2019/09/15 20:33

1泊2日の旅行の結果

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/09/08 20:23

69.3kg/37.7% 体が動かーん

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/09/07 21:30

69.0kg/38.0% 久々によく寝た

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/09/06 22:04

69.0kg/38.1% 戻ったわ

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/09/06 15:49

69.7kg/37.6% トマトジュースはじめました

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/09/05 15:54

69.8kg/38.5% 激増原因究明

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/09/04 15:51

69.4kg/37.1%

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/09/01 20:45

69.5kg/38.1% 今年中に65kg目標です

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/08/31 21:18

９月ダイエット目標　『体重減らすより、筋肉を増やせ　』

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/08/31 07:43

ダイエット習慣化計画

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/08/30 11:05

69.7kg/38.0

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/08/30 10:24

急激に太っていって気づいたデブ行動

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/08/23 21:38

大根おろしはダイエットにも美容にもいい

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。あれこれしなきゃは苦手なので習慣化
2019/08/22 15:44

母のダイエットと子供たちへの影響と言い訳と

40代ちょっぴり枯れ気味パート主婦。ダイエット＆高血圧。習慣化が健康美への近道
2019/08/19 12:07

68.7kg/37.9% Σ( ꒪□꒪)‼目を疑った

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/08/18 07:55

68.4kg/37.3% ((゜ㅇ゜)??? ｱﾚｪ？

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/08/17 08:50

68kg:/38% 再始動

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/08/02 10:51

健康診断の測定結果と決意

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/08 21:52

66.8/36.8 朝食抜きの理由

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/07 21:48

66.9/36.9 自分の体型に嫌気が差す

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/06 19:51

67.1/36.7 GW最終日

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/05 22:10

67.5/37.5 頭痛

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/04 20:44

67.5/36.9 母の命日

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/03 21:19

67.9/37.1 増えすぎやろ

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/02 17:29

67.5/36.7 旦那にお付き合い

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/05/01 10:40

67.4/36.6 令和ですねぇ

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/04/29 23:42

ストレスかな？

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/04/10 06:30

65.8/35.7 寒の戻り

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/04/06 11:03

66.0kg/36%　生理1日目　体が重い・・・

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！
2019/04/05 15:42

脱おばちゃん化

あっ、私女やったんや！！Σ(๑°⌓°๑)　。ちょっぴり枯れ気味な４０代パート主婦を晴れやかな４０代へ自己改革。。諦めるんじゃなく自分を振り返って自分のための時間も大切にしよう！

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