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かずきちさんのプロフィール

住所
香芝市
出身
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ブログタイトル
ふたかみ山の麓から
ブログURL
https://ameblo.jp/futakamiyama2016/
ブログ紹介文
サラリーマントライアスリートの苦悩
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2016/09/02
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かずきちさん
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かずきちさんの新着記事

1件〜30件

  • 11月集計と来年の夏(2021.12.1)

    さて12月。早いもので今年もあと1ヵ月。奈良マラソンまで10日ほどになってきました。 でも、今朝は一日天気も悪く、風も驚くほど強い。 とてもとても走る気になら…

  • なかなか面倒だけども(2021.11.30)

    今朝も夜明け前から朝RUN🎵前日のジムの疲れも残っていたので、軽めのJOGのみ。 しかし、どんどん寒くなってくるな。今日は終日在宅勤務なので、朝はのんびりだ…

  • 油断してたな(2021.11.29)

    今朝は一応昨日しっかりと走ったのでリカバリーRUN。 でも、走り出したら何となく10km走っちゃった・・疲れてるじゃないか・・で、走った後の儀式・・最近、ちゃ…

  • 今日は感動だらけ(2021.11.28)

    今日も、しっかりと朝RUNから。 奈良マラソンを2週間後に控え、ロング走りたいけどなぁでも、30km走はやりすぎか~ ってことで、少し負荷を落として・・・1時…

  • 平野美宇すげ~:世界卓球(2021.11.27)

    さあ、土曜日ってことで、まずは朝RUNから。今朝はマラソンペースで10kmちょっと。明日ロング走するつもりなので、今日は軽めに。 Picは最近よく利用するコワ…

  • 金曜日だ。あと1日(2021.11.26)

    さあ、今週もあと1日🎵と言っても、今週は休みもあったので、なんてことは無かったんだけど、やっぱり週末が待ち遠しい。 で、やっぱり朝RUNから。10分アップ兼…

  • WMGもいよいよ後始末に(2021.11.25)

    今朝はWi-Fiの調子が悪くガーミンのデータがPCに移せなかったので、まとめて。朝から出張なのに、寝坊により短く5kmほどの朝RUN🎵 仕事から帰ってのロー…

  • ジムが有難い(2021.11.24)

    あ~あ、お仕事行かなきゃってことで、日常に戻らなきゃ。 で、朝RUNからスタート🎵めちゃくちゃ寒いじゃないか。やっと上のジャージを羽織るようになってきたとこ…

  • 高知のRUNは気持ちが良い(2021.11.23)

    結局昨日は1日雨で走れず。夜は止んだけど、田舎過ぎて真っ暗になるため、家族が心配するし、晩御飯の時間が私のせいでややこしくなるので待機・・ で、やっと今朝走れ…

  • 高知帰省で走れず(2021.11.21)

    コロナも落ち着いたので、全然帰れてなかった奥さまの実家の高知へ。 奈良も高知も感染者数もほぼ0となり、安心して帰省。 明け方に出発して、午前中について、午後か…

  • やっぱり試走は必要(2021.11.20)

    本日は、秋の陽気に誘われて、ラン仲間のおっさん3人で奈良マラソンの試走🎵まだ、走ってないけどJR奈良駅の旧駅舎。今は観光案内所になっています。スタートは近鉄…

  • 疲労が(仕事の?トレの?)・・でも、少しでも(2021.11.19)

    やっぱり、週末が近づくと疲労もたまる・・それは仕事のものなのか。トレーニングのものなのかは分からない・・仕事のもとのいうことにしておこう・・ ってことで、朝は…

  • 呑まなきゃ良いのに(2021.11.18)

    昨日インターバルだったので、今朝はイージーラン🎵の、つもりが走り始めると何となくペースが上がる。なんか調子が良いので、やっぱりマラソンペースまで上げて、ペー…

  • 先ずはここから(2021.11.17)

    今朝も寒さに負けずに朝RUNからスタート🎵本日のメニューはインターバル🎵15分アップJOGしてから、1kmを4本。一応、Tペースってことらしいけど、1km…

  • ご褒美が・・(2021.11.16)

    今朝もしっかりと朝RUN🎵景色はすっかりと冬が近づいてる感じです。もはや、グローブもして走ってます・・今朝のメニューは45分のマラソンペース走。って言いなが…

  • 気持ちの整理が・・・(2021.11.15)

    さて、月曜日。今週もしっかりと頑張りましょう。来週は連休だ🎵(来週月曜日を休む作戦) で、朝RUNから。まあ、昨日のリカバリーランってことで、緩めのペースで…

  • 奈良マラソン4週前(2021.11.14)

    さあ日曜日。いよいよ奈良マラソン4週間前です。本当なら、30km以上を走っておきたかったけど、先週はろくに走ってないのと、やっぱり膝がまだ怖いので20km超え…

  • RUN,RUN、スイムにローラー台(2021.11.13)

    さあ、土曜日だってことで、ハッピー君の散歩のあとはRUN🎵がっつり走ろうかとも思いながらも、まともに走れたのは久し振り。がっつりは明日に置いといて、マラソン…

  • やっぱり外呑みは楽しい(2021.11.12)

    なかなか走れないな~。今朝もハッピー君の散歩してから朝RUNスタート🎵走り始めてすぐに雨がパラつき始める・・・まさか・・・1kmちょっとの辺りで、本降りに・…

  • 休みすぎ?いや働きすぎ?・・(2021.11.11)

    う~ん、本日も朝から出張の為、朝RUN出来ず、軽い筋トレのみ・・ やばいな今月、全然距離を稼げてない・・・距離走れば良いってことではないけど、やっぱり最低限の…

  • 適度に休めってことで(2021.11.10)

    雨が降ってることもあり、はたまたインフルエンザの予防接種もあり、ここ2日はランニングは控えた🎵 そのお陰か?今朝は膝も痛まなかった🎵 なので、おそるおそる…

  • 今更、バリバリ伝説(2021.11.09)

    昨日はスイムと軽いトレッドミル本日は雨とインフルエンザの予防接種により、RUNはやめてエアロバイクとローラー台のみ。 これで2日間、脚を休めた・・痛みも無くな…

  • やれる範囲で(2021.11.08)

    さすがに今朝は朝RUN止めておいた・・・朝はストレッチと筋トレをしっかりと。 膝周りの筋肉を鍛えなおす🎵スクワットにランジをしっかりと。 でも走れてないので…

  • やっぱり膝は痛いが・・緩める訳にはいかない(2021.11.07)

    昨夜もジムでトレッドミルとプールトレ。膝は痛いながらもなんとかなるかと、今朝も走り始める。本当は休んだ方が良いのかも知れないが、せっかく時間の取れる日曜日を走…

  • それでも走るかな(2021.11.06)

    さあ、土曜日だ🎵ってことで、朝ラン始めるも1キロしないアップの段階で膝に痛みが・・ヒルクライムラリーの反動か、急に寒くなったからなのか? まあ、年取ると色ん…

  • ワールドマスターズゲームズってどうする気?(2021.11.05)

    さて、ヒルクライムラリーによる疲労感は、まだ若干はあるけど、奈良マラソンまで1月ちょっとなので、こちらも頑張らねば。 ってことで、今朝は少し落としたペース走1…

  • 2021/11/05

    さて、昨日のヒルクライムラリーの疲れもなんのそのってことで、朝RUNです。って言ってもゆるゆるのリカバリーRUNですが。若干、ふくらはぎが痛むかな?昨日のパン…

  • 奈良を巡るヒルクライムラリー(2021.11.03)

    11月3日文化の日でございます。文化の日だというのに、文化とは真逆のイベントでございます。 奈良ヒルクライムラリー🎵まったく、初めてネットで見た時は、また良…

  • 明日に備えて・・(2021.11.02)

    今朝も夜明け前から頑張って朝RUN🎵駅も目覚めるところです。 一応、キロ5分で軽めで走ってたら、よく会うおじいさんが、「今日はスピード出たないやんけ~」って…

  • 10月の集計と忘れ物大王(2021.11.01)

    さて、本日より11月。気が付けば今年もあと2か月・・・ コロナのせいで、すごく季節を損してる気がする。2シーズントライアスロンやってないし、マラソンは何とか今…

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