お通じが良くなる食べ物を見つけた！

早速なのですが、みなさんお通じっていい方ですか？ わたしは悪いです。 いきなりうんこの話をされて読んでいる方は驚いているかも知れませんが、わたしはうんこの話がしたいのです。 母に聞いたら「あなた赤ちゃんのときからそんなに良くなかったからね〜」とのこと。 体質的なものでしょうかね。 頻度で言えば3日に1回「来たか‥‥！！」と思うくらいの出の悪さ。 しかも出ても水っぽいか、すごい硬くて肛門から血がで…

肩がすごい凝る

早速なんですけど私、肩がすごい硬いんですよ。 カチコチで、なかなか柔らかくならないんですよね。 このブログでヨガをすごい押してますけど、この肩の凝りとか硬さとかはヨガで直ってないんですよ。 あ、ちなみに継続的に 肩甲骨はがしストレッチはしています。肩甲骨はがしストレッチについてはこんど書きましょうかね。 で、そんなことを美容師のおねーさんと話していたのですが 「タオルであっためるだけでかなり…

「ちょっと太った？？」←太ってない！！！

お久しぶりです。 またこれからブログをかこうかと思っているので、よろしくね。 はい、最近ショッキングなことがありました。 それは友人から発せられた一言でした・・・・ 「ふとった？」 え？？え？？？？？？？？？？ 実際、体重は変わってないし、…

朝活最高なので、自分の感じた朝活のいい点をまとめてみた

元気な元気なもさもさんです。 こんちにちはお久しぶりです。相も変わらず丑の刻あたりにブログを書いています。 最近なんですけど、朝活にはまっているんですよ。 朝早く起きたらヨガしたり、文章書いたり、本読んだりしてます。 普段していないことをまとめて集中して出来るので、すごい毎日が充実しています。 では、そんな朝活のメリットについて今回は…

夜にコーヒーを飲む…あれコーヒーって美容にいいんだっけ？

こんばんは。 現在ブログを書いている時間はなんと、午前の3時です。 眠れなくて、ついついブログを書いてしまっています。 午後三時と言えば、幽霊が活発に活動している時間よりも遅い時間ですね。 丑の刻を過ぎてますよん〓 今の時間なんですが、なんと新聞配達の音が聞こえてくるんですよ。発見です。 暖房を効かせているのですが、これを止めたらどうなるのでしょうね。 きっと本当に静かな…

休みの日は、炬燵でダラダラが一番〓でもストレッチも大切！

こんにちは。もさもさんです。 三連休の真ん中の日ですが、皆さんどのようにお過ごしでしょうか。 私は、自宅でだらーーーーっとしています。炬燵に入って、ゲオでレンタルしてきた漫画を読んでいます。 ちょっと古い漫画なんですけど、「無限の住民」を読んでます 時間が潰せればいいと考えていたので、あまり期待してい…

ヨガやって良かったこと！めっちゃスリムになった

どおも、めちゃくちゃ久しぶりです。 もさもささんです。冬なので、冬眠するように寝ていました 出たくなくなるんですよね。布団から。 そして、何事もやりたくなくなっちゃうんですよねぇ冬だと！！！ そんな私ですが、相変わらずヨガには通い続けています。 理由は単純、スタイル良くなるから！！ では、

最高の旅行 奈良＆京都

しばらく旅行に行ってきました 奈良＆京都です。 修学旅行みたいな旅先でしたね。さいこーでした 結構楽しんできましたよー

リンパの「小顔マッサージ」を始めてみた。

タイトルそのままです。 きっかけがですが・・・・・ 友人の結婚式が近いために、先日ちょっと奮発してフェイシャルマッサージに行ってきたんですよ。 その時、エステティシャンのお姉さんに 「老廃物がつまってますよ〜」と言われまして。。。。。 ショック…

脱毛したのに生えてきた話

脱毛を以前したのですが、それがおおよそ一年前。 脱毛サロンは「脱毛ラボ」。 施術個所は、脇＆背中＆足。 それが。。。 腋毛が生えてきました。。。。。。。。。 お見せ出来ないくらいひどいものです。 ※心の声※ ええええええええええ？？？？それなりのお値段をかけて脱毛したのにいいいいいい！！！！！！！！

ヨガやってからの体の変化

ヨガを初めてからというもの、体の調子が良くてしょうがありません(⋈◍＞◡＜◍)。✧ そんな話をさせていただきますます。

お久しぶりの近況報告でございます。

お久しぶりです。もさもさんです。 最近いろいろな出来事が多く、社会人としてめちゃくちゃ忙しかったので ブログの更新もままならない状況でした。 最近ようやく、ひと段落つきましたので、また無事にのんびりブログを書くことぐらいはできるかなーーーと思います。 さーてまたまたストレスがたまる日々です。 ストレス一覧以下記載 ・新人教育 ・新★業務スタート ・会社のお局様が働かねぇ・・・…

そういえば、脇はすごくつるつるになりました。

脱毛をはじめてみてたったの6回なのですが ジャングルってか悲惨だった「わき」がすべすべのつるつるちゃんです！！ ※まぁ まだ毛はあるんですけどね 契約時に脱毛のおねーーーーさんに聞いてみたのですが 完全に脱毛ってなると6回じゃダメダメって言われましたね。 確かに産毛やらなんやらが残ってますねまだまだ。 「もうちょっとしたらスッキリすんごい綺麗になりますよ〓」って言われましたけど、 私はもうこれ…

人生が難しいとか言いたくない！！！

どおも、もさもさんです。 最近嫌なことが連続で続いていて、どーもどーもグロッキーな気分になりますます。 嫌なことが続くとさぁ・・・・・ 「ああ、私の人生なんて華やかなことなんて一度もなかった」←実際はそんなことない。 とか 「これかもどうせいいことなんて起こらない・・・」←多分そんなこともない。 とか おもっっちゃうんですよぉーーーーーーーーー 気分転換にスッキリしたい今日この頃…

ヨガのために脱毛をしてますます

「風が吹けば、桶屋が儲かる」みたいなタイトルから失礼いたします。もさもさんです。 さっそくですけど、わたくしヨガウーマンでして 週2〜4ぐらいヨガをしていることはご存知の方もいらっしゃると思います(？！) で、問題があります。 ・ヨガのアーサナ(ポーズの意味)がうまく出来ない ・ヨガの時間がとりにくい のような、ヨガ本体の問題ではないんですけど、 それと同じ様に重大な問題。。。。。。。。 …