骨折

右足を骨折きてから、早くも3週間になろうとしている。症状は、だいぶ落ち着き、松葉杖がなくても歩けるようになった。足が不便だと、いろいろと面倒臭い。ライブも、2つ、行けなくなった。これは悲しい。残念すぎる。けど、今年はこれ以上悪いことはないと思いたい。

ゆっくりやるしかない

骨折して、ちっとも動けないから、体重は減らない。せめて増やすことだけはないようにしよう。おやつを買いにいくことも出来ないから、もしかしたら、痩せるかもという淡い期待も。。

痩せた

昨日、グリーンスムージーとシリアルクッキーとチョコレートだけの食事にしたら、痩せました。今朝起きたら、前日よりも800g減ってました。この食事法が効果あるなら、しばらく続けてみようと思います。

シラスとネギの卵焼き

今日の晩ご飯は、柳澤英子さんのレシピ本から、『しらすとネギの卵焼き』。 作り方がとても簡単。シラスと細ねぎと卵を混ぜて焼くだけ。 栄養もたっぷり。 明日の朝の体重が楽しみ。

入浴剤

ファインヒートは、SNSなどでも口コミが高い入浴剤です。 確かにこれ入れると、汗の出方が半端ないです。 残りわずかになって来たので、今日、ドラッグストアでファインヒートを買い足そう…

痩せた！

柳澤英子さんのレシピ本のおかげか、納豆を食べ続けているおかげかわからないが、昨日と今日で1キロくらい落ちた。チョコレートとかヨーグルトとか割とたくさん食べていたにも関わらず。 全く痩せなくなってしまって半年以上。体重は、増える一方だったのに、ストンと落ちた。 引き続き、レシピ本の料理を出来るだけ作ったり、納豆を食べ続けたいと思う。

やせる本

柳澤英子さんという方の、「やせるおかず 作りおき」という本を買いました。50代にして一年で73kgから47kgまで痩せた料理研究家の方の料理本です。 私は今晩の…

好きな人がいること 最終話

好きな人がいること、終っちゃいましたね。 夏向と美咲はどうなっちゃうんだろうと、ヒヤヒヤさせられっぱなしでしたが、 ラストは胸キュンな素敵な終り方でしたね。 結局美咲は、ニューヨークで修行を積みに行ったのですね。 私はこのドラマのサウンドを作られている世武裕子さんのファンで、好きことのサウンドトラックを 買いました。朝の通勤時に聴いています。 次の月9は『カインとアベル』。どんなドラマか楽…

好きな人がいること 9話

今日の『好きこと』、ラストにびっくり。 そ、そんな、夏向…汗 来週、最終回だよね？どうなってしまうの？ 私は感が鈍いので、どうなるか予測できない。美咲はどうなっちゃうの？ 私的には、千秋が好き。夏向は、性格がキツい。いや、厳しい、かな。でも美咲が千秋とくっつくとは、ドラマの展開上ありえないし。美咲はSea S…

好きな人がいること

フジテレビの月9ドラマ、『好きな人がいること』を見ています。 少女漫画ちっくな設定で、多少、あり得ない設定のところもありますが、 月9らしく爽やかに描かれていて、私は好きです。 視聴率が思わしくないのは、なぜなんでしょうね。 明日の放映では、長男の千秋がどういう行動をとるか楽しみです。 実のところ、次男の夏向をとても大事にしていた千秋が、まさかまさかの行動を美咲にとったので、 びっくりし…

岡崎体育

10月からフジテレビの深夜枠で、『舟を編む』のアニメが始まる。 『舟を編む』読んだことはないが、三浦しをん原作で本屋大賞も受賞した作品なのは知っていた。 それのアニメ版が始まるのは、アニメ好きな私にとってはたまらない。 さらに、オープニングは岡崎体育が担当。 岡崎体育、メジャーデビューして間もないシンガーソングライターだが、ぜひ一度、彼の『

君の名は。

映画『君の名は。』を昨夜、家の近くの映画館に観に行きました。 よほどの大作で無い限り、週末の夜7時からの上映が混むことはないのに、 さすが、この映画は評判がいいだけあって、満席で大変驚きました。 ストーリーを書くとネタバレになってしまうので割愛しますが、 都会（東京）に住む男の子と田舎（飛騨）に住む女の子のタイムトラベル的入れ替わりストーリーとでも 言っておきましょう。 素敵で不思議な世界…

ロヒケイット

フィンランドに行った時に食べたサーモンのクリームスープ、ロヒケイットが、なんと、永谷園から発売されたそうです。 早速、ローソンで買って来ました。お味は。生姜がきいていて、美味しい。さすがにごろっとしたサーモンやジャガイモは入ってませんが、風味は本場の味を再現してると思います。 ちなみに、スープの下のランチョンマットは、フィンランドで購入したマリメ…

リンゴのシブースト

今日はタリーズで、大好きなリンゴのシブーストを。カロリー低め(178kcal)でうれしい。 今日も暑いね。早く涼しくなればいいのに。また台風が近づいてると言うし。

フィンランドにてポケモンGO

フィンランドでは、ホテルカンプ(Hotel Kamp)というホテルに宿泊したのだが、 ポケモンGOのポケストップになっていたからか、着く早々、 ルージュラとスリープとパウワウが出現。 ルージュラは、日本で10kmの卵をかえした時にやっと出て来たのに、 まさかフィンランドでお会いするとは。。 ちなみに、自宅のマンションもポケストップになっているが、ポッポとコラッタばかり出てくる。 No more ポッポ＆コラッタだ〜。