☆*☆*ﾟ超スーパーフード-蜂花粉-Bee pollen゜*☆*☆

私は、この蜂花粉（Bee pollen）、毎日Porridgeに入れて食べてます。Porridgeとは簡単に言うと、「エンバクと呼ばれる穀物を牛乳やお水等の液体に浸したり、温めたりしてお粥のようにしたもの」。エンバク（Oats）はコレポリッジ（Porridge）はこんなモノ私はこのPorridgeに

クコの実/ゴジベリー/Goji berry

私が毎日食べているPorridge。その中にドライフルーツやらナッツやら色々入れてる私。その中の一つがコレ！クコの実。英語ではGoji berryと言いますでもこのクコの実、食べすぎはあまり良くないんです。実はクコはなす科に属していて、特有の有害なアルカロイドを含んでいま

薬膳マイスター。

私は元々調理師だった事もあって、食にと～～っても興味があるという事で、『薬膳マイスター養成講座』というものを受けてみた。(っと言っても2016年1月に教材をお取り寄せしたみたいなので8ヶ月くらい前の事になる。)”薬膳”で検索していたら、「がくぶん」さんでテキスト

英語のレッスン。

今日は金山まで英語のレッスンに行ってきました！その方と最初にお会いしたのは今年（2016年）の3月。とーーーってもCharmingな方。「Charming=とっても可愛らしくて魅力のある」です。最初にお会いした時は、言いたいことがあってもすぐに言葉が出てこない感じで、、。それ

病院でのリハビリ。OTとPT。

私は今のコンディションを持って以来、病院にリハビリに行っています。退院したばかりの頃は週に1回通っていましたが、今は退院後時間も経ったため、3週間に1回くらい通ってます。リハビリの棟にはOT(Occupational Therapist/作業療法士)、PT(Physiotherapist/理学療法士

片麻痺リハビリの仕方と心構え。

脳疾患で片麻痺になってしまった方、なられた方。脳の損傷した部位、面積、発症した年齢、発症するまでの生活姿勢、食べてきた物、性格、ありとあらゆる要因、要素が発症後の片麻痺の程度等に関係してきます。世界中の誰もが皆違った顔を持つように、世界中の誰もが違った性

片麻痺のリハビリ。

私は日本に帰国後、もう一度手術をする事になった。(一回目はオーストラリア)退院後は、地元の病院でリハビリを開始することになるのだけど、これがちょっと厄介。最初の私の状態は右半身がぷらんぷらん。例えば、肩を後ろに引いてみてと言われてもその引くという感覚が分か

なぜ片麻痺に？-人生が大きく変わった日-

2015年1月21日(水曜日)まで健康体そのものだった私。1月21日に私の人生をものすごく変えることが起こった。その出来事が起こる前日、20日も私が住んでいたアデレード(オーストラリア)でFood and wine festivalがあり、いつもの様に友達と色んな屋台を回りながらチーズを

Addictive。。。

ブログを書くようになって2日、3日？なんか中毒性があるような。。私だけかな別に更新しなくても書かなくてもいいのに性格柄？書いてしまう。でもブログってそんなところなんかな？まぁいいや(笑)それはさておき、今日は高校のとき仲良かった3人と彼女たちの子供たちと

I've never noticed

I've never noticed those two trees down the bottom.That's kinda cute.I love nature. haha.