テニスしてないのにテニス肘の怪 ★その後…★

こんにちは！！とっとこです。『テニスしてないのにテニス肘の怪』で苦しんでいた肘の痛み…これ、去年の8月にアップしてた記事だったんだ！！実は、いまだにテニス肘とそれに関わる腕、肩の痛みに苦しんでおります…肘に注射を打って、あっというまに痛みが引いたその

ナチュラルコスメで美肌を目指す！ ★トリロジー ロザピン プラス★

こんにちは！とっとこです。『ナチュラルコスメで美肌を目指す！ ★トリロジー ローズヒップオイル②★』でご紹介した「トリロジー ローズヒップオイル」、とっとこのお肌に合ったようで、その後2本消費しました。1本で、2か月くらいもったかな？夜は4～5滴くらい、

年に一度の婦人科検診 ★子宮頸がん検診★

こんにちは！とっとこです。先日の土曜日、とっとこは子宮頸がん検診に行って参りました。区の補助があって、1年に1回、800円で受けられるんです。なので、ここ5年？6年？くらいは毎年冬に差し掛かると「そろそろだな～」と思って、区に問い合わせをして、『子宮（頸部

無印良品「わたしの顔」スキンケアトークイベントに参加しました！②

こんにちは！とっとこです。先週の土曜日、東京国際フォーラムで開催された『無印良品「わたしの顔」スキンケアトークイベント』に行ってきました。トークイベントの前後に、有楽町の『Cafe＆Meal MUJI』でランチをしたり、ついついお買い物もしてしまったので、そのこ

無印良品「わたしの顔」スキンケアトークイベントに参加しました！①

こんにちは！とっとこです。先週の土曜日、東京国際フォーラムで開催された『無印良品「わたしの顔」スキンケアトークイベント』に行ってきました。応募抽選で150名ご招待、ということだったのですが、当選しまして。とっとこはそんなにくじ運良くないのですが、どのく

ナチュラルコスメで美肌を目指す！ ★トリロジー ローズヒップオイル②★

こんにちは！とっとこです。化粧水の後に『トリロジー ローズヒップオイル』を使い始めて4日経過。肌の調子、なかなか良いです。ネットで調べたら「ローズヒップオイルは光毒性があるから、朝は使用しない方がいい」とかかれたページがありましたが、トリロジーのHPを

ナチュラルコスメで美肌を目指す！ ★トリロジー ローズヒップオイル★

こんにちは！とっとこです。もう、すっかり秋ですね～。今朝はけっこう肌寒かったので、薄手のアウターだけでは心細く、首元にストールをグルグル巻きにしました。きびしい暑さや紫外線から解放されて、とっとこの好きな季節です。が、夏に受けたダメージが、カサカ

ながら運動は身になるか？ ★ジェリーフィッシュチェアー★

こんにちは！とっとこです。年々、体力なくなってるなぁ、代謝が悪くなってるなぁ、いろんなものが溜まってるなぁ、と感じることが多くなりました。ここ最近で急に気になり出したのが『下っ腹』です。もともとぽっちゃりちゃんですし、お腹周りにそれなりにお肉はつい

乳がん検診 ★年に一度の超音波検診★

こんにちは！とっとこです。先週土曜日に、乳がん検診に行ってきました。とっとこは20代後半から、定期的に乳がん検診を受けています。35歳までは2年に1回、35歳からは年に1回。乳がん検診は40代からでいいとか聞きますし、補助も出ないので全額自腹ですが、20代で乳

汗がふき出る問題 ★黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）は汗に効く？★

こんにちは！とっとこです。『絶不調で病院へ… ★血液検査★』でもらった漢方薬『黄連解毒湯（オウレンゲドクトウ）』ですが、その後もちょこちょこ飲んでいます。先生に「汗出そうだな～って時に飲むと、けっこう即効性がある。」と言われたのと、「飲みたくなく