…

【幸せは自分の意志】心のトレーニングをしよう

こんにちは＾＾西原 愛香です。先月から長期講座の第2期がスタートして、来週末に2回目の座学を行います。引き寄せの基礎と心理学の基礎をメインにお伝えしているので…

なりたい自分に楽しく近づく方法

こんにちは＾＾西原 愛香です。現在、オンラインサロンで呼びかけている1日1％チャレンジ。私が今、毎日ハマってやっているチャレンジで、今日はこんなことやったよ！…

あなたのことが大好きな人だけいれば十分

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日のVoicyでは、過去にもらった「感動した言葉」をご紹介しました。自分のことが大好きな人を恋愛対象にしようと決めた 西原…

【脳の仕組み】小さなモヤモヤ＞小さなハッピー

こんにちは＾＾西原 愛香です。8月がやってきましたね！毎日とても暑いので、熱中症には気をつけて過ごしていきましょう。さて、今日はVoicyで「小さなことに心を…

職場の人間関係に悩んだときは

こんにちは＾＾西原 愛香です。本日のVoicyでは、素敵なご縁の引き寄せ方について日々の思考や行動をご紹介しています。良いご縁を引き寄せる方法 西原愛香「…

あなたの心の声に迷いはない

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日のVoicyでは、自分らしく生きていくための最初の一歩と題して、宇宙からの導きやインスピレーションを受けて生きていくための日…

今の仕事が向いているかどうかと悩んだときは

こんにちは＾＾西原 愛香です。大好きなブログを書く時間が最近はなかなかゆっくりとれずにいました。書きたいことが溜まってきているので、コツコツ更新していきます。…

【長期講座】講座のみ単発受講

こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんがお住まいの地域は雨の影響は大丈夫ですか？私は今日は大阪で夏のアロマレッスンを開催してきました。お天気もなんとか帰りには…

音信不通の本当の意味

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日のVoicyでは、オンラインサロンにいただいた匿名のご相談に回答しています。友人関係に関するご相談ですが、恋愛やその他の人間…

【山羊座の満月】目標達成に向かうキッカケの日

こんにちは＾＾西原 愛香です。私は人生の面白さって、不思議な導きにあると感じています。ここ数年は特に、定期的に神社に参拝することによるご利益を強く実感していま…

引き寄せ体質とは？リラックス状態のこと

こんにちは＾＾西原 愛香です。引き寄せの法則ではよく、心がワクワクするほうを選ぶと言いますが、ワクワクを「心」ではなくて頭で選ぼうとしている方も実はとても多い…

毎月1日はエネルギーチェンジの日

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は6月の最終日ですね。1日には毎月、私たちは新しいエネルギーに生まれ変わるので、月末はデトックスがおすすめです。ハッピーアク…

愛情のフィルターで世界をみる♡

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は自分が世界から愛され、素敵なご縁を引き寄せられるアンテナの立て方についてお話します。自分の周りにたくさんの良いご縁や愛情が…

未来の自分からパワーをもらう

こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、一年後の未来の「素敵な自分から」パワーをもらうというお話をしました。それは、多くの場合、未来の不安や恐れに意識が向いてしま…

幸せな恋を叶える3つのマインド

こんにちは＾＾西原 愛香です。【どんなときに人は変われるのか】みなさんは考えたことがありますか？感動したときや深く落ち込んだとき。ワクワクしたときや、悔しい思…

理想と現実を一致させるエネルギーワーク

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜はオンラインサロンで新メンバーさんたちとご挨拶を兼ねてライトセッションを行いました。その中でご紹介したエネルギーワークの1つ…

【相談回答】夫と意見が食い違うとき

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、オンラインサロンにいただいたご相談に回答していきます。ご相談ありがとうございます。きっとこれまで、ご結婚後に旦那さまと2…

あなたを救えるのは「あなた」

こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日はお二人の方と最後の個別セッションでした。あたたかいお話が聞けて、大きな心の前進も一緒に感じられて。「彼女なら大丈夫」という…

私の幸せって何だろう？と迷子になったら

こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はポジティブ心理学のお話を簡単にシェアしています。噛み砕いた投稿はInstagramで。 View this …