【妊活中】生理が少なくなっているけれど大丈夫？

整体師の優美です。  とある質問をいただきました。  こういう方は多いのではないかと思い、掲載許可をいただいたのでシェアします。  30代半ばの英子さん(仮名…

身体からのサインはいくつある？

整体師の優美です。   自分は健康であると自信を持っていえる人はどれくらいいるでしょうか？   不妊で悩む人の原因はさまざまです。    多嚢胞性卵巣のため、…

たかが○○と侮るな！身体を温かくする方法

整体師の優美です。  寒くなってきましたね～。ドラッグストアでカイロを買う人の姿を見ることも増えました。   妊活されている方に間違ってほしくないのは、保温と…

体温が高ければいいとは限らない。

整体師の優美です。   勉強のために基礎体温のセミナーに行ったことがあります。   そこで言われたのはなるべく37度に近い温度でいることが妊娠しやすい身体作り…

男性ホルモンが○○ホルモンを作っている

整体師の優美です。   女性の体内でも分泌される男性ホルモン。  最近では、「女性のオス化」なんて言葉も聞くようになりましたが・・・(汗)   男性ホルモンが…

隠れ冷え症にご注意！

整体師の優美です。   「汗っかきなのに冷え性」と聞くと不思議に思うかもしれません。   でも意外とこのタイプは多いです。   上半身がほてったり、すぐ顔が赤…

他人の期待よりも自分を優先してもいい

整体師の優美です。   実は最近、気づいたことがありました。   「私って人の期待に応えたい」と思う人間なんだなと。   単純にいえば、いい人でいたいのです。…

ふくらはぎのリンパを流すならここがポイント！

整体師の優美です。  前回は歩き方と子宮・卵巣についてお伝えしました。  それと関わりのある足のリンパについてお話したいと思います。   あなたは足がむくみや…

歩き方が子宮・卵巣に影響する

整体師の優美です。  先日、施術をしていたら、お客さんに「『ドクターX(木曜21時から放送しているドラマ)』を見てますか？」と言われました。  そのときはまだ…

自分の身体を信じられないときは・・・

整体師の優美です。  「タイミングを合わせているのになかなか授からない」  「体外受精をしたのに、なんで授からないんだろう」   「なんで私たち夫婦の元には子…