2024年02月のレスミルズのボディバランスとアタックの活動記録新着記事

レスミルズのボディバランスとアタックの活動記録 https://ameblo.jp/lesmillsbodybalance/

レスミルズが好きで週に14回以上ボディバランスをやっています。主にジムでの活動記録を綴っています。

ボディバランスをこよなく愛しています。平日の日中から夜にかけ、好きなインストラクターさんのスタジオを何軒でもハシゴします。(通常は週にBB12-18回、BA1-2回、BC1回、BP1回、ヨガ1回くらい)

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中央線が遅延してたのが功を奏し

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リラクゼーションを研究中

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来週もしっかり復習して身に付けたい

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祝日でいつもとは違う行動

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霧雨の1日

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レアなクラス

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判らない曲がある、そんなこともあります

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2024/02/14 01:00
沖縄日記の最終日

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3日間沖縄行きます！！

こんばんは多忙につき更新が滞ってました。水曜から金曜の3日分です。そして、土曜日からは弾丸で3日間沖縄行きます！！〈このブログの説明〉健康と柔軟を第一に考えて…
2024/02/10 03:30
完全に僕対策でした

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2024/02/01 08:59

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