6日目 赤ワイン買ってきました

ビーフシチューを作るため赤ワイン買ってきました。暇つぶしに飲んだりするとまずいとりあえず、昼寝… 

5日目

昨日は家でのんびり過ごしました。

4日目 忙しい一日

朝から仕事、一日中忙しいのに頭がボーっとして集中力が続かない……今日で4日目です…

3日目 よく眠れました

昨日、4時間だけの展覧会のお出かけ帰りに歩けないぐらい眠い、だるい。やっぱり、内臓も脳もアルコールにやられちゃったね…お酒はもう飲まない。マッサージ、買い物、…

2日目 サンマの塩焼き

夕方になると疲れがどっと出た、外で軽く食べてから帰りました、さんまの塩焼き美味しかった。禁酒2日目、アルコールでむくんだ顔少しスッキリした気がします。

1日目 サウナに行きました

今日は大事な打ち合わせがあります、早く起きました。昨日夕食後、サウナ×水風呂3回入って、アルコールの毒少し抜けた気がします。頭の中断酒のことばっかり考えて、た…

いまから……

とりあえずお掃除してシャワー浴びて美味しいランチ食べて午後は図書館で過ごしましょう。

ブログを使って断酒します

断酒…スリップ断酒…スリップ......お酒を飲み続けると人生終わるよ今日から、毎日ブログ更新します。一日一日、お酒のない日を過ごします。