YouTubeに感心してます( ゚Д゚)エクササイズ、なんでもある。すごい。今朝もYOGA15分タケマリtraining30分ストレッチ6分腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各1分ずつカエル足training→股関節、おしりもろもろ固すぎてお話にならず。いや
片付け苦手、収集癖あり。 ToDoリスト 作れません。 タイムスケジュール 作れません。 でも このままではいけないと思い なんとかして出来ないことを克服したいと思っています。 家族の為、自分の時間を豊かにする為頑張るブログ
ブログ初心者です。アナログ人間なのでPCも使いこなせませんが、自分と同じような境遇の方て出会えたら〜+自分の記録日記で書いていきます。 やりたいこと 作りたいもの ミシン、厚紙箱、ナノブロック、ミニチュア、塗り絵、プラバン、レジンアクセ、 クロスステッチ、アイロンビーズ、お絵かき、消しゴムハンコ、ビーズ、読書、 勉強(美容、栄養、体)
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https://www.instagram.com/riritatta |
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1件〜100件
長男抗原検査(字あってるかしら?)陽性( ̄▽ ̄;)11日~21日まで隔離長女 今週一杯自宅待機母…喉の違和感と熱が徐々に…まぢかーうそだーやだよー下半身が筋肉痛のような痛み…マスクして手袋しておとなしくしてます。
今週は珍しく今日 13時30分~ミシン教室明日 10時~ヨシタケシンスケ展水曜日 保護者会土曜日 娘の矯正スタート日曜日 体操教室の高尾山登山イベントこんなてんこもり滅多になくてルンルンしてたら今朝 長男の体温37.3℃…普段は35~36.5℃……いやな予感登校。11
あれだけ文具博でもう買わないって決めた文房具。ふせん買っちゃったよなーもれたろうはダメだよー可愛すぎだもの。フレークシールもアウトだよー前だったら使ってもOKなのと保存用で同じものを2つは必ず買ってたけど今回は我慢して1つしか買わなかった。偉いぞ。偉いぞ
下敷きなんて大人になったら使わないけどでも、でも厳選した中に含まれました。巾着セットこそあまり使わないと思ったんだけどヨシタケシンスケさんの絵はほんとに心を捕まれるうちの、宇宙人長男がよくやるポーズがちょいちょい入ってるのもあってつい買ってしまう…大物は
昨日 丸ノ内の丸善で出会ってしまいました。まさかこんなショップがあるなんて。まずクリアファイル編定期的にヨシタケグッズは探しているけどまさかこんなところから買えるとは。https://honto.jp/netstore/search.html?k=%E3%83%A8%E3%82%B7%E3%82%BF%E3%82%B1%E3%82%B7%E
前に買ったBJ関連本バレットジャーナル 人生を変えるノート術ではほんとに基礎の基礎を学びシンプルなのに驚くほどうまくいく! バレットジャーナル活用術では可愛くデコレーションしながら駆使する方法を学び世界一のノート術 バレットジャーナル【綴じ込み付録:バレット
自分なりにタイムスケジュールをやっとこさ作れたとりあえず子供ら送り出してから帰宅まで。平日 ノーマルバージョン8時↓ 昼、夜ごはん下ごしらえor完成9時 トイレ掃除↓ 家掃除(一日2箇所)10時↓ フリータイム↓ 11時半 昼ごはん支度↓12時
やっちまったパート1楽天ポイント5倍dayをいいことに本、布わんさか購入やっちまったパート2先週土曜日スキーに行きぱぱさんが一本目の慣らしで転倒右膝靭帯損傷(|| ゜Д゜)明日MRI来週火曜日に診断結果…春休みの予定が白紙に。靭帯断裂なら手術。来週の子供達の体操教室
こういうバッグも作ろうとしてるのよやっぱり需要あるよね?!ただ、職業用ミシンじゃないと帆布はガシガシ縫えないから…でもそう。ツインズバッグとポケットいっぱいバッグMysizeで、絶対作れるようになるぞ
2階の押入れ(現代の言い方は何て言うのかしら)スペースの上段が私の宝物スペース:->現在そこに宝物がわんさかあります。大半はマステ次に本そして文房具たちあとは写真だのスクラップだのやりたいことの材料たち。そのうち落ち着いたら4月までに、まず大まかでもいいからこの
切らずに1枚で折る折り紙ワンダーランド オリガミューズメントパークフチモトムネジ先生には大変お世話になってます⭐今回チャレンジを重ねて完璧なネコが折れました!最初の子はキッチリしてない2番目の子は重心がマイケルジャクソン練習だったので気にしなかったけど奇抜
1 ミシン自分の思いどおりのバッグを作れるようになりたい本、材料あり2 刺繍自作バッグにオリジナルの絵を刺繍したいワッペン、アクセサリーを作りたい本、材料あり3 ペーパークイリングたくさんある紙たちを使って作品を作りたい本、材料あり4 消しゴムはんこ
娘「ママってお片付け上手だよね~ママみたいになりたいな~」私「?!ママの何をみて片付け上手だって言ってるの?!」娘「だってママのお部屋すごくきれいでしょ?」ええどこ見ていってんだ大丈夫か。これはきれいではないぞ!!!!
切らずに1枚で折る折り紙ワンダーランド オリガミューズメントパーク https://www.amazon.co.jp/dp/4295201863/ref=cm_sw_r_awdo_navT_g_1CDB5PY845S8K8Q59MQ9文具女子博の戦利品がどうやらお披露目終了したみたいでそしたら空いてる時間に折り紙を始めてみちゃいました。RES
ずっと欲しかった紙じゃないブックカバーずっと使い続けられるらしい。大きさも自由自在らしい。使うの楽しみ(=^ェ^=)限定ってなってたからミニレターセット:->メーカーは…忘れちゃった限定買いはこちらも。コッペパンタイプの単語暗記帳可愛すぎて覚えられない(人´3`*)~
もはや衝動買いなので買ったメーカーとかいまいちわからなくなってるwとにかく紙が好きだから紙の詰め合わせ紙の福袋とかもう、たまらないこちらの福袋にはスタンプ、ふせん、蛇腹ノートエコバッグまで(人´3`*)~♪二年前も購入したマステの端っここれ結構使えます(*´∇`
上段グラシンペーパー福袋今回で購入は2回目今回も盛り沢山で嬉しい限りの福袋下段手帳用シール詰め合わせ⭐(☆∀☆)(☆∀☆)(☆∀☆)(☆∀☆)(☆∀☆)昨日は娘の部屋にベッドの購入を検討中のためまずはスペース確保のため片付けをしてたのですが…娘の部屋におかせてもらっ
大好き大ファンのericさん絶対欲しかったシーリングワックスセットすずらんは完売してた( ´△`)ericさんセレクションのwaxカラーが絶妙(*≧з≦)今回もノーブルノートをゲット前回のをまだ使ってないので未使用のーが4冊に(*´∇`*)年内に文具達の整理できたらいいな
ハンドメイド用の気になってたブースへ今年は始めてマヂマヂとみてみました。さん・おいけ さんの水引セット髙田織物株式会社 FLAT さんの畳縁これは、ミシンに目覚めたからこそ購入に至ったお品物(^-^)これらを使って…なに作ろうかな(人´3`*)~♪上は、FLATさんのノベ
マステはもう、買わないって決めたのにまたまたきたよハイタイドのレトロちゃんマステの柄もレトロだけどこの限定セット外のサウナキーホルダーこれかなり優秀で思ってたよりかなり明るく光るの。笑っちゃうくらい。サウナのほかにスナックと珈琲、シネマだったかな?種類が
ほぼ日のdayfreeを、今年の手帳として迎え入れたので余すとこなく使い倒したい気持ちからこれを始めてみました。難しいんですけどティガーなんか、なんかバランスが違うよね難し過ぎてリアルになっちゃった6日は、雪降ったから、雪だるまティガー7日は娘の歯医者だったから
古川紙工さんの折り紙小箱3種類この微妙に柄が違うのズルい(´_`。)゙買っちゃうじゃんかこんなかわいいので折り紙なんて出来ないさぁどう使おうか……メモパッドどう使おうか手帳で使うかそうだね、手帳で使おうw
きのこ社シリーズ透け感のあるふせんなんなのこの可愛さ使えるわけないじゃんねレトロは反則(´;д;`)絶対買っちゃうしもったいなくて使えないしそんなんばっかだしでも見てて、幸せになれるからいいのかなほんとに幸せを感じられるのが文房具でよかったこれがブランド品
愛してやまないリラリラハンコさんのモロモロ回転ゴム印はずっとずっと欲しかったもの。ネイルシールは可愛すぎて使えない!新たに加わった左上 パパ右上 長男左下 ママ右下 長女のハンコ 矯正を始める娘へ歯医者さんハンコハンコラブ リラリラハンコVERYラブ
ラブリーフエキseries絶対に欲しかったハンコ2種類は会場は行ってソッコーで、ゲットしました(*´∇`*)そこで、また新たな出会いがありまして:->紙クリップかなりかわいい(*≧з≦)今回はマステを買う予定はありませんでしたがまぁ会場入りものの3分でお買い物袋にINしま
写真を撮る技術がとても低いのですが1年ぶりに参戦した文具女子博の戦利品記録に残したいと思います。レターセット三種プロジェクトペーパーはこのサイズは見たことなかったので(*´∇`*)大好きなericさんとコラボのロング消しゴムチョーかわいいロルバーンの文具女子限
家族が夜更かしして遅めに起きてくるのをいいことに年始のドラマ祭りが、大変楽しかったです(ToT)今日はこの後手づくりバッグのきほん: はじめてでも必ず作れる清香, 赤峰こちらとバッグの型紙の本を使ってさらにhttps://www.mjb-patterns.com/product/516こちらで購入しまし
だとしたら ぐちゃぐちゃね。いつもの朝トレは4日からスタートするって決めて昨日今日と撮り溜めたドラマ見る祭りミシン台、作業机は双子バッグ あおりバッグの型紙制作中でぐちゃぐちゃ( ;∀;)ハンドメイドプロの道はまだまだだわ
懲りずにまた、blogを始めようと決意した元旦です⭐今年やりたいことミシンのレベルアップ刺繍ペーパークイリング消しゴムはんこづくり折り紙宝物達の整理あと50こくらいあるけどとりあえずここまでで。続けられますように…
YouTubeに感心してます( ゚Д゚)エクササイズ、なんでもある。すごい。今朝もYOGA15分タケマリtraining30分ストレッチ6分腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各1分ずつカエル足training→股関節、おしりもろもろ固すぎてお話にならず。いや
まだ一ヶ月ちょいしかたってないけどどうも自分のもろもろにはあってない気がしてSwitchダイエット→YouTubeダイエットに移行しようかと思いまして。YouTubeってすごいのねわたしすごく疎くて今さらびっくりDVDとかもう買わないねこれ。おすすめ動画とか
滞り中、毎日trainingtimeは設けてたけど現実は甘くないねー71.435.4いや~久々に超えたわ(T_T)おなか回り含め全然変わらなーい年齢とともに痩せにくくなるってほんとね甘く見てたわーストレス理由に食べたわーSwitchでダイエットこれだけじゃ追いつかないので今日から
定期的に出てくる物欲おばけ特徴 なんでもお買い物かごにいれてなんでもワンクリックして手元に届く手配をするおばけ。このおばけの厄介なところは買ったらとりあえず満足してしまうこと。これと最近戦い続けています。でも勝てた試しがありません…
YOGAから始まり昨日はfitboxing今日はリングフィットネスプランク、腹筋ローラーもきちんとこなしてます!YOGA10分Switchtraining30分目安で朝の5時台を過ごして一ヶ月。朝活でやりたいことは沢山あるけどやっぱり痩せたい!一回転
昨日はSaturday dancedayなんとかZumbaの30分エクササイズについていけるようになりました。今日はdayoff(^ー^)体を労ってます。明日からはプランク、腹筋ローラーYOGA15分からのリングフィットネスorfitboxingorFinc Fitness
腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各一分ずつ+ヨガを始めました☆柔軟性0なのでまずは呼吸法から…(O゚皿゚O)がんばる
Today's training腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各1分腹筋ローラーすごいです。全然前にいけない。昨日の筋肉痛が酷すぎて30cm位しか前にいけないだからプランクも痛すぎてkeep出来ないいやー痛いわ
ゲットしたんです。もう可愛すぎて涙が出た。被っても嬉しいガチャです。イッパイほしいもっともっとほしい。
イメージ映像です。一か月たってあまりにもさほど変化がなくてビビった。画像はそのうちUPしようかと。昨日から始めた新たなトレーニング腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各1分ずつ。たったこれだけで今日筋肉痛!!憎き内臓脂肪たち。これでいつかうす~くなっ
ダイエット32日目~before☆afterリングフィットネス編
今月から新たにウォーミングアップの一貫としてプランク、サイドプランクを各一分ずつやることにしました頑張れあたし目指せミランダバディ一ヶ月頑張った成果わー醜かった(|| ゜Д゜)全部少しずつ一ヶ月前より出来るようになってました‼
久々に一ヶ月続いたダイエット。最終体重70.45体脂肪34.00今日はリングフィットネスだけ。明日は写真&筋力テストのbefore☆afterどっきどっきなにかしら変わってますようにじゃなきゃやけ食いしちゃう
昨日の夜の出来事先日ミシンの下糸、ボビン巻きの上手なやり方習ったからやってみた結果寝るはずの時間から一時間程戦うはめに( ̄▽ ̄;)なにと戦ったかって大失敗(´Д`|||)糸巻きの下に大量の糸が巻かれ…それに気づかずしばらく高速回転
昨日はJUST DANCE30分Zumba 20分そしたら左腕と右手首がいたーぃそして今日はデイ オフ!!ゆーっくり過ごしてます体重 70.10体脂肪 34%台keep明日で5月おしまい!明日も頑張りますっっ
しっかり運動してるつもりだけどまだまだだよなー6月は何を気を付けてやろうかな
2019年 2年前の体重。。。。振り返り過ぎはよくないけどたまには見返さないと頑張れない(/TДT)/昨日は寝坊してしまったのでリングフィットネスしかできなかったでも頑張った。明日はダンスの日Zumba Just danceやるぞ~~
昨日はミシンを購入したお店で初めてのミシン教室でした。お題はファスナーとワイヤー口金を使ったポーチでした。初のクルミボタン作りも出来て大満足の2時間半でしたいろいろやりたいことがあるけれど、やっぱり今はミシンに没頭したい。バッグもポーチも作ってみたいけど夏
いっぱい歩いたね~Fit Boxingは心拍ピークなりがちです。最近体重測ってません(;´Д`)どうせ減ってないから。見た目を信じてがんばるのみ!!今日は13時からミシン買ったお店でミシン教室です( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \たのしみ~
モリスから離れました(・∀・)つNo.400 404 お気に入りですNo.405 タイル調結構集めてるかも(*゚∀゚)っNo.412 微生物たち。顕微鏡で見た記憶が(*^・ェ・)ノ新しいマステも欲しいけど ぐっとこらえます。
昨日はFinc switch リングフィットネス負荷を上げたいけど。。。そうするとまたやりすぎちゃうからこのままで。。。運動だけじゃダメなのか運動量が足りないのか運動のやり方がダメなのかとにかく続けるぞ~
今日もモリスさん銀座ITOYA×mtコラボ展で購入しました。壁紙みたいなマステ一つで5種類の柄が楽しめる4本セットLimitedで購入mtだから粘着力は安心だしカルトナージュで使ってみよう
今日はウィリアム・モリス パート2きれいですNo.385 有名ですよね、全部有名なんだろうけど。でもやっぱり私は不思議な森の紳士録 (クラウス・ハーパニエミ ポストカードブック)クラウス・ハーパニエミリトル・モア2012-11-22が好き。
昨日は Rest DayCheatこそ頑張って免れたものの結局いつもより食べてしまった。朝の音楽聞きながら、スチーマーから始まりゆったり気分家族の朝食&昼食を作り午後からはお風呂にテレビを持ち込んでゆっくり至福のBath time上がってから小鼻のクレイパックにシートマスク涼
ウィリアム・モリスさんの幅広マステ当時珍しかったホワイトマステ貫禄あります幅広ちゃんウィリアム・モリスわたしはこのマステで知りましたがとても有名なイギリスのデザイナーさんなんですねわたしは個人的にクラウス・ハーパニエミさんの大ファンです。何年か前に伊勢丹
昨日のTraining Log土曜日はZumba de 脂肪燃焼!Dance Day30分のカーディオパーティージャストダンス2020ヘロヘロだったので2曲でギブアップ結果今日全身が気だるいでもDanceたのしーいつかノリノリで踊れるようになるぞ
脱70㎏(T^T)明日のcheat day悩むtraining off悩むでも休みなしtrainingは絶対にアウトって決めたから明日はきちんと休むちなみに今お風呂前に測ったら69.55㎏33.0%プチcheatにしておこう…
なんとなーくパツパツだった服の部位が変わってきたかも??限りなく気のせいかも。昨日のtraining log明日は土曜日なのでダンスデイにしようと思ってます!
かわいいマステ達☆レトロな感じがすきなのでこの辺はたまらないですマステを使ってコサージュ作ったりカルトナージュ作ったり…したいと思ってます。
今日も続くマステ帳公開。自分の記録でもあり、戒めでもあります。No.354 一目ぼれして購入☆No.362 Are U Hungry? カップヌードルのCMのやつ!!No.366 これでぜったいカルトナージュのマステ版造る!!No.368 銭湯シリーズ大好きなんです。見かけたら絶対に買います
昨日のLog 全く変わらない状態Keepでも辞めたら怖いから10分でも続けていきます。生活変えてすぐに変化が起こる人もいればなかなか起きない人だっている。大事なのは続けることだと思ってやっていきます。がんばるぞ~お~Have a Nice Dayヾ(´ω`=´ω`)ノ
Food masteかわいいよぉ~ワクワクするデザイン手書き感がたまらない。No.344 なんてドーナツから手が出てる!!No.352と353は似てるけど別マステ(・∀・)つあ~今日も自己満足。かわいい我が子たちのご紹介でした。
だら~ってしたいけど、ルーティンになりつつあるので頑張ってます。アラフォー 主婦ついた脂肪は 手強いぞ体脂肪35%体重70.35㌔変わんなーい(;´Д`)
今日は手書きテイストが集まったページです。No.329 釣りの餌 いったいどこで買ったんだろうNo.331 しばちゃんかわいいNo.332 波型マステなんです 当時は珍しかったNo.337 なんか好き こういういろんな柄使い切るぞ全部のマステ!!
一昨年?リングフィットネスをやってダイエット成功した時よりいろんな反応が鈍い遅い年を重ねるってこういうことなのね。。。昨日のLog頑張ってます。Finc switchヘロヘロです。前は45分とか一時間越えやったけど今はちょっと無理だー目指せ ミランダバディ☆がんばるぞぉ
今日のページもすごいんです(* ̄∇ ̄*)エヘヘ伊勢丹限定マステなんです( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ショッパーの柄マステまじかわいいみてほらほら見てよ!No.326と317はびっくりするぐらいかぶってたマステなのに今気づいた(´∀`*)新宿伊勢丹の文房具売り場のマス
土曜日は運動やってました☆リングフィットネスだけで終わりにしたんだった昨日は天気も微妙で一日家でおとなしく過ごしました。日曜日は休息日で本当はCheatDayなんだけど最近娘がハーベストにヨーグルト挟んでおやつを作ってくれるのでおいしくいただきNot Cheat でしたま
「音楽バックを明日までに持っていかなきゃならないの」この一言で全ての順番が狂った木曜日。一日で丈夫な接着芯付きレッスンバッグを完成させました。ミシンスーパー初心者の私からしたら物凄いことです。生地自体はオックス。接着芯のお
よくもまあこんなに集めたなぁと感心これからはどんどん使っていかないとお気に入りがちらほらNo.296 車窓からチラッ かわいいNo.298 アダムとイブ全部かわいいもうほんとに全部好きマステLOVE
昨日のLogから。Finc switch、結構ハードでびっくりした。連打の嵐で今日起きた時に若干筋肉痛キックとか下半身の動きはあるけどカウントされないからそこがちょっと残念ちゃんと判定してほしいなー体重は変わらなくても体形は変わってきている気がするので自分を励まし頑張
電車ページの余韻がありトーマスからのスタートです☆この辺の配色、デザインが好きちょっと苦手なトーマス(・◇・)ゞちょっと不気味ちょっと怖いトーマス好きさんごめんなさい
定着しつつある朝活タイムでの運動。スクワットの姿勢がよくなってきた気がする。体重70.20体脂肪35.1%あちゃ~一日2食はグラノーラ、ヨーグルトがけ一食はご飯とおかずをしっかり食べようと決めています。おかわりはしないようにサラダ、汁物でなんとか頑張っています。お
電車ページラストスイカペンギンだらけNo.270が一番好きかなNo.276 足跡もかわいい明日から通常運転に戻ります☆
昨日は長めにリングフィットネスできて満足(・∀・)つFinc switchは一回のトレーニングが短い設定だから息が上がる前に休憩タイムが入ってしまい、ちょっともどかしい。このまま継続して運動習慣みにつけるぞ~
今日のは大好きなページ電車マステたち東京駅の色んなバージョントレニアートにて購入モー大好きこのシリーズ私鉄のもほしい。駅構内の看板シリーズすごーい!!この辺は子供の為でなく完全に自分の好みスイカペンギンいっぱいいました。限定感が強かったから購入電車マステ
ちゃんと昨日の運動はこなしたけどよく食べたので70.8㌔34.7%にリバース(*´ェ`*)いいのいいの。自分のペースでね。。。Have a Nice Day (●´ω`●)
またまた電車シリーズ細長いもんで横向きに使ってみました。リアルなほうはほんとかっこいいと思うしNo.246 なんかはかわいいと思う鉄道標識は見ても意味わかんない!!No.249 箔押し部分もあってきれいNo.250 東京駅。次のページにもいろんなバージョンが続きます
昨日は思いっきりCheat Dayにしました。朝からサンドイッチ食べちゃった(☆゚∀゚)(いつもはグラノーラとヨーグルト)ゆえに戻ったよね~昨日はお風呂でテレビ見て~入浴剤でたくさん汗出して~たくさんご飯食べて~~満足な一日だったから問題なし!!!今日から一週間がん
電車ページ②よくもまあ集めたなぁ~電車のヘッドシリーズなんか、なんか癖になる。こんなにもみんな違うのねって驚き。No.242 上段が旧ドクターイエロー下段が新ドクターイエロー東京駅の新幹線が見えるホテルに泊まりに行ったり入場券買って(確か時間制限が設けられてい
ドミノピザよりパンチがあったらしい自家製から揚げ昨日は公園行ってバトミントン、サッカー、サイクリング、ドッジボール午前中フルフルで遊んだのに(;´Д`)バトミントン→右腕重たい(筋肉痛にはならなかった)サッカー→利き足の左足太ももの前側が広範囲に渡って違和感
18ページの今日から電車、新幹線、鉄道。。。No.217 金魚マステ たまにザリガニ(・∀・)No.218~ 電車のヘッドマークマステちょっとレトロっぽくて好き息子が電車にドはまりしたときに購入。No.224~227 駅のホームマステ これを床に貼り プラレールとかトミカでよく遊び
すごくよく歩きました(((( ;゚д゚)))体重 スタート時は 70.8㌔でした.。゚+.(・∀・)゚+.゚目標は 60㌔(産前体重)体脂肪26%気長に頑張っていきます(´∀`*)昨日のtraining Logフィットボクシング、平均スコアがとてもよかったです!リングフィットネスは10分くらいだったけ
幅広マステで絵を楽しんでいます(・∀・)つ17ページ目存在感がすごいシリーズですがこのページで一番好きなのはNo.215 折り紙マステNo.213 ヴィンテージチケットマステも好きだけど折り紙かわいいマステ帳を紹介し終わったら次は文房具沼を紹介していきます。
完全に一日一片付けが疎かになってます。。。来週からね。そうね。昨日のtraining Logなんでも写真はドアップですみません。昨日は週一の買い出し日でしたので多めに歩けたかも。脂肪燃焼ゾーン時間が増えた!!心拍数が上がりやすくなった!!Finc switchは 回数重ねると2
16ページ目の今日はmtさんが多めです。特に好きなのはNo.202 立てかけた本No.203 カラフルアニマルよく見ると 動物の名前がどこかの国の言葉で書いてある!!今日もご覧くださいましてありがとうございます。テープカッター 20〜25mm用 2個入 mt マスキングテープ カ
昨日の結果あと2歩 歩きたかった( -д-)ノ今日から子供たちが6時10分起きの為トレーニングタイムはAM5:00~昨日はこどもの日ということもありCheat DayドミノピザRサイズ2枚トッピング2倍増しナゲット&ポテトサラダアーンドデザート食べました。もりもり食べました。結果
いつか巻き巻き交換してみたいと思っています(´∀`*)五味太郎さんのマステは幅広マステですので箱作りの時に活躍しそう(⌒?⌒)No.191 電線の鳩も好きだけどNo.192 ハイボールのキャラクターに似てるので購入No.193 朝食マステ これは即購入No.194 昭和の街並み こー
リングフィットネスをやるとほぼ10,000歩クリアできます(′∀`)まだまだ心拍数は上がりません。Today's Trainning Log一つだけパーフェクトだせました。リングフィットネスは控えめにやってます。トータル1時間以内で終わるように。Zumbaは明日からやってみよ~体重0.5体
今日のページは文具女子ならたまらないです。みてみて!!マッキーマステヾ(´ω`=´ω`)ノ集めたわよーだって一期一会な気がして。あとはジャポニカマステそしてそしてこの下のNo183,184はコンビニホットスナックのアノ子です。からあげくんです(・◇・)ゞ日本郵政と
昨日の結果筋肉痛だったけど頑張りました。こどもたちとエンドレスドッジボール私がへっぽこ過ぎて続かないバドミントンへっぽこ過ぎて1度もラリーになりませんでした(゚∇゚ ;)エッ!?そしてToday's トレーニングLogガーン写真全部消しちゃったーOMG今日は Finc switch 15
本日のマステ帳13ページ目はmt lab.限定第2弾これー!!!伝わるかな???このドット柄とストライプの部分ちょっとボコボコしてるんです。だから触ると何とも言えない気持ちよさがあります( ´∀`)つこれ全部限定でした。可愛いからずーっと見ていられます。ムーミンた
昨日の結果。食事制限はしません。子供の残りだったり、イレギュラーなことがありすぎるのでしいていえば、おやつを食べすぎない。食べないとは言えないです。。。とにかく運動の時間を24時間のうちにとるっていうスタンスでしばらくはやっていきます。本日のLogリングフィッ
今日のページはマステ専門店で購入したコ達ずっと行きたかった念願のmt lab.に一昨年初めて行きました。限定多数。もうどれが限定かわかんないけど限定メインで買ったつもりです。No.144 マステ柄 たまんねーNo.145 レトロポスターNo.149は 文具女子博のコだねNo.150
昨日は慣らし運動で大してやらなかったのに筋肉痛特に脚。スクワットが効いたんでしょうね。。。歩くの大変座るの大変しゃがむの大変ひゃ~でも、筋肉痛に負けない!!!目指せ体脂肪26%!!!Today`s Logダイエット頑張るっていうことで購入させていただきました。FiNC HO
だんだん隙間のないみちみちマステ帳になって参りました。今回も盛りだくさん♪No.133 団地のポストNo.134 すごくない?! 野菜の周りに貼ってあるテープ!!No.135 電車のチケットNo.136 マークシートもー可愛すぎる!!これは大好きなヨシタケシンスケさんマステです
5月になったので。。。。ダイエット開始します(・◇・)ゞだいぶ肥えてしまいました。。。。産前から10キロ近く。。。。体脂肪率36.2きたね~ きたよ~やだよ~リングフィット アドベンチャー -Switch (【Amazon.co.jp限定】オリジナルリストバンド 同梱)初日はこれで。Fit
今日のページはザッツ マステイベントとかで使えるマステたちです。こちらは母の日とか、V.DとかPOPな感じ、元気が出るマステこちらは。。。クラシカル??No.126,127なんてクリスマスにピッタリ(・∀・)つロゼットやリボン、箱のデコレート。。。使い道は無限大なのでドンド
去年のクリスマスにミシンを買ってもらいました。それからモノづくり、しかも家族の為のモノづくりがほんとに楽しくて楽しくてミシン初心者向けの本をたくさん買い(一冊に絞れない)読んで読んで。。。。作って失敗して、また読んで。。。楽しい(・∀・)マスク、マチなしバッ
みちみちマステ帳9ページ目です。前回に続き文具女子博2019の限定品たち初めて縦型マステを購入左からロルバーンさん 毎度大人気。ほんとに大人気のブースです。買えたことが奇跡。ジャポニカ学習帳 マジかわいい!!こちらのマステを買えるショップ発見!!以前楽天でお店
バレットジャーナルご存知でしょうか?一冊のノートに自分のことを集約するノート(手帳)私かたづけ苦手収集癖ありなんでもフルコンプしたくなる予定立てるの苦手ToDoリストつくれない物忘れすごい物欲すごい好きなものはとことん調べる文房具が大好きです。単価が安くて、
文具女子博2019パート2です。レトロのはHIGHTIDEさんNo.88 はお金好きな娘に。このもぐらはなんだかピタゴラスイッチの地下田モグ郎に似てたから。No.92、93はますこりえさんNo.94,95はRiraRiraはんこさんほんと大好きNo.90もシャチハタの歴代のインク版のデザインがマステ
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YouTubeに感心してます( ゚Д゚)エクササイズ、なんでもある。すごい。今朝もYOGA15分タケマリtraining30分ストレッチ6分腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各1分ずつカエル足training→股関節、おしりもろもろ固すぎてお話にならず。いや
まだ一ヶ月ちょいしかたってないけどどうも自分のもろもろにはあってない気がしてSwitchダイエット→YouTubeダイエットに移行しようかと思いまして。YouTubeってすごいのねわたしすごく疎くて今さらびっくりDVDとかもう買わないねこれ。おすすめ動画とか
滞り中、毎日trainingtimeは設けてたけど現実は甘くないねー71.435.4いや~久々に超えたわ(T_T)おなか回り含め全然変わらなーい年齢とともに痩せにくくなるってほんとね甘く見てたわーストレス理由に食べたわーSwitchでダイエットこれだけじゃ追いつかないので今日から
定期的に出てくる物欲おばけ特徴 なんでもお買い物かごにいれてなんでもワンクリックして手元に届く手配をするおばけ。このおばけの厄介なところは買ったらとりあえず満足してしまうこと。これと最近戦い続けています。でも勝てた試しがありません…
YOGAから始まり昨日はfitboxing今日はリングフィットネスプランク、腹筋ローラーもきちんとこなしてます!YOGA10分Switchtraining30分目安で朝の5時台を過ごして一ヶ月。朝活でやりたいことは沢山あるけどやっぱり痩せたい!一回転
昨日はSaturday dancedayなんとかZumbaの30分エクササイズについていけるようになりました。今日はdayoff(^ー^)体を労ってます。明日からはプランク、腹筋ローラーYOGA15分からのリングフィットネスorfitboxingorFinc Fitness
腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各一分ずつ+ヨガを始めました☆柔軟性0なのでまずは呼吸法から…(O゚皿゚O)がんばる
Today's training腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各1分腹筋ローラーすごいです。全然前にいけない。昨日の筋肉痛が酷すぎて30cm位しか前にいけないだからプランクも痛すぎてkeep出来ないいやー痛いわ
ゲットしたんです。もう可愛すぎて涙が出た。被っても嬉しいガチャです。イッパイほしいもっともっとほしい。
イメージ映像です。一か月たってあまりにもさほど変化がなくてビビった。画像はそのうちUPしようかと。昨日から始めた新たなトレーニング腹筋ローラー10回プランク、サイドプランク各1分ずつ。たったこれだけで今日筋肉痛!!憎き内臓脂肪たち。これでいつかうす~くなっ
今月から新たにウォーミングアップの一貫としてプランク、サイドプランクを各一分ずつやることにしました頑張れあたし目指せミランダバディ一ヶ月頑張った成果わー醜かった(|| ゜Д゜)全部少しずつ一ヶ月前より出来るようになってました‼
久々に一ヶ月続いたダイエット。最終体重70.45体脂肪34.00今日はリングフィットネスだけ。明日は写真&筋力テストのbefore☆afterどっきどっきなにかしら変わってますようにじゃなきゃやけ食いしちゃう
昨日の夜の出来事先日ミシンの下糸、ボビン巻きの上手なやり方習ったからやってみた結果寝るはずの時間から一時間程戦うはめに( ̄▽ ̄;)なにと戦ったかって大失敗(´Д`|||)糸巻きの下に大量の糸が巻かれ…それに気づかずしばらく高速回転
昨日はJUST DANCE30分Zumba 20分そしたら左腕と右手首がいたーぃそして今日はデイ オフ!!ゆーっくり過ごしてます体重 70.10体脂肪 34%台keep明日で5月おしまい!明日も頑張りますっっ
しっかり運動してるつもりだけどまだまだだよなー6月は何を気を付けてやろうかな
2019年 2年前の体重。。。。振り返り過ぎはよくないけどたまには見返さないと頑張れない(/TДT)/昨日は寝坊してしまったのでリングフィットネスしかできなかったでも頑張った。明日はダンスの日Zumba Just danceやるぞ~~
昨日はミシンを購入したお店で初めてのミシン教室でした。お題はファスナーとワイヤー口金を使ったポーチでした。初のクルミボタン作りも出来て大満足の2時間半でしたいろいろやりたいことがあるけれど、やっぱり今はミシンに没頭したい。バッグもポーチも作ってみたいけど夏
いっぱい歩いたね~Fit Boxingは心拍ピークなりがちです。最近体重測ってません(;´Д`)どうせ減ってないから。見た目を信じてがんばるのみ!!今日は13時からミシン買ったお店でミシン教室です( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \たのしみ~
モリスから離れました(・∀・)つNo.400 404 お気に入りですNo.405 タイル調結構集めてるかも(*゚∀゚)っNo.412 微生物たち。顕微鏡で見た記憶が(*^・ェ・)ノ新しいマステも欲しいけど ぐっとこらえます。
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