奥穂から西穂へ…♡

10月の三連休奥穂〜西穂縦走してきました。新穂高センターから白出沢経由で穂高岳山荘へ。13時すぎに着いたので、ヨガ🧘‍♀️マッサージ！山荘で他の登山客の人た…

竜ヶ岩山…♡

先々週竜ヶ岩山行ってきました。浜松の中で一番ラクで見晴らしの良いハイキングコースだと思いますただ、夏は無理かもなぁ。暑い！入り口登山口までの道ばたにあるお家の…

学会…♡

土日、登山医学の学会へ参加してきました。今回は東京で開催。たくさんの仲間に会えてとても充実してました。同じ志もつ仲間に会えると元気、パワーもらえます。先月エベ…

愛知県最高峰へ…♡

5月30日急にお休みをいただいてさて、何しようかな。あ、友達が山デビューしたい⛰って言ってたから、ハイキングコース下見に行こう！と、思い、愛知県最高峰、茶臼山…

テーピング講習会…♡

2018年5月テーピング講座を受けに松本へ行ってきました。登山に必要なテーピング講習会。スポーツトレーナーの方から指導いただきました。夏山ボランティア活動で活…

秋葉山…♡

私のホーム山。リハビリなどで、年2〜4回は登ってます。私を良い意味でリセットさせてくれる山。山頂の黄金鳥居5月なのに紅葉？切り株にたーくさんのハート型の石たち…

クライミングジム…♡

私のホームジム。通いだして約1年経過。お店の人も常連さんもみんな優しく大好きです❤️週3で続けてます。登山同様に大切な趣味の一つ。長く続けたいです。

スキー三昧…♡

スキー三昧な2018の冬！白馬岩岳スキー場車山高原と白樺湖御嶽山①御嶽山②園原そして…白馬乗鞍岳へ山スキーデビュー少しずつ上達！パラレルができないから足がとに…

お山の認定ナース…♡

無事なれました(๑˃̵ᴗ˂̵)みんなに感謝

初スキー…♡

生まれて初めてのスキーデビュー⛷最初は超恐怖だったー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡でもなんとか滑れるようになりました♡で、山スキー道具揃えました！高いーもぅやるしかな…