70km程の中距離走行でも、残念ながら、次の日リハビリ走行です。年取るほど、走行後の足腰肩の疲労は2・3日経ってからやってくる。効果の程は分らないが、近場の堤防道路を一定速度でゆっくりペダルを漕いできた。唯一、止ったのは、潮が引いた浅瀬で色んな鳥が入り交じって小魚を追い掛けている姿をパチリトやった時だけだ。さて、明日・明後日の身体の痛さは、軽減されるだろうか。。昨日走った枝垂れ桜見の写真がアップしてなかったので、今日添付します。本日の走行記録D:26.17T:1.41.06A:15.5M:28.0O:135402.33リハビリ走行のためユックリ、一定速度で堤防道路を走りました。河口では潮が引いた浅瀬で色んな鳥が忙しそうに獲物を追っかけていました。ウミアイサの群れも小魚を追い込んでいます。カンムリカイツブリ...リハビリ走行