2018なにわ淀川ハーフマラソン

この日曜日 2年ぶりに【なにわ淀川ハーフマラソン】に参加した。 スポンサードリンク 現在、絶賛筋肉痛！！ しかもおっさんならではの 2日目にくるヤツ(;ﾟДﾟ)! 今年になってから月イチぐらいしか走って無かったが なんとか2時間以内では ギリギリだが走りきる事が出来た。 さぁ今年こそは・・・の 3度目の正直！？ 大阪マラソンデビューを目指すべく この4月6日からエントリーが始まる！！ 変わると言われてた？ コースもほぼ変更が無いみたい。 去年は当選したツレの応援に 御堂筋とゴール前のインテックスで観戦したが 出れない悔しさと羨ましさがヒシヒシと こみ上げてきた事を覚えている。 なんとしても今年は！！ ..

麺舎 ヒゲイヌ

ブログ再開と言いながら・・・ 約1ヶ月ぶりの更新(^_^;) スポンサードリンク 先日、久振りにとある麺舎へ行ってきた。 兵庫県尼崎の【麺舎 ヒゲイヌ】 ここの店主は元会社の同僚で 会社を辞めてお姉さんと二人で 開業し、お店を切り盛りしている。 ココのメニューが お世辞抜きで美味しいのだ。 お店を開店して間もなく 色んなメディアに取り上げられて なかなかの人気ぶりなのである。 店内はカウンターのみで 10席もあったかな？ 数えたコト無いけど・・。 この日も店先では相変わらず行列を作っていた。 他の店では並んでまでラーメンを食べるコトは あまり無いいろいろだが 身内びいきとは言え ここは類に漏れ..

ブログ再開とオリンピック

約4ヶ月振りにブログを再開。 ちょっと新しいコトをはじめたので 時間に余裕が無くなり なかなかブログを更新することが出来ず 書きたいコトは色々とあったんやけど・・・ 少し新しいコトにも慣れてきたところで ぼちぼち書いていきますので よろしくです。 スポンサードリンク さて、平昌オリンピック 後半に来てメダル奪取！！ 盛り上がってるな～。 スピードスケートの新種目 マススタートで女子の高木姉妹の お姉ちゃん菜那が金メダル！！ 400メートルトラックを 16人が16週するというなんとも 色んな駆け引きが交錯しそうなレースだ。 4週ごとに 上位の3名に中間ポイントが加算され 最終的に4位以下はそのポイントで決ま..

中秋の名月

朝晩の冷え込みがまだ気持ちの良い いちばん心地のよいこの季節。 ずっと続けば良いのに・・・。 スポンサードリンク 昨晩は中秋の名月だったらしい。 自転車で帰宅中に見かけた 見事なお月さんに おもわず パシャリ！！ 都会の癒し・・・。 てか 前にもこの景色撮ったな(^_^;)

ざこばの朝市

今日は大阪中央卸売市場で行われた ざこばの朝市というイベントに行ってきた。 スポンサードリンク マグロの解体ショーや 大セリ大会（市場でやるあれね！） そば打ち教室 さんまをきれいに食べるコンテスト 音楽ライブなど 色んな内容盛りだくさんで 中でも鰹のわら焼き体験 コレがメインの目的やったんやけども 事前抽選にハズレてしまい 結局、どこでやってたのかも わからなかった・・・。 そもそも 前回、5月に行われた時に朝の情報番組で 紹介していて、この9月にも開催するということで 楽しみにしていた。 天気も暑くもなく、寒くもない 気持ちの良い感じだったので 次男と嫁さんと3人でサイクリングがてら 自転車で現地まで行ってみた。 ..

台風18号

台風に翻弄された3連休。 初日の土曜日は取引先のゴルフコンペ スポンサードリンク 台風はまだ九州にも上陸しておらず でも雨はスタート前から降り始め 午前中こそ止み間はあったものの 午後からは止む事は無く スコアも散々たる結果。 近年希に見る大叩きに終わった。 いつもならどんなに忙しくても ラウンド前の練習は欠かして無かったが 今回、はじめて練習無しで挑んだ 数ヶ月ぶりのラウンド＆雨という 言い訳だけは用意しておこう。(笑) さて、日曜日は台風大接近！！ の割に雨はいつ降るの？ と言う 晴れてはいるけど 思わせぶりな台風に結局 二の足を踏んでしまい 自宅待機な一日。 仕方なく、掃除と家トレ。 ..

玉突きにはコロナビールでしょ！

先週のとある夜 十何年ぶりに？ ビリヤードをした。 スポンサードリンク ある同僚が、今月末付けで 新たな道へ一歩踏み出すというので その送別を兼ねての飲みでの2件目に たまたま立ち寄った スポーツBARでのこと・・。 スポーツBARといえばやっぱコレ！ 確かサッカー日本代表が W杯出場を決めた日やったかな。 すっかり試合のことを忘れていて 結果も翌日に知る始末。 きっとそのBARでも サッカーが盛り上がっていたんだろうけど 我々がそのお店に入ったのは 試合終了後しばらく経っていたので 全然気付かなかった・・。 サッカー観戦があったからか ビリヤードの台はシートが掛けられていた。 店員さんにお願いすると ..

夏の終わり

今日はいい天気で 気温もそこそこ高かったけど 夏では無かった・・・。 そりゃあ9月やねんけどね(笑) スポンサードリンク 今日は朝からジムで背中を重点的に トレーニング＼(^o^)／ からの～ お昼からは今年最後？ のベランダで天然タンニング#58942; しかし、晴天にもかかわらず これがあまり手応え無く あまり日焼けしなかった・・・ﾟ( / _ ; ) すでに焼けすぎという感じもするけれど 日差しの強さは確実に 夏が終わったことを感じさせた。 で、 夕方、お隣りの友人と久々にRUN！！#59144; でもちゃんと走ったのは お盆前のキャンプRUN以来かな？ 筋トレは週4日は欠かして無いけど ハタシテ..

ぶるーとぅーす！！

久しぶりに大型家電量販店へ ぷらっと行ってみた。 スポンサードリンク 最近、Bluetoothイヤホンの バッテリーの減りが早くなり そろそろ買い替えかな？ と、イヤホンコーナーへ行ってみると コーナーの半分以上がBluetoothになってる事に びっくりした！！ おじさんはオクレテル？ スマホやポータブルプレイヤーの Bluetooth化が加速してるんやろなー どれにしようかなー？ ヘッドフォン型のオシャレなのも良いけど ランニングやトレーニングにも使うのには 大きすぎるし・・・・ それにしても迷うほどの 種類の多さに結局 ひとまず退散して 分野的に勉強することにした。 でも、家に帰って冷静に考えた。 ..

2017夏の思い出と約束

2017年の夏もいってしまう なかなかUPできずにいた 今年の夏の思い出のひとつを・・・ スポンサードリンク 今年も恒例の海キャンプ ノロノロ台風5号のお陰で 天気予報はイマイチな感じだったものの 二日目の夜に雨に降られたが 昼間に曇ってたのは初日の午前中ぐらいで それ以外は晴天に恵まれ まずまずのコンデションだった。 今年も去年と同じで 子供二人と大人4人の 計6名。 上の3人はまたも不参加・・。 詳しくは去年の海キャンプ日記を参照。 『夏は海でキャンプ！！』 さて今年は日程がお盆前のピーク日と重なり なかなかの混み具合だったが 今年も浜から経ヶ岬までの往復10km朝RUNも 無事complete！！ ..

久しぶりの東京へ

昨日は日曜日というのに出張でした。 スポンサードリンク しかも日帰り 天気があまり良くないってのが せめてもの救いかな・・。 6：00ちょうどの～♫ のぞみ200号で～(笑) 富士山もなんとか雲のすきまから 顔出してました。 仕事は午前中で終わり 昔、大阪では上司だったパイセンと 新橋で真っ昼間から ガッツリ！！#58994; 酔い醒ましに新橋からウォーキング。 銀座の歩行者天国！？ を小雨に濡れながら 東京駅八重洲南口まで。 17：46新大阪駅着。 軽く家で筋トレして終了。

2017年 夏到来！！

さて総雨量は大丈夫だったのかな？ うっとうしくても雨は大事。 スポンサードリンク 待ちに待った梅雨明け後、初の週末。 それほど待って無かったかも？(笑) いつものように休日恒例 朝のジムトレからの～ 午後からは自転車で 次男とお隣りの吹田市の市民プールへ さらにお隣りの豊中市の人気プールは おそらく満員御礼だろうな。 でもコチラはそれほどでも無く 予想通り空いてた。 流れるプールも 大きな滑り台も無く 人気プールよりはショボイけど・・・ まぁ、混んでるよりマシ。 次男もそれなりに楽しんでたようだし 夏休みのスタートとしてはマル。 明日は日曜日というのに 始発の新幹線で江戸へ日帰..

昭和の風景

今朝のランニングのクールダウン中に ふと目にとまった風景。 スポンサードリンク 小学生の低学年の頃に通っていた そろばん塾が当時のままの状態で そこに佇んでいた。 もうあれから三十数年・・・。 黄色い通塾カバンからそろばんを 覗かせて登っていた階段も 錆びてはいるけれどあの時のまま・・。 看板もそのまま。 ってことはまだ営業してるのかな？ 周りの建物は新しくなり 前の道もちょっと広くなったかな？ いつもの見慣れたあたり前の風景すぎて あまり気にもしなかったけど なぜ今日は目がとまったのかな？ 確か・・・ 好きな子が通っていたからという 不純？な理由で通いはじめたように思う(笑) ..

GIANT大阪

自転車通勤をはじめて もうかれこれ6年。 毎日往復20Km 今年もいよいよ暑く厳しい季節に突入。 スポンサードリンク 現行の愛車は、過去にこのブログでも紹介したけど 去年の2月ごろにネットで購入した 2万円代のシティサイクルに毛が生えたような クロスバイク。 値段の割には、この毎日過酷な道のりを 難なく？ と、いう訳でも無いが 約1年半頑張ってくれている。 パンクも数回・・・。 スポークも3本ほど折れたかな？ そろそろタイヤも2度目の交換時期とのことで タイヤ変えるならと・・・ そろそろ自転車もレベルアップを図りたく 色々と吟味している中、 先日、箕面市にある 【GIANT大阪】へ行ってきた。 ..

七夕ランチ

7月7日 『ドリカムの日』だ！！ それは一年前の記事のネタ！！(笑) あれからもう一年。 時間の流れは年々加速度を上げて行く・・・。 もうちょっとのんびり生きたいところ。 スポンサードリンク さて、今年はというと・・・ 実はこの7月7日はいろいろ的には 入籍記念日という事も有り・・・ 偶然にも？ 仕事的に振り休を取らなくてはならない状況と 奥さんの休みがこの日にヒットして・・・ 偶然にも？ 平日のこの日に同じ休みとなったのも 何かのご縁・・・？ てなことで 久々に？ 七夕記念日ランチへ行ってきた。 いろいろ的には 先月に西区でオープンした 美容と健康と身体づくりを..

機動戦士ガンダムTHE ORIGIN

会社の後輩からほぼ借りパク状態だった ブルーレイディスク。 先日、やっと見て返却・・・。 スポンサードリンク 後付け？ か、どうかはさて置き にしてもよく出来たお話しだ。 ガンダムフリーク？ ガンダム世代？ どう呼ぶのかは分からないけど 自分も含めてそれに当たる人達には 見ておかなくてどうすんの？？？ ってやつやった。 シャアとセイラの生い立ちを中心に ファーストガンダムのエピソードシリーズ。 そう考えると 某ハリウッド大作の二番煎じ？ でもソンナノカンケイネェ！！(笑) 続編なるものは作られてはいるものの 個人的にはそれほど満足な感じでは無かっただけに こういう視点での新たな話しは面白い。 もっと早くに見てれ..

梅雨の晴れ間？？？

梅雨に雨が降らないのは 日々を過ごす上では 非常に心地良いのだが 後に色々と どエライしっぺ返しを喰らうので そろそろちゃんと雨も降ってもらわなくては・・・・。 スポンサードリンク とは言うものの 休みの日はやはり晴れて欲しい。 本日は久々の野球。 結果は残念ながら勝利することはできなかったけども いい天気の中、スポーツ出来る事の喜びに感謝。 そういえば今日は父の日らしい・・・。 おーい！！ 筋トレやら野球やら 好きな事やらして頂いているので まぁ、しゃーないか・・・。(・・;)

今年も走れないのか・・・。

大阪マラソン 神戸マラソン 共に 今年も落選・・・。 スポンサードリンク ホンマに当たるの？？？ って感じ。 何を目標に今年の残りを 生きて行けばイイの？？？ って大げさ？ でもそれくらいショックだ！！ 昨日、仕事終わりの筋トレ 日曜日は次男の運動会で トレーニングを休んだので 是非ともやっときたい！！ 月曜日からジムもなかなかの混み具合。 なんとかメニューをこなしてからの帰り 梅雨入りしたのに 雨降らず心地いい風の吹く 人通りの少なくなった 梅田付近の風景を楽しみながら ペダルを踏んで家路に着く。 来年は走れるかな・・・ 大阪マラソン。

久々の早朝ランニング

久しぶりに朝走った。 朝はまだちょっと寒いけど やっぱりマシンの上で走るのとは違って 気持ちがイイ。 スポンサードリンク 久々の早朝だったので 抑え目のペースやったけど ジムでデジタル表示を見ながら走るよりも 無意識に距離も時間も伸びる。 カタボリックが気になるけど やっぱり走らなくては。 しかし40分以上7kmも走ったのに 消費カロリーが183て アプリおかしいわ。

筋トレか？マラソンか？

本格的なジムに行きだして もうすぐ2ヶ月 筋トレにハマってしまった。 スポンサードリンク ブログを書く時間があったら ジムに行くみたいなマインド。 なのでこのブログの更新もなかなかの サボリ気味。 前に通ってたスポーツジムは 初マラソン出場へ向けて スタミナUPと肺活量UPの為の プールが目当てだったから 筋トレは補助的にしか考えて無かった。 ところが近頃は 筋トレで自分の身体が変化していく事が 楽しくてしょうがない。 マラソンも楽しいけど 筋トレも楽しい。 しかしこの二つ、 突き詰めると実は正反対な方向性な事に 戸惑いを感じる今日この頃。 筋トレは呼吸も大切な種目もあるが 基本は瞬発的なチカラを使う無酸素運動。 マラソンは有酸素運動。 これからして正..