誕生日 親の誕生日が近いので、リクエストのお寿司を買って実家へ。 ケーキは向こうで焼いてくれるというので、特に何も用意せず。 きょうだいでも自然と役割ができてくるもの...
ソウル旅行 大都会を満喫 建大入口とA Twosome Place
A Twosome Place 韓国のコーヒーチェーン店A Twosome Placeで過ごす朝。 建大入口(コンデイプグ)のEmartの横にあるThe Classic 500とい...
関西空港第一ターミナルは10/26オープン 関西国際空港は、残念ながら只今リノベーション工事中。 3階は全面的に閉鎖され、食事はマクドナルドかスタバくらいしかありません。 オープ...
JO-TERRACEのカフェ55+ 大阪城公園とビジネスパーク巡り
大阪城へやってきました。 JO TERRACEができてから来たこともなかったし、しっかりカメラを手に観光です。 カフェ＆ダイナー 55+ ここに来るまでに暑くてすでに辛かったので...
茶屋町 大阪梅田 茶屋町がどんどん良い場所になってるように見える。 …と、ろくに知らない私が言うのもなんだけど、とにかく、ブルーボトルまで歩くまで、かっぱ横丁の外側に列が幾つもでき...
黒毛和牛専門 炭火焼肉 眞瀬 2019年にオープンした、豊中市熊野町の炭火焼肉 眞瀬。 美味しいお肉に見合った高級店の雰囲気を持ちつつも、親しみやすさとリーズナブルな価格設定。 歩...
Nick&Reneeのふわふわハンバーガーと無添加ホットドッグ
大阪に来ています。 暇さえあればおいしい店でご飯食べてます。 このお店もそのひとつ。 Nick & Renee 決して行きやすい場所でもないのに、車で人が押し寄せる店。 ハ...
東京→大阪の旅。 途中、事故により見合わせが発生。 一本前に乗っていた私たちは30分遅れで済んだけど、こういうことは想定内。 約束の3時間前に着くよう早め行動が功を奏し、予約時間に...
自然派プロテインバー CLR BAR（クリアバー）砂糖や添加物不使用
snaq.meのクリアバー 頼まれたものを買いに、銀座ロフトへ行ってきました。 プロテインバーと聞いて、え！一生縁が無いと思ってたもの！と思ったけど、調べると、ちょっとおしゃれ。...
仁川国際空港PCR検査センターの予約 さて、新型コロナ関連の手続きがまだ必要な中での韓国旅行です。 2022年9月20日時点、ワクチンの接種回数に関わらず、韓国入国...
朝から雨に打たれました。 こんな台風が近づいてきている時に、傘なしで出かける方がバカなんだけど。 天気予報によると、しばらく雨が続くみたい。 昨日も一昨日も無理にでも走っておいてよ...
面倒な韓国旅行準備2、Q-codeの事前登録で入国をスムーズに。
面倒な手続きは今日も一歩前進。 K-ETAの申請許可が下りたので、次は、Q-codeの登録です。 Q-code登録 2022年9月3日から、韓国に入国する際の陰性証明書の提出が不要...
面倒は覚悟で海外行ってきます。韓国旅行準備1、K-ETA申請
なんだか色々と面倒だし先は長いです。 でも行ってきます、3年ぶりの韓国ソウル。 行ってきますと言っても、手続きを踏まないと行けないので、これから準備、帰国まで、気が抜けません。。 ...
三田線 蓮根駅から4分、ひっそりと、知らなければ絶対に通り過ぎるような佇まいで、カフェがあります。 近くには板橋区立城北交通公園があり、蒸気機関車、都バスの実物なども見物できます。...
30分で簡単に作るトックスープ（トックッ）【韓国料理レシピ】
トックスープの作り方 トックは、うるち米で作られたお餅で、ペタッとしていて弾力のあるのが特徴。 韓国のお正月に食べられる料理で、日本で言うところのお雑煮のようなものですね。 トック...
進化のためがんばる 今年の覚醒は、不意にやってきた。 今日のジョギングは8〜9kmくらい。 途中で疲れてきたからペースを落として、ほぼ歩きになったところで、「あれ？」と思い返す。...
串揚げはおもてなしに最適！「串の坊」渋谷スクランブルスクエア
夜の渋谷。 スクランブルスクエア12階より。 おもてなしなら串揚げ 東京に遊びに来た人との食事をどの店にするか、昨晩からずっと悩んでいました。 おしゃれなカフェなのか、新進気鋭の...
今日の10kmと、スペインの焼き菓子 ポルボロン【KALDI】
秋というには暑すぎるけど、走りに出ます。 強い日差しに心を折られて、ひとまず5キロで歩く。しばらく日陰に腰掛けて、涼しくなるのを待つ。 おじいさんとおばあさんが、仲...
つけ麺屋 やすべえ 女性一人でも入りやすい雰囲気＆上品な味わいが魅力のつけ麺屋さん。 ラーメンの美味しさに一向に目覚めない私ですが、やすべえのつけ麺は定期的に食べたくなります。 野...
今日のジョギング パラパラと雨が降ってきたので、そういえば近くにカフェがあったなと、寄ってみた。 わ、Closeか..と思ったら、店員さんが出てきて、くるりとOpenにして、「ど...
やきもきした数ヶ月 先日、と言っても2ヶ月以上前、知人の仕事をお手伝いしました。 報酬を少しいただけるという話だったはずが〜 1ヶ月・・2ヶ月・・ 会社を束ねてきた信頼のある人なの...
今日カルディで買ったもののご紹介。 セット限定品 ドリップ＆スイーツセット カルディは、なんだか秋めいて、早くもハロウィンカラー。 オレンジや黒、ベージュや紫など、強めの色合いに...
体調は良好 久しぶりに暑い中走ったせいか、夜になり冷房をつけてもまだ、顔に熱がこもってる感じ。 今日は鉛のように足が重かったけど、7分前後のペースで、なんとか50分間ジョギングで...
スタバの包み紙が、秋になっていました。かわいい！ 週末のジョギング、久々に60分を越えた。 夏のうちは、6~7km程度と抑えめだったけど、9月に入ったので、基本10...
ホットココアは、まずココアを鍋で煎る 夜の11時にいそいそと、ホットココアを作り始める。 ココアって、まず、鍋に入れて弱火にかけると、香りが立って美味しくなるらしいのです。 1分ほ...
おすすめ紅茶の資格まとめ 在宅で受験可能 趣味や仕事に活かせる！
Jill WellingtonによるPixabayからの画像 紅茶にも検定があることをご存知でしょうか。 私は、コーヒーよりも紅茶派なので、こうした資格があることを知って、心が浮...
もう、天気予報なんで信じない。 と思ってても、降水確率ゼロと表示されていれば、さすがに信じる。 公園まで行ったところで、遠くの方にあった黒い雲が徐々に...
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誕生日 親の誕生日が近いので、リクエストのお寿司を買って実家へ。 ケーキは向こうで焼いてくれるというので、特に何も用意せず。 きょうだいでも自然と役割ができてくるもの...
ユニバ7日目 こないだは雷雨のため楽しむ前に帰る羽目になったのですが、あの時の空き具合が癖になり もしかして今ならまだ空いてるのかもと期待しながら向かいました。 JRゆめ咲線は、思...
盛り上がり Amazonでプライムデーセールというものをやっていましたね。期間内に1万円以上買うと、ポイントアップするらしい。 7月14日までなので、あと2時間。 1万円なんて余裕...
さわやか 夫が朝5時出だったので、私は走る格好をして一緒に外へ。 もう日差しは強い。 体は重くないし、喉もそんなに乾かない。 でもやっぱり日差しがどんどん強くなってきたので、早めに...
麺とケーキ またつけ麺。 KITTE大阪の地下一階、舎鈴。 関西のつけ麺もいろいろトライしてるけど、結局ここへ戻ってきた。 そもそもはじめにつけ麺を知ったのは東京で食...
シング・オン・ツアー 暑いからキーマカレー。 というのは後付けで、ゆで卵とミンチ、にんじんなどを使い切りたいと思っただけ。 ごく普通のカレーでも、サフランライスにするだけで、おー！...
体力 暑くても平気な体でいたい。 これぐらいの暑さなら大丈夫かな。って涼しい顔で言いたい。 それには1週間3キロの距離では不足だろうけど、ゼロキロよりはましでしょう。 3キロ 6分...
カトマンドゥ 日本の夏は暑いけど、冷房があって快適だなと思います。 外は暑いけど、どこに行っても生き返れる。 エアコンつけずに我慢できる時期はもう過ぎてしまったので、家でもガンガン...
5キロ 7月はやっぱり暑いなー 走り始めたけど5キロで終了。 6分19→6分25→6分17→6分34→6分16 6月どれだけ走ったかなと思ったら、45キロ・・ 今年は...
夕飯時 夕飯前、集め終わった書類を持って実家へお届け。 確認してもらったら、またこっちで引き取って申請に行く予定。 これが終わればまた次。 専門家に頼もうかなという案も考えてたみた...
天気 7月に入り、段違いに暑さが増しましたね。 6月はまだ夕方になれば涼しかったのに、昨日は夜6時になっても7時になっても もわもわした空気は変わらず。 今年初めて、冷房つけて寝ま...
ラン＆ベーグル 久しぶりに大阪駅の方に行ったらすごかった。 とにかく人口密度が高いー ルクアの6階、アウトドアのフロアに行くと外国人（中国かな？）だらけ。 印象としてはお客さんの半...
ロール やっと走れたー。 また1週間ぶりとなっちゃったけど、週一でしか走ってない、は、逆に言えば週1で走ってるってことでもある。 といったところで、週一でちまちまと走ってる事実は変...
役所 書類集めの続き。 住民票と除票、そして一生分の戸籍謄本。今日はこれらの申請です。 委任状持って近くの市役所へ。 申請書を渡して待つこと10分。 今回も案の定、変な窓口から呼ば...
花火 花火が始まる前の静かな時間、強い風だけがゴーっと音を立てて吹いている。 巨大な船と壮大な景色、異国に来たかのような神戸。 着いたらすでに先客がたくさんいました。 並べられた三...
涼しい 意外と暑さがやわらいでた今日。 昨日の感覚ですごい夏の格好してしまったけど、みんな長袖だ… まぁかしこまった所へ行くわけでもないので良いんですけど。 飛びこみ...
ひとしごと 必要な証明書を取るよう頼まれたので委任状持って市役所へ。 申請書書いて、委任状渡して、身分証明書見せて。 すぐ呼ばれる気満々で受け取りカウンターのそばで待ってたら 受け...
Miam miam ついミャクミャクと言ってしまう。 正しくはミャムミャム。 フルーツタルト専門店ですが、あえてのロールケーキ。 隙あらばケーキ！という頃もあったけど今はそれほど。...
すし まるさん松本は芦屋と宝塚に店を待つ大人気のお寿司屋さん。 魚は新鮮だし料理は豊富で美味しくて。 お持ち帰りの方もお弁当やお造り、にぎりなど充実してます。 家でごはん炊いてお造...
じめじめ じとじとの中、コーヒー豆を買いに。 はじめて行く店舗です。暑かったのでついでにマンゴーソーダいただきます。 通ってた大学の駅から徒歩16分。 学校とは反対側なので歩いたこ...
食べるだけ 只今プデチゲ堪能中。 日本よりは湿気少ないのかと思いきや、ついた途端髪がくるくる渦を巻いて それにより湿度の高さが即わかる。 梅雨真っ最中で雨ですが、セミ...
夏ドリンク 今朝は雨のおかげで暑さがなかった。 久しぶりにクーラーつけず、窓を開けるだけで夕方まで過ごせました。 夏至が過ぎてこう涼しい日があると、夏が終わるような錯覚を覚えます。...
ちゃんめん 山口県や広島県、岡山県にたくさん店舗がありますが ほかは島根に一つ、兵庫に一つのみ、らしい。 もちろん行ったのは兵庫のお店。 一人で片付け接客料理をこなす...
坂道 暑い暑い週末でした。 7月は暑い。じりじり焼けつく日差し。 お昼過ぎの一番暑い時に外に出る。しかも行き先は坂の上。 山には入りませんよ。 そこまでの気力はないので入り口までで...
カレー祭り 数週間前にCoCo壱スペシャルみたいなのを見てからというもの 食べに行きたいと思っていたので行ってきました。 トッピングはいつもほうれん草とか茄子とか野菜系に逃げたく？...
抽選結果 2024年の神戸マラソンに… 当選しましたー！ 倍率2倍、ダメだった場合のほかの大会調べてなかったから手間が省けた。 一時期、どう考えても自分...
走ったり歩いたり 今日はわりと涼しいのかも。 と思って何度もダマされてるけど、今日はほんとに涼しいのかも。 ・・と思ったらまたダマされて。 6月に入ってからは特に、途中で歩いてばか...
ラインスタンプ ごぶさたしてる間にLINEのクリエイターズマーケットが進化してました。 スタンプIDだけ見ても、 2015年に作った時は七万台だったスタンプIDが 2...
歩く 最近ナンバ歩きを勧められた（紹介された）ので、いろいろと動画を見てるのですが たしかに面白い。 江戸時代の飛脚はこうして1日数十キロ〜100キロもの長い距離を進むことができた...
アウトレット ランニング用のウェアを見たくて神戸三田プレミアム・アウトレットへ行きました。 久々に来たけど空いてる時だと一層雰囲気が良い。 大体20時に閉まりますが、行きたい店は決...
まだ湿度は 暑いけどジメジメせずカラッとしてるかな。 汗が引いた後のひんやりはまだある。 今日もちょっとだけ走りましたー 3分台じゃないかと思われる高速ランナーさんがいた。 今まで...
最近のランニング 今年はまだ暑さに体が慣れてないみたいで、直近6キロしか走れなかった。 そろそろ水持って走らないとダメそうですね。 去年の夏、滝汗を流しながらでもがんばって練習した...
福知山線廃線敷 JR（旧国鉄）福知山線廃線敷を歩けるハイキングコースがあると知り、暑くなる前にと6月上旬の土曜日、行ってきました。 全長4.7km 所要時間2時間のハイキングコース...
ビビン麺 夫が久々に痛風の症状が出たらしいので、お肉・海鮮はしばらく休憩・・ 今日はそうめんです。 いつもと違う味で食べたいなと思ったのでビビン麺にしました。 ビビンバはご飯を混ぜ...
エントリー 神戸マラソンのエントリー受付終了が迫るなか、やっとエントリー完了しました。 正直どうしようか迷ってた・・というか今も迷いは消えてないけど。 関西だけでも、たくさん魅力的...
城 先に食事を兼ねて入った好古園を出たあとは、お城の周りをぐるっと回りながら入り口に向かいます。 空間を贅沢に使っただだっ広い道。 この時はお城祭りのため、車の道路は封鎖され、代わ...
世界遺産 学生の頃、姫路から通ってる友達がいて、え、そんなに遠くから？と、思った。遠いけど、まぁ通えるか〜と思った。それくらいの知識。 あ、あと小豆島へ車で行った時に姫路バイバスで...
ドラマ 「鬼太郎誕生 ゲゲゲの謎」を見始めました。不気味でいいですねぇ そういえば今期ハマってるドラマがふたつ。 「滅相も無い」は、突如街に現れた巨大な穴の話。 入って戻ってきた人...
この日は 旅行から帰った次の日は5時起きで予定があり、電車で目を閉じると眠りに落ちそうだったけど 一応母の日なので二人で顔を見せに行く。 プレゼントは何も準備してなくて、旅行のお土...
朝も 新幹線に乗る前につけ麺食べにいきます。 その前に、朝の散歩、静謐で厳かな時間を過ごせました。 東長寺。 聖福寺。 櫛田神社。 兼虎 さてさて。 博多駅へ向かいましょう。 10...
