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MEC食(糖質制限) やってますYO☆ https://ameblo.jp/mecmecmecmec/

MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。

MEC食とは渡辺信幸医師が考案した肉・卵・チーズを中心とした食生活の事で、一口につき30回噛む事!!

よ〜こ♪
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本庄市
出身
高崎市
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2016/09/16

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