ロードバイクとe-Power

謹賀新年2021

謹賀新年2021年あけました。近所の神社帰りの一コマ。2020年は、未曽有のCOVID-19のパンデミックでしたStayHome期間の朝活で毎日自転車乗ってましたが、通信始まって肥るという。。。少し痩せないと・・・2021年は、良い年になりますように！ぽチッとよろしく！  47

2021/01/01 11:31

洗車～ブロアー活用

洗車と給油空がボンネットに映ってます。電線もくっきり。。。中性洗剤と、ケルヒャーで、泡々洗車KIMOのブロワー、落ち葉掃除に洗車にかなり活躍そろそろ壊れそうなケルヒャー、10年以上使ってます中性のカーシャンプーと、アクアコート、ガラスコーティングAZ製品なかなか

2020/11/29 17:27

掃除用のブロワー調達

掃除用にずっと悩んでたブロワーを買いました！たぶん、ケルヒャー以来の外用掃除グッズ！◇車掃除後の水滴飛ばし◇自転車掃除後の水滴飛ばし（特にスプロケット回り）◇秋から冬にかけての落ち葉飛ばし （最近はほんとに、落ち葉だらけ） 3連休は、掃除三昧で、これを使

2020/11/20 20:07

秋の近所周遊2

秋の近所周遊です。ちょっと銀行・コンビニは自転車多用してますが、ちょっとサドルを上げました5mm。距離が足りないのか、全然痩せません・・・サプリでも試そうか。。。ぽチッとよろしく！  4090  &am

2020/11/15 19:00

秋の近所周遊

秋も深まり、長袖シーズンですねちょっとだけ近所周遊最近、土日バタついてるので、なかなか乗れてませんが、バイクの方は、概ね、このスタイルで落ち着いてきました。ディープリムは見た目も走りも安心感あります。ぽチッとよろしく！  4080  &a

2020/11/09 05:30

冬支度～3万キロ突破

秋ですね～！3万キロ突破～3年半なので、あまり乗ってない方か・・・11月になりました、6か月点検兼ねて、スタッドレスに履き替え、冬支度。こちらにぽちっとよろしく！

2020/11/08 16:09

少しメンテナンス

メンテナンス中心に！ホイルーの遍歴（実測値：クイックリリーズを含む） メーカ名 型番    重量(g) リム幅mm リム深mm フロント リア 合計 GIANT P-R2 807 1,113 1,920 23.0 23.0 Fulcrum Racing3(2016) 660 9

2020/11/02 05:00

洗車と給油

洗車と給油秋ですね～！ケルヒャーに取り付け可能な部品とお勧めな中性洗剤AZはガラスコーティング付きこちらにぽちっとよろしく！

2020/10/25 21:43

少しメンテナンス

メンテナンス中心に！Amazonのまとめ買いが必要だったので、ポチってしまったが、これがなかなか良い！このバックがなかなか良い！これに変えてからパンク知らず・・・ タイヤレバー要らなかったかな汗 ぽチッとよろしく！  4074  

2020/10/11 18:04

ご近所を徘徊

ご近所を徘徊です原則SoloRide,スポーツマスク装着です。Covid-19でいろいろ起きてますねアメリカ大統領トランプさん感染とか落ち着くのだろうか！？近くの川の橋、車が通れないところを始めて通りましたが、まだまだ近所で知らない道があることを認識・・・15年住んでるのに

2020/10/03 20:13

もう直ぐ満月～平日休みの隙間時間

所用で、お休みを頂き、夕方の隙間時間で近所を徘徊。自転車のフォルムは、ステムも少し短くして、サドルバックも小さめに変えて、チューンも小物もこれで落ち着きつつあります。やはり、ディープリムの方が見た目が締まって見えます走りも幾分楽に感じます。

2020/09/30 22:12

TCR ADVANCED2の変化

4年経過の愛車ですが、だいぶ見た目が変わりました。カーボンリムのホイールはかなり柔らかく感じます！Now:SuperTeamWheel   7.9kgPast1:FulcrumRacinf3   8.1kg納入直後：純正 8.5kgポチッとよろしく！ <a href="//ck.jp.ap.valuecommerce.com/serv

2020/09/25 07:00

Ride~2020.09.22シルバウィークお城散策2補足

シルバーウィークの補足途中の寄り道～古代蓮の池（古代蓮の里？）古代蓮の脇のサイクリングロードは、草ぼうぼうで、リアディレイラーに絡まって、あわや壊れるところだった・・・道の選択はかなり重要です・・・これは、ご近所の田んぼの脇、タヌキはよく遭遇しますが、虎

2020/09/23 05:30

Ride~2020.09.22シルバウィークお城散策2

シルバーウィークということで、第二弾～忍城へ！途中はこんな感じです。さきたま古墳群、古墳だらけでした。稲刈り真っ最中のようです！のどかでした。。。行きは順調、帰りは迷子続き・・・雨の時ほど汚れませんでしたが、メンテナンスは大事ですね！もちろんメンテ用品はA

2020/09/22 12:12

ちょっとした小物の追加

かなり完成形最近、立て続けに、乗用車・トラックに幅寄せされることが多く、ドライブレコーダーを探してましたが、これが、かなり安価な割に高性能。天気が良いときに活用したい一品そしてハンドル周りに備品追加ドライブレコーダーでした。ホントか誠かSONYのCMOSセンサー

2020/09/21 06:00

Ride~2020.09.20シルバウィークお城散策

シルバーウィークということで、関宿城へ！途中はこんな感じです。雨が降ってきて、濡れましたが、それ以上に、バイクが凄い汚れ。。。雨走行で相当な汚れ～掃除してワックス掛けました！もちろんメンテ用品はAZ 何かと便利なこのセット必需品メカ系掃除にこれは

2020/09/20 19:00

サイコンマグネットDIY補正

マグネットがない・・・無くなってたマグネットamazonで頼んで補正これがジャストサイズ！！！忘れぬうちにメモ～300円 頼んだ後に気づいたが、GIANTからマグネットだけ販売してました。800円＋TAX、やらかした・・・ぽチッとよろしく！ 3905  &am

2020/09/15 21:38

久々の洗車

暑い夏、今年の夏は、燃費は最悪になりそうで、8月は2回給油しました・・・そして、洗車用品をそろえました！ついでに自転車も掃除。ケルヒャーに取り付け可能な部品とお勧めな中性洗剤AZはガラスコーティング付きこちらにぽちっとよろしく！

2020/09/04 06:00

Ride~2020.08.30落とし物が・・・

最近はもっぱら南コースです。ちょいと寄り道、コメダ珈琲。芝川CRからの大宮駅・さいたま新都心駅方面の眺め！そろそろ田んぼは、稲刈りの時期でしょうか！そして、最近落とし物をよくするようで、ドロップハンドルのエンドキャップ、そして、サイコンのマグネット・・・

2020/09/03 18:00

2020.07.12 SoloRide

都内勤務となるため、平日の朝活しなくなって、2kgも肥りました。。今日は北ルートでした。加須市の騎西城再掲）TOPEAKのエアロウェッジ i グロウ(S)ボタン電池(CR2032)が2つ必要ですが、ちょっとお洒落です。以前はMサイズだったので、Sサイズしっくりきます。

2020/07/12 20:39

2020.07.03#ちょっとしたチューンアップ

COVID-19緊急事態宣言解除後、また第二派心配です！来週から都内勤務となるため、平日の朝活は最後かな～！朝活が習慣化していた為、久々の投稿！キャッシュレス還元を利用して、買っちゃいました！TOPEAKのエアロウェッジ i グロウ(S)ボタン電池(CR2032)が2つ必要ですが、ち

2020/07/03 09:30

2020.05.04#COVID-19に負けるな！

COVID-19緊急事態宣言が5月末まで延長・・やれやれニュース見るのもうんざりしてきました。走行したんですが、写真撮り忘れました・・・Straveにもなぜか連携されず、NEOS GPSまた不調か・・・ほぼ毎日乗っていて、先日の荒川CR後、あまりの汚さに、禁断のKARCHER登場※必要

2020/05/04 20:35

朝活~2020.05.02 土曜日なので遠出#COVID-19に負けるな

朝活で、のんびりソロライド継続中！天候良く、お休み日なんで、今日は少し遠出！サイコンが暴走したようで、実際は75kmくらいです。カロリーも1,200くらいでしょうか！？荒川CR・・・SuperTeamの50mmのディープリムホイールは、継続好調！柔らかいブレーキシューの

2020/05/02 23:41

メンテナンス

今日は、StayHomeでランチがてら軽くメンテナンス日でした。そして、偶然に買い出しに行った「カインズホーム」でネジ山がつぶれてしまい難儀していたRidesenseのビスを見つけました。これぴったり。カインズホームで、228円（税別）サイズ感もぴったり。装着感もぴったり。

2020/05/01 18:00

朝活~2020.04.30 NEOSGPSの設定？不調？

朝活で、のんびりソロライド継続中！体重増加は抑制しているものの、減らない・・・コメダ珈琲のモーニングA、今日はバター！先日マーガリンと書きましたが、バターでした。アイスカフェオレと言いそびれてホットでした。（笑)先日気づいたのですが、半年以上使ってるNEOS GP

2020/04/30 18:11

朝活~2020.04.29#COVID-19に負けるな

朝活で、のんびりソロライド継続中！続～なんとか体重増加は抑制、が減らない・・・そして今日は休日だったんですねコメダ珈琲のモーニング、今日は苺ジャムにしてみましたが、次からはマーガリンに戻します（笑)ご来光的な写真が撮れました(笑)今年は鯉のぼりのお祭りは中止

2020/04/29 18:05

朝活～Ride2020.04.26#COVID19に負けるな！

朝活で、のんびりソロライドを継続中！4月も終わり、GWに入りました。COVID-19からの緊急事態宣言、5/6から更に延期の報道・・・しばらくこのままの状態が続くのですかね！？沼に居るのはしらさぎ？？今日は少しだけ遠出して、コメダ珈琲のモーニング！今日はアイスラテにし

2020/04/26 09:41

朝活~Ride2020.04.25

朝活で、のんびりソロライド継続中！なんとか体重増加は抑制、が減らない・・・土曜日ですが、いつものコース。《#COVID-19に負けるな》と称して、朝活は継続したいと思います。むしろ、運動不足解消、気分転換にはちょうど良いです。さいたま市では、10時と15時に区内(町内

2020/04/25 18:40

朝活～Ride2020.04.23#COVID19に負けるな！

朝活で、のんびりソロライドを継続中です！1時間、24km、600kcal弱を消費。COVID-19からの緊急事態宣言、5/6までですが、世界的な取り組み見てると、連休中に延期ってなりそうですね。確かに、家族以外はほぼ、会わない日が増えました。今朝は天気も良く富士山見えました、写

2020/04/23 09:49

朝活～Ride2020.04.22

朝活でソロライドを継続中！1時間サイクリングすると、一日の消費カロリーが目標をやっと超えてる。。先日まで撤収してた鯉のぼりが復活してました。そしていつものBambooさん、朝の珈琲サービスはありがたい。こいつに変えて本当に走りが楽になった！  ぽチ

2020/04/22 10:23

メンテナンスとちょっと一周

COVID-19からの「緊急事態宣言」、StayHomeですが、運動不足解消で市内を自転車乗ってます。メンテナンスして、調整して一回り。田植えの準備してました。雨上がりはかなり自転車汚れますねSuper teamのホイールも一度外してメンテしました。中赤かったっけ？ロゴもばっちり

2020/04/21 17:14

朝活～2020.04.19

朝活でソロライドを継続中です！今朝は、9時出発、風も少し強く、非常に暑かったそろそろ半袖でよいかも！住む地域の特性として、北風が多いので、南向けは、追い風、北向けは追い風。いつものパン屋さん（Bambooさん）で休憩ピザ風のパンが非常に美味しかった！月曜日定休日

2020/04/19 15:17

朝活～2020.04.16

朝活で、のんびりソロライドを継続中です！COVID-19の影響下、緊急事態宣言、3密(密閉、密集、密接)回避、人との接触8割減在宅テレワークのリズムつくるのに朝活ちょっと必須。すっかり春です。いつものパン屋さん（Bambooさん）今日はガーリックフランスとベーコンのエピ、

2020/04/16 10:04

車検～ePower

3年経過し、車検出してきましたが、今朝から霧雨です。メンテプロパックを利用して、32,450円前金+お勧めフィルター等変更で、28,000円エコカーなので、初回重量税免除とのことで、それなりに安く済みました。車は調子が良いので、あと2年はこのまま乗ります。日頃のワックス

2020/04/12 08:48

朝活～Ride2020.04.11

ちょっと肌寒い朝でしたが、朝活でソロライドを継続中です！無理せず、のんびりライドで、毎日1時間程度500kcal程度を消費！今日は、1時間弱で20km走行！そして、サイクリングロード沿いのコンビニやパン屋はサイクルラックがあるのが嬉しい！SPD-SLのネジが緩んだので、ロー

2020/04/11 12:01

朝活～継続中2020.04.10

朝活を継続中です。通勤は意外に体を動かしているようで、テレワーク、自宅作業は、ほんとうに運動不足になります。サイクリングや散歩は必要ですね～！朝活での軽いサイクリング、今日で3日目ですが、程よく運動にもなります。浦和にあるパン屋さんなかなかおいしかった。50

2020/04/10 11:30

セルフ オーバーホール(GIANT TCR ADVANCED2 )

もうすぐ三年経過GIANT TCR ADVANCED2 (2016)フレームもかなりお気に入り。しばらく乗り続ける予定。ショップへオーバーホール頼もうと思いましたが、 予算：2～3万円 納期：2～3週間って長すぎる・・・そしてパーツの価格見ると、そんなに高くない。3連休や台風休

2019/10/19 06:00

ついにNEOS GPS

これ,頂き物ですが、ついに入手3か月経過しましたが、かなり便利に！スマートフォン向けのアプリがあり、表示も色々変えられます。これで9,000円はかなりコスパ良いです。しかもスマホ連携で、自動的にStravaへ投稿する機能あり。速度・時間・ケイデンス・心拍・距離が5つ同

2019/10/16 23:00

Ride〜2018.10.08

3連休は風邪ひいてましたが、最終日は北ルート寒くて途中断念ポチッとよろしく！   -- 1630-- &am

2018/10/08 11:08

計測＋ボルト締めなおし

そろそろ丸二年。サドル高さや、各部品のグリスアップして締めなおし。この装備で、8.8kg 何かと便利なこのセット必需品メカ系掃除にこれは必須艶が出ます掃除も楽チェーンのメンテはこれに限るぽチッとよろしく！   1622   &amp

2018/10/07 17:49

給油024～2018.10.06

ちょっと番外編〜日産ノートe-Power の話遠出が多かったので。 走行 614.0km 給油 30.0L 燃費 20.5km/L表示 22.6km/L秋、冷房使う機会が減って、燃費はこんなものです。ガソリン単価：144円ガソリン価格、下落するといいつつまだ高い。。。こちらにぽちっとよろしく！

2018/10/06 10:22