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2016/08/08

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  • 牛丼

    今日の昼食は、すき家の冷凍牛丼を 温めて食べました。 旨かったです。 午前中は、スマホの設定をしていました。 スマホは物凄く苦手で 嫌いです。 午後は勉強します。

  • ステーキ

    今日の昼は、スーパーで買った 350円の、ステーキ肉を焼いて 食べました。 ネットで焼き方を調べて 書いてあるとおりに焼いたら 柔らかくて凄く旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • かき揚げ

    今日の昼食は、かき揚げを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • ラーメン

    今日の昼食は、ラーメンを食べました。 旨かったです。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • コロッケ

    今日の昼食は、コロッケを買ってきて 家で食べました。 普通の、コロッケだけれど 久しぶりに食べたら 凄く旨く感じました。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • 寿司

    今日の昼食は、スーパーで 寿司を買ってきて食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は勉強します。

  • 卵焼きと、豚汁

    今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの トン汁を温め、卵焼きを作り食べました。 旨かったです。 午前中は整理整頓をしていました。 午後は勉強します。

  • 目玉焼き

    今日の昼食は 目玉焼きを作って食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • 卵焼き

    今日の昼食は、卵焼きを作って 食べました。 旨かったです。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • ラーメン

    今日の昼食は、醤油ラーメンを食べました。 旨かったです。 午前中は大掃除をしていました。 午後は休みます。

  • 横浜ラーメン

    今日の昼食は、横浜ラーメンを作りました。 大手企業が出している 生麺タイプの、なんちゃって 横浜ラーメンですが旨かったです。 午前中は片づけ事をしていました。 午後は休みます。

  • 寿司

    今日の昼食は、スーパーで 寿司を買ってきて食べました。 旨かったです。 午前中は大掃除をしていました。 午後は具合が悪くなり 休んでいます。

  • シチュー

    今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの シチューを食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事と買い物をしました。 午後は勉強しています。

  • オムライス

    今日の昼食は、オムライスを作りました。 無塩ケチャップたっぷりで作ったんですが 薄味でした。 午前中は掃除をしていました。 午後は休みます。

  • 肉野菜炒め

    今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの 肉野菜炒めを食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしました。 午後は掃除をしていて 具合が悪くなり、今日は終了です。

  • 今日の昼食は、昨夜の夕飯の 鍋を食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • 寿司

    今日の昼食は、スーパーで 寿司を買ってきて家で食べました。 初めて、そのスーパーで寿司を買ったんですが 凄く旨かったです。 その店の、揚げ物は最低なので 驚きました。 午前中は外出していました。 午後は休みます。

  • 鶏カツ

    今日の昼食は、鶏のカツを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強しています。

  • カレー

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの カレーを食べました。 昨日頑張って減塩カレーを作ったけれど 味が薄くて残念な味でした。 午前中は掃除をしていました。 午後も掃除をしています。

  • 目玉焼き

    今日の昼食は時間が無くて 目玉焼きを作って食べました。 旨かったけれど、物足りなかったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は勉強をしています。

  • 冷たい蕎麦

    今日は風邪気味で 食欲が無かったので 冷たい蕎麦を食べました。 楽に食べれて良かったです。 午前中は具合が悪くて休んでました。 午後も休んでます。

  • カキフライ

    今日の昼食は、カキフライを買ってきて 家で食べました。 まあまあ旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • ラーメン

    今日の昼食は、ラーメンを作りました。 久しぶりの、ラーメンは 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は休んでいます。

  • カレー

    今日の昼食は、レトルトカレーを 買ってきて食べました。 初めて買った、カレーで 250円以上したのに激マズでした。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は具合が悪くなると横になり 落ち着いたら勉強しています。

  • ナポリタン

    今日の昼食は久しぶりに ナポリタンを作って食べました。 まあまあ旨かったです。 午前中は掃除と勉強をしました。 午後は勉強しています。

  • 酢豚

    今日の昼食は、夕飯に食べる 酢豚を昼前に作ったので 昼に食べました。 まあまあでした。 夜は、もともと、沢山食べれないので 夕飯を昼前に作っておいて 昼に食べるのは良いかもと思いました。 午前中は掃除をしていました。 午後は勉強しています。

  • 牛丼

    今日の昼食は、すき家の牛丼を食べました。 旨かったです。 午前中は、掃除と買い物をしました。 午後は勉強しています。

  • 冷たい蕎麦

    今日は時間が無くて 蕎麦を茹でて食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は家事をします。

  • 冷たいうどん

    今日の昼食は食欲無かったけれど 食事を作る気力は残っていたので うどんを茹でて、冷たいうどんを食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は休みます。

  • 天ぷらそば

    今日の昼食は、天ぷらを買ってきて 冷たい蕎麦と一緒に食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強しています。

  • 今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 鍋を食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は具合が悪いので休みます。

  • ラーメン

    今日は風邪が酷くて 動く気力が無かったけれど 食欲があったので昼食は、ラーメンを作り 食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしました。 午後は風邪がひどくなったので 休みます。

  • 今日も卵がけご飯

    今日の昼食も具合が悪く 卵がけご飯を食べました。 何とか食べれました。 食事をとりたくなくなることが ほとんど無いので、やや心配になってきました。 心身共に調子悪いので 諦めてますが。 午前中は掃除していました。 午後は具合が悪くて休んでます。

  • かき揚げ

    今日の昼食は、かき揚げを買ってきて 家で食べました。 今日も食欲が無かったけれど 作るのが面倒で、かき揚げにしました。 何とか食べれました。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は具合が悪いので休みます。

  • たまごがけご飯

    今日の昼食も、具合が悪くて 食欲が全くないので たまごがけご飯を食べました。 何とか食べれました。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • お粥

    今日の昼食は食欲が無かったので お粥を食べました。 何とか食べれました。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • 天ぷら

    今日の昼食は、貰った天ぷらを食べました。 具合が悪かったけれど 美味しく食べれて良かったです。 午前中は買い物へ行きました。 午後は具合が悪いので休みます。

  • お粥

    今日の昼食も具合が悪くて 食欲が全くなかったので お粥を作りました。 美味しく食べれて良かったです。 午前中は勉強していました。 午後も勉強しています。

  • 今日も、卵がけご飯

    今日の昼食も体調悪くて 食欲が、まったくなかったので 卵がけご飯を食べました。 何とか食べれました。 午前中は勉強していました。 午後は具合が、かなり悪化したので 休みます。

  • たまごがけご飯

    今日の昼食は、 具合が悪かったので また、たまごがけご飯を食べました。 何とか食べれました。 午前中は掃除をしていました。 午後は勉強します。

  • 今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 鍋を食べました。 調子が悪くて食欲が無いので 何とか食べました。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強をしています。

  • たまごがけご飯

    今日の昼食も具合が悪くて 全く食欲が無いので たまごがけご飯を食べました。 何とか食べれました。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • たまごがけご飯

    今日は凄く具合が悪くて 食欲が、まったく無かったので 昼食は、たまごがけご飯を食べました。 何とか食べれました。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • メンチカツ

    今日の昼食は買い物へ出たので メンチカツを買ってきて家で食べました。 久しぶりの、メンチカツは 凄く旨く感じました。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は勉強をします。

  • 唐揚げ

    今日の昼食は、唐揚げを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は用事で外出していました。 午後は家で、家事と勉強します。

  • たまごがけご飯

    今日の昼食は具合が悪くて 食欲が無かったので たまごがけご飯を食べました。 何とか食べれて良かったです。 午前中は勉強していました。 午後は具合が悪くなってきたので休みます。

  • 牛丼

    今日の昼食は頭痛が激しくて 作る気力が無かったので 冷凍の牛丼を温めて食べました。 牛丼は具合が悪くても簡単に作れて 楽に食べれるので好きです。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後も勉強します。

  • シチュー

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの シチューを食べました。 減塩で作ったけれど 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は休みます。

  • 豚の角煮

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 豚の角煮を食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • 炊き込みご飯

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの イカの炊き込みご飯を食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしました。 午後は具合が悪くなってきたので 休みます。

  • 今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 鍋を食べました。 旨かったです。 午前中は風邪で休んでいました。 午後も休みます。

  • 牛丼

    今日は具合が悪いので 昼食は牛丼を食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は具合が悪いので休みます。

  • 冷たいうどん

    今日の昼食は冷たいうどんを作りました。 食欲全然無かったけれど 楽に食べれて良かったです。 午前中は勉強していました。 風邪が悪化したので 午後は休みます。

  • 今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 鍋を食べました。 旨かったです。 午前中は買い物へ行きました。 風邪引いて、しんどいので 午後は休みます。

  • 卵焼き

    今日の昼食は、卵焼きと、パンと キュウリを食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • みそラーメン

    生麺タイプの、味噌ラーメンの 麺の塩分が1グラムなので 試しに買ってきて昼食で作りました。 結構旨かったけれど 外食で食べる味噌ラーメンの コク?や、味と比べると やはり薄味でした。 外食の、ラーメンは旨いけれど 危険なので年に1度くらいしか食べません。 スープは、できるだけ飲まないで 残します。 午前中は休んでいました。 午後…

  • 炒め物

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 豚肉と野菜の炒め物を食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • すき家の牛丼

    今日の昼食は具合が悪かったので また、すき家の牛丼を食べました。 楽に食べれて良かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は休んでいます。

  • 牛丼

    今日の昼食は、具合が悪かったので 冷凍のすき家の牛丼を温めて 簡単に食べました。 食べやすくて良かったです。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は休んでいます。

  • クリームコロッケ

    今日の昼食は買い物へ出たので クリームコロッケを買ってきて食べました。 旨かったです。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は勉強をします。

  • お粥

    今日の昼食は風邪気味なので 久しぶりに、お粥を作って食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • 牛丼

    今日の昼食は冷凍の すき家の牛丼を食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • 天ぷら

    今日の昼食は、昨夜貰った 天ぷらを食べました。 揚げたてほどではないけれど 旨かったです。 午前中は勉強と少しだけ運動をしました。 午後は勉強します。

  • ラーメン

    今日の昼食は、醤油ラーメンを作りました。 チャーシューを買ってきたんですが 味が、ハムでした。 残念な、チャーシューでした。 ラーメンは、旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強をします。

  • シチュー

    今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの シチューを食べました。 減塩で、時間をかけて作ったのに 味が薄くて残念な、シチューでした。 午前中は勉強していました。 具合が悪くなってきたので 午後は休みます。

  • はんぺん

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの はんぺんを食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は勉強しています。

  • 春巻き

    今日の昼食は、スーパーで 春巻きを買ってきて食べました。 まあまあでした。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は風邪が酷くなってきたので 安静にしています。

  • 牛丼

    今日の昼食は、 冷凍の、すき家の牛丼を食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は映画を見ます。

  • トンカツ

    今日の昼食は、スーパーで トンカツを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は外出していました。 午後は休みます。

  • かき揚げ

    今日の昼食は、かき揚げを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は、勉強と買い物をしました。 午後は休んでいます。

  • 豚肉の砂糖醤油焼

    今日の昼食は、豚肉が安く手に入ったので 豚肉の砂糖醤油焼を作りました。 シンプルだけれど 凄く旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後も勉強します。

  • ラーメン

    今日の昼食は、生麵の 醤油ラーメンを食べました。 旨かったです。 できるだけ麺も、スープも 塩分の少ない物を選んで 麺類は買っています。 頻繁に食べるものは 無塩にするようにしていますが たまに、ラーメンも食べたくなるので 外食はしないようにして 家で作って食べるようにしています。 午前中は勉強していました。 午後も勉強します…

  • 唐揚げ

    今日の昼食は、唐揚げを買ってきて 家で食べました。 唐揚げ3つで塩分2グラムなので 3つだけ食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • すき家の牛丼

    今日の昼食は、冷凍の、 すき家の牛丼を温めて食べました。 旨かったです。 午前中は、ゆっくりしていました。 午後は映画を見ます。

  • カレー

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの カレーを食べました。 減塩で、頑張って作ったけれど 味が薄くて失敗作でした。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • ナスの揚げびたし

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの ナスの揚げびたしを食べました。 食欲無かったけれど 美味しく食べれました。 午前中は、ゆっくりしていました。 午後は映画を見ます。

  • 目玉焼き

    今日の昼食は、目玉焼きを作りました。 旨かったです。 午前中は勉強していました。 午後も勉強します。

  • 焼きめし

    今日の昼食は、焼きめしを作りました。 長ネギたっぷりと、ニンニクをよく炒めて コショウ、一味唐辛子たっぷり入れて 塩分は、減塩醤油大さじ1杯半だけでしたが まあまあ旨かったです。 チャーハン、焼きめしは もう、外食で食べないようにしています。 ラーメンは、年に1度くらい外食で食べますが スープは飲みません。 横浜ラーメンが大好きですが …

  • 天ぷらそば

    今日の昼食は、天ぷらを買ってきて 天ぷらそばにしました。 旨かったです。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • ナポリタン

    今日の昼食は、無塩ケチャップ使って ナポリタンを作りました。 野菜はよく炒めて、コショウと 七味唐辛子をきかせました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後は映画を見ます。

  • 寿司

    今日は外出したので 帰りに、48円ずしを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 午前中は外出していました。 午後は休みます。

  • 肉団子

    今日は外出したので 昼食は肉団子を食べました。 旨かったです。 午前中は外出していました。 午後は休んでます。

  • 鶏の照り焼き

    今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの 鶏の照り焼きを食べました。 旨かったです。 午前中は勉強と、少し運動しました。 午後は勉強します。

  • 焼肉ランチ

    今日の昼食は午前中外出していたので 焼肉ランチを食べました。 初めて行く店でしたが 肉の量もあり、塩を大量に使ってなくて ご飯の大盛無料で、冷たいお茶も無料で 店員さんの態度も凄く優しいので また行きたくなりました。 駅から凄く遠いのが難点です。 午前中は外出していました。 午後は掃除、洗濯しています。 …

  • 冷たい蕎麦

    今日の昼食は、冷たい蕎麦を食べました。 塩分無し、2,8蕎麦でしたが まあまあでした。 午前中は勉強していました。 午後も勉強します。

  • 豚ステーキ

    今日の昼食は、昨夜の夕飯の残りの 豚ステーキを食べました。 具合が悪かったけれど 何とか食べれました。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強をします。

  • たまごかけご飯

    今日の昼食は具合が悪くて 食欲が無かったので たまごかけご飯を食べました。 何とか食べれました。 午前中は勉強をしていました。 具合が悪いので午後は休みます。

  • アジ

    今日の昼食は、アジの甘酢あんかけを貰ったので 食べました。 旨かったです。 午前中は休んでいました。 午後も休みます。

  • シューマイ

    今日の昼食は、買い物へ出たので シューマイを買ってきて 家で食べました。 味は良かったけれど 温めないで食べたら 中が半生でした。 午前中は勉強と買い物をしました。 午後は勉強します。

  • 豚の角煮

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 豚の角煮を食べました。 旨かったです。 午前中は掃除をしていました。 午後は勉強します。

  • そうめん

    今日の昼食は、そうめんを作りました。 インスタントラーメンより 手軽に作れるのに そうめんだと腹持ちが良いし しっかり食べた満足感があります。 同じ小麦粉でできているのに 不思議です。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強します。

  • 牛丼

    今日の昼食は、冷凍のすき家の牛丼を 温めて食べました。 旨かったです。 午前中は勉強をしていました。 午後も勉強します。

  • 豚焼肉

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 豚焼肉を食べました。 旨かったです。 午前中は調べ事をしていました。 午後は勉強をしています。

  • ケチャップライス

    今日の昼食は、ケチャップライスを作りました。 無塩ケチャップを使っているんですが コショウとか色々混ぜても甘いだけで イマイチな感じでした。 午前中は調べ事をしていました。 午後は映画を見ます。

  • 炊き込みご飯

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの 炊き込みご飯を食べました。 水が多すぎたのと、出汁が薄かったので やや残念な、炊き込みご飯でした。 午前中は勉強していました。 午後も勉強しています。

  • 唐揚げ

    今日の昼食は、買い出しに出たので 唐揚げを買ってきて 家で食べました。 旨かったです。 唐揚げ3つで塩分2グラムでした。 総菜も、塩分多くて沢山は食べれません。 午前中は掃除と買い物をしました。 具合が悪いので午後は休んでます。

  • サラダと、豆腐

    今日は食欲が無かったので 昼食は、サラダと、豆腐を食べました。 旨かったです。 午前中は勉強していました。 午後は具合が悪くなってきたので 今から休みます。

  • シチュー

    今日の昼食は昨夜の夕飯の残りの シチューを食べました。 食欲無かったけれど食べれました。 今日は朝から具合が悪いので休んでいます。

  • インスタントラーメン

    太麺の食べてみたかったインスタントラーメンがあり 今日食べてみました。 旨くないし、食後胃もたれするし 食べた気がしないし最悪でした。 午前中から、ずっと掃除をしていました。 これから映画を見ます。

  • ハンバーグ弁当

    今日の昼は買い物へ出たので ハンバーグ弁当を買ってきて 家で食べました。 ハンバーグと、エビフライと クリームコロッケが入っていて 旨かったけれど味が濃すぎて もう一度食べる気はしませんでした。 午前中は掃除と買い物をしました。 午後は休みます。

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