未来の地図帳_河合雅司

未来の年表の著者による、 日本各地のの減少予測と、人口減少社会に対する提言の1冊です。 私は一応理系なんですが、あまり数字強くないからか、前半部分の各地のデータ解説については、ちょっと飛ばし多めで読んでしまいました。 相変わらず人口減少は、厳しい現実ですが、人口動態は最も確実な将来予測と言えます。将来の社会のあり方を想像して、備えるべきですね。 日本人必読の書と言えるかもしれません。 以…

シリコンバレー式超ライフハック_デイブ・アスプリー

シリコンバレーの起業家で、 ライフハックにより、さらに大きく事業を広げた、デイブ・アスプリーによるライフハックの総括です。 必ず自分自信で試し、その道の最先端を行く人物にインタビューをしています。 そのため、その背景となる理論と経験に裏づけされた記述は、説得力のあるものとなっています。 全てを理解して、実行するのは無理ですが、1つでもヒントを得て自分のモノにできれば、より良い人生を 送れるので…

Think clearly_ロルフ・ドベリ

腹落ち感の高い一冊です。 高みを目指す「意識高い系」でなくても、よい人生は送れることを、わかりやすく納得いくように、説明してくれます。 言われなくてもわかってるよ、と言いたくなるところもありますが、素直に読んで実践できることが具体的に、書かれています。 何より、目指すところが全て、「いかにしてよい人生を送るか？」というところなので、無理をしないところが、いいですね。 読んで損の無い、一冊…

後悔しない超選択術_メンタリストDaiGo

その肩書と怪しげなテレビでの露出から、食わず嫌いだったのかもしれません。 読むほどに、その科学的根拠に裏づけられた考え方に、納得させられます。 努力の人、という印象を持つようになりました。ちなみに、松丸亮吾さんが弟ということで、家庭内でどんな教育を受けたのか、気になるところです。 以下は備忘録。 〓️日々のいくつもの選択の先に、あなたの未来がある。 〓️「タクティカル・ブリージング」…

天才数学者、ラスベガスを制す_エドワード・O・ソープ

投資に興味のある方は、きっとワクワクしながら読めるでしょう。 リーマンショックの前から、数理的にギャンブルをつきつめて勝ちまくった後に、株式市場に転じて、そこでも負けなし。 ブラックショールズの方程式とか、知られる前から、数理計算で投資の実践をしてきたという、投資の歴史をつくってきたような方です。 実践に重きを置いていたので、経済学者の中では異端だったのでしょう。やっていたことは、ノーベル経済…

習慣が10割_吉井雅之

習慣の本を読んで、ブログをサボっていたことを反省しました。 読書メモも、そこそこたまっているので、どんどん吐き出して身軽になりたいと思います。 さて、本書ですが、真実と嘘を区別できない脳の性質を利用して、楽に、快く習慣化していくことにフォーカスされています。 まぁ、習慣化というジャンルで言えば、当たり前のことしか書いていないかもしれませんが、自分の時間の使い方を見直すきっかけになり、ヒントも得…

英語多読_繁村一義他

アマゾンプライムリーディングでの読書です。ご存じのように、アマゾンプライムに加入していると、無料で読める本が結構あります。多すぎてどれを読んでいいか、迷ってしまいますが、これはかなりのオススメです。 なんと、英語の絵本から始めて、とにかくたくさん英語の本(絵本・リスニング・YouTubeでの海外ドラマでもOK)を読む・聞く・観ることで、読む・聞く・話すの力がつくのだそうです。 日本の英語教育で良くない…

最高の体調_鈴木祐

今回もアマゾンプライムでの読書です。 結構、良書も揃っているのですね。かなりオススメの本だったので、ぜひ読んでいただきたいです。 「最高の体調」という表題ですが目的は、最大のパフォーマンスを得るためであり、世界のさまざまな研究結果を引用し、科学的なエビデンスを元にした戦略を組み合わせた内容です。 私がとても興味深く読んできた本の数々、「サピエンス全史」や「スゴい早起き」「アレルギーの9割は腸…

スゴい早起き_塚本亮

コロナウイルスの影響で、図書館が閉鎖しています。 モチベーションアップやリフレッシュとしていた習慣が絶たれたことで、ニュースなどテレビをダラダラと見る時間が増えたような気がします。 ネットで必要以上に、買い物しようとしてみたり、どこか生活に違和感がありました。考えてみると、私の欲しいのは「モノ」ではなく「新たな習慣」なのだ、と気づきました。 「1日1回以上の腹筋・腕立て」と「プロテインの摂…

ゼロ・トゥ・ワン_ピーター・ティール

本書は、瀧本哲史による序文では、 リーンスタートアップとは真逆の「競合とは大きく違うどころか、競合がいないので圧倒的に独占できるような全く違うコンセプトを事前に計画し、それに全てを賭けろ」というスタンスである、と紹介されています。 今、私が勤めている会社のビジネスモデルが、市場と乖離して来ている状況でして、読みながら、色々と思うところがありました。 ペイパルマフィアの親玉だけあって、鋭い洞察…

戦略子育て 楽しく未来を生き抜く「3つの力」_三谷宏治

スマホを変えて、はじめての記事です。 前のが、タッチスクリーンの調子が悪くなり、データ移行できなくなる前に変えることとなりました。 新しいものはいいですね。電池の持ちはいいし、反応もよい。小さなことですが、変わること、変えることの大切さを知らされます。 今回ご紹介するのは、子育てについての本ですが、会社での人材育成も同じですね。 著者は、どんなことでも成長のきっかけとして利用することができ…

働き方2.0 VS 4.0_橘玲

人生100年時代と言われる中、働き方はどうなっていくのか？ 著者の橘玲は、「言ってはいけない」とされる題材も扱い、様々なエビデンスを示して、原因と結果、こうするべきでは、というところまで、いつも腹落ちさせてくれます。 テレビに出ない(出れない) 池上彰 みたいな感じです。 備忘録にも書いてありますが、 「ゼネラリストを養成するという名目でスペシャリスト(専門家)をいっさい養成しない日本的雇用慣行…

働き方2.0 VS 4.0_橘玲

人生100年時代と言われる中、働き方はどうなっていくのか？ 著者の橘玲は、「言ってはいけない」とされる題材も扱い、様々なエビデンスを示して、原因と結果、こうするべきでは、というところまで、いつも腹落ちさせてくれます。 テレビに出ない(出れない) 池上彰 みたいな感じです。 備忘録にも書いてありますが、 「ゼネラリストを養成するという名目でスペシャリスト(専門家)をいっさい養成しない日本的雇用慣行…

三体_劉慈欣

中国の作家が描いた、壮大なSF小説です。 オバマ元大統領が絶賛し、作家に会いに行ったとか、ケン・リュウによる英訳版が、SFの最大の賞と言われるヒューゴー賞を、アジア初・翻訳もの初で受賞したとか、世界的にも話題になっているようです。 著者は、発電所のコンピュータを管理するエンジニアとして勤めながら、小説を書いていたとのことで、天体力学やナノテクノロジー、コンピュータサイエンスなどの理系なコンテンツ…

三体_劉慈欣

中国の作家が描いた、壮大なSF小説です。 オバマ元大統領が絶賛し、作家に会いに行ったとか、ケン・リュウによる英訳版が、SFの最大の賞と言われるヒューゴー賞を、アジア初・翻訳もの初で受賞したとか、世界的にも話題になっているようです。 著者は、発電所のコンピュータを管理するエンジニアとして勤めながら、小説を書いていたとのことで、天体力学やナノテクノロジー、コンピュータサイエンスなどの理系なコンテンツ…

小さな習慣_スティーブン・ガイズ

「1日1回の腕立て伏せ」で、体を鍛えられるようになる、という本を紹介します。 コンセプトをそのまま、本の書名にするべきだったのではと思うくらいに、その理由や理論、研究結果のみが書かれています。 書いてある内容としては、 笑ってしまうほどに小さな習慣であれば、続かない理由がなくなる。 行動を起こしてしまえば、そこからは期待した以上の結果を出そうとする。 ということなのですが、確かにその通…

小さな習慣_スティーブン・ガイズ

「1日1回の腕立て伏せ」で、体を鍛えられるようになる、という本を紹介します。 コンセプトをそのまま、本の書名にするべきだったのではと思うくらいに、その理由や理論、研究結果のみが書かれています。 書いてある内容としては、 笑ってしまうほどに小さな習慣であれば、続かない理由がなくなる。 行動を起こしてしまえば、そこからは期待した以上の結果を出そうとする。 ということなのですが、確かにその通…

もっと言ってはいけない_橘玲

引用ばかりになってしまいましたが、興味深い内容が多く示されています。 「言ってはいけない」雰囲気から、日本ではあまり紹介されていないことが多いようですが、最近のさまざまな研究から導き出される答えは、今まで感じていた疑問に対する正答に近いように感じます。 以下は備忘録。 ■行動遺伝学によれば、「一般知能(IQ)の遺伝率は77％」 ■「ゲイ遺伝子」の発見 ゲイの男性には、ゲイのおじがいる場合が…

アレルギーの9割は腸で治る！藤田紘一郎

みなさんやみなさんの家族は、持病でアレルギーをお持ちではないでしょうか？ 今回、紹介する本を読むと、2011年にここまでのことがわかっていながら、2019年の今に至ってもアレルギー治療に進展がない、と思ってしまうのは、私だけではないでしょう。 著者は専門を寄生虫学、感染免疫学、熱帯医学とする、免疫学者です。 この本を読む前に、私が読んでいた「やせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ10の真実」で、腸内…

ニューエリート_ピョートル・フェリクス・グジバチ

随分前に読んだ、この本のメモを発見したのですが、読み返してみると大切にしたい言葉が、たくさん見つかりました。 ニューエリートというか、今までの価値観が変わりつつある時代なのかなと、思ってしまいます。 人間の本質とかは変わらないのでしょうが、デジタルツールや新しい会社など、人を取り巻く環境が変わってきています。 そこにどう適応するのか。 現代版の進化論ですね。 それにしても著者のピョートル…