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【快挙】5月31日 ダイエット記録 世界禁煙デー
やめてよかったと思うことは？食べ放題…（やめてないけど今後はやらないかな〜）本日のランチ（ご飯少なめ）いや、満腹すぎて動けない…めちゃくちゃ美味しかったけど苦…
2024/05/31 20:15
健康診断の悲劇…リベンジまで残り53日！
女子日突入中！今回は女子日前のむくみ溜め込み期による増量がないまま、デトックス期に突入！！ここで油断せず、しっかりと痩せ期に体重、減らしていくぞ！！ 知り合い…
2024/05/31 08:35
【痩せチャンス】5月30日 ダイエット記録 ごみゼロの日
マスクを買い替えたらすっごい蒸れるやつでマスクの内側が汗で…肌荒れしてきた（泣）肌に優しい美容液ファンデで肌を休ませ中…これとパウダーセットが最強！！ 今週は…
2024/05/30 23:34
健康診断の悲劇…リベンジまで残り54日！
ステーキガストの食べ放題に数年ぶりに参戦しましたが、結果は撃沈…全然食べられませんでした〜（泣）知り合いのサロンで撮っていただいた写真まだくびれはないが、段腹…
2024/05/30 13:54
【撃沈】5月29日 ダイエット記録 こんにゃくの日
食べ放題に行ってきたんだけどね…全然食べられなかった〜マジで…やわらかカットステーキ…200㌘が最初に提供されて、そこからおかわり自由なんだけど…昔は（5〜6…
2024/05/29 22:37
【懺悔】健康診断の悲劇…リベンジまで残り55日！
5月29日肉の日です！ヾ(｡>﹏ 脂っこい食事にはキトサン！【公式】 キトサン アフター ダイエット 360粒 60回分 お徳用 通販限定 メタボリック …
2024/05/29 11:30
5月28日 ダイエット記録 花火の日
パン屋さんで♪『クルンジ』っていう新作！？クロワッサン+ヌルンジ（おこげ）クロワッサンをぺったんこにしてカリッと焼き上げたものらしい。韓国パン？？お味はキャラ…
2024/05/28 19:33
【目標設定】健康診断の悲劇…リベンジまで残り56日！
今週は女子日前のむくみ溜め込み期間…さらに外食予定が…週4！久々にダイエット危機…デブエット週間そんな週なのに防風通聖散が残り少し。→6月から違うダイエットに…
2024/05/28 08:32
【適正量】5月27日 ダイエット記録 百人一首の日
仕事終わり前にお誘いがあり、連日ですが居酒屋さん〜食べすぎないように、美味しく食べて帰りまーす♪焼き鳥、このくらいで満足♪うずらの卵が美味しかったー！！大…
2024/05/27 22:52
健康診断の悲劇…リベンジまで残り57日！
おはようございます♪飲み会でウーロン茶がぶ飲みしたから、夜中に3回もトイレに起きました〜ちょっとは体重、減ったかな？？【楽天1位】stan ダイエットベルト …
2024/05/27 07:46
5月26日 ダイエット記録 東名高速道路全面開通記念日
飲み会…ウーロン茶10杯くらい飲んだ〜流石に二軒目はお断りして帰宅しまっす！車で旅行するならどこに行く？直近で予定が決まってるのは『高知』『徳島』そして『岡…
2024/05/26 22:09
健康診断の悲劇…リベンジまで残り58日！
ポップコーン食べすぎた…知り合いのサロンで撮っていただいた写真まだくびれはないが、段腹が消えた！！この段腹は63〜64kg時代だと思われる。太もも（お尻）のた…
2024/05/26 10:35
5月25日 ダイエット記録 タップダンスの日
残してたポップコーンをむしゃむしゃ。食欲が落ち着かないので、こんな時間だけどスープを作りました〜♪ふぅ、温かいものが美味しい不思議♪ ↓このスープ、美味しいで…
2024/05/25 21:21
健康診断の悲劇…リベンジまで残り59日！
56.9kg、キープ3日目ヾ(｡>﹏この段腹は63〜64kg時代だと思われる。太もも（お尻）のたくましさも別格！腰？背中？のお肉も落ちてる！！ここまで運動ゼロ…
2024/05/25 16:38
【爆買い】5月24日 ダイエット記録 ゴルフ場記念日
晩ごはんはスイカ巨人×阪神戸郷選手のノーヒットノーラン凄いっ(≧∇≦)bスポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようパートさ…
2024/05/24 22:50
健康診断の悲劇…リベンジまで残り60日！
下心ありですが…ヘアードネイションを考えてます♪いや、考えていました？ここ1年くらい、毛先カット程度で長さを変えず、伸ばしてたのでセミロングからロング近くにま…
2024/05/24 20:46
【1日1食ダイエット】5月23日 ダイエット記録 キスの日
カンブリア宮殿、バーナーキングマーケティング戦略が面白すぎて見入っちゃった♪そして堪へたくなったー！！お肉四枚重ね！なにそれ最高！！あ〜早く痩せて好きに食べる…
2024/05/23 23:49
健康診断の悲劇…リベンジまで残り61日！
台風1号が生まれた模様…以前ならかなりキツメの片頭痛で台風の卵に敏感だったが、ここ最近は気圧による片頭痛が控えめな気がする♪痩せてからかな？今より太ってた時よ…
2024/05/23 14:27
【直したい性格】5月22日 ダイエット記録 サイクリングの日
↓お芋屋さんの芋雑穀ご飯が気になってたら、買ってきてくれたー！！ 芋屋金次郎芋屋金次郎www.imokin.jpお芋入り雑穀ご飯の素！！大事に置いとかず、すぐ…
2024/05/22 23:40
【巨大ロボット展】映画は映画館で♪
先日、見に行ってきました！一般の入場料は1200円常設展示エリアのチケットも付いてるので常設①近代アート展常設②讃岐の漆器、漆の世界この2箇所を拝覧してから、…
2024/05/22 18:00
健康診断の悲劇…リベンジまで残り62日！
知り合いのサロンで撮っていただいた写真まだくびれはないが、段腹が消えた！！この時は63〜64kg時代だと思われる。太もも（お知り）のたくましさも別格！腰肉も…
2024/05/22 11:32
5月21日 ダイエット記録 小学校開校の日
19時…あと少しで仕事が終わります♪ 晩ご飯は賞味期限ちょいと過ぎちゃった醤油ラーメン（生麺）があるので（苦笑）それを食べる予定です！↓21時…オフィスで用事…
2024/05/21 23:59
健康診断の悲劇…リベンジまで残り63日！
食欲に負けた〜あと少しだったのに…ちょっとスイカ🍉とバナナ🍌と牛乳を買いに立ち寄ったスーパーで、お惣菜コーナーに近づいてしまった…唐揚げが7割引やった…買って…
2024/05/21 08:33
【痩せ飯】5月20日 ダイエット記録 成田空港開港記念日
ドラッグストアに買いに行ったら3000円してた…楽天でポチる方が安いっ！《セット販売》 第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用 UVパウダーn SPF50+ …
2024/05/20 20:42
健康診断の悲劇…リベンジまで残り64日！
おはようございます！最近はくるくる回ることが多くなってた指輪がめり込むくらい指がパンパン…浮腫んでます…犯人はCoCo壱番屋のカレーかなぁ？ チートデー！？？…
2024/05/20 07:35
【チートデー？】5月19日 ダイエット記録 シュークリームの日
ランチ、本格的〜🍔満腹です！夜ご飯…ガッツリ肉（笑）ライスをカリフラワーに変更…ココイチ、ルーロー飯カレー（腹パン） 【送料無料】鹿児島黒毛和牛 ハンバーガー…
2024/05/19 22:33
健康診断の悲劇…リベンジまで残り65日！
ここ最近の自分の基準値が、57kg＝普通って変化してる。あ〜体重、変わらないな〜って♪少し前までだと、57kg台！やったー！ヾ(｡>﹏ 土曜日は家族でお出かけ…
2024/05/19 08:10
【暴走】5月18日 ダイエット記録 ことばの日
食欲暴走デーです（汗）お昼にたこ焼き、そして夕方にダブルチーズバーガー、ホノルルクッキー…食べる日だけど、食べるものが残念すぎる〜食欲に火がついちゃってる（汗…
2024/05/18 23:22
健康診断の悲劇…リベンジまで残り66日！
ここ最近の自分の基準値が、57kg＝普通って変化してる。あ〜体重、変わらないな〜って♪少し前までだと、57kg台やったー！ヾ(｡>﹏ 最近の体重グラフ体脂肪率…
2024/05/18 08:19
5月17日 ダイエット記録 世界高血圧デー
晩ごはん、お誘いいただき、餃子の王将です(๑•̀ㅂ•́)و✧大好きな餃子、食べます！！健康のために意識してることは？食べ過ぎない。栄養バランスはサプリメントで…
2024/05/17 20:01
健康診断の悲劇…リベンジまで残り67日！
ここ最近の自分の基準値が、57kg＝普通って変化してる。あ〜体重、変わらないな〜って♪少し前までだと、57kg台やったー！ヾ(｡>﹏ カレンダー的にはそろそろ…
2024/05/17 08:47
#目覚めの一杯はこれがいい
ここ最近の毎朝の準備！↓仕事に持っていくやつ↓ ↓ここが最安値！届くのに3週間くらいかかるけど。スターバックス スタンレーストロータンブラーDT 591ml…
2024/05/16 22:51
【バズリ画像】5月16日 ダイエット記録 旅の日
帰宅しましたー！仕事途中でこのコンビニに立ち寄りました♪まだ注目スポットにはなってなかったかな〜って、平日の夕方だもんね。田舎の風景です♪旅に出るならどこへ行…
2024/05/16 21:25
健康診断の悲劇…リベンジまで残り68日！
ここ最近の自分の基準値が、57kg＝普通って変化してる。あ〜体重、変わらないな〜って♪少し前までだと、57kg台やったー！ヾ(｡>﹏ 冷凍庫に余裕があれば欲し…
2024/05/16 08:08
【チートデイ？】5月15日 ダイエット記録 ヨーグルトの日
ピザ4切れ、ガツンと糖質と脂質！最小値更新した自分へのご褒美飯！次は56kg台で餃子の王将の餃子だ！！↓これ、ちょっと欲しい… 晩ごはんにピザ、食べまし…
2024/05/15 22:02
健康診断の悲劇…リベンジまで残り70日！
今日のお昼ご飯はこれって決めてる！なので、お昼はプロテイン置き換え！（食べてもちゃんと痩せるために！）ピザを喰らう！ 初めてご購入のお客様限定！【定番3枚セッ…
2024/05/15 16:37
【ダイエットご飯】5月14日 ダイエット記録 温度計の日
仕事終わりましたー！今日の食事内容は昨日とほぼ同じ（笑）海鮮お好み焼きだけプラスかな？これで体重増えてたら…え！？明日は56kg台に！！そのためにも今夜も晩ご…
2024/05/14 19:47
健康診断の悲劇…リベンジまで残り71日！
うーん、仕事のモチベーションが上がらない…今日はゆっくり最低限の仕事だけ、やっちゃお…（たまにある、いやしょっちゅうある、やる気行方不明モード）昨日の夜はマッ…
2024/05/14 10:24
5月13日 ダイエット記録 愛犬の日
仕事、終わったー！！明るいうちに帰れるの、嬉しいヾ(｡>﹏ ↓こっちのスープも捨てがたいな〜舟形マッシュルーム マッシュルームとクリームスープの素 10食入 …
2024/05/13 18:43
健康診断の悲劇…リベンジまで残り72日！
5月12日、母の日、母とは関係なく（笑）徳島県に遊びにいってましたー！！車で1時間、近い♪お目当ては大好きな『棒ういろ』 賞味期限は3日くらいなんだけど…もち…
2024/05/13 08:00
【食い倒れ】5月12日 ダイエット記録 母の日
食べました〜満腹で帰宅です♪◎お昼は鰻専門店で白焼定食（ご飯半分と鰻1/3はお相手に…）◎焼き菓子屋さんで買ったシュークリームめっちゃクリームたっぷり♪コンビ…
2024/05/12 19:16
健康診断の悲劇…リベンジまで残り73日！
↓二の腕が痩せたら…二の腕が…【クーポンで半額1980円】Tシャツワンピ ワンピース ラウンドネック ロング ウエスト ワンピ レディース わんぴーす シン…
2024/05/12 08:21
5月11日 ダイエット記録 ご当地キャラの日
和三盆くっきいが半額(๑•̀ㅂ•́)و✧これ、サクサクホロホロで美味しいよ♪ 亀水（たるみ）のバラ園に行ってきました真夏のような日差し…疲れた〜お昼は居酒屋…
2024/05/11 19:38
健康診断の悲劇…リベンジまで残り74日！
おはよーございます！寝冷えしたらしく、朝起きるとちょこっとお腹の具合が…（汗）でも内心、ラッキーこれで体重減るわ〜って考えちゃった現金なやつです（笑）むふふ！…
2024/05/11 08:20
【THE営業マン】5月10日 ダイエット記録 コットンの日
高知エリアの同僚から珍しく電話があり、今度香川行くんで時間あれば会いますかって。ぶっきらぼうだけど話しやすいおっちゃん！仕事に対する考え方とか似てるんだよね〜…
2024/05/10 23:38
健康診断の悲劇…リベンジまで残り75日！
2024/05/10 07:20
5月9日 ダイエット記録 アイスクリームの日
残業終えて帰宅しました！ちょっと気になるお店を見つけたので55kg台になったら食べに行くリストに仲間入りさせときます！↓お洒落なスパイス料理店！さ、晩ごはん…
2024/05/09 21:42
健康診断の悲劇…リベンジまで残り76日！
2024/05/09 08:46
【むくみ対策】5月8日 ダイエット記録 ゴーヤの日
今日の仕事がやっと終わりました！あとは帰宅するだけ〜（移動時間…45分くらいかな？）21時過ぎての帰宅です。20時以降食べないルール…ちょっと無理…いや、帰宅…
2024/05/08 22:27
健康診断の悲劇…リベンジまで残り77日！
ゴールデンウィーク明けの初日、ひさっびさにガッツリ疲れました〜なんせ貧血気味＆病み上がり（苦笑）、もう腰痛とか半端ないし…ガタガタ…連休明けが一番しんどいやつ…
2024/05/08 07:35
シーズン終わりに仕込む食べる宝石(๑•̀ㅂ•́)و✧
小粒の苺がパックに山盛りでお安くなってたので〜ちょっと気合い入れて仕込みました〜！！食べる宝石💎苺のコンポート風ジャム ヘタを切り落とし、洗って半分にカット苺…
2024/05/07 23:39
【噂のダイエット飯】5月7日 ダイエット記録 コナモンの日
お好み焼きは好き？大好き！めっちゃ好き！超好き！セブンイレブンの海鮮お好み焼きがダイエット的にかなり良いらしく…むふふ♪早速今夜買って食べようかな〜♪♪→買い…
2024/05/07 21:02
健康診断の悲劇…リベンジまで残り78日！
おはよーございます♪ゴールデンウイーク終わりました〜今日から仕事…仕事だ〜仕事かぁ…ゴールデンウイーク最終日は、鼻風邪と、予定より早めに到来した女子日でダウン…
2024/05/07 07:40
【GW最終日】5月6日 ダイエット記録 コロッケの日
ゴールデンウィーク最終日の夜も更けてきた〜休みが終わるのはあっという間だ〜明日から仕事…風邪薬飲んで昼寝してたら、水曜日（明後日）のスケジュールをこなしてる夢…
2024/05/06 20:46
健康診断の悲劇…リベンジまで残り79日！
おはよーございます♪ゴールデンウィーク後半3日目！午前中はちょこっとお出かけして美味しいものを買いに〜（家族リクエスト）焼き立てパンと人気のシュークリーム！誘…
2024/05/06 08:07
【連休恒例】5月5日 ダイエット記録 こどもの日
鼻詰まりは少し解消！風邪薬飲んで2時間くらいしたころ、カーっと暑くなって、室温確認…部屋が暑くなったんじゃなくて、自分自身が熱くなったのか…回復に向かう発熱な…
2024/05/05 23:50
健康診断の悲劇…リベンジまで残り80日！
おはようございます♪ゴールデンウィーク後半2日目の昨日は終日おうちでゴロゴロしてました〜なんもしたくないモードMax！スタバ×スタンレーBIGサイズタンブラー…
2024/05/05 08:01
【オオバコダイエット】5月4日 ダイエット記録 みどりの日
晩ごはん、冷凍庫の中を減らそう作戦で、買い置きの餃子を焼きました〜！いつもの半分以下で満腹！オオバコダイエットを表紙の前に摂ると食べ過ぎ防止に大活躍(๑•̀ㅂ…
2024/05/04 23:24
健康診断の悲劇…リベンジまで残り81日！
ゴールデンウィーク後半の初日午前中はあろままっさーじluluさんでお腹中心にマッサージをして頂き、ダイエットモード全開な1日にするつもりでした…はい。そのため…
2024/05/04 08:37
5月3日 ダイエット記録 憲法記念日
今日は食べる日に変更！！（笑）ガッツリ晩ご飯はバルで〜はい。少しずつ、いろいろ食べます♪ 大人のカロリミット 90回分＜機能性表示食品＞【ファンケル 公式】[…
2024/05/03 18:35
健康診断の悲劇…リベンジまで残り82日！
おはよーございます♪4連休初日は朝の半身浴からスタート！（昨夜、寝落ちしましたので…）ここ数日、急に冬に戻ったような空気の冷たさに体温調整下手くそなゆらっちは…
2024/05/03 07:49
【夜断食】5月2日 ダイエット記録 婚活の日
22時30分、やっと帰宅しました〜疲れてヘロヘロです。黒モリモリスリム茶で作ったミルクティとマルチビタミンミネラルのサプリメントを飲んで寝ます(つ∀-)ｵﾔｽ…
2024/05/02 22:47
健康診断の悲劇…リベンジまで残り83日！
5月は増量からのスタートです（汗）今月の目標は-3kg！3月、4月と体重が停滞してるので、5月はしっかりと減らす！前半のゴールデンウィークを食べ過ぎ増量の言い…
2024/05/02 08:01
#GW中1番お金がかかったもの
わんこのおやつも買ってこなくちゃね(๑•̀ㅂ•́)و✧保護猫活動応援中！ 『高栄養パウチやペーストパウチが消費が激しくなってます。』※メタボ、木の砂、医療費…
2024/05/01 22:22
5月のスタート体重#今月の目標は
今日はなんの日のタグが見つからない（毎日スタンプゲットしてたのに（笑））4月、頑張れないまま、終わったーダイエット漢方（防風通聖散）で楽して痩せられるのもここ…
2024/05/01 20:43
健康診断の悲劇…リベンジまで残り84日！
おはよーございます♪5月、日の出が早くなってきたことで、冬眠からの春眠からの目覚め（笑）夏が来たなと思うのは、明け方の5時前後に自然にスッキリ目が覚める事（笑…
2024/05/01 10:16
2024年5月 (1件〜100件)
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