統合失調症緊張病型を人生をかけて良くしたいブログ 社会不安障害 境界性人格障害 臨床心理士
統合失調症緊張病型と診断されて早20年。未だに精神科に通う日々である。臨床心理士にカウンセリングをしてもらっている。障がい者年金2級をもらっている。いつか治るんじゃない?いつか治してみせたい!と明るく考えています。認知行動療法ワークブックがお気に入りです。モットーは、他人に治してもらうのも良いけど、自分で自分を変えていければ、なお良い。
最近「完璧に毎日をこなそう」と思い続け過ぎていたせいか、よっぽど自分が精神的に追い詰められている事に気付いた。寝ててもいろいろな悪夢をよく見るし、寝ても寝ても…
大きな悩み、ぶつかる高い壁、何かに対するイライラ。 それらの様なものを感じた時に、自分は今まで、他人の救い頼りだった。 どうして良いか分からず、他人に答えを求…
たまに「この世界にいる誰々さんが、これこれこういう事をするのでイライラする」もしくは「何となく今日はイライラするので不調である」とか、こういった事象や心境を、…
父親と母親と自分は、皆それぞれに異なる世界を持っていて、それぞれがそれぞれに結構な近距離で乱立している様子を見ていると、正直、「⁇」とか「!!」とか、あくまで…
自分には、他人には見えない傷付いた翼があって、それをどう畳んで良いのか、どう広げて良いのか、どう伸ばして良いのか、どう休めて良いのか、が壊滅的に分からないまま…
櫻-sakura-さんの「櫻の花 」に思い切り号泣しちゃいました
こんな衝撃的な号泣ソングが、まだ世の中に広く認知されてない事にも、すごく驚いた。 櫻-sakura-さんは、女性シンガーソングライターで、歌い方にも、声に伸び…
結局、今の自分には、潤沢な資金と呼べる程のお金がほぼほぼなくなってしまっていたので、第三者である社会福祉士の方が、ある意味、自分の代わりに想像してくれた自分の…
脳内航路だけを頼りに生きたらせっかくの現実の凸凹が分からない
「人間とは本来、未来に翻弄される事はできないし、過去に縛られる事もできない。今しか生きる事はできない。未来と過去に生きるのではなく、今を生きるという事は、至っ…
ファザコンでもあり、マザコンでもある自分に気付いた。母親は丁度上手い具合に、自分の事を全く頼りにしないやり方で「お前がもし苦しむ様な親孝行はしてもらっても嬉し…
野球のワールドシリーズの最終戦が、アメリカで行われて、ダルビッシュが負け投手になり、ヒューストンアストロズのワールドシリーズ初制覇が決まった。自分としては、日…
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